快生了担心宝宝不健康怎么办

时间:2023-11-10 16:17:26 健康 我要投稿

  快生了担心宝宝不健康怎么办

快生了担心宝宝不健康怎么办

  再大条的妈妈,在得知自己怀孕之后,也会在日常习惯上做很多改变,与其说是改变,不如就直接说“牺牲”吧。

  他们会坚持吃营养品,例如叶酸,一定是每天必吃的,而且守着时间服用,为的就是胎宝宝能健康生长。会戒掉自己爱吃、但医生说对胎儿不利的食物、勇敢地请求周边的人掐掉香烟、带一点点跟的鞋子都不穿、每天把肚子暖暖护着......尽管如此,妈妈们还是担心宝宝会营养跟不上,会有其它的缺陷,产检的时候抓着医生确认一遍又一遍。

  其实,只要每次产检结果都正常,妈妈们就不必忧虑,而且胎宝宝是很顽强的,他们会乖乖成长。但,这种担心就是最初的母爱体现,虽然孩子还没有出生,但妈妈就是不放心呢!

  二胎妈妈容易有焦虑症

  高龄产妇分娩畸形胎儿概率要大

  因为随着生活节奏加快,工作压力增加,结婚晚、要孩子晚等原因导致产妇年龄越来越大。高龄孕妇在妊娠中发生染色体不分离的机会比年轻孕妇高几十倍。

  怀孕过程中容易处于紧张状态

  此外,高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性更加成熟,对孕育和生育顾虑较多,怀孕过程中会经常处于紧张状态。怀孕焦虑症主要原因之一是由于孕妇过度关心腹中孩子的健康。

  怀孕健康食谱

  牛骨汤

  材料:牛骨1000克,红萝卜500克,番茄、椰菜各200克,洋葱、胡椒粒、盐各适量。

  做法:将锅烧热之后倒入油先将洋葱炒香之后加入水烧开之后,将已经洗净的牛骨、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱全部加入锅中煮3个小时左右,最后加入盐调味即可。

  功效:牛骨含有丰富的钙质,对于孕妇和胎儿都有好处。怀孕后期是胎儿骨骼成形的时候,需要大量的钙质,牛骨汤能够有效帮助补充钙质。

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