羽毛球初学者如何选球拍

　　羽毛球初学者如何选球拍，作为一位羽毛球的初学者，选择一支适合自己的羽毛球拍是至关重要的的，下面分享羽毛球初学者如何选球拍？

　　羽毛球初学者如何选球拍1

　　（1）价格方面在刚开始接触羽毛球的时候很多人只是抱着有兴趣来买，并没有把羽毛球当成一个长期的爱好，很多人在坚持打羽毛球一段时间之后就会放弃或者不感兴趣了，所以作为初学者在选择羽毛球的时候不要选择太贵的，而是选择一支价格适中的球拍为好。

　　（2）性能方面羽毛球拍在形状上有分类，不同的形状再性能上也会有不同。初学者在选择的时候最好选择弹性比较高的球拍，球在与拍面接触的时候反弹时间比较长，初学者比较好控制。羽毛球拍的拍杆是帮助传递击球力量的，对于羽毛球初学者，选择中管较软的更适合，这样让你发球更适合，学习更轻松。

　　（3）力量选择在选择羽毛球的时候要根据自己的力量来选择，如果臂力不足，而选择了一支比较重的球拍，在打球的时候会比较吃力，而且很容易造成肌肉拉伸等症状。选择的羽毛球拍最好是自己能轻松掌握的。

　　球拍的分类

　　（1）木拍木拍是羽毛球的始祖， 但随着羽毛球运动的发展和科技的进步，木拍已基本被其它材料所代替。还有一种现在很少用的羽毛球拍叫铁牌其构成与特点是拍框为铁材，拍杆为铁管，拍体较重，容易变形。

　　（2）铝合金排构成与特点：拍框为铝合金，拍杆为铁管，拍框和拍杆由“外三通”连接。这是这是现今最普及的羽拍， 价格较低。另一种铝碳排的构成与特点： 拍框为铝合金，拍杆为碳素纤维，利用“外三通”连接。重量比较平均，价格也比较适中，涂装一般较为简单。

　　（3）全碳素排构成与特点： 拍框和拍杆均为碳素纤维。此类拍又分为两种结构， 一是连接行，即分别做出拍框和拍杆，利用粘合工艺将两部分连接在一起。二是一体成型，这种工艺难度最大，成本也最高。全碳素拍的重量较轻，材料的特性和拍身的结构能令使用者充分发挥技术水平。所以现在绝大多数的专业球员都使用全碳素羽拍。

　　球拍如何选一副好的羽毛球拍，能有效提高我们的打球水平，在购买球拍时，要多方面查看球拍质量，从球拍的重量、材质、拉线、做工、样式到球拍的知名度、价格等等，越仔细选择，越能买到称心如意的球拍。选择自己喜欢的款式不得不承认选择自己喜欢的.款式不仅能提高你的球技，而且能让你爱上羽毛球。

　　选择球拍的材质现在的球拍大多采用碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等较轻、较耐用的材质通过观察球杆和拍框可以了解具体的材质，例如High Modulus Graphite意思是高强度碳纤维，Graphite意思是碳纤维。选择球拍的拉线球拍的拉线很重要，弹性不好的拉线常常会裂。挥动一下球拍，如果震手，说明拍杆材质太硬，不震手则说明拍杆有弹性。

　　选择球拍的做工好的球拍一般比较精致、不会掉色，差的球拍有时候会有沙粒凸显，而且很容易掉色。然后查看握拍胶有没有破损以及穿线孔胶粒是否缺少、破损。

　　最后查看拍框有没有裂纹、气孔。碳素+框结构的组合一般比较适合初学者。选择球拍的连接处球拍的连接处不好很容易在运动过程中折断，可把球拍放在桌面上，下蹲，让视距与球拍平行，仔细查看握手与拍杆连接处、拍杆与拍框连接处是否正直，如果不平整有倾斜说明质量不太靠谱。

　　选择合适重量的球拍球拍的重量不同，击球的效果也不同，拍子过轻，会提高击球速度，但会减小击球力量。所以攻击性打发应选择中等硬度的球拍，防守型打发则可选择较轻的球拍。一般专业选手会选择拍身为3U 或 4U，低于这个，会导致最大磅数不能拉。专业选手为25磅到35磅间，进阶者选择22磅到26磅，初学者选择20到25磅，如果为5U，更拉低到18到22磅。

　　羽毛球初学者如何选球拍2

　　1、确定自己的技能水平：

　　首先，你需要了解自己的技能水平。初学者通常更需要的是容易控制、更稳定的球拍。而随着你的技能提高，你可能需要更高质量、更专业的球拍来满足更复杂的技术需求。因此，了解自己的技能水平是选择球拍的第一步。

　　2、考虑球拍的重量：

　　球拍的重量对于球员的发挥起着关键的作用。通常来说，初学者更适合较轻的球拍，因为它们更容易控制，可以帮助你更好地掌握技术和提高灵活性。然而，对于有经验的球员来说，他们可能更喜欢使用较重的球拍，因为它们可以提供更大的力量和准确性。

　　3、考虑球拍的材质：

　　现代的羽毛球拍通常由碳纤维或金属制成。碳纤维球拍可以提供更好的性能，但价格通常较高。初学者可以选择金属球拍，它们的质量通常也很好，而且价格更实惠。此外，你还需要考虑球拍的.平衡点，它是球拍的重心，影响球拍的操控感和稳定性。

　　4、根据个人喜好选择：

　　除了以上的因素外，你还可以根据自己的喜好来选择羽毛球拍。例如，你可能喜欢某种特定品牌的球拍，或者你可能会选择一款你喜欢的颜色的球拍。这些因素都可以影响你的选择。

　　5、寻求专业建议：

　　最后，如果你还在几款球拍之间犹豫不决，那么你可以寻求专业的建议。你可以咨询羽毛球教练或者专业店员，他们可以根据你的个人需要和技术水平，帮你选择最适合的羽毛球拍。

　　总的来说，选择一支适合自己的羽毛球拍需要时间和耐心。这是一个个人化的决定，需要考虑到你的技能水平、预算和个人喜好。希望以上的建议能帮助你找到最适合的羽毛球拍，让你的羽毛球技术更上一层楼。