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健康的作文

时间：2024-08-17 07:51:02 健康我要投稿

　　在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的健康的作文10篇，希望能够帮助到大家。

（热）健康的作文8篇

健康的作文篇1

　　想象的翅膀，拥有欣赏美创造美的灵气。我们热爱生活，走进大自然，享受大自然馈赠的四季美景，云淡风轻、心旷神怡；我们乐于阅读，走进知识的殿堂，丰富精神生活，让我们见解更深刻，思想更灵动。

　　少年立志，少年强则国强。做有志气的少年，奋斗目标明确，意志坚定，不怕各种困难，越是在困难落后的条件下，越是能锻炼人意志和才干。有志者，事竟成，周恩来少年立志“为中华之崛起而读书”他奋发图强，为革命立下丰功伟业。少年立志，并付诸实践行动，勤奋好学、努力拼搏，才能实现自己的理想。

　　三、学会交往和尊重。学会交往和尊重，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的'爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

　　同学们，让我们在今后的学习和生活中，保持良好的心态，做一个身心健康的阳光少年！只有具有积极的人生态度，我们的生活才会变得精彩，人生才会有价值！

健康的作文篇2

　　记得我在上幼儿园的时候，就胖嘟嘟的，跑几步就很累，总是被别人笑话。我慢慢长大了，上一年级了，体检结果是肥胖，也是被同学嘲笑的对象。老师也告诉我：“你太胖了，会影响生命的长度。”我知道后很伤心，一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈，我也跟着坚持跑几圈。

　　经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，平时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊！

　　就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的变化。这时候我才知道，原来小学毕业的'时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的成为一个健康的有用的人！

　　在这里，我建议大家都要合理饮食，少吃肉和快餐，不喝饮料，坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。

健康的作文篇3

　　西方有句谚话说：“财富并非永久的健康，但健康却是永久的财富。”少年时代，眼前有无限美好的未来，却有不良的习性在身边诱惑着，使自已误入歧途。

　　昔日，人们在成长发育、锻炼体魄、培养健全人格的时期，总是不断的提醒自已，除了知识的汲取之外，还要建立良好的生活习惯、锻炼自己的体能、储存一生的健康资本、珍惜亲人师长朋友的完美互动、提升自己的正面能量、培养几件可全心全意、乐在其中的专长，为青春留下健康、光辉的一页，让生活充满快乐。

　　如今，人们在成长发育时期，吃喝玩耍、混吃混玩、不断让恶习环顾周围、感染他人，除了沾染烟酒之外，还常糟蹋生命、时间，让罪行成恶习、践蹋一生的健康本质、随意的怒骂朋友以及师长，一再的降低自己的正面能是，甚至无法全心全意、全神贯注的看待某件事，总是“三分钟热度”，侵犯他人的青春。

　　一来前者爱待生命、珍惜生命，二来后者践蹋生命、浪费生命，不爱待自己的健康，不为自己的健康着想，忽略“为有健康才能把持生命”的重要原则。富兰克林曾说：“爱待健康的人，不可浪费时间，健康是组成生命的重要原素。”所谓：“懒隋败坏一切。”不就是告诉告位，健康是生命的重要源头，没了主使者，谁来掌控世界的一切呢？

　　一言以蔽之，一碧万顷的'天空，要有云在，才会美丽；一望无际的草原，要有花草树木，才会清新；无边无际的大海，要有水生动物，才会融为一体；相同的，一个人的生命，要有健康，才会荣光焕发；相反的，一个人的生命，没了健康，就不会有下一道曙光。

健康的作文篇4

　　玩的感觉真好

　　玩的感觉真好。孩子们都会这样说。

　　孩子们爱玩。而在游戏中充满童真、童趣的，也是孩子们。在玩的时候，孩子们就是最快乐的。

　　老师、家长有时也说孩子淘。淘气是正常的，因为每个孩子都爱玩。

　　我们想玩，也可以玩，只是要把学习任务完成了，如果多，先小小地放松一下。有时同学们抱怨不能出去玩，我想知道，你的学习任务完成好了吗？

　　在玩的同时，我也提醒大家，我们最好选择一些好的，有利健康的'游戏（包括运动）项目。比如沙包，加减乘除打扑克，打老虎，球类，跳皮筋，“木头人”，“偷西瓜”，“A B角”，“桃花朵朵开”，“活力板”，“轮滑”，独轮车……这些我认为都是比较好的，大家如果有更好的，也可以尽情玩。

　　总之，玩就是要健康地玩，快乐地玩。但是有个成语叫“玩物丧志”，大概是当你迷恋于某事物时，那就叫痴迷的程度，所以玩什么活干什么，都不能太过。

　　我喜欢玩，我最喜欢的是……无所谓啦，我爱玩的太多了，我也不知道哪个最好。它们各有所长。

　　祝愿大家快乐地玩，健康地玩，轻松地玩！

健康的作文篇5

　　清晨六点，空气中氤氲着运动的气息。从床上轻松地爬起，新的一天开始了。

　　带着一份早餐，步行去公园。一路上，旖旎花儿向我招手，潺潺水流为我伴奏，风儿是如此忙碌，轻轻地跑过每一颗树，带着小树翩翩起舞。到了公园，已有很多人在锻炼。老人们放着音乐打着太极；大妈们聊着天舒活筋骨；年轻人们总是结伴而行，在新铺的路面上跑步。就连带着孩子的老人，也会在草地中彳亍。

　　看着如此多人在运动，那疫情中的冷清仿佛已经远去，人们在居家隔离中意识到了运动的重要性。被人叫作东亚病夫的时代恍若昨日，但今天的中国已今非昔比，他一脚踢碎令人耻辱的牌匾，昂首于世界之巅，以他的坚强、果敢和魄力，成为世界上第一个控制住疫情的国家，他是健康的中国。

　　人们保持健康的决心，比以往任何时候都要真切，都要笃定。

　　运动让身体更健康。生命在于运动，它不仅可以让我们保持良好的身材，更重要的是还可以改善身体机能，增强免疫力。不要以为运动给人增加负担，使我们劳累，把它当作“负”效益。相反它让我们在不断的疲惫中变得强壮，并放松心情，它是最大的“富”效益。

　　回到家，等待我的'是香喷喷的饭菜，让我不禁食指大动。绿油油的青菜，金灿灿的鸡肉，五颜六色的八宝粥，组成了美味而健康佳肴。食物同样可以保持健康，但不能乱吃，均衡的饮食对人同样十分重要。我们每天的运动需要各种营养素与恰当的热量。在补充能量时，多吃大豆制品和干果对人是有好处的，可以防止大脑机能衰退。而对于主食，谷类和肉类搭配是再好不过了，他们总能让我们酒足饭饱之余保持健康。

　　我最爱的当属沙丁鱼，他不仅肉质鲜嫩，脂肪丰富，还是优良的健脑食品，我也因此很少生病。

　　吃完饭，拿起手机看着《“健康中国20xx”规划纲要》，我为国家的正确规划与对人民的关心而振奋，但在振奋之余，我不禁思考，难道健康只在于身体之上吗？

　　突然，手机上弹出一条消息，上面的内容让我有些震惊，急忙点开了它，竟然是一个初中生跳楼，而事情的起因竟只是因为母亲大庭广众下打了他。在惊愕之余我更想了解事情的经过。

　　果不其然，在几个小时后，视频便被媒体翻出。观看之后，我震惊于男孩的选择，但也不禁思考起家长对孩子的心理教育。在这个竞争激烈的时代，家长们或多或少的忽视了我们心理上的健康。在我们建立健康的身体之时时，家长是不是也应该帮助孩子建立健康的心理呢？

　　家长们总是只关注成绩与身体，却忽视了我们的心理。正因如此才酿成了如此多的悲剧。当我们遇到困难能勇敢地面对时，我们才真正拥有了健康的心理。

　　夜幕降临，夕阳不舍的舔舐着地面，月儿爬上了云霄，猫头鹰的叫声打断了我的思索，顺着声音往外看去，好一片生机勃勃的景象，人们在月光下锻炼着，欢笑着。看来“健康中国”的这个口号，已在大家的践行下变成了事实。然而，“不积跬步无以至千里”，在保持健康的道路上也不能一蹴而就，希望大家能用行动保持身心的健康。

健康的作文篇6

　　正值青春期的少年，刚踏上崭新的生活。前途看似美好，但也有陷阱正埋伏着，待少年因为无知而纵身跃下去，跳入万劫不复的深渊。

　　首先，要先建立良好的品德。一个人若无德，怎能交友？学习？再来，有了“德”，价值观自然不同。懂得分办事情的好坏；懂得什么对自已有益；懂得什么对自已祸害无穷。看待事情的角度，也会有不一样的想法，除去怨天尤人；配上积极乐观，提升自己的水平。打好地基，有健全的人格，方能从事其它事情。

　　交友以及汲取知识是相辅相乖的。“知识”帮助少年更上层楼，对末来，也有极大帮助；让少年在人材众多的社会中能脱颖而出。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，正是与交友有关的名言佳句。从何断定？品性佳的人聚在一起，平日切磋琢磨，互相学习。平日游手好闲，不知该奋发学习，虽不做坏事，却也不能算是莘莘学子。益友会纠正缺点，劝勉，并在各方面给予帮助；莫不是最佳选择吗？

　　与亲人、朋友、师长的互动也是十分重要的`。学习方面，人生经验较丰富的师长，便能提供所需的知识；在心灵方面，流着相同血液的血亲，便是在外头遭遇挫折、失败，能轻轻抚慰伤痛的人；在人际方面，心灵心智相近的同侪，能给予言语上的鼓励，陪伴身旁，一起走人生路。在这之中，有美好的互动方式，可使少年得到温情、愉快，也可学着毫无不留自已，真诚待人。

　　身心健康也是重要的。假使健康为一，后面要几个零都行；假使健康为零，后面要多少个零都不行。所谓“健康”不是只指身体，连“心”也算是健康一环。在平时，多方培养各方面的兴趣，并且适时的锻炼体能，末来，才有资本可用。

　　想要健康快乐其实不难，只要有心去经营，制造和谐，不走上岐途，想“健康”，想“快乐”不是梦。人人都可以做到，用心去生活，去感受，为自已画上更灿烂、更缤纷的色彩。做个健康快乐的少年！

健康的作文篇7

　　现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试，为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的，那就是暑假，因为那时没心理负担，但是一到开学，心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大，首先是到哪里去任教的问题：一不小心你就会被调到偏远的山区，那就有苦吃了；还有就是学科成绩，这是唯一的目标，你是合格还是不合格全看你的'成绩，其它的不管。所以一开学就没得空了，心上象有一块沉沉的石头，一直抓学生的成绩，唯恐落后。一直到暑假开始.知道了结果，如果成绩好的话，整个暑假就比较好过；如果成绩比较差，就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上，恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。

　　以上只是一个方面，还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期，但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多远？这一次去海南用了6000多，还真点心疼呢，但平时我们除了工资，几乎没什么钱了。工作时间呢？从早上6点多，到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了，而其它事业单位就没这种情况了，他们8点钟上班，下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的，他们工资比我们高，高中的老师尽管跟我们差不多辛苦.但他们工资比我们高多了.这样的一比较心态又不平衡了.还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，当的大多数是不得已而为之。

　　最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。有的还不用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来，他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编...."活儿谁干得多。谁挨的批评就最多，钱就拿得最少，活儿干得最少的，好事样样有份，坏事一样都轮不到。

　　所以说，要心理疾病要治疗的首先是老师，而不是学生。

健康的作文篇8

　　夏至的光临，意味着夏天的到来。现在已是暑假，蔚蓝而广大的天空，千变万化的云朵，都被那一个火红的烈日主宰。此时的城市，开启了旅游黄金期。可是，我却“与世隔绝”，躺在医院的病床上。发生了什么？

　　一个月前的一天，我睡觉时窗户打开太大，感冒了。我当时就喝了点正气水，第二天就好了。我早已习惯这感冒，没怎么在意。却没想到因此为后来埋下了祸根。

　　一个月之后，为了检查我的视力，我和妈妈前往医院，因为眼压过高，要点眼药水。点的第二天我的眼睛、脸、手都肿了。是眼药水的原因吗？我们立马动身去问眼科医生，他说眼药水不会发生这个作用，于是，给我们开了一个验尿单，结果一出来，急性肾炎！

　　原来，一个月之前，我已经被感染了，于是我就没有“防备”地住进了医院，住院期间还不能离开。幸亏，急性肾炎是最容易治的，但是如果不重视，就会变成慢性肾炎直至尿毒症！这是不幸中的万幸了。接下来几天，一场拉锯战开始了。我先是一直躺在床上，可是，狭小的房间里始终一成不变，窗外充其量就是几朵云，一个叫“无聊”的小鬼来捣蛋了。我开始到处走动，可医院终究是医院，没什么新奇的东西，一个叫“无趣”的小鬼来了。我又开始了儿时的好把戏——抓蚊子喂蜘蛛……当然，更多的时候，我只是“傻傻地”躺在病床上，想念骑自行车时的畅快，想念做手工时的自在……经过十天的斗争，最后以我方胜利告终。踏出医院的那一刻，外面的.世界，熟悉，又陌生……

　　这一次奇特的经历让我深深地懂得健康的可贵。原来，身体里的器官都那么重要，又那么脆弱。如果我们没有眼睛，将看不到红的花、绿的叶；如果我们没有胃，将消化不了菜肴、美味；如果我们没有腿，将感受不到奔跑的自由……

　　生活固然美好，但如果没了健康，一切都是虚无。呵护健康吧！让生活更美好。

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