在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的健康作文5篇，希望对大家有所帮助。
健康作文 篇1
尼采说：“感恩即是灵魂上的健康。”当世间人都在为道德的缺失而唉声叹气时，这位伫立于历史长河的圣人已经将感恩提高到了灵魂的高度。
感恩首先是灵魂上的自我修养。正如《熔炉》中所说“我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们”。我们生活在一个物质充足但精神匮乏的时代，光怪陆离的霓虹灯掩盖的是一次次道德底线崩塌。自我修养是一个人在几十年的文化熏陶下形成的。没有人可以轻易抛弃它，它会时常提醒你，别忘了感恩。具备这种自我修养的人很多，倒有些巾短情长。那我就举一个名人的例子吧。美国总统罗斯福是感恩这种自我修养的践行者。罗斯福家中失窃，朋友写信安慰，罗斯福却没有在回信中抱怨任何人，反而这样写到：我感谢上帝，我感谢小偷，没有偷走我所有的东西，我感谢我自己不是那个小偷。罗斯福总统就是一个把感恩作为自我修养的人，当他的自我修养在平常生活中流露，他才能留下这样为人传颂的故事。
感恩也是灵魂上的道德法则。康德曾这样说过：“有两件事最值得我敬畏，一样是头顶的灿烂星空，一样是心中的.道德法则”。何谓“法则”，法，是法律，是神圣而不可侵犯的东西；则，是准则，是道德的约束。自我修养是自己的约束，法则则是具有强制性的，也就是说，法则是我们道德的最后一道底线，当我们徘徊于道德边缘的时候，道德法则会将我们拉回，不至于走向道德沦丧。感恩也应该作为一种法则，强制性地要求我们遵守，践行。像敬畏法律一样去敬畏感恩的法则，才能避免：“子欲养而亲不待”的情况。
木心说：“我们穷，只此一身青春”。把感恩提升到灵魂的高度，让感恩与灵魂作伴，也与青春为友。我们便是穷人中的富裕者。
健康作文 篇2
从三年级开始，妈妈和孩子定了一个口头约定：每周孩子均有一小时的电脑时间任自己支配，利用时间只在周末。
写博、读博、评博时间不在一小时之内，查资料不属一小时范围，所以这一小时肯定是孩子玩游戏，聊天的时间了。但是玩游戏，妈妈有规定，必须玩一些益智小游戏，健康向上积极的游戏，坚决杜绝暴力游戏。好的游戏不仅没有危害，而且还能锻炼大脑的反应能力，对孩子的成长会有帮助。QQ的聊天，妈妈也有规定，聊天对象必须是妈妈也认识的网友，不允许孩子加陌生人为好友，因为孩子现在分辨是非的`能力有限，以防把自己的信息透露给陌生人。
妈妈给孩子讲清楚了网络的利弊，孩子欣然同意，并与妈妈有了此约定。孩子在这一小时内，妈妈时不时送些水果，注意一下孩子的电脑；找孩子说句话，看一下电脑屏幕；虽然孩子会遵守约定，但是现在不良的网络页面，有时自己会跳出来，妈妈还是要多关注这一小时。有许多孩子就是受了这方面的侵蚀，陷入黑色网络的泥沼，成了网络的俘虏。
有时孩子会说：“妈，我现在都已经四年级了，能不能给我的网络时间加一小时呀？”
“不行。”妈妈坚定地说，“一小时已经足够，正好让眼睛休息休息，视力也会有保障。如果两小时坐在那里不动，对眼睛、身体都不利。”
“加半小时呢？”孩子还讨价还价。
“你打消这个念头吧。”妈妈依然执着。
孩子征求爸爸的意见，爸爸同意妈妈意见，民主评定二比一，孩子的电脑时间依然如故。
“妈，我的电脑时间还有半个小时，我现在不用，想留着晚上和表哥打网络游戏、聊天。”孩子接了表哥的电话后，与妈妈商量。
“可以。”妈妈很干脆。
后来有一次，孩子向妈妈征求意见：“妈，我可不可以把下周的电脑时间提前用了？”
妈妈想了想：“不行，最多支半个小时；另外，如果你想把本周的电脑时间留到下周用的话，最多留半个小时；如果你本周不用一小时的电脑时间，要提前告诉我一声，否则认为自动放弃，半小时也不会积累到下周哦。”
“好吧。”孩子难免有些不情愿。但是这应该是妈妈做主的事。
直到现在，母子遵守着约定将近两年，也没有发生任何“冲突”事件，气氛还融洽。既让孩子开心，也让妈妈放心，不多不少，健康网络一小时。
健康作文 篇3
人是要学会感恩的，一个懂感恩的人，才会发现凄暗冷角也会暖暖灯火，燥运热地也会有股股清流，有着这颗感恩的心才会发现世界是多么美好。
哲学家尼采说过：“感恩即是灵魂上的健康”，是啊，感恩未常不是灵魂上的健康，它有在于我们的心中，也正是它，滋养了我们健康成长，使我们眼中不忘历史的泪水，使我们灵魂处处升华彩虹！
在人生路上我们不常看见四处的彩虹四溢，那也正是感恩雨露挥散后的美景，在那彩虹的背后我也看见“谁言寸心，报得三春晖”，我们也听的见，“天意怜幽草，人间重晚情”，是感恩之情触发了人们灵魂深处的.美景，我们也是不能忘记这情景之臆，而是更好的感谢每一滴“雨露”，每一处“良景”，感谢每一个给予帮助的人，感谢灵魂的每一处“彩虹”！
那灵魂深处的彩虹越过了高山，穿过了河流，它落在了每个人的心中，也是这美丽的彩虹造就了先苦后甘的泪水，拨散了风雨雷鸣后的暖阳，打开了受艰苦感触后的灵魂之门！我们也应将这美丽的彩虹继续在心灵散放，在生活飞溢！
“我的手指还能动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱着亲人与朋友”，霍金先生永久固定在轮椅上，无法行走的他从没有忘记生活的美好说出了自己活下去的意义，最后他也终于说出了第五句话，“对了，我还有一颗感恩的心”，这也正是霍金先生灵魂上的健康，让自己灵魂深处四溢着彩虹！
黄庭坚，著名诗人书法家，虽身居高位，待奉母亲却竭尽孝诚，每天晚上都亲自为母亲洗涤马桶，没有一天忘记儿子应尽的职责，《增广贤文》书中“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”，《诗经》也曾道有“投我以木桃，报之以琼瑶”，“涓滴之恩，当以涌泉相报”，这些古事长言未常不是古人对灵魂上的升华，懂得感恩，从而造就的心灵多么美丽，才触就如此善景。
感恩是灵魂上的健康，也正是灵魂深处的彩虹，在生活中我们也应将彩虹散发给周边的人，不忘曾经造就这番美景的人，我们要懂得感恩，感谢我们的帮助，感谢他们挥撒着彩虹前的雨露”！也更不忘这灵魂的彩虹，继续借美景向前冲。
越过陡峻高山，穿过刺密丛林，渡过湍急长流，在这人生的路上我们历经多少忐忑辛苦，我们也应感谢我们身边帮助我们的亲人与友人，让我们更勇敢走向前方。来将山川河流的浓臆美景永记在心，因为我们永提回报感恩之美；来报人生道路上的善事真情，因为我们不忘灵魂的彩虹！
健康作文 篇4
健康是我们的重要因素，如果身体不健康，就会以为抵抗力不强而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，没有一个强壮的身体，一切从无谈起。
想要健康的身体，首先要注意饮食。我们要多吃水果，水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特别是早餐一定要吃，不吃早餐会引发各种疾病，使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，学习或工作都受到影响。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油条、煎饼……这些热气的食物会刺激你的喉咙，变成喉咙发炎；不要吃冰冻的食物，早餐吃冰冻食物会伤胃气，造成营养吸收不好。
想要身体健康，少不了要锻炼身体。严重影响都市人健康的'最重要因素之一就是缺乏运动。很多都市人虽然也知道运动的重要性，但很少把运动当做日常生活中的常规内容，总觉得工作忙碌，没有时间去运动，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大觉。基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动，虽然很简单，但对我们的身体很有帮助的，就算是走路，也是运动，难道连这个时间都没有吗？锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的功能等等。
我们要永远爱护自己的身体，把健康放在第一位。
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