熏热气
孕妇鼻塞时可以倒一杯热水鼻子靠近熏出的热蒸汽,又或者洗澡时在充满蒸汽的浴室中多待一会儿,尤其是晚上睡觉时卧室里放个加湿器,都可以缓解鼻塞不适,但这都是暂时性的缓解,只可以让自己舒服些。
热敷
将一块干净的毛巾放入温水中打湿拧干,然后热敷在鼻子周边部位,可以有效将鼻腔毛孔放大从而缓解孕妇鼻塞症状。
热水泡脚
热水泡脚具有驱寒、促进血液循环的功效,同时对鼻塞也有一定的缓解效果。泡脚时还可以放些姜片和蒜片一起,或者加些盐和醋,每天泡脚10分钟左右。
用药治疗
一般的鼻塞不需要用药治疗,但若是鼻塞特别严重又或者是因为感冒等疾病引起的,则应在医生的指导下服用药物治疗,当原发病好了鼻塞也会跟着消失。
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