无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编收集整理的健康的作文5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康的作文 篇1
“健康是什么？”有的人曾经这样问我，也许，大多数人都认为健康无非就是身体没有病。但，对于现代高速的发展社会来说；对于现代社会的人来说;对于我们中小学生来说，健康不仅仅是是这些！
健康是平衡膳食
“今天晚上吃什么？”有的同学问道。“哦……算了吧，买个饼子对凑吧。”有的同学答道。每一次下晚一后，我的耳边总是回想着这样的话语……不错，这就是当代社会中农村初三学生的日常生活。
已知：还有两篇英语小短文没有背，而老师上课要听写；还有几道几何题还没有细看，一会老师要对答案……然而学生的吃饭时间只有短短的三十分钟！
求证：是吃现做的热饭菜还是啃饼子呢？
分析：你如果现在吃做的热饭菜，那么将会失去补作业的时间。但是每天都吃饼子腻得慌……
同学们的解答：唉，舍不得饭菜，套不到分儿嘛。啃就啃吧！
结论：身体乃是革命的本钱！不应该为了补作业而天天吃、顿顿吃饼子，那样的话身体会“瘫痪”。要合理安排膳食，为“革命”积累强壮的本钱。
健康是充足的睡眠
“你拿“良药”了吗？”有同学问道。“能不拿吗，这不？”有同学边回答边举了举手中的“良药”。不错，这正是茶，当代初三学生的治困“良药”。
已知：作业没写完，还有一大堆课外练习没有完成，化学老师发下来的批改过的试卷没有更改……但，眼皮像被口香糖黏住一样。
求证;是努力奋战还是与周公“约会”？
同学们的解答：奋战，奋战！苦干一年，快乐一生。唉，写吧。这只是黎明前的.黑暗罢了，再说了，不是有茶和咖啡嘛！
结论：努力是好，但也不可过度。为写作业而放弃休息是不对的。然而靠外来的事物使自己“清醒”并不治本！因为总是眼睛睁得很大，但大脑睡了，心飞了。这样，只会影响效率！所以要保持充足的睡眠，不应打“疲劳之战”。
健康是良好的心态
“天哪！怎么还有这么多的作业?今天是星期几呀？还有几天放假啊？”有同学抱怨道。“这个老师总是“针对我”！有同学埋怨道……几乎每一天我都能听见类似的声音。也许同学们的心思已经步入了“歧路”。还记得前几年，在我的身边就发生过比这些抱怨的声音最为极端的事情！那就是一名中学生因为学习压力大而在自家的衣橱中结束了自己年轻的生命……
已知：学习中的压力大；父母给与的期望高；老师赋予的心血多，心中十分压抑。
求证：如何排遣心中的压抑？
同学们的解答：痛痛快快的抱怨一会；憋在心里不说不闹，压力太大了，活着太累了，学习太苦了，生活忒单调，觉得活着无意义。
结论：以上的解答是错误的，都太消极，抱怨是可以的，其主要目的是为了发泄自己，而不是没完没了，小心眼儿。憋在心里是错误的，人嘛，要发泄时就应发泄，若人人都把事憋在心里，那么这个世界将没有沟通可言了，世界将一片冷寂。最后一个想法更是大错特错！生命高于一切，生命是可贵而脆弱的。而且生命只有一次，既然“生”选择了你，你就应该履行你的诺言——“为生而奋斗”，然而轻易的舍弃，放弃了本可以复得的希望，那么这个人就不懂得生命的价值。
健康既是身体上的也是心理上的。在人生的旅途中，让我们乘上健康直通车，让健康伴我们左右，直达成功的彼岸。
健康的作文 篇2
盛气凌人，那是自负；轻视自己，妄自菲薄，那是自卑；相信自己，正视自己，不卑不亢，不甘落后，才能把自身的潜能发挥得淋漓尽致。
在我们的日常生活中，中小学生们总是要么太骄傲，要么太自卑了，他们总认为自己一定能做什么；能达到什么样的要求。或者认为自己天生就笨，没有别人聪明而放弃学习。这就是自身自卑的现状，其实我们没有必要那样想。生活本来就是一条笔直平坦的路，在途中有急端猛浪，也有涓涓细流流，无论环境是得还是弊，只要存有一颗柔韧毅的心。过好自己的每一天，不要老是自信的过多或自卑的无法求药，要坚韧不拨地奋进。顽强不息地攀越，才能登临理想的巅峰；否则你将后悔莫及，望洋兴叹。
在你无心再学习的时候可以回味以前学习中的快乐，总有一些东西是岁月消融不了的。在大千世界里对待生活，每个人都有不同的标准。世界太复杂，生活太快，所以保持一颗单纯明朗的心去过一份属于自己的简单生活，也日渐成为一件还难的事。请稍微停下你的脚步吧！去品味那多滋多味的你已拥有的回忆，那些发生在你学习生活中的小事，那些平凡的东西，有一天也会变得与众不同，成为一份特别的'记忆。真正的失败只有一种，那就是不再努力。
同是生活在这个世界上，谁在生活中都会遭遇困难，甚至说艰难与困苦是我们生活中与生俱来的。
其实，好与坏都在我们的生活中，只是我们对它的态度不同罢了，凡事也不过如此的单纯而已
健康的作文 篇3
为倡导健康的生活方式，引导大家合理膳食，寒假期间，省教育厅和省卫生厅开展的手拉手我劝家人少吃盐健康主题活动，我们做为实践者，我非常高兴。
放假后，我们全家人认真地学习了《健康饮食实践手册》，为了引起家人重视，我们全家人又一起上网查找资料，认真了解使用盐过多的危害，家庭减盐措施和减盐的方法，控盐工具使用方法等，掌握盐与高血压、盐与慢性病等方面的知识，从根本上认识到减盐降压的重要性。
那爸爸妈妈做菜的时候如何少放盐呢？我有几个小窍门哦。
一、要自觉纠正口味过咸而过量增加食盐和酱油的不良习惯，对于每天食盐的摄入量实行总量控制，不要放一大盒子盐在灶台边上，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克盐的标准来烧菜。
二、习惯口味重的人，可以在烧菜的时候，放一点点醋，提高菜肴的`鲜香味，帮助自己适应少盐食物。
三、豆腐乳、咸菜等都含有极高的盐份，应尽量不吃或少吃，如果吃了，应按比例减少其他菜中的食盐用量。
这个假期，经过全家人不懈地努力，我们家已初步养成了饮食低盐的良好饮食习惯了，希望更多的家庭加入到健康饮食的队伍中来，从现在做起，为我们的健康加油！
健康的作文 篇4
说起母亲，每个人都无限的幸福，我也一样，从小在母亲的爱护下长大，享受着母爱的温暖。
但是现在，已经步入而立之年的我，对于母亲又深深的愧疚，真的，每每想起来都会流泪，这一切都源于我毕业时工作地的错误选择。
我从小生长在黑龙江，在那里读完大学，因为是师范，毕业时又赶上双向选择，我就从东北跑到了山东，当时的自己很天真，真的想在外面打出一片天地来。那时候真的是胸中燃烧着火一样的.干劲，父母尊重了我的选择，没有阻拦，但是工作后，在人生地不熟的地方，在强手如林的同事间，我真的感觉到了社会的残酷，但是自己不甘心就这样，我要证明自己的能力，所以咬牙坚持着。
到今天，整整7年，我算是打出了一片天空，可是父母已经老了，我自己也已经成家，有了自己的孩子，每天都忙的昏天黑地，根本顾不上东北的父母，他们也没有时间来我这里住，所以想起来自己就哭一场，有什么办法呢。
大学4年级的时候，妈妈做了子宫肌瘤手术，去年检查时医生说又长了个小的，这次没有手术就治了，母亲活到现在，真是受尽了千辛万苦，年轻时照顾老人孩子，现在又要照顾儿子媳妇孙女，每天还是那么忙碌，没穿过几件好衣服，想想就难过。
现在，生活条件好了，我最大的愿望就是，希望父亲、母亲健康快乐的生活，过几年等我的孩子大些，弟弟的孩子也大些，能让父母来我这里住一段，让我也进进女儿的孝心，让我少一点内疚。
今年暑假我要回东北陪妈妈，太想她了，真的，有娘多好啊！
健康的作文 篇5
五岁的时候，爸爸妈妈发现我一哭喊，颈子右侧就会鼓起来，于是带我去医院检查，发现是“颈静脉曲张”，需要做手术。
不久，我就住进了儿童医院的心胸外科，接受手术前的各种检查，为手术做准备。我在病区里看见了许多患先天性心脏病的小朋友，他们有的做过了手术在康复期，有的`和我一样等待做手术。一天，我问爸爸：“手术怎么做？” “先把颈子划开，找到静脉血管，再用一种进口薄膜把血管包起来……”虽然爸爸试图轻描淡写，但我听了以后还是非常害怕。 “婆婆，我会不会死啊？”婆婆安慰我：“不会的！你不要害怕，要勇敢！”我发现做完手术的小朋友都安然无恙，渐渐放心了不少。爸爸妈妈也不停地鼓励我，我开始努力坚强，静静地数着日子，等着手术那天的到来。
手术当天，医生先给我打了麻药，之后我就糊里糊涂，当我醒来时已经是晚上了。清醒后不久，我又发高烧又呕吐，妈妈就去砸冰块儿做成冰袋，给我敷在额头上，还用温水帮我擦身子降低体温。那时候，妈妈真的非常辛苦，每天晚上都陪着我。第二天，麻醉的药性过后，伤口一动就会疼，妈妈为了分散我的注意力，邀请同病房的小朋友和我一起玩，家人们又给我买了许多我喜欢的食品和玩具，让我忘记了伤口的疼痛，就这样，我在医院里快乐地度过康复的每一天。
手术给我的考验，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新拥有健康的感觉，真好！
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