大蒜水对于治疗风寒导致的咳嗽、肾虚咳嗽很是有效的。大蒜水的煮法,是取2到4瓣新鲜大蒜拍碎放入碗内,放入1粒冰糖和半小碗水,盖上盖子上锅烧开后用小火蒸14、16分钟,晾温喝下,一天2到3次。但如果是风热咳嗽,切不可服用。
小儿咳嗽的推拿疗法,可治疗儿童咳嗽,具体操作如下:
1、用拇指推脾经、肺经各100次。
2、用拇指罗纹面在孩子掌心内八卦处,做旋转运摩,左右手各1分钟。
3、用中指在天突和膻中穴上,做顺时针方向旋转揉动各2分钟。
4、用手指点揉肺穴、咳喘点、胸腔呼吸器区,每穴点揉2分钟。
5、用拇指推大鱼际区100次。
上述方法每次反复操作2遍,每日2次即可。禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。