怀孕后还能骑自行车吗?

时间:2023-11-17 12:19:33 健康 我要投稿

  骑自行车对孕妇来说会有什么影响呢?

怀孕后还能骑自行车吗?

  在怀孕初期和中期,很多孕妇骑自行车上下班,只要骑车时间不太长,还是比较安全的。但要注意以下几点:

  1、不要骑带横梁的男式自行车,以免上下车不方便。

  2、车座上套个厚实柔软的棉布座套,调整车座的倾斜度,让后边稍高一些。

  3、骑车时活动不要剧烈,否则容易形成下腹腔充血,容易导致早产、流产。

  4、骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。

  5、不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车,因为这样容易造成会阴部损伤。

  6、在妊娠后期,最好不要骑车,以防羊水早破。

  另外,孕妇前3个月是胚胎着床的关键时期,最好不要骑,怀孕初期应该避免颠簸,以防意外发生。过了3个月倒是可以骑,但也要考虑路面的平整度,是一种有氧运动反而有利于婴儿的生长。

【怀孕后还能骑自行车吗?】相关文章:

怀孕后还能使用化妆品吗?01-30

怀孕生孩子后还能长高吗 怀孕生孩子长高原因10-16

怀孕期间还能化妆吗?01-12

女人分手后还能挽回吗03-30

出轨后的婚姻还能幸福吗08-17

怀孕后,除了养膘还能养啥?04-12

怀孕后可以运动吗08-30

怀孕后能化妆吗01-12

情侣分手后复合还能如初吗09-18

身体衰败后还能再恢复吗05-16