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健康作文300字

时间：2024-08-03 18:29:47 健康我要投稿

　　在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的健康作文300字4篇，希望对大家有所帮助。

实用的健康作文300字4篇[精]

健康作文300字篇1

　　平日里自己都有跑步、洗冷水的习惯，所以印象当中这一两年自己都鲜有感冒和发烧。本来感冒和发烧也是正常的生理反应，没有什么好说的。然而最近的一次感冒，就让我陷入了深思，有了一点点成熟的想法。

　　夏天，总少不了啤酒。尤其是好友在一起的时候，更是觥筹交错，你来我往，还少不了香烟的参与，吞云吐雾，歌舞升平般不亦乐乎。就这样经常搞到凌晨两三点，休息不好就很容易感冒，生病。

　　感冒了鼻塞呼吸不畅，烟抽多了喉咙痛到咽口水都难受，喝了酒湿气重，肩周炎、颈椎炎痛得彻夜难眠。天啊，我才多少岁啊？三十不到，却拥有了中老年人的'病痛。失眠的夜晚，辗转反侧怎么地都睡不着。心中不由惊觉，带也不能这么玩了。

　　好友相聚，对于酒水完全可以浅尝辄止，大家谈的是感情，谈的并不是杜康。酒多不多，喝得深不深，也并不能衡量感情的深厚。这么折腾，落下一身病痛，难受活该受罪的是自己啊，并不是别人，这是多么真实的感受，这是多么直接的共鸣？

　　经历了这一次小小的感冒，这一夜失眠，我就明白了：难受、痛苦，别人无法分担，只能自己和自己的身体对抗，并且还连累到家人和朋友帮忙照顾。所以，各位看官，保重身体最重要，早睡早起，我们都喜欢身体健康。

健康作文300字篇2

　　食品，是我们生活中必不可少的东西，同时也是我们接触最密切的东西，因此，食品安全就成了我们生活中不可忽视的问题。俗话说：国泰靠民安，民康靠食全。由此可见，食品的卫生安全的确对我们十分重要！

　　不说别的，就说我们的小区门口——那儿有着星星点点的路边小摊贩：有串串香、有炸鸡柳、还有烤面筋……这些小吃在光天化日之下用一只只无形的手“勾引”着我们，让同学们过了嘴瘾，但是谁又知道，这些东西存在着多少安全隐患呢？

　　小区门口，深受同学们喜爱的莫过于“烤面筋”了，它香辣而又有嚼头，在摊贩老板的声声吆喝中，同学们陆续去购买，并吃得津津有味。但在美味的背后，却隐藏着鲜为人知的'秘密——据卫生部门报告：烤面筋里有着各种大量的化学物质，小则引起疾病，大则引发肺癌。新闻多次报告：烤面筋让多人食物中毒，引发急性疾病，令大部分市民们“畏惧三分”……

　　虽然这些食物如影随形，对抵制力不强的我们产生了很大的诱惑。但我仍然希望，我们能更加了解食物，真正明白这些小摊食品的危害，尽可能地杜绝垃圾食品，从而控制三无食品的蔓延，为我们的身体健康着想！

健康作文300字篇3

　　生病是一只大恶魔，让我全身不舒服，例如：流鼻水、头痛......等一些问题。害我常常要跟医生见面、打招呼。虽然我不想要见到医生的针筒、药丸，可是它们却是拯救我的'小天使，我知道那些方法很有效，可是这对我来说却是一种伤害。

　　还记得某几次夜晚发高烧，身体不舒服，家人担心我整晚没睡，帮我量体温、喂我喝温开水，流汗了的衣服湿了又换，换了又湿。经过了一晚后舒服多了，体力精神恢复，又变回有活力的我，好开心。多亏家人细心照顾我，帮我安排好，不让这些小事出差错，使得自己不舒服。

　　为了不让这种事再发生，我要把以下这四样都做到：1.平常要有湿、搓、冲、捧、擦，良好的卫生习惯。2.多喝水少喝饮料。3.半夜睡觉要盖棉被，不乱踢被子。4.天气冷要穿外套。

　　妈妈说：“身体健康就是最大的幸福。”也是我自己的责任唷！

健康作文300字篇4

　　环保作文:通过书本知识，我了解到大气层是人类以及地球其它生物的保护神，因为大气层中有一个气体层在保护着地球，它的名字叫臭氧层，它能吸收太阳辐射来的紫外线，使地球上的生物得以生存下来。

　　而在现实生活中，人们往往忽视对环境的保护：到处乱扔生活垃圾、工厂随意排放污水废气、对森林的乱砍乱伐......种种行为都在破坏我们人类赖以生存的臭氧层。

　　我作为一名跨世纪的少先队员，首先能做的是管好自己：不乱丢垃圾、少制造垃圾、看到身边不爱护环境的现象勇于站出来指正，向身边的人宣传爱护环境的重要性。有一天等我长大了，我还要发明一种机器，利用太阳能，使垃圾分解成对人类和环境无毒害的.气体，再通过多种绿色植物，对这些气体进行光合作用，供人类和动物们更好的生存。

　　亲爱的大人们，请你们现在也都偶尔能停下你们繁忙的脚步，从自己做起，多关心关心身边赖以生存的环境，保护好珍贵的臭氧层，让我们一起在健康的环境的下幸福生活吧！！

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