黑巧克力预防心脏病试验

时间:2023-09-24 06:10:39 健康 我要投稿

  黑巧克力预防心脏病试验,心脏病是指由于心脏病变引起的各种临床综合征,是目前世界上最常见的疾病之一。心脏病不仅会对患者的健康造成极大危害,而且越来越成为中老年人的“头号杀手”。接下来我们一起看下黑巧克力预防心脏病试验。

  黑巧克力预防心脏病试验1

  科学家从黑巧克力提取可可黄烷醇制成药丸,邀请1、8万名美国男女接受实验。志愿人士将连续4年,每日服用2粒无味的浓缩药丸或胶囊,但不知是否含可可黄烷醇。

  哈佛大学附属波士顿布莱根妇科医院预防医学博士、研究负责人曼森解释,可可黄烷醇在加工过程被破坏,因此市面巧克力针对心脏相关疾病的营养成分不高。

  研究第二部分将测试多种维他命的抗癌效果,因早前研究只针对年长及健康男性,这次实验对象将扩大至普通大众。不过曼森表示,多种维他命补充剂在通过严格测试前,应少食为妙。

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  预防心脏病可以常做哪些检查

  1、心电图

  心电图是常见的检查手段,也是诊断心脏病简单又实惠的方法,通常应用于心梗、心肌缺血和心律失常检查。不过心电图只是检查当时的心肌血液供应问题或以前的心肌病变,无法检测出一过性心肌缺血,也不能显示出心肌结构有没有出现损伤和心脏功能是否有缺陷。检查时不用空腹,需穿舒适且易脱换的衣服。心电图又分为普通性的、动态的和心电图运动试验。

  普通心电图只是记录安静状态下当时的心电变化,对诊断一过性或发作性心肌缺血较困难。动态心电图能连续记录病人24~48小时内的心电活动,能及时诊断心肌缺血、阵发性或持续性心脏病变,还有心律失常。若以上两种方法仍然不能检查出疾病,不妨做心电图运动试验。病人需在跑步机上走路,然后慢慢增加走路速度,能记录日常生活中出现胸胸痛和心慌等症状的心电图,利于诊断劳力性心肌缺血。

  2、心脏彩超

  心脏彩超是指在病人体表移动探头,能清晰了解心脏结构,评估心室的`厚薄度和心腔大小度,还有心脏瓣膜开启还是关闭等,同时也能显示心肌运动状况,清晰看到血流动力,判断心肌缺血的部位。心脏彩超不需禁食,无任何创伤性且价格低廉,适合所有心脏不适的人做筛查。不过身体较肥胖和胸廓畸形,还有严重肺气肿时做心脏彩超,往往因为现象不清晰而影响诊断。

  3、心脏核磁共振

  心脏核磁共振能评估心脏位置和大小,了解心室壁厚度和心室腔大小,同时也能评估心包结构,心房和主动脉根部内经,对身体没有任何副作用和创伤。

  4、冠脉造影

  冠脉造影是诊断心脏病的金标准,若检查出冠状动脉有狭窄,需可视情况行介入手术,在狭窄部位植入支架来维持血管畅通。不过冠状动脉造影检查费用高且有创伤性,可能存在一定的潜在风险。

  黑巧克力预防心脏病试验2

  有益保护心脏健康的好食品。

  一、坚果类、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。

  二、薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。

  三、黑芝麻,能维持血管弹性,预防动脉硬化。

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  四、黄豆,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

  五、玉米、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。

  六、马铃薯C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

  七、菠菜,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。

  八、芹菜,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。

  九、木耳,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

  十、海带,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。

  心脏病的治疗方法和预防措施。

  1、 药物治疗

  心脏病的药物治疗是最基本的治疗方法,通过药物来控制病情的发展,缓解患者的症状。主要包括降压药、降脂药、利尿剂、抗凝药等。但是,药物治疗的同时,患者也需注意合理饮食、适当锻炼,不要堆积压力,以保持心情平稳。

  2、 心血管手术治疗

  对于一些急性心脏病及病情比较复杂的慢性心脏病,药物治疗效果有限,需要通过心脏手术来解决。心血管手术治疗包括冠心病搭桥手术、心脏瓣膜置换手术、心脏起搏器植入等。但是,手术治疗有一定风险,患者需在专业医生指导下做好手术前后的知识和护理。

  3、 心理治疗

  心理治疗是治疗心脏病一个令人看似不一般的方法,然而,情绪不稳定对心脏的影响也是毋庸置疑的。心脏病的患者普遍情感低落、焦虑紧张,甚至会出现抑郁症状。因此,通过心理治疗能够让患者长期保持平和、乐观的心态,促进康复。

  4、 物理治疗

  针对心脏病治疗,物理治疗也具有特别重要的作用。适量的运动对于心脏疾病的治疗和预防起着至关重要的作用,可以保持健康和减轻症状。但是,建议患者在接受物理治疗前,必须经过医生的评估和指导,避免加重病情。

  除了药物治疗、手术治疗、心理治疗和物理治疗外,患者还能通过日常护理和预防措施来降低心脏病的.危害。核心重点是在饮食和生活方式上,建议:

  1、 忌烟戒酒,保持良好的作息规律和饮食习惯;

  2、 控制血压和血糖,避免过度劳累;

  3、 做好心理准备,保持良好的情绪;

  4、 保持健康的心态,保持愉快的心情。

  总之,治疗心脏病是相当复杂而且持久的过程,需要各种方法的协同作用,包括对病情的合理评估、对各种治疗方法的选择、及时、密切的家庭的支持和照顾。希望每个患者都能够认真地对待心脏病,加强自我保健,提高自我免疫能力,从这个“头号杀手”中走出来。