在平平淡淡的日常中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的健康作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康作文 篇1
什么是真正的财富？有人说，是金钱；有人说，是名利；有人说，是地位……但我觉得，只有健康才是真正的财富。人们常说，身体是革命的本钱。的确，没有人健康的`身体，一切都等于零。
我国的历史大文豪鲁迅先生，因平日忙于写作，不注意保养身体，而患两侧慢性开放性肺结核而去逝。一位历史性的伟大文豪就这样去逝了，可见健康是多么的重要！多么的可贵！否则，鲁迅先生又将给我们带来多少脍炙人口的作品啊！
就拿我的爷爷来说吧。不抽烟，不喝酒，也不打麻将。现在已经是一个年过花甲的老人了，但身子骨依然硬朗的。每天下午都去网球场打网球。爷爷的身体也很健康，从来不生病。他有人健康的身体，每天生活得是多么的幸福，快乐！
我们知道，健康是人生中最重要的财富。健康是打开成功之门的金钥匙。通过以上几个例子，证明健康对人的一生，是至关重要的！人有了健康，才能去工作、学习，才能为生活创造更多的财富。如果失去了健康，就要耗费时间、精力，财力……去恢复健康。总而言之，人的健康是一笔无价的财富。
健康作文 篇2
食品是我们每一个人延续下去的必需品，食品的合格和不合格关系到人类的健康问题。有一些经销商真是胆大包天，食品过期了，竟然重标“日子”这些经销商大肆更换食品外包装，将已经过期或即将到期的食品进行“现场”“抹去”原生产日期后重新标注虚假生产日期，然后将这些“改装食品”流入市场进行销售。
去年也将近八月半的时候，我外婆从超市里买了几筒月饼，我外婆吃了后就觉得肚子不太舒服，后来拿来月饼切开一看，原来月饼里面的馅中已经有一些白色的细毛，不仔细看还真的看不出来，我们家里人去说，超市的负责人还振振有词呢！
平时听爸爸和妈妈在说：“过期食品以往商家都退回给生产企业，而一些不良企业有可能将退回来的产品重新加工利用。”20xx年9月8日，浙江省工商局发布了全国首个《流通领域食品销售经营行为规范指引》简称《指引》。《指引》是根据日常监管中发现的问题，参照国际惯例制定的行为规范。其中包括“过期不合格食品，要主动销毁，不退回供货商，不得新换面重新上市销售”实施无理由退换货，在合理期限内，消费者能够提交购货发票或消费凭证，并且所退换的商品不影响第二次消费的质量要求的，应予以全额退款或者予以更换，这两项都是比较新颖的规范。
所以我们每一个人都一定要有自我防护能力和意识，不论在商场和超市购买东西，一定要仔细地看一下食品的'外包装上的生产日期有没有过期，如果发现外包装的生产日期变质的食品，一定要向工商局举报。
最后也请求经销商的叔叔和阿姨们请您们收收手吧！不要再为了谋取暴利而不顾我们大家的健康。请还给我们一个“绿色的”食品世界吧！
健康作文 篇3
如果你想有一个好身体，你不仅要多锻炼，还要控制饮食，那么饮食中有什么小秘密呢?我来跟你说一说吧!
俗话说得好：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。那么美好的生活要先从早餐开始。
早餐一定要有营养价值，简单说就是一定要科学，科学的早餐应该做到低热能，也要做到营养均衡，并且必须碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。千万不可以不吃早餐做去干事，如果不吃早餐，一，会减少寿命;二，会患有低血糖;三，可能还会影响智力!所以早餐要吃好。
午餐一定要保证吃饱，健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，还要做到1：2：3，1是六分之一的肉类，2是六分之二的蔬菜，3是六分之三的.面类。如果你不吃午餐或吃的太少。一，会对大脑产生损害;二，会有消化系统疾病;三，会造成动脉硬化且更易导致肥胖。所以午餐不能少。
晩餐不要吃太多，晚餐一忌晚餐吃太多，而且晚餐吃晚了容易患结石病;晚餐二忌晚餐吃太荤，晚餐吃素能防癌哦;晚餐三忌晚餐吃太饱，吃少点会睡眠好。但如果不吃晚餐也不行，一，会导致失眠;二，会伤胃;三，会影响工作及学习效率;四，会降低大脑功能。所以晚餐不能丢。
一日三餐都重要，一餐丢了也不要!健康饮食，从我做起!
健康作文 篇4
无论是动物还是人类，饮食是我们每天都要做的事。饮食关乎着身体的健康。每天的三餐是必不可少的。我们都讲究早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。
现在许多小学生中学生爱吃垃圾食品，而他们却不知道那些所谓的垃圾食品指的是什么，垃圾食品指的是辣条、薯片等食品。许多小学生都没意识到垃圾的'危害性。甚至有的学生拿自己家人给的吃饭钱买那些垃圾食品。甚至有些年轻女性每天都不吃饭，只想让自己变瘦，她们的做法是不对的，不吃饭只会影响自己的成长。我们要合理安排自己的一日三餐，每天有规律的做户外运动。每天早上可以去散步、跑步、做早操。这些都可以对身体有好处，这样会增加我们的免疫力。我们每天吃饭时，可以适量加一些蔬菜。饭前饭后可以吃一些水果。蔬菜含有大量的维生素，也可以增强免疫力。只有把饭食规划好，才能有好身体，才能不让细菌和疾病缠着我们。
许多小孩子喜欢吃糖果，早早地就把牙齿吃坏了，有的不到五岁就成蛀牙了。我们应该保护好自己的牙齿，这样才能够吃有营养的食物。小孩子应该学会保护自己的牙齿，不乱吃药，不乱打针，不要总吃糖。让口腔外的细菌和病毒靠近我们。
我们要合理饮食，有良好的吃饭习惯，这样才会有健康饮食！
健康作文 篇5
现在的社会是一个法制社会，法律是无处不在的，我们要学法懂法，做到与法同行，遵纪守法。但犯罪行为时有发生，就拿我妈妈乡里前几天发生的事情来说吧：前几天，妈妈乡里发生了一件青少年破坏公物的极不文明极不和谐事例，妈妈乡里的“农民健身休闲公园”里被人故意捣乱：公园里的石桌推倒，石桌摔到地上摔成了几半；石凳从台阶上滚呀滚，被滚得面目全非，就像月球一样，坑坑洼洼；健身设施被破坏，其中一种体育设施的把手给弄断；绿化带里的花草被践踏蹂躏，全部枯死；还把计生文化宣传栏全部撕毁敲掉，实属不该。顿时，公园里的设施惨不忍睹，公园里的`景象狼狈不堪。
后来，妈妈乡里的人发现了，马上报告给妈妈，妈妈马上带领了几个乡干部去调查。经调查，据目击者提供的一丝线索，妈妈他们找到了突破口，不久就找到了“凶手”——原来是一群五六年级的在校生和几名中学生、还有一名社会青年。妈妈他们对这些“凶手”进行了严肃深刻的教育，最后，这些“凶手”也觉悟了，非常地后悔。可是，错误已经造成了，妈妈说，现在，这些人至少还要赔偿损失8000元！！！唉——我为他们叹息——同学们，犯法是一种“自杀行为”，我们要与法同行，遵纪守法，守法等于保护自己。
健康作文 篇6
珍爱生命，健康成长
人，最宝贵的财富是生命，生命只有一次！——题记
珍爱生命，健康成长。这既是我们的权利，又是我们的义务．，因为生命不仅仅属于自己，生命还属于最关心、关爱我们的人——父母、你可曾想过，父母给予了自己多少爱？父母为自己付出了多少？
在学校，时而会发生学生打架事件，轻则皮外伤，重则头破血流。20xx年9月23日发生在我们身边的中学三打群架，一人死亡，有关人员全部拘留一事，给同学们敲醒了警钟。同学之间有矛盾，我们可以找老师帮忙解决，或者相互退让道歉，千万不要以暴力解决！正值花季中的生命，可能会凶为一个无法挽回的错误而过早调谢！
生命只有一次啊！只要你还活着，你便是幸运的！细数汶川大地震、玉树大地震……无情的天灾。夺去了多少人的生命！灾区的人民想要活着，可是上天没有给他们机会j再对比我们生活的.地方，风调雨顺，人民生活安康，我们更是要学会珍爱生命，健康成长。
在日常生活中，我们要防触电、防火灾、防溺水，增强危机意识：在学校生活中，集队、集会时要讲秩序，不相互拥挤，不在课室、楼道里追逐打闹……
亲爱的同学们，生命是脆弱的，愿我们每一个人都走上“珍爱生命，健康成长”之路。未来是美好的，让我们以健康、快乐的步伐迈向未来！
健康作文 篇7
吸烟有害，我从小就听外公说过，我也看过经常吸烟的人生病的视频。我很小的时候就不喜欢烟味，看见有人抽烟，我就会说：“吸烟有害健康。”。我的外公也不抽烟，外公也不喜欢香烟的味道。
太阳照得我们身体暖洋洋的，天气好了，温度升高了，小广场来的小朋友也多了起来。
一个爷爷奶奶牵着一个刚刚会走路的女孩，也过来晒太阳。爷爷慢条斯理地从上衣口袋里拿出一包香烟，从里面抽出一支香烟，爷爷叼着烟，打着火，淡蓝色的烟徐徐升起。爷爷猛地吸了一口烟，烟头的火光亮了起来，爷爷向前边吐出一长串烟雾。突然，爷爷把香烟塞进小姑娘的`嘴里，说：“妞妞，你也抽一口。”，小姑娘可能不习惯烟的刺鼻味道，赶紧扭开头，爷爷说：“妞妞，很好闻的。”，可能小姑娘吸过烟，很快又转过头，爷爷还是把香烟塞进小姑娘的嘴里。
我看见了，我用手指着爷爷说：“吸烟有害，你不能让妹妹吸烟。”，爷爷抬起头，看着我，说：“谁说的，为什么小孩子不能吸烟？”，我说：“吸烟是会生病的。”，爷爷说：“我不是活得很好吗。”。奶奶站在旁边看着小姑娘吸烟，还饶有兴趣，笑着看着自己的孙女。
外公说：“你们大人吸烟就算了，不要再叫孩子抽了。”，爷爷笑着说：“不要紧的，我就是从小开始吸烟的。”。
我突然看见黄晓豆推着滑板车往那边小区去，我喊：“豆豆，豆豆，等等我。”。黄晓豆和爷爷好像都没有听到。我一直追到他们前边，黄晓豆才停下来。
小区池塘边上的天鹅正在喷水，我和一个男孩爬上去，黄晓豆不敢上，黄晓豆爷爷说：“这池子里的水是很脏的，摸了会生病的。”，外公说：“现在又不吃东西，玩一会水不要紧的。”。
我要骑黄晓豆的滑板车，黄晓豆不让，我一直拉着滑板车的手柄，外公说：“豆豆，你骑庆兔兔的自行车。”，黄晓豆爷爷也说了几遍，黄晓豆才松开手。黄晓豆接过自行车，他不会骑，也不敢骑，一直推着往前走走。
在外国语幼儿园栏杆外，我们看操场上小朋友在活动。我和黄晓豆站在院墙边上，黄晓豆侧着身子往栏杆里挤，黄晓豆想把头从栏杆夹缝里往里钻，外公说：“头不能往栏杆空里往里钻，会发生危险的。”，黄晓豆爷爷说：“不要紧，只要头能够进去身子就能进去。”。道理不错，栏杆不是直筒，是有粗有细的艺术造型，就是头从某些位置钻进去，身子根本进不去。结果，在黄晓豆想下来的时候，头被卡住了。
黄晓豆哭丧着脸，说：“爷爷，我出不来了。”，爷爷也一下子不知所措，还是外公抱起黄晓豆，把黄晓豆斜了一个方向，黄晓豆的头才得以出来。
在三条长椅子的位置停下来，我和黄晓豆拔草玩，黄晓豆爷爷坐在椅子上，从容地从上衣口袋里掏出香烟，我说：“爷爷，你不能吸烟。”，爷爷抽出一支香烟，笑着说：“为什么不能吸呀？香烟的味道很好闻哟，你要不要闻一闻。”，我说：“吸烟会生病的。”，黄晓豆爷爷说：“生病，我爸爸就吸烟，我的爷爷也吸烟，他们不是一个个都活得好好的，哪一个生病了。”，我不知道还要怎么说，我就到一边和黄晓豆去拔草了。黄晓豆爷爷坐在椅子上一根烟一根烟的抽着，外公跟黄晓豆爷爷说：“吸烟有害健康，你们大人吸了，最好不要在孩子跟前吸，要稍微注意一点影响，二手烟对孩子的伤害更大。”，黄晓豆爷爷说：“我也知道吸烟有害健康，可是我并没有因为吸烟身体不好呀。”。
外公告诉我：“以后看见有人抽烟，你就到一边去，离的远远的。”。
黄晓豆爷爷一包香烟抽完了，顺手就将香烟盒扔在椅子下边，我跑过去捡起香烟说：“爷爷，你不能随便扔垃圾。”，黄晓豆爷爷说：“不要紧的，一会会有打扫卫生的人来扫干净的。”，我把香烟盒扔进垃圾箱里。
晚上我跟妈妈说了黄晓豆的事情，妈妈说：“不要指望别人很都和我们一样，别人吸烟，乱扔垃圾，你可以说，别人听不听，你不要太在意。只要我们自己不要吸烟，自己不乱扔垃圾就可以。”，姨妈说：“这样不行，好像庆兔兔专门给别人清理垃圾一样。”，外公说：“小孩子要有卫生习惯，知道不能乱扔垃圾，知道将自己产生的垃圾扔到垃圾箱里，并且知道环境卫生的重要。现在庆兔兔还小，长大了庆兔兔会知道，别人扔的垃圾应该由他们自己清理的。”。
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