在平平淡淡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的健康的作文3篇，欢迎阅读与收藏。
健康的作文 篇1
饭后抽烟像仙女一样快乐，这是吸毒者中的一句俗语。尽管吸烟的味道很诱人，“尼古丁”对人的健康是致命的伤害。
根据医学报道，吸烟通常会导致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌和其他致命癌症，还会对心脏、肠道和胃部产生不利影响。许多吸烟者喜欢一厢情愿地说:“吸烟不一定会导致肺癌，不吸烟也会导致肺癌。”事实上，这种说法就像“开得太快不一定会导致车祸，但开得太快也会导致车祸”一样，无意识地威胁着一个人的生命和健康。
以隔壁的叔叔为例。叔叔通常视香烟和啤酒为他的第二人生。他总是一天抽两三包烟。结果，他死于肺癌和食道癌。由此可见，吸烟对健康有不良影响。
我们都知道，只有健康的公民才能建设一个强大的国家。因此，我希望你那些吸烟成瘾的叔叔和叔叔们为了你自己的健康和家人的幸福能够戒烟。阻止外国人称我们为“东亚病夫”
在月光如水的.夜晚，明亮的厨房发出美妙清脆的餐具交响乐。
晚餐准备好了！美味的食物覆盖了一张桌子，散发出诱人的气味，可以简单地“引诱”你胃里贪婪的虫子。我狼吞虎咽地吃了一些美味的肥肉，喝了一大碗排骨和玉米汤。味道很新鲜。“慢慢吃，不要吃得太多，晚上尽量少吃！”我听到母亲亲切的声音，“仔细咀嚼，慢慢咽下去，这样我就不会得胃肠疾病。”我想，为什么你吃得太多会得胃肠病？
我满怀疑虑地打开了科学书籍，仔细搜索。哦！事实证明，胃肠病是一种由暴饮暴食和挑食引起的疾病，它不仅会影响食欲，还会影响情绪。我还知道，如果你吃了三顿饭却没有营养，你会患上营养不良和缺铁性贫血，这将影响小学生的生长发育。一日三餐，一定要记住:吃零食，肠胃受伤，如果偏食，营养不足；瓜菜豆，粗粮，价廉物美。
健康是多么重要！从现在开始，从饮食开始，纠正吃零食的坏习惯，纠正挑食的坏现象，共同保护你的健康！
我曾经是一个经常生病的人，但是自从我遇到了三、四年级的老师，我很少生病，因为他经常带着全班同学去锻炼，所以疾病被赶走了。
疾病会让人不舒服、呕吐和腹泻、头晕、呼吸困难等。虽然我不必去上学，但有时生病比写作业更痛苦。我睡觉时一直咳嗽。在与疾病作斗争之前，我无法入睡。当我生病的时候，我就像一条垂死的虫子，我只能躺在床上。真可怜。
生病时，你会反复打喷嚏，心跳加快，头晕目眩。我想我的眼皮在打架，我感觉很虚弱，但是我不喜欢吃药，所以我必须多锻炼来保持我的身心健康。
当你生病时，你想做一些你平时不想做的事情，比如跑步、吃冰淇淋、玩电脑或看电脑。你躺在床上发呆。你想和你的朋友跑步、聊天和玩游戏。你想吃冰，但这会使你的感冒更严重。此外，你的家人会做他们自己的事，没有人会注意你。
疾病是人类最害怕的事情，可能会导致死亡。奶奶告诉我:“不感冒或生病是世界上最幸福的事”。我也同意，如果有人觉得不去上学很开心，那他们就错了。他们一到学校，就必须完成堆积如山的作业，所以他们必须好好照顾自己，以免生病。
健康的作文 篇2
“一切财富和成就，都源自于杰出的智慧与健康的心理。”心理健康是你成长的基础，快乐的保证，成就自我的法宝，是你一生享用不尽的财富。
心灵可以是玻璃，也可以是水晶。当一颗心，不断超越自我时，心灵世界也将不再会如玻璃般易碎，而会如水晶般明澈、坚韧。
外表美丽，不愿与人交往，也会寂寞；头脑聪明，不善控制情绪，也很危险；思维缜密，不能了解自己，也会迷惘。
心理健康是幸福之本。无论你多强壮，多富有，多渊博，多伟大，如果常受不良心理困扰，就会降低幸福指数。而许多原本一无所有的人，拥有了健康心理，反而创造了幸福生活，成就了精彩人生。
当你身体疲劳时，可以去宿舍休息；当你生病时，可以到医院治疗；当你心灵疲倦时，“心灵驿站”期待着你来关照。
在这里，你将沐浴心灵阳光，拥有自由舒展的心灵空间；在这里，你可以倾诉积压痛苦，放松紧张情绪，缓冲学习压力；在这里，你可以学会与人沟通，纠正行为偏差，找回失落的自信。呵护你的心灵，是我光荣而又神圣的职责与使命。
在这里，我们是朋友，你可以尽情宣泄痛苦，放心说出秘密：因为你的秘密只有你知道。请相信我，绝不会把你的个人zi料泄露给他人。为你保密是我要恪守的'职业道德和准则。
在这里，无论你年龄大小，性别男女，学业优劣，物质贫富，脾气好坏，问题轻重，我都会一视同仁，热情，真诚，尊重、理解，信任你。
一份痛苦与人倾诉，会减半；一份快乐与人分享，会无限。走进心灵驿站，打开心灵之窗，会让阳光照耀心田。
这是一个自由、舒适，给你带来快乐与希望的温馨小屋，让我们手拉手，心连心，让心随爱一起飞翔！
我愿以诚挚心灵陪伴你，和你一起播撒希望种子，收获阳光心情；找回自信，演绎精彩人生！
愿你一如既往的善待自己，常常为心理美容；愿你心情美丽，生命之旅异彩纷呈！
健康的作文 篇3
生病是每个人生命必经的历程，无情的病毒像个大坏蛋，可怕的病毒大军正无声无息地着你而来，你要怎么应付呢？而你的生活步调要怎么保持呢？
不眠不休的病魔对你伸出魔爪，它把你的健康一点一点地偷走，咳嗽、发烧、恶心，每生一场病，似乎就是一个警告，告诉你：用运动、好心情和意志力，去换取并得到你的健康，并且你要小心保管它，不要让它再次消失。
生病时，最痛苦的并不只是你一个，你的爸爸、妈妈、兄弟姊妹也都很痛苦，他们担心你恢复的'速度，也担心死神会悄悄地带走你，这是因为：他们希望一同与你共度一生，漫长的百年时光，而且他们爱你。
生病令自己有气无力，也令最爱的家人一颗心七上八下，担心得不得了，如果生病了，多休息，并按时吃药，不要怕打针、看医生，这样生病才会快快好，不用因为它而蹉跎快乐时光！我现在虽然已经生病了，但是我做到了，我的病也好多了。
生病不好受，会让自己和家人难过。多做运动、少吃垃圾食物，健康能更好，生命变美好。
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