阴谷穴的具体位置 搭配按摩的穴位

时间:2023-10-01 16:19:58 家居 我要投稿

  阴谷穴是非常不错的一个穴位,大家完全可以通过按摩阴谷穴的方法来进行养生,所以首先我们就要对阴谷穴的位置有了解才行,首先阴谷穴位于人体腿部,腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。即:位于大腿内侧,膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。正坐屈膝,当腘窝内侧,和委中相平,在半腱肌腱和半膜肌腱之间处取穴。布有股内侧皮神经,膝上内侧动、静脉,可以发现总的来说阴谷穴是比较好找到的穴位,大家不要错过。

  同时我们要清楚的就是阴谷穴的具体情况,首先阴谷穴下为皮肤、皮下组织、腓肠肌内侧头。所以我们通过按摩阴谷穴就可以起到促进常健康的作用哦。皮肤由股内侧和股后皮神经分布。皮薄,皮下组织疏松。针由皮肤、皮下组织入腘筋膜的内部,在半膜肌和半 腱肌的肌腱外侧深进起于股骨内侧髁后面的腓肌内侧头,直达骨面。半膜肌、半腱肌由坐骨神经的肌支支配;腓肠肌内侧头是组成小腿三头肌的一部分,由胫神经的肌支支配。

  我们按摩阴谷穴的功效非常强,但是如果可以搭配其他穴位进行按摩,那么可以起到的效果无疑会更强,首先就推荐大家把阴谷穴配肾俞穴、关元穴,具有补肾壮阳的作用,主要治阳痿、小便难;配曲池、血海、曲骨,有祛风除湿,理下焦的作用,主治阴痛,阴痒。阴谷穴配大赫穴、曲骨穴、命门穴治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏;阴谷穴配照海穴、中极穴治癃闭,这些方法无疑都非常不错,大家完全可以通过这样的放啊发进行养生,可以很好的缓解不适情况出现。