在日常生活或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的健康作文9篇，希望能够帮助到大家。
健康作文 篇1
校园一角，几片落叶，宛如舞蝶。天边一只雁飞过，叹到，生命像是片树叶，会由嫩绿变得枯黄，从新生走向凋零，人也一样，总避免不了死亡的结局，然而，能够维持生命之绿的那些水分，便是健康。
健康，在这个社会经济快速发展的时代，已经越来越被人们所关注，虽然不再痴心妄想长生不老之药，但却依然希望青春永驻。但依然有些不知疲惫的上班族，早出晚归的为生计奔波劳累，不知不觉中，，因为社会竞争的激烈，跟不上时代的快节奏步伐，造成了心理上的巨大压力。而健康已随时间的分分秒秒而远去。是不知道爱惜生命么？不，不是，我想不是，只是为了生存下去而在无形中了给自己的身体造成了一种伤害，缺失了健康，赚的钱再多又有何意义？毕竟，人，还是惧怕死亡。其实从诞生的那一刻起，我们便注定了走向死亡，只是时间的长短罢了，而在泪水与期盼中降临世上，在泪水与不舍中离去，中间的一段时光，叫做幸福。而又如何幸福？维持健康的美丽？
在我看来，健康，不只是身体上的，更多的是心灵上的。长寿的秘诀有很多，但保持一份积极乐观却又平和的心态，我想才是最重要的。 居里夫人曾在她的自传中提到：“我并非生来就是一个性情温和的人，我很早就知道，许多像我一样敏感的人，甚至受一言半语的苛责，便会过分懊恼，但从我丈夫的温和沉静的性格中，我受益匪浅。当他猝然长逝后，我便学会了逆来顺受。我年纪渐渐老了，我愈会欣赏生活中的种种琐事。”虽然因为几十年来，居里夫人由于长期从事放射性物质的研究工作，加上恶劣的实验环境和对身体保护的不够严格，所以时常受到放射性元素的侵袭，最终她把一生完全献给了她所挚爱的科学事业。但是她也曾说：科学的基础是健康的身体。没错，有些人一直在为了更好的生活而忙忙碌碌，甚至到死，但是，他是否真正的为了自己，快快乐乐的去活过？他幸福么？心灵或许也只有些空虚。记得句有台词：我们穷的只剩下钱了。难道不是么，为了钱，有多久没有去看看为自己操劳大半辈子如今身体虚弱的母亲？有多少次因为处理公事而没能和家里的妻儿团聚？只怕这辛苦奋斗的一生，因为缺少亲情，友情，爱情的滋润算是虚度了。居里夫人曾告诫两个女儿：“我们应该不虚度一生”。奥斯特洛夫斯基 也说过：“回首往事,不会因虚度年华懊悔,不会因碌碌无为羞愧”这样来说，保持心灵上的'健康，你做到了么？
拥有心灵上的健康，身体自然也变的硬朗。然而有些人，却总是一味的浪费生命，不知该如何寻找快乐，其实，快乐就是当别人对你恶语相向时，学会点头一个浅浅的微笑，快乐就是伤心不如意时，对自己暗暗的鼓励，别怕，乌云后有晴空，落雨后是彩虹，快乐就是在别人哭泣时，善意的伸出你的手，快乐就是在遇到困难后，笑一笑没什么大不了。平时生活中，抽出玩电脑的时间，去静静品读一篇佳作，体味其中的思想内涵，课间时，少一些玩闹，去温习一下刚刚学过的功课。这一切，只是为了生活更加充实。然而这些，并不是所有人都能做到。最简单的让自己时刻保持微笑，或许你会发现，生命竟然是那么美好。笑一笑，十年少，这句话说的一点也不假。保持明快的心情，世界上什么烦恼都能甩掉，这样不就可以“长生不老”？，其实，倘若仔细发现，健康就在你身边。
我的健康小妙招：保持心灵上的健康——微笑。
撷一片绿叶，它在悄悄的笑，笑得那样惹人怜爱，拾一片落叶，虽然丑陋。俯耳低语，倾听它的诉说，它在说，不悔，不悔。是啊，当你的人生变的充实，获得了心灵上的健康，那是永不褪色的新绿，即使终将会离去，又有什么遗憾可言，只有笑着迎接，下一个春天。
健康作文 篇2
星期一下午班队课上，方老师说明天要进行健康节闭幕式和游园活动，我非常期待。
第二天早上，我兴高采烈地来到了学校。健康节跳绳比赛开始了！先是六年级，再是五年级，然后是四年级，再轮到三年级。啊！轮到我们班啦！同学们做好了赛前准备。随着体育老师一声令下：“各就各位，预备，GO！”朱琳跳了起来，我也不甘落后，跳了起来。就快到时间了，我加快了速度，拼命地跳。就在我快跳到141下的时候，“停！”体育老师大喝一声。我跳了140下。
跳绳比赛结束后，游园活动开始了。游园活动内容丰富多彩，有飞镖、系鞋三阶魔方、救护小达人、知识智力大比拼……我最喜欢巧算24点。我来到电脑房，找了张卡片，上面写着“2144”，我想：这还不简单，2＋1＝3，4＋4＝8，3X8＝24。“5521”和“8111”我也很快算出来了。我告诉了韩老师算法，老师夸我真聪明。
下午是激动人心的.亲子接力赛，家长和同学们箭步如飞，你追我赶，互不相让。就快要到终点了，赵子豪家长奋勇向前，像一支离弦之箭冲到了终点。我激动得声音都到了嗓子眼，我赶紧闭上嘴巴，咽了口口水，硬是把声音压回了肚子里，藏了起来。最后，我们班得了第三名。
这次的健康节活动真有意义，让人回味无穷！
健康作文 篇3
一切发展的宗旨，不是数字不是物，而是大写的人，我们在这个世上拥有的所有，源于健康，源于生命。你有没有侧耳倾听过心跳的声音?那是生命之花在绽放。
四年前早春的一天，爸爸去西安办事，顺道住在了二爸的家里，晚上我与表弟视频通话，也想看看爸爸，表弟说他在睡着，有些头疼。那个时候大家其实并不怎么在意，他以为是颈椎病，于是在医院做理疗，头却疼得更加厉害了。医生说他这就是颈椎病，让他回当地理疗，还可以报销。于是我姨夫把他接回了旬阳，在旬阳做理疗。在医院里做理疗，他却发烧了，把医生吓坏了，以为是脑膜炎，让转到安康医院治疗。安康医院一检查，查出了蛛网膜下腔出血，说是脑内有一处血管是畸形，就是那里出了血，很难治好。得知消息我被吓坏了，年轻的爸爸生了重病，很难治好是什么概念!妈妈立刻前去医院照顾爸爸，我由爷爷奶奶照看。
后来到了周末，二爸把我接上了安康，我下了车就去医院看望爸爸。在路上心情是忐忑的，我不知道自己会面临什么，爸爸的病情是好转还是恶化?我来到医院，浓烈的消毒水味将我淹没，我是真心讨厌这种味道。伴着它的`每一次出现，都会有厄运降临，这里静悄悄的，几乎没有人说话，让人不由得开始担心害怕起来。穿过长而阴暗的走廊，脑中的画面不断与现实中的重叠。右拐，进入一个病房，是重症监护室，抬眼便可以看到爸爸正躺在病床上，我笑着和他打招呼，他也想向我招手，但只能微微抬起胳膊。周围遍布着的管子，手指上还夹着我不认识的仪器，嘴都张不开了，脚也移不开了，只有眼泪在往下掉。我几乎是逃着跑出了病房，在那一刻，我懂得了健康的重要意义。爸爸，我顶天立地的爸爸，怎么一下病成了这样?如果爸爸不能好起来，我们这个家就失去了顶梁柱，就失去了幸福的源泉。这是多么可怕的事情，我不敢多想，苦涩的眼泪顺着脸颊流淌。我暗暗祈祷：老天啊，定要保佑爸爸早日康复!老天似乎听到了我的祈祷，对爸爸开了恩。从安康到西安，医生对症下药，亲人倾情陪伴，爸爸渐渐好起来了。
爸爸好起来了，小城的春花都开了。挽着爸爸的臂膀，沐浴春日和煦的暖阳，走在休闲步道上，我心里溢满了幸福。健康、亲情，人生最宝贵的财富，我怎能不珍惜!守护健康提到了我的生活日程，我也逐渐害怕生病，不想再拖着不去看病，懂得了生命的宝贵。总喜欢侧耳倾听强而有力的心跳声，那是让人心安的健康之音。
“吃一堑，长一智”，爸爸的病好了以后，我们不敢马虎大意，时刻监督他不准熬夜，不准喝酒，帮他改掉所有会让病情复返的坏习惯。家人也有了很强的健康意识，我们都对健康更加重视，生病了立即看病吃药，毫不拖沓。
健康是生命的根本，他领着我们穿过漫漫岁月，闲庭信步，观云卷云舒，看花开花落，享受每一天的幸福与快乐。借我身体康健，借我侧耳倾听，倾听健康生命花开的声音。
健康作文 篇4
有多少次，我们曾悄悄的问自己“什么时候才能长大呀？”不知不觉，青春的脚步正向我们慢慢走近。
青春，就像是一部徐徐拉开帷幕的舞台剧，它美丽多彩、朝气蓬勃，但又充满着矛盾。在生活中，青春的我们正演绎着各自的成长故事。我们成长过程中有平凡，也有精彩；有苦恼，也有快乐。成长的过程是令人喜悦的，花季的我们尽情地享受着生活的阳光……
青春应该是一盏灯，照亮前方的`路途，让自己奋力前行；青春在我们心中不应该是可以挥霍的资本，而应该是万丈高楼基石的艰辛累积！如果只有执着，没有困惑，青春就不会这样耐人寻味；如果只有快乐，没有忧愁，青春也不会如此绚丽多彩。
青春期是人生中最重要、最宝贵的时期，在这时期，我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，注意营养和适当的运动，做好心理上的准备，顺利度过这一美好时光，拥有美好的人生迈好坚实的一步。
青春因健康而精彩！
健康作文 篇5
今天是元旦节，我们全家从虎头山公园出发，挑战厦门山海健康步道。
今天的天气很多，风和日丽，步道上人来人往非常热闹，时不时还有志愿者在宣传文明步道行和、拣垃圾，步道上设施也很配套有卫生间、座椅、自助饮料机、垃圾桶、观景平台。从步道上俯瞰我们的厦门，真的.很美，五颜六色的三角梅点缀其中，完全没有冬天的萧瑟。
我的挑战从虎头山公园开始，结束于园山，我是真的走不动了，两条腿像是被双面胶粘在了一起，迈不开步子，爸爸说我这是缺乏锻炼，还和我约定了以后每周都来走健康步道锻炼身体！
健康作文 篇6
一天一天地过去了，第二十个小学生安全教育日已到来，在这个充满安全知识的节日里，我们又该面临怎样的挑战和考验呢？那我们就一起踏上奇特的安全之旅吧！
火灾是常见的灾害，存在着许多的危险，安全隐患被忽视。不要把烟花爆竹放在电源插线板的旁边，以防万一爆竹点燃，引发室内着火；不要把饮水机放在电视机旁，以防水进电视机内引发爆炸，……
生病是我们一生中所需要经历的.一部分，严重需要急救时，拨打电话：120。不要把刀具类放在靠外部的区域，以防掉落砍伤脚部，食物中毒后，应急措施是催吐，并且尽快将中毒者送到医院治疗。在日常生活中不能食用发芽的马铃薯，无证无照的“路边小摊”，无生产日期、保质期、生产单位等的食品……
在路上，如遇到车祸事故拨打：122；如事故中有人受伤，拨打：120；如行人有意引发的这起交通事故，拨打：110；如事故车辆着火、爆炸、爆胎等，拨打：119，将事故现场一切工作交给“他们”来处理。
安全责任重于泰山，珍惜生命，安全第一，好好学习，去合理地运用安全知识，愉快地度过这次别开生面的“小学生安全教育日”！
健康作文 篇7
今天，妈妈让我下楼一起去跑步，我很高兴得答应了。我们一起开始跑，我只跑了一会儿就跑不动了，我对妈妈说;“妈妈，妈妈……我跑不动了,咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答:“儿子，再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说：“好吧……”于是，我们有开始继续跑着。我很累，因为我不经常出来跑步，所以，跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了，我只觉得自己一点力气都没了，连个羽毛都拿不起来，但我还在跑……不过，跑得速度非常慢，和我走的'速度一样慢。
终于到了，我现在可以好好休息一下了，我一下子就坐下来，不停的喘气儿，呼哧……呼哧……，我对妈妈说：“妈妈我们跑了多远呀？”妈妈回答：“我们跑了800米。”我很惊讶：“哇塞！真的呀，800米这么快就跑完了”。妈妈说：“儿子，只跑一天是不行的，要坚持锻炼才行，如果只这一天跑，你一定还像现在一样。”我决心一直跑下去，我想，经过一段时间，我跑的速度一定很快。
这样，不但我的身体得到锻炼，同时还收获到快乐和健康。
健康作文 篇8
曾经听人说过：健康是一，其他都是零，这次，我再次体会到了它的真谛。
刚刚过完重生的一岁的生日，我兴致极高，觉得自己就是战胜了死神，病魔。完全康复了，回到了多姿多彩的人间，享受着大自然的美好和人生的乐趣。可是，我错了。
早上，当我收拾好文具，准备上学的时候，不知道咋的，脚下一滑，在家里，平地就跌倒了。我觉得小孩，不能咋样，毕竟小胳膊小腿的，但是，当我想起来的时候，却是很吃力，主要是腰疼像断了似的动弹不得。父母吓坏了。急忙扶我起来。当我吃力的站起来的时候，踉踉跄跄的挪到床边，哭着爬到了床上。
在家人的搀扶下，到了医院，一检查，腰扭伤了。医生又给开了一些药：膏药，止疼的药，喷洒的`云南白药……还得回家卧床休息。
躺在床上，忽然又感觉回到了医院的时光：病房来的人来来往往，各种各样的医疗器诫在我眼前晃荡，白大褂的医生不停的在耳边叮嘱，不要急于运动，身体不比从前……
一会的功夫，我进入了梦乡，看见操场上老师和同学们在操场上除雪，教室里，同学们在津津有味的朗读着崭新的教材，老师喊我站起来领读，我大声的读到：这次，我看到了草原，那里的……妈妈摇醒了我，原来是梦一场。
我着急的对妈妈说：“快，给我喷药，给我粘膏药，让我吃止疼药，我要去上学”。
平时一定要保重自己的身体，否则，健康没有了，其他都是零。
健康作文 篇9
细查，校园内暗藏一大批夜猫子。其基本特征为：上课时精神不振，不听讲，嗜睡多梦；下课直接趴在课桌上呼呼大睡；晚上就寝慢，躲在被窝里玩手机，一玩就是一个通宵。走在路上，时不时听到三两成群的几个同学边走边谈论网游与娱乐新闻
就此现象的出现，我们就应该认识到网络对我们的危害。由于网络便利促使学生党迷上了手机。而手机对人体的危害也是数不胜数长时间看屏幕会导致用眼疲劳，视力下降；长时间低头会使人患颈椎病再者说了，由网络引起的危害可不只这些。时有某学生因迷恋上网缺钱而离家出走，偷盗抢劫，甚至砍杀家人的报道让人心惊，学生过度上网而猝死的消息令人心碎。一个孩子的消失对于一个家庭有多大影响，我相信大家不会不知道！而青少年的未来就代表着一个民族一个国家的未来。少年强，则国强的道理大家都懂，所以说由网络的危害引发的蝴蝶效应更是令人惊悚的！
面对此情此景，我们不免会产生多个疑惑：造成这一系列恶果的幕后杀手到底是谁？在二十一世纪的今天，又为什么会出现这类情况？在我看来，这是由多重原因组成的。受害者的身份是学生，这说明现在部分学生极度缺乏自制力，抗诱惑能力太弱。尤其是处于青少年阶段的我们，对外界新奇事物充满了好奇心。自然控制不住自己心中的欲望，无法克制住自己的行为。
与此同时，我认为家庭也是其中的原因之一。只有良好的家庭教育才能从根本上杜绝因贪玩、上瘾而造成的.危害。倘若一个家庭对于孩子的教育不够严格、不够全面，那么这将是这个家庭埋下的隐患。而青少年能自由出入网吧，网络上假恶丑的东西横行，由此我们不难推测国家、社会对此并没有尽到应尽的责任。既没有起到未雨绸缪的作用，也没形成约束的体系。不得不说这就是其危害的根源啊！
面对来势汹汹的网络危害，为确保青少年的身心健康，我们又应该怎么办呢？
首先，应使青少年形成一个正确的人生观、价值观、世界观。只有一个健全的人才能避免出现此种情况。其次，应正确面对现实，做到不沉溺网络虚拟世界。以免因此而荒废学业。再者，应摆正心态，做到不受不良信息和网络犯罪的影响。
一个现象既然出现了，想要阻止、避免就必须有国家、社会的支持。因此，我认为国家应颁布法令、出台政策以此来镇压坏现象，从而增强青少年对网络危害的意识，保障青少年的身心健康
总而言之，我们应以百分之二百的决心去抵制网络危害，成为一个身心健康的人。
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