无论是在学校还是在社会中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的健康作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康作文 篇1
有一天，妈妈出去买菜回来，说每个家只能一个人出去买菜了，从那一天起家门口就设置了出入卡点。因为新冠状病毒的出现限制了我们的自由，所以我们每天只能呆在家里哪里都去不了，过完春节以后因为病毒正在爆发时期，所以开学时间延后。我们只能在家里面上网课，上网课是非常麻烦的事情，因为网络不怎么好，而我家除了我是一年级的小学生之外，我哥哥是一名二年级的小学生，每天都我先上课，上完课后再哥哥上，他只能看回放了。
除了学习，我们每天都参加锻炼身体的活动，在去年的秋天爸爸在网上买了一个跑步机，现在真正的派上用场了，爸爸跟我说过身体是革命的本钱，所以我们每天不但要进行知识的累积和学习，还要坚持锻炼身体。爸爸还跟我说他自从锻炼身体以后身体素质就更好了，也不容易生病，一年下来，基本上不用去医院，所以节省了很多的钱来给我买吃的买穿的，爸爸说了非常多关于健康方面的常识。比如说我们平时喝水不能喝凉的，要加点热水在里边儿。喝人体体温相差不大的开水，这样才有利于健康，在这段时间，除了我和哥哥会锻炼身体，奶奶也会来锻炼身体了，妈妈也来锻炼身体了，所以我们一家都在锻炼身体。锻炼身体是非常辛苦的事情，每当汗流浃背的时候，我都觉得快要坚持不下来了，哥哥也说:“哎，锻炼身体真不是件容易的事”。可是想想爸爸说过的话，我们只好继续的坚持，通过了几天的锻炼，让我觉得锻炼身体也是非常有意义的`事情，因为能够坚持做一件事，那都是最厉害的。
在新冠状病毒流行的时候，我们应该经常锻炼身体来提高自身的抵抗力和免疫力，来对付病毒，所以每天都要坚持锻炼身体，不管有多忙，每天只需要半个小时就够了，有了好的身体才能够每天高高兴兴的去上学，认真地听老师讲课。我会向爸爸学习，坚持的锻炼身体和努力学习的。我相信这个病毒很快就会被消灭，我们都会健健康康的，一起走去学校。
从今天开始，让我们一起来锻炼身体吧，为自己能够躲开病毒的感染而欢呼，为健康而欢呼，我也相信这病毒很快会被我们人类战胜，会被人类消灭，疫苗很快会被研制出来……
健康作文 篇2
人生在世几十年，没有人不想挣钱，过上富裕体面的生活。但命和健康永远比钱重要！钱挣多挣少人健康就是福气，用生命健康为代价去挣钱得不偿失！有多少家庭贫困的人为了盖房娶妻而去干这些对人体有危害的或者危险的职业！如果家庭条件好，生活过得去，谁真的心甘情愿下这么大的苦，遭这么大的罪，铤而走险？
世上什么职业都有，还是选择安全的轻快一些适合自己的劳逸结合适可而止的干干吧，别再听鸡汤励志瞎几把忽悠了。真正微笑轻松数钞票的都是劳心的人，劳力的人永远是被割的.吃苦耐劳、任劳任怨、不吭一声还幻想靠勤干苦干致富的韭菜。每个人的能力、心性、喜好不一样，钱的确是挣不完的。人没了，钱再多有个屁用，能买来命吗？还不是成了别人的！只有身体是自己的，自己不疼谁疼！别人会说“歇歇吧，别太累了，保养身体！”这话吗？我估计除了生你的人没人会说这话。
健康作文 篇3
每个人在自己的人生旅途中总会遭遇障碍、困苦和挫折，陷入迷惘、失落以及悲伤之中。有的人甚至还会走向堕落，走向犯罪、陷入万劫不复的深渊，一辈子都在痛苦的泥潭中打滚，永远无法从消极的阴影中冲出来。啊，这种人生是多么的可怕呀！那么有人会问：“怎样去面对人生的障碍，困苦和挫折，避免终生的痛苦呢？”我说：“很简单，那就是我们要用健康的心态去面对人生的一切。当我们拥有了健康的心态时，我们就可能平安越过人生的任何艰难险阻。”
事实如此，健康的`心态，让人生绚丽多彩，忘记烦恼、忧虑以及内心深处的不悦。比如当我们遇到不高兴的事情或陷入困境时，我们要学会安慰自己，想想贫困中人们的生活水平，想想哪些在悬崖边命悬一线却仍垂死挣扎的人们，想相无数先烈的千秋功业，那么我们便会对自己的现实生活顿时感到无比的欣慰与满足。普希金曾说过：“假若生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，不顺心的时候，暂且容忍，相信吧，快乐的日子就要到来。”达尔文也曾有名言：“愤怒，以愚蠢开始，以后悔告终，历史上曾有多少名人因调整心态，而造就一度辉煌。”著名的物理学家霍金大家都知道，他很年轻就不幸患上了神经性萎缩病，这种病使他全身瘫痪，仅靠两个能活动的手指来工作，就是这两个仅能活动的手指和他那充满智慧的大脑谱写出了《宇宙大爆炸》的演说。在我们看来，他的人生也许走完了。但他面对病魔毫不畏惧，淡然一笑，无视它们的存在。正是有了这样的心态，他为人类的科技发展史也增添了光辉的一页。
健康的心态畅游天下，若没有好心态或不善于调整心态，那我们的人生将会变成枯燥、无味、暗淡无色的人生甚至走向自杀。美国的路易斯·福克斯就是一个很好的例子，在世界台球冠军争夺赛上，他得分一路遥先，只差几分便可稳拿冠军了。就在这时，一只苍蝇落在主球上，他挥手赶走了，可当他偏向击球时，那只苍蝇又飞了回来，他又去越苍蝇。就这样反反复复，苍蝇像有意跟他作对。致使他失去理智用球杆去击打苍蝇，便不幸球杆碰动了主球，裁判判他犯规，失去了一轮机会。此后连连失利，把冠军让给了对手。第二天早上人们在河里发现了路易斯·福克斯的尸体，他投河自杀了。读了这个故事，我们可能都对他感到惋惜，但就是因为他在66赛场上没有调整好心态，使他的人生终结。
所以说每个人无论身居何处，都要以健康的心态来对待生活中所发生的一切。即使自己身处险境也要转忧为喜。要用伟人的格言、生平与已对比，深入反省。要学会安慰自己、平息怒火、消除忧愁、稳定情绪。在生活中做到淡薄名利，不计得失。这样做了就能敞开胸怀，消化种种不悦，欢乐将不请自来。
健康作文 篇4
现在生活条件好了，很多人却把健康抛到了九霄云外。殊不知，生命是珍宝，健康是本钱。
就在上一个星期，我的外公突然在回家的路上晕倒了。听到这个令人紧张的消息，妈妈和舅舅心急如焚地来到医院。医生说外公是因为过度急躁，促使脑血管破裂。经过医生的抢救治疗，外公现在已经没有什么大碍，不过还需要静养和照顾，慢慢地才能恢复。
放学后，我到医院看望外公，顺便留意观察了一下。得这种病的基本上是白发苍苍的老人，但也有的年龄并不大，却连翻个身都要家人帮忙。我深深地感受到：每个人都要保养好自己的身体，等到了医院再去后悔就来不及了。
后来，大家分析了一下外公生病的原因，一是自从外公在家装了一台电脑后，为了解闷，他基本天天在上面下象棋，眼睛总是目不转睛地盯着电脑屏幕，一玩又是好长时间。二是经常抽烟，明明知道自已有糖尿病，还不控制饮食，糖份过高的食物，他也随心所欲地买来吃。三是外婆也常生病，外公有时也要照顾她，挺辛苦的。每次我到他家，经常发现外公的样子总是闷闷不乐，显得很焦虑，长期的'心理高压也是他生病的重要原因。通过这次的教训，外公也表示他彻底明白了，并决心以后不抽烟，不喝酒，也不打麻将了，少生气多运动。
最后，我也想借此告诫大家，吸烟有害健康，保护生命，人人有责。健康才是硬道理，没有好的身体，你的理想将是空想;没有好的身体，你的未来将会烟消云散;没有好的身体，一切的一切将不复存在!
健康作文 篇5
夜，出奇的静，雨，无休止的落，打在梧桐树上发出清晰的脆响，又是一个“梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴”的夜晚。此时千家万户都亮起了灯，温馨的灯光让人感觉阵阵温暖。每盏灯光的背后，都有一个温暖的故事吧？围着饭桌的一家人都是平平安安的吧？平安和健康那是多少家庭期盼的啊。可是，我们身处这样的世界，每天都有很多无法预料的事情发生。就拿那些在马路上丧生的孩子来说，那些过早凋零的鲜花，让多少家庭饱尝了失去亲人的痛苦，让多少人的`一生经历了生离死别的苦难。
每天上学，妈妈都要对我说：“过马路一定要小心啊！”去外婆家玩，走的时候这也是她一定要说的一句话。开始，我对这些话基本上就是左耳朵进，右耳朵出，照样我行我素，直到我自己亲身经历一场不大不小的车祸之后，我才明白这句话的深刻含义。
那是一个阳光明媚的夏天，望望天，阳光格外的刺眼。我高兴地骑着脚踏车和外婆一起回家。大概是那天很高兴吧，我一溜烟地骑在了最前面，把外婆远远得拉在了后面。该过马路了，外婆在后面提高嗓门直喊：“过马路要小心，左右看一看”“知道了。”我不耐烦地回应了一声，心里直嘀咕：“不就是过一个马路吗？我已经走过成百上千次了，那么紧张干吗？真是罗嗦。”我随便的往两边看了一眼，使劲一蹬脚踏板，飞快地冲了过去。这时，我隐隐约约听见外婆在后面大声喊：“快停下，后面有车！”我的大脑一下子就是一片空白，只看见不知从哪冒出的一辆白色面包车已经向我冲过来。我躲闪不及，一下子就摔在地上。面包车在我倒地的脚踏车前面一个紧急刹车，车轮和地面的摩擦发出了刺耳的尖叫声，总算在我的身体前面停了下来。外婆和司机叔叔连忙跑过来，关切地询问我的伤情。外婆的脸吓得就像一张白纸，哽咽地说：“伤到哪了？伤到哪了？快让我看看，让我看看。”还好，刹车还算及时，我只受了一点轻微的擦伤。此时，我也吓出了一身冷汗，如果叔叔的车再快一点，如果我的前面没有一个脚踏车，如果我骑得再快一些，那么。我简直不敢再想下去了，我第一次深切得体会到平安出行，健康一生是一件多么重要的事情啊。
过了几天，我在《读者》上看到了一则故事。一位小男孩的作文获奖了，他的爸爸病危躺在医院的病床上，小男孩很想把这个好消息尽快地告诉他的爸爸。他急急忙忙得冲出校门，向医院跑去。在过马路的时候，一辆疾驰而过的卡车一下子就把他卷到了车轮下面。过了几天，孩子的爸爸去世了，孩子的妈妈也疯了。她抱着这个小男孩的书包日日在出事的路口游荡，终于有一天，妈妈也被飞驰的汽车撞死了。看着这个悲惨的故事，我的眼泪忍不住流了下来。如果那天，小男孩过马路的时候小心一点，如果开车的叔叔慢一些，那么这场悲剧本来是可以避免的啊。小男孩还会有幸福的人生，他前面的路还很长很长，孩子的妈妈也会幸福地安度晚年。就是因为我们忽视了对自己的保护，才导致这样家破人亡的惨剧发生。
生命对于我们每个人只有一次，我们的人生才刚刚拉开序幕，还有多少精彩，多少未知等待我们去体验，去追寻。如果我们不珍爱自己的生命，不对我们日日都经过的马路引起足够的重视，不将平安出行作为时时提醒自己的行为准则，那么我们不仅是对自己生命的忽视，而且还会伤害那些我们所爱和爱我们的亲人。同学们，珍爱生命吧，珍爱我们的亲人吧。只有平安出行，才能健康一生！
健康作文 篇6
昨早晨练时，城墙上那位中年人，身轻如燕地跳着绳子，动作及其协调和连贯。我经过他身边时，不由得放慢了脚步。
“黄老师，你也来跑步了。”跳绳的人转身对我说。
“嗯。”
“我是轩轶的爸爸。”他连忙解释。
“啊。你绳子跳得真好。”
“这不是没有办法，都是给逼出来的，总比天天吃药强吧！”他叹了口气，接着说，“20xx年体检时，查出来我得了糖尿病。我又到省人们医院找了专家，确定是糖尿病。怎么办呢？是不是从此就要天天节食，忌口，且吃药。专家对我说，你可以尝试天天打乒乓球。我说乒乓球我不会打，再说还要找乒乓球案，也不方便。专家又对我说，你可以跳绳和踢毽子。我一听，这简单。跳绳和踢毽子都可以慢慢学，且不挑场地，独自一个人照样能成。从此以后，我就天天跳绳和踢毽子了。这一坚持，就是14年啊！早起空腹血糖测试，4.1……”
是的，跳绳是全身运动，不仅可以提高协调能力，而且能燃烧脂肪，促进消化，即促进新陈代谢……这运动就是好，能保持身体健康。
今天，我们学校的王老师在微信中分享了“我的健康我做主”，主要讲的是自己40多岁时，是四高人员。经过食物均衡的营养的'搭配，保有良好的心态，良好的生活习惯，还有就是多运动，使得现在身体所有指标均在正常值内。另外，他今年4月份和一位50多岁的大夫配对，一起参加全民健身羽毛球双打比赛，且在700多人参加比赛中，获得了第四名的好成绩，使得许多参赛的年轻人纷纷议论，说他们俩的年龄是假的，是虚报的，测试年龄仅为47岁，其实际年龄已经临近退休了……
生命在于运动。要想健康，就必须动起来。亲们，从现在开始，动起来吧，因为身体是自己的哟！
健康作文 篇7
大家好,我是健康超人----胡剑波.我就是为健康而生，消灭病魔，并常生病的超人。这不，就又生病了。
星期一放学回家，我浑身无力，头重脚轻，天旋地转。但我用尽我的真气，打通我的任督二脉，坚持着写完作业。不料，真气尽失，寒气侵体，我顿感凉意。此时，我眉头紧皱，全身发抖，并想到：惨了，明天还得上学，怎么办？还没想完，就立刻裹着被子如同刺猬一般卷缩在一起，在冷与热之间睡着了。
第二天，我在爸爸的催促声中艰难地起了床，顿时感到天与地反了一下，爸爸转来转去，而且还像孙悟空一样眼冒金星。但我是坚持着去上学，在爸爸的陪同下，晃晃悠悠地来到学校。光阴如箭，时光如梭，两节课的时光就匆匆过去了，我的`体力，真气尽失。就在即将失去知觉时，一个大胆的决定浮现在我的脑海；请假回家。所以我毅然决然的背上书包，向王老师请假，回家“修炼”去了！
第三天，就是今天，我容光焕发，真气爆棚，活力四射，简直让人睁不开眼。
健康超人就是我，我就是胡剑波。病魔，休想跑！看我的健康射线，“砰”！
健康作文 篇8
20xx年初，健康步道建设完成。好多同学都前去体验，听着他们激动地说着健康步道有多么的有趣，我便提议我们文明小队也去体验走步道。
那天天气很好，当我们来到步道入口处，便被那长龙般的高空步道惊艳到了。有着恐高症的我不禁想打退堂鼓，但被队员们硬拉了上去。哎，好吧！我叹了口气，打着哆嗦走上了步道。随着步道的升高，还没有走多久，繁忙的交通和房屋便被我们“踩”在了脚下。我不敢往下看，只是紧紧抓住朋友的手臂。朋友拍拍我的肩，说：“没事啦，深呼吸，想象着自己走在平地上就好了。如果想挑战一下自己，就尝试着自己走，尝试着往下看，相信我，你一定可以克服恐惧的！”听完朋友的.鼓励，我尝试挑战自己。从开始的闭紧眼睛，双腿发抖到战胜自己，在步道上一蹦一跳的，我成功的战胜了恐高症！
走着走着，步道逐渐变成了网格状的。但这一次，我并没有退缩，而是大胆的走上去，还笑咪咪的看着队员。
走完步道后，我们小队便在仙岳公园的亭子里开始了猜谜语活动。队员们绞尽脑汁，慢慢的找到了技巧，猜出了一个个谜语。在这次猜谜活动中，我总共猜对20个。再猜迷时，还有一些游客也参加了进来，大家你一句我一句的猜着谜底。
时间过得飞快，一上午就结束了。这次小组活动不仅让组员们体验了走步道，锻炼了身体。也让我们体验了中华传统之一——猜谜语，让大家更加了解了猜谜语的乐趣。
健康作文 篇9
它有时候很平常，很普通，从一出生起它就伴随着我们;但在某些时候，它又变得那么弥足珍贵，甚至有人钱财散尽，穷其一生也得不到它的陪伴，最终在病痛的折磨下离去。我们隔三差五的运动与锻炼，说实话，就是为了它能够一直陪伴我们;就是为了永远的珍惜、守护它啊!这来之不易的健康!
以前有一个风靡一时的段子。说钱是万能的，可偏偏在它这儿就不灵了。虽然挺好笑，但也是无比的扎心。新闻、电视上曾报道了许多家财万贯的商人、富豪因得重病而去世的消息。前几个月，澳门赌王何鸿桑因身体机能衰竭而去世。在现如今的年代，健康逐渐取代金钱，而成为人们最想得到的东西。
说到这里，不禁让我想起了我爷爷，他便是一个鲜活的例子。爷爷年轻时身体极好，还特别喜欢打篮球。但之后逐渐对酒这一东西感兴趣，慢慢地，从60岁之后，他便经常呆在家里喝酒，自斟自饮，喝得不省人事。长此以往，由于不经常锻炼，依赖酒所带来的快乐，使他的行动出现了问题。终于，在两年前的一个早晨，他在家中摔倒了，连站立的.力气都没有了。去医院检查后，断定是脑梗。于是连续两年都滴酒不沾，身体逐渐好转，步履平稳，以茶代酒。但在今年过年时，他又喝起了酒，又一次重演两年前的一幕，只不过这一次检查出了他小脑萎缩，并且没有药物能够抑制，以后的行动、记忆力等都会受到影响。爷爷他本能够重新拥有属于自己的健康，可还没有来得及享受，就永久地失去了。健康，你拥有了，不加珍惜，不加守护，可能它就会离开你，再也回不来。
记得小学四年级时，我曾得了急性腮腺炎，这是一种传染性极高的流行病。当时班上有十多名同学感染，致使我们班被隔离了三四天。得了这个病，脖子上的淋巴结会迅速肿胀，奇痛无比。这可急坏了全家人，尤其是妈妈。妈妈不停地在家和医院之间来回奔波，还为我寻找一些偏方，希望我能更快地好起来。妈妈当时喉咙也发炎了，本身就不能太劳累，再经过我这样一折腾，就更严重了。当我病好了以后，妈妈却又发烧了。健康不仅仅需要我们去珍惜，也还需要爱来守护它。
守护健康的方法有很多，运动是最常见的。但我认为还是要有一颗向往健康的心，这比什么都重要。比起吃保健品什么的，这有效多了。一颗向往健康的心会促使你养成良好的生活习惯，维护自己的健康，不是吗?
健康这东西，人生缺不了。虽然它很低调，但在一定时候，它会起到大作用。如果有人和我用金钱换健康，那我可不同意。毕竟这世界上，除了美食与爱，还有健康不可辜负!
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