在学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编精心整理的健康的作文6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康的作文 篇1
清晨六点，空气中氤氲着运动的气息。从床上轻松地爬起，新的一天开始了。
带着一份早餐，步行去公园。一路上，旖旎花儿向我招手，潺潺水流为我伴奏，风儿是如此忙碌，轻轻地跑过每一颗树，带着小树翩翩起舞。到了公园，已有很多人在锻炼。老人们放着音乐打着太极；大妈们聊着天舒活筋骨；年轻人们总是结伴而行，在新铺的路面上跑步。就连带着孩子的老人，也会在草地中彳亍。
看着如此多人在运动，那疫情中的冷清仿佛已经远去，人们在居家隔离中意识到了运动的重要性。被人叫作东亚病夫的时代恍若昨日，但今天的中国已今非昔比，他一脚踢碎令人耻辱的牌匾，昂首于世界之巅，以他的坚强、果敢和魄力，成为世界上第一个控制住疫情的国家，他是健康的中国。
人们保持健康的决心，比以往任何时候都要真切，都要笃定。
运动让身体更健康。生命在于运动，它不仅可以让我们保持良好的身材，更重要的是还可以改善身体机能，增强免疫力。不要以为运动给人增加负担，使我们劳累，把它当作“负”效益。相反它让我们在不断的疲惫中变得强壮，并放松心情，它是最大的“富”效益。
回到家，等待我的是香喷喷的饭菜，让我不禁食指大动。绿油油的青菜，金灿灿的鸡肉，五颜六色的八宝粥，组成了美味而健康佳肴。食物同样可以保持健康，但不能乱吃，均衡的`饮食对人同样十分重要。我们每天的运动需要各种营养素与恰当的热量。在补充能量时，多吃大豆制品和干果对人是有好处的，可以防止大脑机能衰退。而对于主食，谷类和肉类搭配是再好不过了，他们总能让我们酒足饭饱之余保持健康。
我最爱的当属沙丁鱼，他不仅肉质鲜嫩，脂肪丰富，还是优良的健脑食品，我也因此很少生病。
吃完饭，拿起手机看着《“健康中国20xx”规划纲要》，我为国家的正确规划与对人民的关心而振奋，但在振奋之余，我不禁思考，难道健康只在于身体之上吗？
突然，手机上弹出一条消息，上面的内容让我有些震惊，急忙点开了它，竟然是一个初中生跳楼，而事情的起因竟只是因为母亲大庭广众下打了他。在惊愕之余我更想了解事情的经过。
果不其然，在几个小时后，视频便被媒体翻出。观看之后，我震惊于男孩的选择，但也不禁思考起家长对孩子的心理教育。在这个竞争激烈的时代，家长们或多或少的忽视了我们心理上的健康。在我们建立健康的身体之时时，家长是不是也应该帮助孩子建立健康的心理呢？
家长们总是只关注成绩与身体，却忽视了我们的心理。正因如此才酿成了如此多的悲剧。当我们遇到困难能勇敢地面对时，我们才真正拥有了健康的心理。
夜幕降临，夕阳不舍的舔舐着地面，月儿爬上了云霄，猫头鹰的叫声打断了我的思索，顺着声音往外看去，好一片生机勃勃的景象，人们在月光下锻炼着，欢笑着。看来“健康中国”的这个口号，已在大家的践行下变成了事实。然而，“不积跬步无以至千里”，在保持健康的道路上也不能一蹴而就，希望大家能用行动保持身心的健康。
健康的作文 篇2
如果不是梦，我们不会在这里相逢；如果不是期待人生的写意与从容，我们不会沐浴雨露春风。
渴望拥有一种时空——没有酷暑、严冬，只有春天和花丛；土地积极地生产花朵，阳光努力地铺设彩虹；风儿轻柔舒展，鸟儿自在歌唱；我们怀抱的青春与梦想，穿越天地时空，变成自由的灵魂，缤纷于我们的世界。我们用它耕耘，用它思念，用它装点春花秋月，用它追逐今天的幸福和明天的理想。
我们拿定主意要成为真实的自己，为自己哭，为自己笑，为自己生活，为自己思考。不迷恋身外光怪陆离的世界，也不盲从经过精心伪装的谣言。为了赢得生活的尊严和表达对生命的尊重，我们愿意忘却伴随人生左右的所有的伤痛，勇敢且坦然地面对浮沉的岁月和流光溢彩的天空。即使人生道路曲折艰辛或遭遇突如其来的`山洪，我们也会打开心胸，让思想茂密葱茏，让脊梁挺拔如松！
我们不愿意化蝶成蛹，也不希望失去那片能自由飞翔的天空；我们不打算做栖凤的梧桐，因为不甘于春去秋来只有两手空空。
我们愿意成为原野上的青草，有着盎然的绿意和无限放大的繁荣，即使生命永远不可能无穷，我们也曾经舞动过迎接朝阳的那一缕晨风。
我们还愿意成为天上的星星，拥有光和热的生命，努力保持方向的恒定，让每一双眼睛都能朝向光明。
我们不相信上帝，也不相信一场雨会淋湿我们对生活的痴迷。我们同夜色保持恰当的距离，以此保存透明而鲜活的自己。因为不想让惰性永久地潜伏在血液中，一点一滴地吞噬我们热爱世界的冲动，我们用无所畏惧的梦，充实我们见过的每一寸土地，每一座山峰。我们欣赏花开，感受落鸿；用生命歌唱，用坚实的脚步行走在广袤的大地上。带着一腔热情来到这个世界，我们不希望走得不知所踪。
仰望苍穹，我们感念流星的方向；俯瞰大地，我们体会河山的宽容。我们没有悲情需要放纵，在幸福和安乐的生活中，我们只需要保持对生活的忠诚和对生命的珍重。
我们追逐岁月，感受生命的高贵和爱的永恒；我们创造传奇，用舍去忧愁烦恼的一切方式；我们锻炼自我，以青春永不言败的豪情壮志……我们在这里写下感动，写下生命的每一缕思绪，每一片浪花，希望它们都能饱含以柔克刚的律动，并最终还原成我们最朴实的声音：热爱眼前的这个世界！即使爱得有些沧桑，有些沉重。
我们要象种子发芽，象石头风化，让美丽永远美丽，让柔弱无比刚强。我们生活在春天健康的气息里，在秋天，我们都应变成甘美的果实和神话。
爱，或者恨；永恒，或者短暂，都生动在我们的思想中。这就是我们的初衷！行走在健康的气息中，我们不需要太多的从容，只需要沐浴雨露春风。
健康的作文 篇3
每天锻炼一小时，健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。
一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。
只听一声哨响，比赛开始了，同学们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，同学们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。最后，我们班拿了第二名。通过这次比赛我知道了：我们虽然没有拿到第一名，但友谊第一，比赛第二，只要同学们尽心尽力，就可以了。
体育活动有很多种，下面我再给你们介绍一个吧!
迎着凉爽的'秋风，伴着温暖的阳光，一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”跑比赛拉，拉开了帷幕……
星期四下午第三节课，我们学校在操场上举行了一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”
跑比赛。在比赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。
比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。一想到马上就要进行比赛了，我紧张得面红耳赤，我的搭档王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“郭宏娜不要紧张，只要努力，我们一定会胜利的。”我微笑着向他点点头。
来到操场，我们熟练地系好了松紧带。“嘟——!”随着哨声响起，比赛开始了。
我们大声喊着“一二，一二”的口号想终点冲刺。我们班跑完后，看着别的班跑。其中有的班摔到了，但是他们勇敢地站了起来，继续跑向了终点。
到了6年级跑了，他们有的像雄鹰一样冲向终点，有的像兔子一样……
比赛结束了，我们班拿了第二名。通过这次比赛让我知道了班级团结的无私力量。
健康的作文 篇4
感恩不一定要感谢大恩大德，感恩可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。
——题记
尼采曾说“感恩即是灵魂的健康。”直到读过《爱的教育》，我才体会到这句话真正的内涵。尽管是一本少儿读物，但是从这本书中我仍然能寻找种种感动，其中就有个永恒的主题——感恩
这本书是以安利柯的日记形式，讲诉了一个学年内发生在他身边的个个感人故事。在书中那些平凡的人物身上无不荡漾着对父母的感恩，老师的感恩，以及对生活的感恩。这些虽然谈不上惊心动魄，却也能让人怦然心动，甚至泪流满面。十二岁的朱里奥为了全家人吃饱，半夜还起来模仿父亲的笔记抄写工作，以补助家里的经济。而他成绩下滑严重，每天遭受父亲的脸色冷眼。他之所以为全家人的幸福努力工作，是因为他想减轻父母的负担，报答父母的养育之恩。即便是受再大的委屈，他也不会放弃动摇。
回首当今社会这样的感动回首当今社会，这样的感动就很缺乏。
孩子在享受父母提供的物质时，殊不知父母挣的钱来之不易。如此下去，父母与孩子之间的摩擦越来越多，矛盾也越来越深，加上孩子的叛逆心理，双方经常会为生活中小事而发生冲突，感情也会逐渐冷淡下去，更谈不上孩子对父母的'感恩了。作为孩子，我们应该多与父母沟通，实在不行我们也不能要求父母如何，唯有多尊重并理解父母，体会他们的幸苦。父恩比山高，母恩比海深。
我曾经听说过这样一件事：有位青年在一次事故中，从寒冷刺骨的河里救起数人后，终因长时间受冻导致双腿瘫痪，轮椅上的他说：“我心痛的并不是双腿不能走路，而是，被我救起的那些人中，没一个向我说过谢谢。”生命对于我们只有一次，可为什么在这么多宝贵的生命被拯救起之后，就没有人站出来，感激的说一句：“谢谢。”对别人所给的帮助表示感激，将感激之心落实在实际行动上。”这是感恩。可是，现在这个时代，又有几个人会把感恩当成一种习惯。拥有一颗感恩的心，可以让生活变得更珍贵，可以让精神变得更崇高。所以，我们要怀一颗感恩的心，让感恩成为一种习惯。
感恩是美德中最微小的，却又是最基本的。没有感恩就没有真正的美德。轻轻合上《爱的教育》，我明白了：只有在感恩中成长，才会有灵魂的健康。
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