在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的健康作文9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康作文 篇1
有一天，妈妈出去买菜回来，说每个家只能一个人出去买菜了，从那一天起家门口就设置了出入卡点。因为新冠状病毒的出现限制了我们的自由，所以我们每天只能呆在家里哪里都去不了，过完春节以后因为病毒正在爆发时期，所以开学时间延后。我们只能在家里面上网课，上网课是非常麻烦的事情，因为网络不怎么好，而我家除了我是一年级的小学生之外，我哥哥是一名二年级的小学生，每天都我先上课，上完课后再哥哥上，他只能看回放了。
除了学习，我们每天都参加锻炼身体的活动，在去年的秋天爸爸在网上买了一个跑步机，现在真正的派上用场了，爸爸跟我说过身体是革命的本钱，所以我们每天不但要进行知识的累积和学习，还要坚持锻炼身体。爸爸还跟我说他自从锻炼身体以后身体素质就更好了，也不容易生病，一年下来，基本上不用去医院，所以节省了很多的钱来给我买吃的买穿的，爸爸说了非常多关于健康方面的常识。比如说我们平时喝水不能喝凉的，要加点热水在里边儿。喝人体体温相差不大的`开水，这样才有利于健康，在这段时间，除了我和哥哥会锻炼身体，奶奶也会来锻炼身体了，妈妈也来锻炼身体了，所以我们一家都在锻炼身体。锻炼身体是非常辛苦的事情，每当汗流浃背的时候，我都觉得快要坚持不下来了，哥哥也说:“哎，锻炼身体真不是件容易的事”。可是想想爸爸说过的话，我们只好继续的坚持，通过了几天的锻炼，让我觉得锻炼身体也是非常有意义的事情，因为能够坚持做一件事，那都是最厉害的。
在新冠状病毒流行的时候，我们应该经常锻炼身体来提高自身的抵抗力和免疫力，来对付病毒，所以每天都要坚持锻炼身体，不管有多忙，每天只需要半个小时就够了，有了好的身体才能够每天高高兴兴的去上学，认真地听老师讲课。我会向爸爸学习，坚持的锻炼身体和努力学习的。我相信这个病毒很快就会被消灭，我们都会健健康康的，一起走去学校。
从今天开始，让我们一起来锻炼身体吧，为自己能够躲开病毒的感染而欢呼，为健康而欢呼，我也相信这病毒很快会被我们人类战胜，会被人类消灭，疫苗很快会被研制出来……
健康作文 篇2
牛奶，听到这个名字大家一定都不陌生吧！可是谁又知道，牛奶如果不健康的话，又会引发怎样不堪设想的后果呢？那就请接着看下文吧
虽然我们中国人没有每天喝牛奶的习惯，但是大人们还是经常说：“多喝牛奶是补充营养的。”但是自从20xx年中国乳制品安全问题曝光后，国产奶制品在人们心中的信任度急速下降，一些人便有把目光投向了进口奶制品，可是进口奶制品也不是绝对安全的，例如“美赞臣”奶粉被查出了含有细菌，并且还导致一名新生儿的死亡。
由此可见，“甘瓜苦蒂,天下物无全美”，任何产品也都有好的和坏的一面，我们不能光看产品的'好，而忽略它的坏处；也不能光看坏而忽略好。如果我们只看实物的一个面的话，那么，必将会给我们带来不好的结果。
从以上的结论来看，任何品牌的奶或奶粉都有不好的，所以请大家尽量挑选新鲜的、保质期较短的纯牛奶，因为这样可以保证牛奶的安全。例如我在家乡姥姥家喝的自产自销的纯牛奶。不仅安全、卫生，而且还有丰富的蛋白质，不添加任何防腐剂、不添加一滴水。大家瞧我的体格就知道我姥姥家的牛奶有多正宗了吧！
现在的家庭大多都是独生子女，所以选择一款好的牛奶是非常重要的，为了我们的孩子不在受到牛奶对生命的威胁，在此我向各位家长们呼吁：“请大家务必选择新鲜的、保质期较短的纯牛奶给自己的孩子们饮用。”
健康作文 篇3
科学在飞速前进着，但对食品健康来说，并没有到日新月异的程度。
现在又有小食品在生产，然后卖到商店，之后商店再卖给我们这些小孩子，因为小孩子爱吃小食品，但人们并没有注意到那些小食品是一些好吃的“毒药”更可比喻成“毒蘑菇”让人们吃了后总生病。甚至危害到人们的生命。不是我把小食品比喻得那么可怕，是因为事实就是这样的。
尤其是那种辣条，那是由豆干和一些香精等化学品做成的。如果一个人在一间屋子里吃了一袋辣条，当你进屋里时就会闻到一股有点发臭甚至让人感到恶心的味道。如果小孩子经常食用这种东西的话，就会总生病，而且导致不爱吃饭，体质下降等一些症状。不光是辣条，每一种小食品都会对人们的身体健康带来严重威胁。
现在大街上还有卖炸串的，烧烤等食品，这些东西都是用油炸或者是烟熏制成的，对人体的危害特别大。
如果长期食用这种东西的话，就会让人发胖，生病。因为第一，油炸食品中一定会有油的，正因为有大量的油，那些常吃炸串的`人就会发胖，因为油多了的话，就不会转变成营养，而是脂肪，脂肪一旦多了的话就会发胖。所以尽量少吃这种油炸食品，最好是不吃。
第二就是烧烤，有的人说，炸串有油，那烧烤也没那么多油，吃了也没多大的事，这种说法是错误的。烧烤虽然没那么多油，但烧烤是烤出来的，烤时又有致癌物质，吃多了会得癌症的。所以这种东西最好也不要吃
说了这么多，我希望人们不要多吃那种被称为“垃圾食品”的东西了，那些东西会危害到我们的健康的。
记住“少吃一口垃圾食品，多过一天幸福生活！”那就让我们一起行动起来吧！
健康作文 篇4
生命固然重要，但健康也是非常重要的。如果没有健康。我们的生命之花也不会开放得很久。
汶川大地震中，夺去了很多人的生命，把许多美好的家庭拆散了，那些得已存活下来的人，因为丧失亲人而痛苦，欲哭无泪：虽然他们的生命之花没有凋谢，但在他们心里那层深深的阴影却久久不能抹灭，这使他们不能从痛苦之中走出来，面对眼前的现实，面对这曾经充满欢乐，温馨的家突然变成一片废墟，这让他们精神不振，这也同样影响着他们的健康，使他们整日茶饭不思，影响着他们的健康，让他们的生命之花过早的凋谢，如果能让他们及早的走出自己心里的那片阴影，可以光明地看这个世界，则可以让他们的生命之花开得再久些。
我们的生命不仅对自己重要，对他人，对社会也同样重要，生命并不仅仅属于我们自己它也属于我们的父母我们使父母生命的延续；生命也属于亲人和朋友，他们把关爱给予了我们；生命更属于社会，我们是社会的人，生命使重要的，我们应珍爱生命。
我们的生命来之不易，我们应倍加珍惜！生命的滋味虽不是甜的.，有时是苦涩的，但若涩中又含有回味无穷的甜我们应静下心来，细细地品尝人生的滋味，感受人生多味的丰富与美好，而不是莽撞地，不负责任地匆忙结束它，善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的一种珍视，所以我们应更加珍爱生命。
记得曾听过这样一件事情，一位中学生，因自己有些小病，像感冒，咳嗽一类的，他从不放在心上，认为挺一挺就过去了，由于他不关心自己的健康，最后导致记忆力下降，成绩也随之下滑，最后因病情恶化……，健康是生命的好朋友，就像我们身体里的器官，缺一不可。
健康是生命的本钱，只有健康，生命才可以永久长存，就像植物没有了阳光，就不能长得强壮；健康是每个人所希望的，健康，快乐地活着就是给家人最好的回报。
生命离不开健康，反之，健康也同生命息息相关。
因此我们应该珍爱生命，关爱健康。
健康作文 篇5
逝去了的让人怀念，失去了的才知道该珍惜。人生值得珍惜的东西很多很多：时光、亲情、友谊、幸福……，那么最应该珍惜的是什么？
静下来时，打开电子相册，翻看过去的照片。快乐、幸福的童年，一幕幕浮在眼前，往事一件件浮上心头。健康才是我们最该珍惜的东西。
相片翻到我幼年时的小伙伴，长得都很乖，可是现在有的已经戴上了眼镜，有的开始肥胖。坐姿不端正会损害眼睛，不运动、喝甜饮料就会肥胖。明明知道错误的行为会损害健康，有人却还要继续，这是为什么？
青蛙现象很能说明问题。把一只青蛙丢进热水锅里，它会迅速跳出锅外。把一只青蛙放进冷水锅里，青蛙不会跳出，让水温缓慢逐渐提高，青蛙忍耐、再忍耐，当它忍无可忍，决意跳出锅外时，却没有力气，最后被活活煮死。青蛙现象启示我们，忽视缓慢微小的变化，忽视缓慢微小的危险，结果是最可怕的'！
相片翻到爸爸，两年来，爸爸发生了巨大的变化。以前爸爸是个工作狂，他最大的毛病是不锻炼、不忌嘴，所以肥胖臃肿难免。更严重的是患了“胃溃疡”，常常承受着胃疼的折磨，药箱里的胃药一大堆。
两年前的一天，爸爸默默地开始锻炼，在跑步机上一跑就是一个小时，饮食也开始有节制，不乱吃乱喝。他极有恒心和毅力，减肥很成功，不反弹。现今，爸爸已恢复到他年轻时的模样：中等个儿，匀称健康、充满活力。这件事让我懂得了一个道理：体弱病欺人，体强人欺病，健康要靠自己去珍惜。
我也在向爸爸学习，每天抓紧做完作业就去锻炼，跳绳、仰卧起坐、立定跳远，等等。效果吗？那是必然。
相片翻到奶奶，一直不胖不瘦，奶奶最重视饮食健康，垃圾食品坚决不碰，奶奶常说：“健康是个‘1’，金钱、财产、事业都是后面的‘0’。说得真好，有了健康这个“1”，就是有了根本，后面的“0”越多，人生才越有意义。
健康的身体比金子更宝贵。不管你学习成绩再好，不管你挣的钱再多，如果“健康”没有了，什么都等于零。
珍惜健康要“及时”，当健康还没有丧失时，应当及时用心保护它。要做的事千头万绪，分清主次，做好规划，提高效率，及时地去做该做的事。
“珍惜健康”越早越好。
健康作文 篇6
“生命在于运动，长寿在于健康。”我觉得这句话非常有道理，因为我就亲身感受过。
今年是我第二年没生病了，我即惊讶，又喜悦。总结一下便得知原来这都归功于妈妈。
从我六岁起，妈妈便教育我吃完了饭别光躺着，要活动一下，而那时我还小，根本不懂得其中的道理，有时还甚至为这和妈妈对过嘴呢！
可是我慢慢发现了妈妈说的话是对的，因为我吃完饭不活动老是感觉胃里总是“咕咚，咕咚”的.响，和妈妈散一会步马上胃里就好受多了。
妈妈见我和她散步了，便趁热打铁说：“这就对了，‘饭后百步走，活到九十九’吗！”于是，我便适应了饭后散步。
妈妈不仅让我养成了饭后散步的习惯，还让我养成了许多好习惯。
比如有一次我早上起来没洗脸刷牙，妈妈便喊我：“先别吃饭，过来洗脸刷牙！”
我心想：“不刷牙就不刷呗，还不让吃饭。”于是我一赌气就坐下大吃一顿，晚上也没刷牙。
但是，第二天我的牙就开始疼了，于是我就问妈妈：“妈妈，我牙疼，为什么？”
妈妈说：“你不刷牙能不疼吗？”
于是，我又得到了一个新的健康秘诀。
就这样，我在妈妈的影响下不知不觉得掌握了一条条健康的秘诀。
现在回想一下，我觉得六岁时我的好笑，也觉得妈妈对我用苦良心实在不容易，其实我这样健康应归功于妈妈呀。
谢谢你妈妈，谢谢你送我健康。
健康作文 篇7
在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。
比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。
找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰。
找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)。
追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于xx名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的')
其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。
在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢?
【健康作文】相关文章：
健康的作文05-27
健康的作文05-30
健康的作文05-31
健康的作文05-31
健康作文05-31
健康的作文05-31
健康作文06-01
健康作文06-01
健康作文06-01
健康的作文06-01