健康的作文

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的健康的作文6篇，欢迎大家分享。

健康的作文 篇1

　　最近，看了妈妈从微信转发给我的两篇文章，让我感触颇深。一篇是《未来十年，33%的家庭将消失！》，另一篇是《每一对母子都是生死之交，我要陪他向校园霸凌说No！》。

　　刚开始看到第一篇文章的标题，我深感震惊：好端端，怎么会有这么多的家庭消失？我觉得现在生活富裕了，生活质量和生活水平提高了，家庭的数量理应是呈上升趋势的，不过，当我详细读完这篇文章之后，才真真切切的明白了这个标题的真正含义。

　　第一篇文章的主要阐述环境对于健康的影响。未来十年，中国将出现癌症井喷，中国33%的家庭将耗尽所有的积蓄，到底是谁偷走了我们的健康？

　　一是水污染。以前河水可以淘米，现在衣服也不敢洗，超过1/4的人喝不上合格的饮用水。二是空气污染。我们的空气污染远远超出我们所知道的，就不说臭氧层，就说PM2.5，很多的城市都不合格！世界上污染最严重的城市有一半以上在中国。今年一月份的北京有一半时间都是重度污染！相信每一个人都知道北京的'雾霾很是严重，不但导致了行人及行车出现了很大的隐患，更重要的是如果大量的吸入雾霾，将引起很多不可想象的疾病。中国还有很多比北京环境污染严重的城市，中国患肺癌死亡的人数已经上升到所有癌症的首位。三是土地污染。我们的土地重金属污染极其严重！多年农药和化肥的使用，使土地的肥力下降，农药残留还严重威胁到我们的健康，首先遭殃的就是我们的肝脏，肝脏具备解毒功能，最先被危害！四是食品污染，这是危害健康最严重不过的。我们人体每天需要摄入5-13份的蔬菜和水果，可是果蔬里残留农药、除草剂和化肥等等数不胜数；激素和抗生素滥用严重，以前猪10个月出栏，现在5个月就出栏了；鸡以前3、5个月长成，现在通过激素和抗生素的喂养，只需40天就可长到5斤多重，激素催熟成了不辩的实事，抗生素的滥用也使我们的营养素流失严重。

　　第二篇文章从标题上看好像是孩子在学校发生了不愉快的事情，感觉这类事情在学校是时有发生的，不足为奇。可是当我读完整篇文章，不得不感触到：当前心理健康和躯体健康一样重要。

　　第二篇文章讲述一位四年级男孩在学校被两位同班同学霸凌后，由于学校和家长们对事件的不当处理，造成被霸凌孩子心灵受到伤害，心理上产生了疾病。而学校、肇事学生以及他们的家长却认为事情仅仅是孩子间的玩笑，不知道如何妥善解决三个孩子心理上的问题。除了被霸凌孩子因为恐惧产生心理疾病外，那两位霸凌同学难道心理就健康了吗？先不讨论事件描述的真实性，光从文字中，我觉得家庭和学校教育的失败也让那两位霸凌同学的孩子心灵和心理上都有了疾病。

　　读完这两篇文章，我不禁思考：健康是什么？度娘告诉我，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利；健康是人生的第一财富；健康是一种心态。

　　看啊，这些不都是发生在我们周边的事情吗？这些事情时时刻刻都在上演。如果你想避免这类事情的发生，不想在未来用辛苦打拼换来的财富拯救自己的健康，请现在就行动起来，学会保护环境，减少污染；开始低碳生活，绿色出行；学会运动养生，健康饮食，使用高品质的营养补充品；如果你不想孩子都成长为问题少年，请立即行动起来，关注未成年人的心理健康和道德健康问题，采取恰当的措施解决校园霸凌现象，还给孩子们一个平静快乐的校园环境。

健康的作文 篇2

　　“妈妈，好苦啊，我不要喝。”小男孩用微弱而又颤抖的声音与目光中的乞求对他的妈妈说道。

　　只见这位妈妈含着“伤心”的泪对小男孩说：“儿子，药一定要喝，不然妈妈怎么带你去公园呢?”

　　我看到那“伤心”的泪从“万丈悬崖”上“跳了下来”，滴在了那苦涩的药中。

　　只见小男孩“咕噜，咕噜”的.喝了个精光。

　　这位妈妈问：“儿子，苦吗?妈妈给你买瓶饮料去?”“不苦”这个小男孩很麻利的回答。

　　我想这慈母的眼泪便是让药不在苦的“蜂蜜”。

　　“针”不认人“不要动，要扎针了”。医生严厉的说。

　　我看到那个小女孩全身颤抖着，在那小小的眼睛里有一支蠢蠢欲动的“水军”只见那个小女孩紧紧地盯着那把锋利的“剑”扎向自己的血管时，那只“勇猛”的水军如得到命令，“冲”出了眼眶，如银河般的“飞流直下三千尺”。

　　扎完后，又是一副苦涩的药。

　　珍惜健康看着他们苦涩的“魔鬼”吓的“呻吟”时，我不由的感动自己是多么的幸运。

　　虽然我有些瘦，但我却是健康的。所以我一定要保持所拥有的健康。

　　拥有健康的体魄是一切成功的前提，所以我们一定要爱护自己，让自己拥有强健的身体，创造自己美好的未来。珍惜自己，就要健康;爱护自己，就要健康;美好未来，更要健康。让我们珍惜。保持健康为我们的明天做出有力的基础。

健康的作文 篇3

　　引子：碘盐的好处可多了，快来看碘盐“个性”简历吧!危害：碘缺乏病是严重危害人类身心健康的一种地方病，缺碘会引起月经异常、不孕症、流产、死产等后果。

　　它还会引起地方性甲状性腺肿。

　　更严重的.是，影响脑发育，导致智力损伤。

　　所以，吃碘盐对于每个人来说，都是非常重要的。

　　好处：大脑发育有两个关键时期：胎儿期、三岁以前，如果在这些时期缺碘就会造成智力损害，也不可能恢复的。

　　因此，在大脑发育的关键时期，缺碘地区的人如果不吃碘盐，使身体得不到足够的碘，大脑发育就会受到了阻碍。

　　所以，孕妇怀孕前吃碘盐和婴幼儿摄取碘盐就显得更重要了。

　　因为碘盐能帮助我们健康成长，所以我们要多吃碘盐。

　　现状：环境缺碘造成了世界上许多国家和地区群体智力受伤和一系列健康问题，我国受到缺碘影响的有一亿多人。

　　在1995年，全国碘盐覆盖率只有54%，低于国际标准，到1999年这一比例已上升到93%，到20xx年全省达到基本消除碘缺乏病的阶段目标。

　　补碘对象：婴幼儿、儿童以及准备做母亲或正在给宝宝喂奶的妇女，一定要多吃碘盐。

　　拯救方法：吃合格碘盐是防治碘缺乏症的最好方法，同时，同学们还要多吃海带、海蛰、海蟹、海虾、海参、带鱼等含碘海洋食品。

　　使用方法：

　　(1)要避免用水冲洗碘盐。

　　(2)要避免高温。

　　炒菜、做汤要出锅时再放碘盐，千万不要用碘盐爆锅。

　　(3)要避免加醋或酸味菜，碘遇到酸易破坏分解。

　　(4)要避免用动物油炒菜，动物油易与碘元素发生化学变化，使其挥发。

　　同学们，看过碘盐“个性”简历，是不是想立刻补碘，立刻拥有一个健康的体魄呢?

健康的作文 篇4

　　学校里，我们有一个好习惯：每天都要健康运动。在家里，当然也要健康运动啦！

　　今天下午，我和妈妈一起去运动，我们来到小河边，正准备开始走路，突然，我眼前一亮，“看，那边有好多运动器械呢！”我惊喜地发现。妈妈似乎看出了我的'心思：“你去那边玩吧。”我开心地又蹦又跳，妈妈叮嘱我：“注意安全！”“好的。”我头也不回地跑了。

　　到了那边，我发现了一个滚筒，我想：我先玩滚筒吧。我开始爬，可是滚筒又大又高，我一下没站稳，便滑了下去。我并不气馁，试了一次又一次，终于爬了上去。我飞快地跑起来，滚筒不停地转着，可是我忽然发现：我停不下来了！我跑啊跑，突然，一脚踩空，两只脚撇了开来，这反而使滚筒停了下来，我终于松了一口气：“吓死人了！”

　　接着，我还玩了其它器械，有跑步机、跳马、步行器……有趣的是还有侧立的机器呢！运动完了，我感到神清气爽，心情也好了很多。运动让我懂得了劳逸结合的重要性。

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