在现实生活或工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编整理的健康作文5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康作文 篇1
西方有句谚话说：“财富并非永久的健康，但健康却是永久的财富。”少年时代，眼前有无限美好的未来，却有不良的习性在身边诱惑着，使自已误入歧途。
昔日，人们在成长发育、锻炼体魄、培养健全人格的时期，总是不断的提醒自已，除了知识的汲取之外，还要建立良好的生活习惯、锻炼自己的体能、储存一生的健康资本、珍惜亲人师长朋友的完美互动、提升自己的正面能量、培养几件可全心全意、乐在其中的专长，为青春留下健康、光辉的一页，让生活充满快乐。
如今，人们在成长发育时期，吃喝玩耍、混吃混玩、不断让恶习环顾周围、感染他人，除了沾染烟酒之外，还常糟蹋生命、时间，让罪行成恶习、践蹋一生的健康本质、随意的怒骂朋友以及师长，一再的降低自己的`正面能是，甚至无法全心全意、全神贯注的看待某件事，总是“三分钟热度”，侵犯他人的青春。
一来前者爱待生命、珍惜生命，二来后者践蹋生命、浪费生命，不爱待自己的健康，不为自己的健康着想，忽略“为有健康才能把持生命”的重要原则。富兰克林曾说：“爱待健康的人，不可浪费时间，健康是组成生命的重要原素。”所谓：“懒隋败坏一切。”不就是告诉告位，健康是生命的重要源头，没了主使者，谁来 掌控世界的一切呢？
一言以蔽之，一碧万顷的天空，要有云在，才会美丽；一望无际的草原，要有花草树木，才会清新；无边无际的大海，要有水生动物，才会融为一体；相同的，一个人的生命，要有健康，才会荣光焕发；相反的，一个人的生命，没了健康，就不会有下一道曙光。
健康作文 篇2
说起健康校园的建设活动，我最有体会了。记得二年级时我的体质很差，人也长得又瘦又小，还患有哮喘，经常发烧感冒，以至于影响学习，我烦恼不已。正在这时，学校为了提高全校同学的体质，开展了“健康校园”的建设活动。老师们可没少动脑筋，开展了眼保健操比赛、卫生检查评比、组织各类体育培训班等活动，学校广播也大量播放有关健康的知识，使我们受益匪浅。但让我受益最大的可谓是学游泳的经历了。
我第一次游泳的时候，不仅没有体会到游泳乐趣，还呛了几口水受了很大的惊吓，心里也打起了退堂鼓。回家后还对爸爸发牢骚，“真是的，为什么要学游泳，其他运动不也可以增强体质吗？”爸爸听了说：“经常游泳锻炼可以增加肺活量，改善肺的呼吸功能，对防治哮喘病有很大的帮助。再说做事可不能半途而废，要坚持到底，坚持就是胜利。”想起老师经常教育我们：“做任何事情，只要你有信心，有毅力，就会达到目标。”我默默地点了点头，心里暗暗发誓：可不能遇到挫折就退缩，而应该知难而进。在游泳教练的耐心指导和爸爸妈妈的鼓励下，我终于克服了各种困难，不但学会了蛙泳，还学会了自由泳、仰泳。现在对游泳越来越有兴趣，乐此不疲。
通过两年的游泳锻炼，我的.体质有了明显的改善，以往秋冬季节转换时，是我哮喘易发季节，也是爸爸妈妈最担心的季节。今年晚秋的一个晚上，北风呼啸、寒风凛冽，我躺在床上不停地打喷嚏，头也痛得厉害，我的呻吟声惊动了爸爸妈妈，他们一边为我量体温，一边关切地问：“你哪里不舒服？”我有气无力地说：“头痛，还一直咳嗽。”爸爸看过体温表后紧张地说：“不好了，宇宇发烧了。”妈妈听了，急着说：“赶快去医院吧，不要又发哮喘了吧？”到了医院，挂完号，我们走进了诊室。一进房间妈妈就焦急地说：“医生，他晚上突然发烧、不停地咳嗽，是不是又发哮喘了？”医生拿着听筒仔细地听了一会儿，说：“他并没有发哮喘，只是普通的感冒发烧。”听了医生的话，妈妈长长地舒了一口气……。在回家的路上妈妈轻抚着我的头说：“幸好这次没发哮喘，往常只要感冒发烧几乎都会哮喘发作。”我听了，笑眯眯地说：“这次没发哮喘可是游泳的功劳哦。”……
我现在身体比以前健康多了，哮喘也不发了，学习有了很大的进步。通过学校组织的健康校园的建设活动，使我不仅养成锻炼身体的好习惯，还增强了克服困难的意志和毅力。
健康作文 篇3
无论在城市的哪个角落，都会有小卖部，它们的柜台上总是摆满了各式各样的零食，让贪吃的人们垂涎三尺，纷纷掏钱来购买。
可是大家肯定想不到，如此美味的零食背后隐藏着一个邪恶的名字——垃圾食品。
就拿人们最爱的饮料之一可乐来说，虽然它味道甜、很刺激，尤其是运动后喝了感觉很爽，但是它的危害非常大。一些人会说：“是食品添加剂？”错，可乐最大的危害是它的高含糖量。一瓶600毫升的可乐中光糖就有10·6克，而一个儿童每天最多的糖摄入量为25克，这相当于喝一瓶600毫升的可乐就占了儿童每天摄入糖量的一半。而如果长时间摄入过量的`糖，就导致了儿童肥胖问题的发生，更有甚者会引发高血糖、糖尿病等病症。
再来看看另一种小卖部很受欢迎的零食——辣条。它们非常辣，吃起来很油，也很咸。这是因为它们的油和盐含量很高。拿一种叫“九制馍片”的辣条来看，一小包的净含量有28克，而里面的油和盐的量分别是10·2克和17克多。一名儿童一天最多摄入的油和盐分别是20克和3、5克。而这种辣条的盐分竟能满足我们五天所需，真是十分惊人！如果长时间过量摄入油，将会引发肥胖症、脂肪肝、血管堵塞等疾病，甚至还会导致肝癌。
看完了这些，你是不是也觉得我们应该远离垃圾食品呢？
健康作文 篇4
20xx年，世界推行环保低碳生活，倡导大家过绿色环保新生活，以保护我们日益脆弱的地球宝宝。我作为一名小学生，也有义务积极参加这项活动。通过查阅大量资料，参考别人的好办法，我和家人制定了一系列低碳环保的措施，来迎接20xx新春的'到来。以下就是我列的方案：
1、 在家聚餐，并请作客亲友步行来，路远的话，以自行车代步，可减少汽车废气排放。
2、 拒绝一次性用品
3、 尽量不开空调，可以多穿一些保暖。
4、 菜以清淡为主，不要太多，够吃就行。
5、 不要放鞭炮，以其他形式来迎接新年不要放鞭炮，。
亮点：不要放鞭炮，以其他形式来迎接新年。
以前，大家都喜欢放鞭炮来迎接新年的到来，多半也是因为缺乏其他形式，现在不同了，我们有丰富的春节联欢晚会，有神奇的网络世界，更有手机、电话等可以帮助我们和五湖四海的亲朋好友联络，我们可以唱歌跳舞，吃饭游泳，以其他绿色环保的形式来迎接新年，我还组织了一台小型的家庭联欢会，我给大家表演了猜谜、唱歌，还有舞蹈，爸爸妈妈也表演了唱歌，说笑话，外婆外公则负责发奖品，大家欢声笑语不断。新年里，我们还换上了运动服去爬山，一路上看到绿色的小草开满山头大家都说今年的春节过的健康又时尚，也避免了鞭炮带来的危险性和环境污染。 但是新年的气氛照样是浓浓的。
健康作文 篇5
今天我非常高兴又十分激动同时我又带着一点点好奇。凛冽的寒风把我吹到了社区活动室门口。天像娃娃脸说变就变，刚才还好的不一会儿就下起毛毛细雨。你看，门口的爷爷奶奶他们个个都精神抖擞的'打着腰鼓，多好听呀！肯定是我们在休息的时候儿他们却在家里练习打鼓，就这样练啊练，终于练出了一手绝活。看完打腰鼓，我走向二楼听讲座，到了二楼，我站在门口一看，远处，一排排崭新的桌椅鳞次栉比。不远处，一条条彩带把这会议厅打扮得焕然一新。近处，一张悬挂在墙上的大屏幕展现在眼前。旁边有几个大字,“教育大联盟，义诊义教进社区”我走进会议厅，选了个位子坐下了，等所有人差不多到齐之后。一位年轻的叔叔叫我们轮流填表格，这时厅里鸦雀无声。可能是他们等不急了吧！“别急”一会儿就开始了。
这时，一位阿姨站在讲台旁边对我们说：“我姓丁，就叫我丁老师吧！”接着她给我们以演示了许多在星云互动网上的用处，和要健康上网。还给我们玩了许多电脑游戏呢！最后给我们讲了许多小记者的故事和经历。听完了讲座我们依依不舍的回家去了。在这里我不仅学到了要健康上网，还体会到了小记者的辛苦和劳累。
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