健康作文

时间:2024-06-28 09:51:55 健康 我要投稿

  在现实生活或工作学习中,大家都跟作文打过交道吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编收集整理的健康作文7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

健康作文7篇(必备)

健康作文 篇1

  失去了才知道珍贵世上所有的东西有了不知道珍惜,一旦失去了才知道他的重要性。

  昨天我正仰着脸走着,突然“咔擦”一声,脚崴着了。原来是一个坑害得我摔倒了,当时疼得我好久没起来,手上也是伤。等疼痛稍微减轻些我试着慢慢站起来,还好能走。然后我一瘸一拐地往家走。

  刚回到家,我的.脚又红又肿,红的像发酵的馒头。我准备起身去做饭,谁知脚疼得掂不起来了。于是,我用一个板凳当拐杖,艰难地往前移动,整个重身子都落在另一条腿上,另一只脚也不堪重负,累得直打颤,一会儿不得一会儿,然后只好坐下。

  从客厅到厨房本来就不远,我却用了好长时间。我深深体会到脚的作用。平时没感觉到它的重要性。

  由此,我想到那些没脚没手的人生活是多么艰难。之前我在抖音上看到一个男的,由于双腿失去了,整天坐在轮椅上生活。而那些没手的就更困难了,穿衣吃饭以及日常生活中都很困难。但他们都用坚强的毅力生活得很好,我真的很佩服他们。

  经过这一件事我深深体会到健康的意义,没有了健康,其他的都是浮云。

健康作文 篇2

  同学们,随着社会的进步,我们的生活越来越好,可是我们的身体状况却越来越差了,这是因为在一些方面我们很不注意。一起来看看吧!

  天敌一

  现在,小学门口到处都是卖食品的小摊,例如烤肠、年糕、关东煮、炒饭、炒面……但是,你知道吗?这些食品用的油,并不是商店里卖的食用油,而是从地沟里提炼的.油,这种油,我们统称“地沟油”。地沟油很不卫生,吃下去,久而久之,你就会生病。所以,远离它们吧!

  天敌二

  我们小学生应该养成荤素都吃的好习惯。现在大多数小朋友不喜欢吃青菜、韭菜、西兰花等一些有营养的蔬菜,而偏爱鸡鸭鱼肉等一些肉类,也不爱吃豆制品。要知道,蔬菜里有我们身体里必不可少的维生素、铁、钾、锌等一些营养物质哦!不过,也不能只吃蔬菜,那样也会导致营养不良,所以我们要注意均衡饮食,这样才能有一个健康的好身体哦!

  天敌三

  现在,小朋友都爱美,特别是女孩子,爱白。为了防止晒黑都不经常出去晒太阳。要知道,晒阳光能促进人体对钙质的吸收哦!我们的血液里有百分之一的钙,骨头里面存有百分之九十九的钙,当血液里的钙消耗完之后,就从骨头里提取。当骨头里的钙所剩无几时,就会引起一些关于骨头的疾病。所以,有太阳时,小朋友们一定要多晒哦!

  天敌四

  随着科技的发展,电脑进入千家万户,许多小朋友都爱玩电脑游戏。但是长时间注视电脑不但没有起到娱乐的作用,反而会对眼睛不好。所以,我们一定要多进行户外活动,做做操,跑跑步,这些运动不但可以增强体质,提高身体免疫力,而且还可以帮助我们长高个哦~

  小朋友们,快按照上面说的去做吧!让我们一起做个健康的好孩子吧!

健康作文 篇3

  给健康留些空隙,没有健康一切都将成为浮云。

  早晨的第一缕阳光,像可爱精灵跳进我的窗户,我欣然跳下了床。径直的走向窗前,目光眺望着远方,手微微得向上举伸了一个懒腰,心情也顿时舒畅了不少。今天又是美好的一天,心中略带些期许。

  匆忙的吃了早饭,便来到了学校,我便看到了惊人的一幕,我们班戴眼镜的同学又多了不少。我突然对我那严厉的父亲充满了感激之情。稍微的略带惊讶便回到我的座位。同学们都在忙,我也不免投出好奇一般的眼光,有的在看书、有的在看小说、有的在做作业、还有的在玩手机,忙的不亦乐乎。我也突然醒悟了视力下降的原因。

  我的同桌则天天拿着手机玩,眼睛也总是目不转睛的盯着屏幕,我也忽然对他那一双不知道下降了多少度的眼睛感到惋惜。

  然而一些学习份子书就是他的命,从不会在乎那些,成天拿着一本书,一看就是一个下午。他们的这种学习精神让我敬佩,然而这种学习方却不值得我肯定,他是以牺牲自身的健康为代价,换来了的。

  时间过得真快,转眼便到了下午,期盼已久的放学铃声响起,平复下心中的激动,收拾好一切便走在回家的路上,夕阳的余晖染红了整片天空,像一片火海。让人性中赞叹不已,这美丽的景色让我短暂的'失神,我突然看到了一群人冲着一位青年叫喊,从他们的脸上露出了焦急、害怕、怜悯。

  看了一眼人群,我将目光移到了一个青年的身上,这位青年赫然是一位学生,他带着耳机,手指不停的在画着,似乎达到了一种忘我的境界,而在他的后面有着一辆飞快的汽车袭来,顿时我也心跳加速,心中也默默的为那青年祈祷。这一刻似乎所有的人都在为这青年担心,似乎是上天的眷顾,车辆与他的衣角擦过,只见那男子略微停留,继续拿着他的手机玩耍消失在人群的视线里。

  对这一幕,我也震惊不已,我们应该健康快乐的成长,只有身体的健康理想才能实现。给健康留一些空隙。

健康作文 篇4

  我们身边总会有一些这样的人,他们在工作时,总是一丝不苟、熬夜加班。或者,为了减肥变瘦,而整天只吃一点东西,但是这样做的人们,你们想过自己的身体健康吗?无论你变得多么美丽,取得了多么大的努力,没有健康,一切都等于零。俗话说的好:“民以食为天。”没错,食物是我们每个人生活中必不可缺的一位主角。现在,人们不仅有美味且丰盛的主食,还有许多口味丰富而又新奇的零食。比如:街边摊上的烤串,商店里的巧克力,蛋糕房的小点心,饮品店中的饮料,等等。

  虽然卫生问题令人担忧,可是却还常有人光顾,虽然这样会解馋,可是你想过卫生吗?你的健康吗?在外面,千万不要去光顾那些路边小摊,现在的无良商家为了赚钱用地沟油、坏掉不新鲜的肉与蔬菜,在商店里买零食食品时,你一定要看保质期与生产日期,确定没有过期,不是三无产品才能去购买及使用。要把健康永远放在第一位,当然生命在于运动,在这过程中也要多运动啊!“身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。”在日常的生活中,我们不要以为健康只与饮食和生活习惯有关,更大取决于精神上的健康,在人生中无论遇到什么,发生什么,经历什么,别担心,明天的太阳会扫过今天的风雨,以阳光的`心态面对一切已向上的态度,面对生活,以乐观的心情面对风雨,保持精神上的健康。“健康来自健康的生活习惯,健康需要乐观开朗的生活态度。”就算你拥有无数财富,拥有无数珍宝,拥有崇高地位,拥有不少成功,没有了健康,这些又算什么呢?因此,健康胜过所有。

健康作文 篇5

  牙齿,可以算是我们身体中不可或缺的一部分,如果没有它,我们只能喝粥、牛奶这一些流食,所以爱牙护齿固然重要。

  前几天,我妈妈得了蛀牙,只见她痛苦地鼓着腮帮子。一开始,她也没怎么在意,可是之后,她感受到了蛀牙的痛感,精神一天比一天差,甚至卧床不起。妈妈意识到了不能一直忍下去,于是决定去拔掉蛀牙。

  在牙科里,见医生熟练地拔出那颗坏死的牙齿,我凑过头去看,吓了一跳,原来洁白如新的牙齿,现在已有非常多的黑色斑点。牙医用镊子夹起一看,只见侧边已经被蛀空了一个洞,令人触目惊心。

  我好奇,就问:“妈妈,你是不是乱吃了什么甜食?”这时我才知道,原来妈妈每晚都会吃一些小蛋糕、冰淇淋之类的甜食。久而久之,日积月累,所以才会有了蛀牙。这时我不由得想起了隔壁小孩,才5岁,因为天天偷吃家里的.冰糖,所以现在已经有4、5颗蛀牙了,煞是难受。

  我想告诉这些不爱护牙齿的人:“你现在忽视他的存在,将来它会给予你重重一击。”好好想想,没有牙齿的辅助,以后吃什么都是一口闷。这样既对肠胃不好,有时也会卡住喉咙,是多么的不方便。

  那么,如何预防蛀牙也是一个关键点,至少每天要有效刷牙两次,蛀牙是附着在牙齿上的牙菌斑引起的。所以刷牙是维护口腔健康的基础。刷牙能很有效地去除残渣,现在提倡用水平颤动拂刷法刷牙。而且要使用保健牙刷,也要及时更换。

  牙齿只有一副,是你挥霍不起的,所以,请善待它。“预防牙齿疾病,牙齿伴你一生”,在“爱牙日”将来临时,我想说一句:“你的健康,从爱牙护齿开始!

健康作文 篇6

  牛奶,听到这个名字大家一定都不陌生吧!可是谁又知道,牛奶如果不健康的话,又会引发怎样不堪设想的后果呢?那就请接着看下文吧

  虽然我们中国人没有每天喝牛奶的习惯,但是大人们还是经常说:“多喝牛奶是补充营养的。”但是自从20xx年中国乳制品安全问题曝光后,国产奶制品在人们心中的信任度急速下降,一些人便有把目光投向了进口奶制品,可是进口奶制品也不是绝对安全的,例如“美赞臣”奶粉被查出了含有细菌,并且还导致一名新生儿的死亡。

  由此可见,“甘瓜苦蒂,天下物无全美”,任何产品也都有好的和坏的.一面,我们不能光看产品的好,而忽略它的坏处;也不能光看坏而忽略好。如果我们只看实物的一个面的话,那么,必将会给我们带来不好的结果。

  从以上的结论来看,任何品牌的奶或奶粉都有不好的,所以请大家尽量挑选新鲜的、保质期较短的纯牛奶,因为这样可以保证牛奶的安全。例如我在家乡姥姥家喝的自产自销的纯牛奶。不仅安全、卫生,而且还有丰富的蛋白质,不添加任何防腐剂、不添加一滴水。大家瞧我的体格就知道我姥姥家的牛奶有多正宗了吧!

  现在的家庭大多都是独生子女,所以选择一款好的牛奶是非常重要的,为了我们的孩子不在受到牛奶对生命的威胁,在此我向各位家长们呼吁:“请大家务必选择新鲜的、保质期较短的纯牛奶给自己的孩子们饮用。”

健康作文 篇7

  我们都知道吸烟有害健康,尤其是对肺部的影响大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通人高20~25倍,且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。香烟燃烧的烟雾中含有的化学物质超过上千种,当尼古丁被吸入人体内后,会对心脏与血管等组织产生不良作用,使交感神经因异常兴奋,而引起血管收缩,心脏不得不加快作用,于是血压也就升高。有学者做过这样的报告,只抽一两根香烟,就会使血压的指数发生变化,那么要是一年中抽上好几十包,这样几十年累积下来,必定会产生不良影响。吸烟致癌已经成为公认。流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,则发生肺癌的危险性将更高。

  我利用寒假,制作了一个实验装置来验证吸烟对肺部的影响:

  设计目标:

  通过演示试验了解吸烟对身体的严重危害性。从而引导同学们开展“拒绝吸烟”、“劝戒行动”进行创新活动设计。在活动中知道自觉拒绝香烟,维护自己的权益、维护环境。

  装置材料:

  一个透明的瓶子矿泉水瓶(含盖子)、香烟、橡皮膜、面巾纸等

  装置制作:

  取矿泉水瓶盖,在瓶盖上钻一个孔,使一支香烟能够正好卡住,将矿泉水瓶去底,在上面蒙一层橡皮膜用胶水粘牢,松紧要适度,沿瓶盖内部边缘粘一层面巾纸,盖上瓶盖,这样一个简易的'实验装置就制作完成了。

  实验操作过程:

  将一支香烟点燃,插在瓶盖事先打好的孔上,点燃部分向上,模拟人口吸烟过程,来回拉动矿泉水底部的橡皮膜,模拟人的呼吸,这时会发现有烟进入瓶中,而渐渐的会使面巾纸变成黄色,产生很多烟油附在纸巾上(面巾纸模拟人体肺部肺泡),而如果长时间拉动橡皮膜的话瓶子内就会形成一层尘垢。(瓶子模拟人体肺部)。

  实验总结:

  本实验通过运用材料,模拟了人体吸烟对人体危害的过程,橡皮膜的拉动,模拟人不断呼吸、面巾纸模拟人体肺部肺泡、瓶子模拟人体肺部,通过一系列实验最终验证了吸烟有害健康。并且说明了吸烟对人体肺部的影响,从而告诫人们切勿吸烟本实验装置材料完全取材于生活,都是一些身边的物品,并且切实地说明了吸烟有害健康这一主题,制作简单,容易操作,实验效果明显使大家直观的了解实验结果,使大家明白吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然,因为这需要时间证明,但我们绝不做此实验的试验品!能够使同学们通过自己动手做实验明白烟对人体的危害,从而达到使同学们远离香烟,拒绝吸烟,永于向香烟说“不!”还可以激发同学们的学习兴趣,促使同学们不断创新,不断努力,向着科学的世界冲!冲!冲!为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!同学们,让我们行动起来,从现在做起,从自我做起,严格控烟,向更多的人宣传吸烟有害健康的公益知识,呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命,自觉控烟,坚决拒绝“二手烟”。使我们的天空更加湛蓝!使我们的明天更加辉煌!

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