在日常的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的健康作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康作文 篇1
运动，营养，健康，听起来是三个普通的名词，却是我们身体成长的“铁三角”。现在由于生活富裕，我们小学生的营养已经严重过剩。我们最缺乏的是运动，有些同学甚至一天也走不了多少步，成了真正的'“懒人”。所以，我讲以下几点：
一、运动。
我们想一下，为什么原始社会没有那么多胖子，那是因为那时的人有良好的起居习惯，每天早出晚归出去打猎，也是一种运动，他们每天吃野果，补充了大量的维生素。反观现代，我们上下学有父母接送，吃饭有大鱼大肉，晚上又宅在家里坐着不动。这样既违反了人体的规律，又增加了生病和肥胖的概率。
二、营养。
维生素在希腊语里是“生命”的意思，可见维生素的重要性。可是有些同学挑食、厌食，就会缺失大量的维生素，降低了免疫力。碳水化合物在我们吃的馒头、米饭里面。每天还要补充适量的钙元素。
三、健康。
健康、营养和运动缺一不可，我们每个小朋友的健康是爸爸妈妈最关心的，所以我们应该养成不挑食、不厌食的好习惯。每晚喝一杯牛奶，早晨坚持锻炼，积极参加户外活动，让健康永远陪伴着我们。
健康作文 篇2
生活是一只五味瓶，酸、甜、苦、咸，一应俱全，青春的我们是快乐的，是乐观向上的，这时，书是我们的快乐果！
莎士比亚说过：“生活是没有书籍，就好像天空没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”所以“书籍是人类进步的阶梯”这句话我时刻铭记在心，我觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品，一个诗人去读某个考古学家的记录一样，读是因为喜欢，读是源于兴趣，有一句话说的好啊：“阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。”虽然阅读不能让人生更长，但它却是改变了人生的宽度啊，扩大了自己的知识面，丰富了自己的生活！正是这种兴趣的阅读，让我的生活丰富多彩。
从书籍中吸取各种知识和力量，是人生之必要。毫无疑问，每个人从一出生开始，就在不停的学习各种各样的知识，我也是毫无例外，随着时间的流逝；读书似乎成为我的一种习惯，那便是上中学以后，我也依然爱着书，也要让自己在繁忙间隙阅读，只为让自己心灵得到些许的安慰。拿起自己喜爱的书籍，就好像推开一扇窗户，不经意间就欣赏到了窗外美丽的风景。这风景或粗犷豪放，或细腻委婉，或雄伟磅礴，或感人肺腑，令我忘却了学习中的烦恼，仿佛置身在青山绿水之间，呼吸着新鲜的空气，顿时感到轻松、愉快……就像一个人说的“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受时刻。”
读书是快乐的。“读一本好书，就像与一个高尚的'人在谈话。书能引导我们与优秀的人为伍，使我们同他们进行情感上的交融……”
读书是快乐的，司马迁曾说：“读万卷书，行万里路。”在浩瀚的知识海洋中我们能像小鱼一样遨游，发现欢乐与乐趣。生活可以缺少功名，也可以缺少利禄，但惟独不能缺少书。即使一个人身家千万，衣食无忧，却缺少对书的喜爱，那他也是可悲的！
读书是快乐的。快乐不仅在于听书倾诉，与书交流，更在于从书中学习做人的智慧，从书中领略博大精深的文学历史，从书中感受生活的绚丽多彩……
我阅读我快乐，快乐阅读，健康成长。
健康作文 篇3
记得小时候，妈妈常常带着我去接种疫苗，那为什么要注入疫苗呢？注入疫苗和不注入疫苗有什么区别呢？今天，我带着疑问，参加了这次“我是小小接种医生”的活动。
早上，我来到萧山区公共卫生中心，穿上小医生的专业服装，开始探秘“高大上”的.疫苗世界。
首先，在卫生中心大厅，通过展牌，工作人员给我们详细讲解了疫苗知识。
然后我们来到闻堰社区卫生中心，体验了模拟实验。我和另一位“家长”抱着宝宝“华二”去接种。“预检医生”详细询问了“宝宝”最近有没有过敏，身体不适，上次接种有没有什么反应，完了之后，我们去登记。“华二”八个月了，该注入适合的疫苗，随着电脑的叫号，我们走进了相应的接种区，“接种医生”拿好对应的疫苗，看注射器在不在有效期内，然后用酒精消毒，在相应的位置注入疫苗，最后让我们留院观察三十分钟。
今年的全国儿童预防接种日的主题是“爱疫苗我健康”。通过今天的活动，让我知道了疫苗的世界是如此的博大精深，让我受益匪浅！
健康作文 篇4
小时侯，看见被人不健康的身体时，我感到特别的羡慕。因为身体不健康的时候会有很多人来看望，还会有许多好吃的。想起来还真好笑。
在上星期，我才彻底明白了：身体健康才是福！
我在舅舅家玩，当要回家的时候，他的家的楼梯没有扶手，妈妈叫我的时候，我一紧张就大跨步的朝楼梯跑，可是不小心滑了一跤，本以为没有事，却再爬起的一刹那，摔下了楼梯。到我爬起来的时候，已经是浑身酸痛，刚要喊妈妈的时候却喊不出声，当妈妈看见我这狼狈的模样时，惊叫了一声：“你怎么流血了？”“有吗？”刚说完这句话的`时候，却发现鲜血想下雨似的，往地上滴。这是我才发现事情的严重性，妈妈急忙把我扶起，哥哥也似乎听见了声音，飞快的赶到我的身边，一起把我扶到摩托车上，妈妈急忙把我送到诊所。到了诊所，我听医生说：“我的头部裂开了一个大约4厘米的小缝隙，必须缝起来。”我听见了“缝”这个字就害怕了。
“缝会很疼吗？”我说。
“只要上麻药就不会痛了。”
“真的吗？”
“真的。”
医生叫我躺在病床上，我躺在上面摆好了姿势，医生开始为我清理伤口，我觉得很痛但我想到了自己是男子汉，所以只是发抖而已。
到了要缝伤口的时候，我暗暗的想：男儿有泪不轻弹，绝对不能丢脸。
医生准备好了一切开始缝伤口了，医生叫我闭上眼睛，我闭上了。可是我却感到一阵阵钻心的痛，但我忍着，心里一直想着那句话：男儿有泪不轻弹。不知道过了多久，妈妈叫了我一声，我才知道已经把伤口缝起来了。妈妈付了钱，又买了一个什么“片仔癀”的药。
回到家了，我服了药谁去睡觉了。
我到了床上，一直想，原来身体健康才是福。自己小时候羡慕别人生病真是傻啊！这让我明白了一句话：身体是革命的本钱！
健康作文 篇5
书犹药也，善读之可以医愚。——刘向
今天家庭聚会时，和哥哥姐姐们探讨起了读书的作用，大家的一席话真是让我真正理解了“书犹药也，善读之可以医愚”这句话的含义。
因为我这几天一直在思考自己和孩子的读书历程，准备做个小系列的《阅读传记》。所以谈话自此展开——
“爱读书真好，我们的生活因此丰富多彩了许多，最重要的是感觉精神很富足。可以说爱读书的人都是精神上的富翁！”我很恳切地对姐姐说。
“是啊，妹妹就是我们的榜样。你知道吗？爱读书的人很少生病。”当医生的姐姐的话让我吃了一惊:读书和健康联系的这么紧密吗？
“读书可以预防老年痴呆症，延缓衰老。这可是最新的医学研究成果。因为勤于读书能够促进大脑思考，经常处于思考状态的大脑就可以促进脑健康，从而防止老年痴呆的发生，并且使全身的各个器官的功能保持协调统一，延缓衰老，促进健康！”姐姐又例证了医学研究，说的.我心花怒放，呵呵，看来“书犹药也”这句话还真不错呢！
三哥是个特爱读书的医生，我们在一起他最喜欢吟诗作对，还常给我们讲一些故事。这不，他接着姐姐的话题往下讲起来：“孔夫子就是因为爱读书，虽说他一生颠沛流离，但仍活了七十多岁呢，这在古代活的岁数算是不小了，主要原因就是书籍是良药，让他延年益寿！”
小哥听到这儿，插了一句：“病中书卷作良医”这句话是谁说的？大家面面相觑，都摇头不知。小哥得意地说：“宋代著名的爱国诗人陆游晚年最大感慨便是这句话啊！”听着哥哥姐姐们侃侃而谈的读书的功效，我顿感自己的读书太浅薄，竟然这么多知识都不知道！
“你们真厉害，这么多读书的知识我原本都不知道。我只知道读书能够让自己的精神世界变得丰盈，可以解除人的失落、寂寞等不良情绪。我遇到不开心的事的时候，能静心读两三页书都会把情绪缓过来，却不知道读书还有这么多功效呢！以后我更要多读书了！”我由衷地说道。
“前两天我在健康报上还看到这样一则报道，说是常读书还可以减肥呢！因为爱读书的人能够清醒的意识到生活平衡的重要，更乐意进行体育锻炼。”哥哥的这句话掀起了我们谈话的热潮，大家纷纷表示，读书这么多好处，一定要多读书，一定要勤读书，一定要爱读书！
为了健康，让我们爱上读书吧！
健康作文 篇6
“咚咚锵——咚咚锵——”每天早晨，走进公园大门，远远地，你就能听到锣鼓喧天的响声。随声而去，一排排穿红戴绿的鼓手在尽情地挥舞着自己手中的鼓棒，他们就是那些敲出了健康、舞出了文明的主人公——老年鼓乐队。
听爷爷说，老年鼓乐队刚刚成立的时候只有五六个人，现在已经发展了二三十人。他们当中最大的已经86岁了，最小的也有50多岁。他们大多是一些退休的老人。以往，年龄大一些的爷爷奶奶在家经常腰酸腿疼，没事的时候除了坐就是躺，身体一天不如一天；比较年轻的爷爷奶奶有了空闲，东家打麻将，西家拉家常，不是闲言就是碎语，经常闹的家庭不和、邻里反目。嘿，你还别说，自从成立了这老年鼓乐队，一切都变了样。平日里，他们在一起编排着花鼓舞；节假日，他们走街串巷，把精心排练的'节目奉献给大家。他们还常常到附近的托老院为他们的同龄人送去节目、送去欢乐。慢慢地，他们腰不酸了，腿不疼了，麻将不打了，闲话不说了，身体更健康了，生活更幸福了。
“咚锵锵——咚锵锵——”你听，这鼓声，今天又出新花样了。我一边听着，一边发出惊叹。爷爷说：“小东西，你不知道吧？这老年鼓乐队又有新节目了。他们将每个月过生日的老人集合在一起，为他们送上编排的新节目。他们呀，要一起敲出老年人的健康，舞出新时代的文明！”
健康作文 篇7
现代生活越来越便利，足不出户便可以买到各种东西，人们也变得越来越懒惰。那么在当下，又有多少人热爱健康生活呢？所谓健康生活，自然就是益于健康的一些习惯化生活方式。而现在的年轻人相对于方便的高科技产品，健康早就抛弃到一旁了。
在学校，每天能用来锻炼的时间其实并不多。入冬以来，跑操成为每天必不可少的任务。很多同学都叫苦叫累，更是绞尽脑汁想要偷懒。我们为何不换一个角度想想呢？进入初三学习压力繁重，有单独的时间给我放松和锻炼又何尝不好呢？如果我们连这么一点点的机会都丢失了的话，身体状况岂不是会越来越差。认真对待跑操，更是在认真对待健康生活。
我的奶奶每天都坚持去公园锻炼身体，她说，和其他的老爷爷老奶奶们在一起锻炼是一件很开心的事情。她每天从公园回来心情都是很好的，她也经常和我们提起她在公园的一些趣事。几年下来，她的身体也越变越好。从一开始的体弱多病，到现在的无病入侵。她也总是教导我们要热爱锻炼，热爱生活。我我们只要一有时间，便会一起出门游玩，感受大自然的清新空气，和阳光明媚的温暖。在清新美丽的景色面前，总会变得开心。我们也深受她的影响，爸爸总带我去游泳跑步，起初我不愿意，总是嫌麻烦，可是坚持下来会发现每次流过汗之后，带给我更多的`是放松和舒服，似乎全身都伸展了出去，十分惬意。看来，健康生活在带来健康的同时，更带来了快乐和幸福。
近几年来，南京的环境状况日益下降。大马路上随时都能看到私家车飞驰而过，扬起一地灰尘的场景。几乎每天的新闻报道都能见到南京灰霾一片的场景，那么真实可靠的措施哪儿去了？其实，想要环境变得更好，更多的应该靠我们。能不开车就不开车，如今地铁、公交，交通便利，为何非要开车呢？在人人都喊着要保护环境的时候，其实更重要的是要把健康生活放在心上，而不是空喊口号。
健康生活说起来容易，做起来难，面对错综复杂的社会，每个人只要能够坚持，离成功就非常近了。譬如说锻炼身体，只要你能够坚持下来，自然会有事半功倍的效果。健康生活绝非易事，但也不是难事。当你爱上了健康生活之后，当健康生活成瘾了之后，你自然会发现生活的美妙。
瘾是一种爱好，是一种习惯，更是一种对生活的态度。在这个方便快捷的社会里，更要形成健康生活的习惯，让健康生活成为一种瘾。
健康作文 篇8
自从我在学校上电脑课后，理所当然有机会接触到网络世界，而“网络”的方便真是不可言喻，我可以利用它来找寻需要的资料或想知道的讯息，也可以玩游戏，除了可以增广见闻，还可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不错。
网际网络的`资讯无远弗届，只要连上网络，不管你身在何处，都能随时享受到网络带给我们的便利。所谓“秀才不出门，能知天下事”，现在电子科技进步，进入e世代，随时可以知道世界最新资讯，发生什么重大新闻，也是找寻学校所需资料重要途径之一，进而引申举办各式各样电脑网络比赛，最近班上正如火如荼准备各项比赛，我也从练习中语文能力提升获益不少，而E-mail的收发方便又迅速，不受距离的限制，更拉近人与人之间情感交流，而即时通、qq更是交往沟通多元化的产物。
然而它所带来负面影响也是不容忽视的，因网络为虚拟世界，网络交友容易受骗、贩卖违法物品使人犯罪，造成重大的冲击之外，对青少年的身心影响更是不可轻忽，如青少年长时间沉迷网络世界影响身心健康与生活作息，沉迷线上游戏，荒废课业，不可自拔，比比皆是。
网际网络虽然提供了一种新的生活经验与文明发展，更引发出新的网络行为问题与社会秩序，所以我会慎重选择网站，克制自己上网的时间，善加利用网络带我的生活便利性，所以它是我的良师益友。
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