1、呕吐,反酸,烧心
受精卵着床后,体内激素开始发生变化,增多的雌激素对胃肠内平滑肌起到抑制作用,容易发生胃食管反流,让孕妇产生恶心,呕吐,反酸的感觉,这是怀孕后的正常变化,也是在提醒孕妇,腹中有胎儿了,各方面也需要注意了。
缓解孕吐难受,可以减少刺激,少食多餐,放松心情,一般到4个月后就会慢慢好转起来。
2、头晕,嗜睡
妊娠早期像感冒了一样,容易出现头晕,嗜睡,身体乏力这些症状。好多孕妇担心是不是自己生病了,孕妈们别害怕,这也是受体内激素变化影响导致,是怀孕后的正常反应,不会影响到胎儿的健康。多想些轻松愉快的事,调节自己的心情,饮食上多考虑健康营养,随着妊娠反应的好转,慢慢会缓解的。
3、尿频
怀孕后小便也变的频繁了,有时候明明只能尿出一点点,但还是忍不住尿意。孕妈们别担心,这也是胎儿在告诉你他很健康的方式。孕早期的尿频主要是由于体内激素急剧增多导致,孕晚期的尿频主要是胎儿,日渐增大压迫膀胱导致,都是胎儿在腹中健康发育的表现。
4、浑身酸痛
雌激素的增多导致身体关节韧带松弛,再加上体重的不断增加,身体负荷增加,容易出现浑身酸痛的感觉,这也是正常。身体的这些变化,也是胎儿在体内健康发育的外在体现。
5、乳房胀痛
怀孕后乳房会进行“二次发育”,乳房胀痛别害怕,是胎儿正常发育的表现,但要重视起来,文胸更换要及时,避免压迫乳房,影响发育。
6、抽筋,牙齿松动
胎儿的发育需要大量的钙,胎儿在和孕妈“争夺”钙是很“无情”的,当孕妈提供的钙质不足时,身体会先满足胎儿的需求,孕妇出现腿抽筋,牙齿松动这些信号时,是在提示孕妇需要及时补充钙了。孕期饮食上注重含钙高的食物,适当运动,晒太阳促进钙吸收。
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