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健康的作文

时间：2024-07-02 16:13:19 健康我要投稿

　　在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的健康的作文9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

健康的作文大全（8篇）

健康的作文篇1

　　游泳对人们的健康非常有好处。游泳可以减肥，让肥胖的人身材苗条，更加美丽。游泳还可以自救，如果你不小心掉进水里，你会游泳就可以自己救自己。我原来不会游泳，但经过努力学习，我知道怎样游泳了。

　　开始的时候，我看着别人游，于是觉得好玩，所以，我也下去游了，可是连站都不敢站，只能趴在岸边。我非常失望。于是我对救生员叔叔说：“救生员叔叔，你教我游泳吧！救生员叔叔说：“好呀!”。于是，我按他说的做，先练习憋气。我深吸了一口气后把头扎在了水中，等到透不过气的时候，把头抬出来。然后练习划水的动作，两只手同时向前伸再向旁向后划，经过很多次练习后，我终于会游泳了。但是我游的有点不好看，而且速度很慢。我又去问救生员叔叔说：“救生员叔叔，为什么我游那么慢呢？”救生员叔叔说：“你要用力气，多练习就好了！”于是，我每次来到游泳池都用力的游着，直到游累了为止，休息完了接着游，就这样我游泳的速度提高了，游的越来越快。现在，我已经不满足一种游泳的姿势了，我和妈妈正在研究仰泳的.姿势，我想，在以后的时间中，只要我努力，我一定会成功的。

　　我喜欢游泳，它不仅给我带来健康，使我不容易生病，而且也给我带来了很多的快乐和自信。

健康的作文篇2

　　每天放学后回到家，刚进家门就听到爷爷催我做作业的声音。我来到书房，第一件事可不是拿出作业本做作业，而是把书包放下到处找吃的东西：饼干、香肠、水果、酸奶……有什么就吃什么。有时实在没东西可吃，我就先吃一点爷爷刚烧好的小菜。一定要让肚子觉得不饿了才开始做作业。

　　我是一个小胖子，身高和同学们差不多，可体重却要重他们许多，所以爸爸妈妈不让我多吃东西。“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”我饿啊，所以我就要窃食。除了放学后到处找东西吃以外，我还有很多的方法窃食：比如吃好晚饭，妈妈洗衣服去了，我在做作业的时候也会偷偷地打开冰箱拿点吃的东西，再进书房边吃东西边做作业；有时，我们都已经到房间了，如果爸爸妈妈让我出去倒杯水或拿点什么东西进来，我是非常愿意的，因为可以乘机偷吃一块肉什么的。我还会在爸爸妈妈没回家之前就吃好多的'好吃的，爷爷是不会说我的。

　　我最高兴的事是家里没有其他人在，就我一个人。那时爸爸妈妈就会给我准备好吃的或给我钱让我自己去买。我就想吃多少就吃多少，想什么时候吃就什么时候吃。所以我也会做白日梦，如果爸爸妈妈不管我吃多少，如果我口袋里也有足够多的钱，那我会到超市，买上一大堆的东西，回到家，电视已经打开，然后我就坐在电视机前一边看好看的电视，一边吃好吃的东西。

　　我也知道就我这身材已经不能再吃太多的东西了，如果再这样吃下去，不仅样子难看，还会影响到身体的健康。所以我要戒掉窃食的坏习惯，少吃多运动，让自己快乐健康地成长！

健康的作文篇3

　　今天，天灰蒙蒙的，地阴沉沉的，好压抑，好无聊。闲着无事我便拿起今日发的《健康成长》一书胡乱翻了起来，突然书中有这样一句话，深深吸引着我：健康是“1”，其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有“0” 都将失去意义。看着看着我陷入沉思有什么能比健康更加重要呢？没有了健康，那么一切彩色的东西都会变得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的那一刻被别人把它的蛹撕破了般，就因为这，它将永远不能飞行，永远只能做一只懦弱的毛毛虫。在健康面前，一切都显得很渺小，都显得微不足道了。

　　健康，才是最重要的！想着平日似健康生命如儿戏的举动实在叫人害怕。读到当自己遇到压力的时候，请把压力变化为动力，让它伴随我们成长的同时也帮助我们；当我们碰到挫折时，请总结经验，让自己在挫折中磨砺自己，不断成长；当你自卑时，请真正的认识自己、了解自己；当你产生了逆反心理的.时候，请你三思而后行；当你嫉妒别人时，请你把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极时我豁然开朗。我们要善待生命、珍惜生命、热爱生命，让生命更精彩......随着一声惊雷，下起雨来，洗去尘埃，天变得清晰起来，我的心也亮堂起来！

健康的作文篇4

　　跨过人生中的一个重要阶段之后，我们背着梦想的行囊奔向了又一个阶级。迎来了一个崭新的高中生活，在这里我们充满好奇，充满对未来的憧憬。

　　进入高中之后我们首先面临的问题是如何做一名阳光健康的高中生，要做到阳光健康，首先要做到的是认真努力，确定自己的目标。然找自己的目标分度，其次要有一个积极的态度，要用心去体验高中生活，去看这个世界，用自己的行动去证明自己的才华，去实现自己的梦想。也许梦想只能是个梦，也许梦想只是想想。但只要坚定自己的信念，保持坚持不懈的态度，就算不能实现当初的梦想，到那时任然能大声告诉大家家：我努力过，我奋斗过，我不后悔。

　　每个高中生都会充满对未来的憧憬，都希望自己能考上一所理想的`大学，都期待能有一个成功的人生，这些诱惑对于我们的未来，都需要我们自己去把握，去创造，去实现。我们能做的不是终日无所事事、坐以待毙，不是想着自己的未来怎样丰富多彩，毕竟想想只是虚幻的哄着小孩子的，而我们已经不是小孩了，我们的童年早已消失在逝去的岁月月，我们不能再留恋于孩童时的天真和幼稚，我们必须努力扬前进的风帆，一丝不苟的朝着自己的梦想，自己的未来驶去，就算途中会有狂风风暴雨，我们也得握紧风帆，冲破风浪。直达那个期待已久的彼岸。

　　做一名阳光健康的高中生，你们准备好了吗？

健康的作文篇5

　　我在北大附小健康快乐的成长——话说娃娃京剧团北大附小六年级（6）班杨元我和很多同学有着不一样的一段经历，我曾经是一名“娃娃京剧团”

　　的团员。在参加京剧团的几个月里，我经受了酸甜苦辣，可是我感到自己真正在健康快乐的摇篮中成长起来。

　　和同学们想像的`不一样，练京剧是一件艰苦的差事儿。每次训练开始都需要轧腿：我们把腿架在很高的横杆上，头尽可能的碰到膝盖。顿时，脸就像候屁股一样红，腿上的筋也一抻一抻，感觉又酸又辣，实在熬不下去。老师一直在旁边盯着，稍微一偷懒，就要被教鞭按下去。接下来就是基本功练习，有踢腿、弹跳、翻筋斗……每一项都看起来容易做起来难。有一次，我翻筋斗时把头磕在木地板上，疼的眼泪直打转。这时，老师走过来，关切地帮我喷药，问这问那，“以后要小心，累了说一声，咱们歇一会儿，啊！”有的时候排节目，走圆场，不得不再操场上练。火辣辣的太阳烤着地面，脚底下穿的是布鞋，一连练上两三个小时，脚底下自然起泡，疼的要命。

　　练京剧虽然苦点，但一分耕耘一分收获，我们也有快乐的时刻。

　　我清楚的记得那是一个炎热的夏天，我们京剧团去演出，我和其他人画好妆，穿上服装，来到后台。音乐响起来了，我的心砰砰跳着，紧紧张张地上了台，时不时动作有些拘谨，心里想：要是演不好可麻烦了，大家都看着我呢，快快！我摆好姿势，架起气势，瞪着眼。只见我像换了个人一样，全神贯注地投入了角色。架刀、出刀、走圆场，每一个动作都按部就班地认真仔细。到了最后，我成功地演完了整个曲幕，没出一点差错。老师高兴地表扬我，说“真不错！好样的！”

　　听了这话，我心里别提多高兴了，不由自主地开心的笑了。这笑声在天空回荡、回荡……

　　有快乐也有艰辛，有汗水也有收获；我在练京剧苦中增强了我的体质，更磨练了我们的意志。这些苦中蕴乐，教我励我，春风化雨，令我终身难忘！使我健康茁壮成长！在北大附小的学习生活中，我感到被快乐的滋润着。我舍不得离开北大附小，我爱你！

健康的作文篇6

　　一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

　　心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

　　不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

　　在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

　　也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

　　欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的.人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

　　至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

　　具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

健康的作文篇7

　　正值青春期的少年，刚踏上崭新的生活。前途看似美好，但也有陷阱正埋伏着，待少年因为无知而纵身跃下去，跳入万劫不复的深渊。

　　首先，要先建立良好的品德。一个人若无德，怎能交友？学习？再来，有了“德”，价值观自然不同。懂得分办事情的好坏；懂得什么对自已有益；懂得什么对自已祸害无穷。看待事情的角度，也会有不一样的想法，除去怨天尤人；配上积极乐观，提升自己的水平。打好地基，有健全的人格，方能从事其它事情。

　　交友以及汲取知识是相辅相乖的。“知识”帮助少年更上层楼，对末来，也有极大帮助；让少年在人材众多的社会中能脱颖而出。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，正是与交友有关的名言佳句。从何断定？品性佳的人聚在一起，平日切磋琢磨，互相学习。平日游手好闲，不知该奋发学习，虽不做坏事，却也不能算是莘莘学子。益友会纠正缺点，劝勉，并在各方面给予帮助；莫不是最佳选择吗？

　　与亲人、朋友、师长的互动也是十分重要的。学习方面，人生经验较丰富的师长，便能提供所需的知识；在心灵方面，流着相同血液的'血亲，便是在外头遭遇挫折、失败，能轻轻抚慰伤痛的人；在人际方面，心灵心智相近的同侪，能给予言语上的鼓励，陪伴身旁，一起走人生路。在这之中，有美好的互动方式，可使少年得到温情、愉快，也可学着毫无不留自已，真诚待人。

　　身心健康也是重要的。假使健康为一，后面要几个零都行；假使健康为零，后面要多少个零都不行。所谓“健康”不是只指身体，连“心”也算是健康一环。在平时，多方培养各方面的兴趣，并且适时的锻炼体能，末来，才有资本可用。

　　想要健康快乐其实不难，只要有心去经营，制造和谐，不走上岐途，想“健康”，想“快乐”不是梦。人人都可以做到，用心去生活，去感受，为自已画上更灿烂、更缤纷的色彩。做个健康快乐的少年！

健康的作文篇8

　　今天，学校举行了健康节闭幕式，并且精心准备了许多大型活动，有“曙光吉尼斯”大型游园活动，1——6年级跳绳比赛……

　　最有趣的要算游园活动了。游园活动项目有快速系鞋带﹑救护达人﹑终极飞镖……我印象最深的就是快速系鞋带和救护达人。

　　现在就让我先来介绍一下快速系鞋带吧！首先，我来到大礼堂，老师说：“1——3年级把一只鞋子的鞋带解开；4——6年级把两只鞋子的鞋带都解开。”接着，我把耳朵直直地竖了起来，眼睛死死地盯着鞋子。铃声突然响起，我加紧速度系鞋带，没想到我得了全年级第一名。接下来让我来介绍救护达人吧！我走进美术教室，坐在第二桌。王璐瑶姐姐问我两个问题：一是如果你擦伤或受伤，你会用冰袋还是热水袋？我选择冰袋；二是如果你流鼻血时，你会低头还是抬头？我选择低头。这两道题我都答对了，得了一个印章。

　　下午，学校举行了一场激烈的'亲子接力赛。比赛开始了，大家都快活地喊叫着，全校同学都沉浸在欢声笑语中。时间过得很快，活动顺利结束了，第三届健康节闭幕式也画上了圆满的句号。

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