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健康作文

时间：2024-08-02 13:23:17 健康我要投稿

　　在现实生活或工作学习中，大家都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的健康作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健康作文7篇【优秀】

健康作文篇1

　　人的生命只有一次，它是最宝贵的。懂得生命的价值，理解生活的意义。生命的价值取决于我们自己！要爱惜生命，尊重生命。让校园充满活力。

　　在校园里，不能对同学们起绰号、进行身体上的攻击、不玩危险游戏等。在校外不能用手随便摸电源、不破坏公共服务器等。

　　有的同学因发生火灾时，不懂得怎样逃生而失去了自己宝贵的生命。我们要记住以下几点逃生方法：保持冷静，先观察火势，再选择逃生方式；选择安全出口，有序逃生，避免拥挤；逃生时，要用水浇湿衣服或手巾，捂住口鼻；采用低姿行走，逃离火灾现场；失火时不要跳楼逃生，危险极大；观察门缝，发现门烫手或者有浓烟进入，不可开门外逃；如来不及撤离，可在卫生间暂避，关闭门窗，堵住门缝，向门窗泼水降温，等待救援；火灾时不要蜂拥出去或留恋财物，要迅速有序逃生。

　　大家也不摸电源：有一次，某地一个同学在家洗完澡后湿手摸了电源，当场昏倒，等消防员到的时候，已经来不及抢救而死亡了。人们都称电为“电老虎”。看来电的威力真的像一只凶恶的老虎一样！

　　大家课间时，一定会玩各种各样的游戏吧？可你知道应注意什么吗？在游戏时，要做到：一、室外空气新鲜，课间活动应尽量在操场上，但不能远离教室，不能耽误下一节课；二、活动强度不能太大，还不要做剧烈的运动，以保证能继续上课，有精力集中、精神饱满；三、活动方式要简便易行，如做操等；四、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

　　如果校园发生突发事件的话，大家应该迅速报告，学校要拨打匪警或火警等救援电话，然后学校会应急预案，再处置。最后处理相关善后事宜。这样，可以让更多的'人不失去生命，也更好的防止了产生的矛盾。

　　同学们，学习防灾减灾知识，提高防灾减灾意识，将给我们的生活增添一份科学而安全的保障。为了大家的安全，让我们努力学习安全知识、增强安全意识、提高防范能力吧！

健康作文篇2

　　健康教育是提高全民素质的重要组成部分。而小学健康教育工作者则是提高少年儿童素质的重要组成部分。因此对学生进行健康教育，培养学生良好的卫生习惯对少年儿童的健康成长有着举足轻重的作用。当前，虽然健康教育已成为小学素质教育的重要内容之一，但有些健康教育教师的思想观念和业务素质还不能适应新形势的需要。因此，如何确立健康教育在学校教育中的地位，确保健康教育的顺利进行，成了目前迫切需要解决的问题。我结合自己几年来从事健康教育教学工作的实践，谈几点看法。

　　一、确立健康教育的应有位置，端正教学态度。

　　健康教育是以所有人为对象，特别是少年儿童，通过对生理、心理与健康密切相关的知识教育，改变不利于健康的各种行为习惯，建立科学的生活方式，使之具有自我保健的能力，进而达到在精神，身体等方面保持健全状态。现在，新课程中开设的健康教育的目的就在于使少年儿童具有自我保健能力，养成良好的习惯，进而在精神身体等方面保持健全的状态。但长期以来，不少人把“健康”理解为就是没有疾病。这种片面地认识和陈旧落后的观念仍在误导着许多人。正因如此，有些老师将健康教育课视为多余课，一旦遇到特殊情况，就将其挤掉，对此，我们应该提高对健康教育的认识，以战略的目光来认识对孩子们进行健康教育是提高国民素质的需要，是关系到祖国昌盛、民族兴旺的大事。因此我们要摆正健康教育所处的位置，切实做到象重视语文、数学等课程那样，重视健康教育教学。作为战斗在教

　　学第一线的任课教师，要端正态度，更新观念，加强学习，丰富知识，切实把健康教育课程开足开好。

　　二、加强小学卫生健康课的教学，培养学生良好的卫生习惯、健康意识。

　　卫生健康教育课是学校卫生工作的重要组成。上好卫生与健康课，提高教学质量，培养学生学习健康课的兴趣，良好卫生行为习惯，提高环保意识和社会实践能力，是学校卫生工作重点。为确保健康教育取得良好效果，我通过制作课件、搜集资料、播放健康课vcd、到校外参观、参加社区清洁劳动等，课内、课外相结合，让学生参与各项活动，认识卫生与健康的关系、卫生与健康的重要性，感悟环境保护的重要性和迫切感，养成了良好的卫生行为习惯，提高了环保意识和社会实践能力。

　　良好的卫生行为习惯的养成，是靠平时的坚持和严格要求。为配合学校的文明班评比和卫生工作，我在班上建立了卫生工作小组，由组长负责日常卫生的监督和检查，班干部协助老师作卫生宣传。每天早、中、晚扫地，每月大清洁一次。利用卫生健康知识竞赛、环保知识竞赛、手抄报比赛，黑板报、橱窗开辟卫生健康知识专栏，多渠道、多途径、多形式、多方位宣传教育卫生健康知识。通过提高卫生健康知识，增强学生的卫生健康意识、环保意识，促进良好卫生习惯的养成。

　　加强卫生健康知识，提高预防疾病能力，也是健康教育课的一项内容。我利用课室后面的黑板，根据不同的季节、不同的气候出版一些相关的保健知识和常见疾病、预防疾病的方法。留一定位置，让学生轮流写上有关卫生、保健、环保方面的小知识。还利用今年的甲型流感，了解甲型流感、手足口病等的疾病预防、环境保护等卫生保健知识，让学生参加环保知识竞赛，废品回收利用比赛等加强了学生对卫生健康知识、保健知识的认识，增强了健康教育效果。

　　三、经常探索教学方法，处理好健康教育与其它学科的关系。小学卫生健康教育课，是近年才开设的新学科，因此，在教学中我们应积极探索教学方法，提高课堂教学效果。小学健康教育教学内容与有些学科的部分内容相同，例如：小学思想品德课、自然课、劳动课等，有些内容与健康教育内容非常相似。因此，任课教师应根据少年儿童的特点，能够自觉地运用教育、教学规律，根据教学内容、学生实际，选择切实而有效地教学途径和手段，以达到教学的最佳效果。同时，教师还应积极参与，同各学科相互配合，充分发挥相关学科的综合教育功能，相同的内容要共同研究，采取最佳教学方案，完成教学任务。我们知道，健康教育课是使学生获得健康的知识，培养健康的行为的有效途径，因此，在选择教学方法上应有区别于其他学科的`方法，要多采用启发式，分组讲座等教学方法，贴近生活，多举一些学生喜闻乐见的实例，让学生易于理解，便于接受。同时，要多利用形象直观的模型、挂图等教具促进教学。

　　四、加强健康教育教师的业务水平，适应健康教育教学的需要。 学校健康教育开展的好与坏，能否达到预期的教育目的和取得最佳教育效果，除了领导重视的因素外，在很大程度上取决于教师的整体素质水平。教师知识水平及业务素质如何，将直接影响健康教育工作的效果。但是，不少学校的健康教育任课教师大多是兼任，难免造

　　成有的教师抱有应付了事的观点，缺乏责任心，更不会下大力气去熟悉教材，研究教材及教学方法。在这种情况下，提高健康教育教学质量就无从谈起。因此，我们从现在起，必须不断钻研教材，探索健康教学的新路子，主管部门也应采取多种形式，多渠道，多层次地切实加强对健康教育任课教师的业务培训，提高健康教育任课教师的思想素质及教育教学的技能，以适应健康教育教学的需要。

　　综上所述，健康教育在学校工作中占有一定的位置，加强小学阶段健康教育教学的研究，对于提高少年儿童的心理素质、自我能力有着重要的意义。时代在发展，国家在前进，日新月异的新形势对教育，教学工作不断提出新的挑战和要求。人民教师肩负着为四化建设培养一代新人的重任。这就要求我们充分认识教育工作的神圣性、自觉性，切实做到为了学生的健康成长倾注全部心血。使每一个少年儿童都有一个健康的体魄。

健康作文篇3

　　有些人常说，拥有经前就等于拥有一切，拥有幸福；有些人常说，生活与快乐就是幸福；还有的人说，拥有母爱就是幸福。可我却与大家相反，我认为拥有健康就是幸福。因为加入一个人生了一场重病，成了残疾人；那么他的一生也许在痛苦，伤心，恨中度过，成了一个虚度光阴，让人感到惋惜的寄生虫。这样一来，那个人的生命就会变的没有意义，价值成了一具行尸走肉。因此，我把健康看做幸福。

　　但是，我不是从儿时就认为健康就是幸福，这种看法是在我生了一场重病后从脑海中渐渐地产生的。想知道这件事的来龙去脉，还要我慢慢道来。

　　那是在一个寒气逼人的'冬夜里，我不知道是从哪里染上了一种急性感冒，疼得我翻来覆去，直喊“痛”。爸爸妈妈闻声赶来，把我抱着送到医院，过了一个星期，我才康复。通过这件事，我深深的感到健康的重要，没有了健康，就丧失了生命；没有了健康，一生都在痛苦中挣扎；没有了健康，就等于没有了一切；没有了健康，就是。

　　同学们，现在你们应该清楚了我的看法啦、希望同学们认真反思，掂量轻重，做出及时的决定、同学们，加油！

健康作文篇4

　　眼睛是一个可以感知光线的器官。也是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。

　　亲爱的同学们，还记得仰望天空，看大雁飞过的喜悦吗?还记得眺望青山绿水有多舒服吗?还有亲朋好友甜蜜的微笑……然而当这美好的瞬间突然在视线里变得模糊，当我们需要眯起眼睛，凑近脑袋才能看清这一切时，才会想起自己曾经也有一双多么健康、漂亮的双眼。

　　上帝给了你一双眼睛。它是应该人们最珍惜的东西.但有的人却一点都不珍惜它，甚至浪费它。怎样保护眼睛眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从我和朋友做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。

　　眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。最近，我发现我们班的'“小眼镜”越来越多了。说明同学们的视力存在很大的问题，那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。而我对这件事有极大的看法。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己。如果失去了一双眼睛，也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!据我分析，这些近视眼都跟用眼习惯不好，写字姿势不正确，不做眼保健操等因素有关。

　　现在学校组织我们每天做两次眼保健操，以保护同学们的眼睛，但就是这宝贵的10分钟，也被很多同学浪费了。有的同学不认真做;有的同学虽然在做，但是手法不到位，马虎了事，根本起不了作用;更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度，所以眼睛没有得到很好的保护，导致近视眼。想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

　　其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

　　朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

健康作文篇5

　　我们都知道吸烟有害健康，尤其是对肺部的影响大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通人高20~25倍，且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。香烟燃烧的烟雾中含有的化学物质超过上千种，当尼古丁被吸入人体内后，会对心脏与血管等组织产生不良作用，使交感神经因异常兴奋，而引起血管收缩，心脏不得不加快作用，于是血压也就升高。有学者做过这样的报告，只抽一两根香烟，就会使血压的指数发生变化，那么要是一年中抽上好几十包，这样几十年累积下来，必定会产生不良影响。吸烟致癌已经成为公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，则发生肺癌的危险性将更高。

　　我利用寒假，制作了一个实验装置来验证吸烟对肺部的影响：

　　设计目标：

　　通过演示试验了解吸烟对身体的严重危害性。从而引导同学们开展“拒绝吸烟”、“劝戒行动”进行创新活动设计。在活动中知道自觉拒绝香烟，维护自己的权益、维护环境。

　　装置材料：

　　一个透明的瓶子矿泉水瓶(含盖子)、香烟、橡皮膜、面巾纸等

　　装置制作：

　　取矿泉水瓶盖，在瓶盖上钻一个孔，使一支香烟能够正好卡住，将矿泉水瓶去底，在上面蒙一层橡皮膜用胶水粘牢，松紧要适度，沿瓶盖内部边缘粘一层面巾纸，盖上瓶盖，这样一个简易的实验装置就制作完成了。

　　实验操作过程：

　　将一支香烟点燃，插在瓶盖事先打好的孔上，点燃部分向上，模拟人口吸烟过程，来回拉动矿泉水底部的橡皮膜，模拟人的.呼吸，这时会发现有烟进入瓶中，而渐渐的会使面巾纸变成黄色，产生很多烟油附在纸巾上(面巾纸模拟人体肺部肺泡)，而如果长时间拉动橡皮膜的话瓶子内就会形成一层尘垢。(瓶子模拟人体肺部)。

　　实验总结：

　　本实验通过运用材料，模拟了人体吸烟对人体危害的过程，橡皮膜的拉动，模拟人不断呼吸、面巾纸模拟人体肺部肺泡、瓶子模拟人体肺部，通过一系列实验最终验证了吸烟有害健康。并且说明了吸烟对人体肺部的影响，从而告诫人们切勿吸烟本实验装置材料完全取材于生活，都是一些身边的物品，并且切实地说明了吸烟有害健康这一主题，制作简单，容易操作，实验效果明显使大家直观的了解实验结果，使大家明白吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然，因为这需要时间证明，但我们绝不做此实验的试验品!能够使同学们通过自己动手做实验明白烟对人体的危害，从而达到使同学们远离香烟，拒绝吸烟，永于向香烟说“不!”还可以激发同学们的学习兴趣，促使同学们不断创新，不断努力，向着科学的世界冲!冲!冲!为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!同学们，让我们行动起来，从现在做起，从自我做起，严格控烟，向更多的人宣传吸烟有害健康的公益知识，呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命，自觉控烟，坚决拒绝“二手烟”。使我们的天空更加湛蓝!使我们的明天更加辉煌!

健康作文篇6

　　快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

　　健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？

　　不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

　　在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的'伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

　　希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

健康作文篇7

　　同学们，当你处在钢筋、混凝土的楼房里。你是否曾羡慕过古人“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲雅趣，你是否十分向往“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色 ”的美丽风光？这些曾在古代时随处可见的美丽风光，而如今只能在一些公园与旅游风景区才能见到了。

　　由于人类大量的消耗各种能源，污染环境，已经把地球破坏的不成样了。一些可以再生的资源，也因为由于人们不加节制的开采滥用，而加速了各种可再生资源的枯竭，各种动植物已经濒临灭绝……这一切都是因为人类不注意保护环境造成的。除此之外，人们大量砍伐树木，生态环境被严重破坏，水土流失，导致黄河迅速水位升高。导致的后果便是我国多数的'南方地区因此而发生特大洪水灾害，人员伤亡达到了三千之多，房屋倒塌，造成了人民生命、财产等的重大损失。

　　还有，人们随手乱丢生活、工业垃圾，那发臭、乌黑的河流上漂浮着垃圾，那脆弱的树枝上挂着塑料袋、那黑黄的草地上堆积着果皮和大片纸屑。无不显示着，自然环境已经遭到了严重的破坏，那曾经清澈见底的小河、空气清新，绿树成荫的森林，湛蓝如水的天空都消失的无影无踪了，地球逐渐被毁灭，人类也走向灭亡。

　　再说说我们地球外的臭氧层，本来也是可以不断再生的，可是，由于人们对自然环境的种种破坏，南极上空的臭氧层出现了大洞，导致许多人由于受到阳光中紫外线的辐射太强，而皮肤干燥，全身疼痛，引发疾病。

　　作为祖国明天的建设者，我们怎能让悲剧重演，怎能让使环境恶化的魔爪继续向四处扩散？朋友们，开始行动吧！让我们从生活中节约每一滴水，每一度电，每一页纸，每一块电池做起做起，为我们的国家，为我们每个人共同的地球节约每一点能源吧！保护大自然就是保护人类赖以生存的环境已经迫在眉睫，人人都要关心，人人都要尽力。我呼吁：保护大自然，保护我们共同生存的家园。

　　也许你会质疑生活中节约的点滴有何用处，觉得它只是杯水车薪、毫无意义的话。你因该明白只要大家共同努力，日积月累，一丝丝微风汇聚在一起就会成为一股强大的劲风飘荡在祖国大地，一滴滴水汇聚在一起就会成为波涛滚滚的江流奔向海洋。唤醒每一个华夏民族子孙节约资源的意识，塑造出一个风景如画的山川

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