在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编整理的健康作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康作文 篇1
心理健康，美丽人生
面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。
有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你
看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。
现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。
最近，我常常想，一个人，拥有健康的`身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。
她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。
我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生？那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。
健康作文 篇2
上了初中之后，除了要注意课业以外，更要注意的就是个人的健康了，因为健康的身体关系到能不能够专心的读书。
现在有很多的家长，因为太注重孩子的课业成绩，而乎略了他们的身体状况，由其初中时段又属于发育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体，吃东西时一定要注意。
有许多女生，因体力不佳而不喜欢运动，其实初中时期，是新陈代谢最快的时候，除了平日学校的体育课之外，假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动，能够出去散散步或打打羽球，这样不但能促进身体的健康，还能增进家人彼此的`感情，直是一举两得。
再来，最重要的就是个人习惯的养成了，平时生活上的一些小细节特别要注意，像是每天洗澡时都要将全身洗干净，或是吃饭前的洗手等；还有要注意个人的卫生，最好家里随时都能保持整洁，若东西撒满地，就连心情也会不好的。
最后是个人的情绪管理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自己的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自己的心情一直不好，要尽快找协助帮忙，另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好，心情能愉悦起来。
对我来说，拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心；健全的身体能够为我们添增生命的色彩，也能使我们快乐，这是再多的金钱也买不到的东西，就因为这样，我们才要懂得知足常乐
健康作文 篇3
苏格拉底说过：“身体的健康，因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”在如今这个科技发达的时代，我们用很多高科技代替生活。用电脑打字代替手写字、用汽车代替走路……可人们似乎忘记了，健康是不可代替的，而维持身体健康，最有效的方法就是运动。运动可以让我们拥有强健的本能；运动能为我们的生活增添一份色彩；运动可以让我们身心舒展，过好每一天。运动了，才能健康，健康了，才能快乐。
每每看到人们驰骋在运动场上，情不自禁会想到运动的重要。说自己热爱运动，不能言行不一。快乐的生活要用健康去享受，幸福的感觉要用健康去体会。丰富多彩的生活来源于健康，运动起来，与健康为友。
“快乐、运动、健康。”这几个词像心有灵犀的一家人，难舍难分。健康，像普照万物的阳光；运动像悄无声息的雨；快乐像美丽夺目的彩虹。缺一不可。其实，运动在古代就已开始了。在古希腊的岩石上，刻印着这样一句誉满全球的话：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已经发扬运动精神，我们何不做出行动呢？
“生命在于运动，人的生命就是运动。”毛主席说过：“坐地日行八万里，巡天遥看一千河。”运动是神圣的，它像雄鹰在天空翱翔的.翅膀；像嫩芽生长的阳光；像鱼儿游水的鱼鳍。运动是通往幸福的大道，在这条耐人寻味的大道背后，有数不胜数拼搏精神的感人故事，不知道大家有没有听说过这样一个感人的故事：在汕头大学20xx级学生梁敏甜、陈钰丽、孟浩洁与20xx级学生黎晓冰四位女生确定参加12月的划艇横渡大西洋的比赛。经过34天，3000海里的航行，他们成为了第一支完成此壮举的中国队伍。这四个人在出发前，父母们带着眼泪送她们，但她们并未因此而悲伤，而是化悲痛为力量，毅然决然完成这一壮举。这对她们来说，不仅仅是一项挑战，更是为了发扬运动精神，她们作为领头羊，诠释了什么叫因运动而健康，因健康而快乐。
作为新时代的小学生，我们要发扬运动精神，因为运动已不再是一项运动，更是一种对待生活的态度。
运动让我们自信，运动让我们释放。运动时滴落下来的汗水更能让我们变得坚强。让运动充斥着我们的生活吧！让我们的生活因运动而绚丽多彩吧！因为，生命不息，运动不止！
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