在怀孕期间感觉到眩晕是很正常的，出现这种现象的原因可能是因为怀孕期间你的身体出现了一些变化。
其中一个变化是，你的心脏比平时注入的血液更多，心脏跳动频率更快，但是血液循环却慢了下来，所有这些情况都有可能会让你产生眩晕的感觉，特别是如果坐着或者躺着起来很快，更会有眩晕的感觉。脱水会让人感觉脑袋很轻，所以一定要确保吃足够多的水果，至少一天要吃64盎司，或者要经常记得喝水，这样以防身体缺水。
当然，这也有可能是因为有低血糖或者是贫血而引起，贫血会导致孕妇得不到足够的铁。你需要同你的主治医生说明情况，这样医生才会知道你出现这些症状的真正原因。
维持血糖水平的方法：你的主治医生可能会测试你的血压，从而找出你眩晕的真正原因，到底是因为血糖低呢还是因为贫血？在怀孕期间，出现低血糖的情况不太多，但是如果孕妇在怀孕期间还是出现了低血糖的情况，那么可以通过吃少量多餐的肉类，还有不要让孕妇感觉到非常饿，从而来缓解低血糖的问题。孕妇可以在钱包里，车里，抽屉里或者冰箱里准备一些健康的小吃，比如说燕麦，奶酪，饼干或者被剁碎了的蔬菜。所以你不用担心太久没有东西吃了，这些有利于帮助保持你的血糖水平，从而减少眩晕的感觉。
准妈妈要及时发现自己身体的不适，如果长时间处于晕眩的状态就应该及时就医。在平时，均衡饮食营养，适当的的运动也是至关重要的。