第一:不卫生
其实有时候胃胀的出现跟饮食的卫生有关系哦。如果说食物没有清洗干净,带有一些病菌,那么这些病菌就会在消化道中导致毒素的出现,最终导致肠胃病的出现,那胃胀就是肠胃病最典型的症状了。
第二:纤维素缺乏
其实每个人的饮食都是不同的,而当你的饮食是各种高油腻高脂肪的食物,那这就可能会导致消化负担过重,食物消化受阻导致了便秘或者是胀气的出现。因为没有纤维素的帮助,肠胃消化这些食物过慢,最终形成了胃胀。
第三:暴饮暴食
你知道胃胀是怎么回事吗?如果说你经常暴饮暴食,那么胃胀绝对会出现的。因为暴饮暴食的人往往多余食物的咀嚼过少,导致消化过慢,再加上大量的食物也会影响到消化,那渐渐的就会导致肠胃的负担加重,食物堆积在肠胃,胃胀自然就会出现了。
第四:饮食不规律
很多人都想为什么会导致胃胀的出现呢?其实饮食不规律也有极大的关系。如果说你的肠胃过于饥饿,那么就会导致肠胃功能的异常,比如说经常是忙到很晚才去吃饭,或者是身体发出饥饿的信号才去进食,那其实这很容易导致胃胀。
【胃胀最常见的四个原因】相关文章:
什么原因引起胃胀09-23
腰痛胃胀是什么原因04-14
怎样判断是胃胀还是腹胀05-07
如何缓解怀孕初期胃胀09-11
缓解胃胀能用橘子吗10-24
胃痛胃胀怎么办11-30
孕期胃胀不舒服该怎么缓解09-19
胃胀难受怎么办简单有效的方法05-06
胃胀一般自己恢复要多久05-06