秋冬季节是湿疹的高发季节，特别在北方，气候很干燥。对于湿疹病人和正常人来说，皮肤护理是很重要的，是一门大学问。
随着我们生活的日益改善，很多人有天天洗澡的习惯，且一般选用碱性大的肥皂，还有一部分人喜欢搓澡，其实这是不科学的。人们在搓澡时常常会搓出一层白泥，这并不是脏东西，而是皮脂腺、汗腺分泌的分泌物以及角质层、脱落碎屑等形成的一层体表脂质膜，它对皮肤具有保护作用。
冬季气候干燥，新陈代谢减少，汗腺、皮脂腺分泌减少，不易形成油性保护膜。如果每天洗澡，就会把身上皮肤表面的这层脂质膜洗掉了
因此，在冬季最好不要天天洗澡。在洗澡之后抹上适合自己的保湿剂，就能够把水分保持在皮肤里面，这样皮肤一直保持滋润，皮肤滋润就不容易得湿疹。不抹润肤露，皮肤皴了，有小的裂口，这样皮肤容易受各种各样的脏东西或者过敏原的刺激，就有可能发生湿疹。