在日常学习、工作抑或是生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的健康作文4篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文 篇1
我爷爷今年六十几岁了,虽然他已经年过半百,但身体依然十分健康，没有什么病。这是为什么呢?原因有两个：一、我爷爷坚持每天锻炼；二、也是非常重要的一点，他把烟戒了。
我爷爷年轻的时候，非常喜欢抽烟，每天吞云吐雾。他常常说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”可爸爸、妈妈和我，都不这么认为，认为烟这种害人的东西还是不抽为妙，所以经常劝他戒烟。可他怎么也听不进去，把我们的话当耳边风，继续做他的“活神仙”。
后来，我在网上无意间查到这么一条消息：吸烟不仅伤害人体的肺，而且会引起可怕的结核病。因为吸烟者多吸一支烟就等于多杀死一个健康小卫士。我想，要是爷爷再这样下去很可能得结核病，要想办法让他知道结核病的危害。
为此，我们家开展了一次“了解结核病，关注结核病”的活动。由我和姐姐当主持人，活动开始了。
“结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种慢性传染性疾病，长期以来因为没有有效药物治疗并具有较强的传染性，故人们对结核病产生了很强的恐惧心理。随着科学技术的.进展，科学工作者自50年代以来，已经研制出十数种有效的抗结核药物，只要早期发现，正规治疗，是完全可以治愈的……”没等我说完，姐姐就接下去说：“结核杆菌可以侵入人体任何器官，也就是说人体的各种器官都可以发生结核病，但结核杆菌主要通过人体的呼吸道进行传播，所以在人体感染结核杆菌后发生肺结核者占绝大多数。因此，要控制乃至消灭结核病，加强对肺结核患者的治疗与管理，是当前结核病防治工作中的重点。”姐姐一说完，爸爸妈妈响起一阵掌声。
此后，爷爷戒了烟，身体也好起来了。
健康作文 篇2
走进一年级，我认识了说话声音响亮、快人快语，留着齐齐的刘海儿的我的语文老师——何老师。在学校里她亲切的叫我们为“金豆豆”，她就像妈妈一样教我们读书、认字，她教我们认字的方法可多了：收集同学们的签名、商标、招牌、树名、成语、路名……，丰富了我们的知识内容也加大了我们的识字能力和识字量！反正她总能想出很多别人想不出的办法。
一年级的寒假，她给我们这些认字没有一箩筐的小学生留的作业是读4本书，写6篇日记。寒假里她还经常给我的爸爸妈妈发短信推荐好书，鼓励我们建博客参加校讯通的书香班级活动。
一年级的暑假，在她的一次次鼓励和督促下我们班的博客圈开始迅速的日益壮大，我们努力的学习，写日记，写趣事，写身边发生的事情。暑假后，我们班第一次被评为“书香班级”，而我也收获了我的“书香家庭”称号。当我站在学校的主席台前接受大队辅导员邱老师的颁奖时，我激动地都不知道说什么了，我知道，这份幸福是因为何老师像妈妈一样的鼓励和督促！
二年级来了，老师给我们布置了周记，下学期开始，在班上选了14名同学写班级日志，让我们的写作水平得到了很好的锻炼。
学校里的爸爸
如果说语文老师是“妈妈”，那么，数学老师就是“爸爸”。
说起我们的数学老师——高老师，你别看她小巧玲珑的，可是她却像爸爸一样的严厉，有一次，我的'口算题卡不小心少写了一页，被她发现了，她竟然很不客气的放学以后把我留在教室里写，一直等我写完才放我回家，看着她严厉的眼神，我以后再也不敢少写作业了。一年级的期末我参加了数学竞赛得了三等奖，情绪很低落，老师还给我妈妈打来了电话，让妈妈开导我，让我要对自己有信心。
二年级的暑假她怀上了她的小宝宝，下学期因为生宝宝没有再继续教我们，我和同学们都很想念她。可是，你看，三年级的集结号刚刚一吹，她就立刻回到了我们的身边。
学校里，何老师和高老师就像我们的爸爸妈妈，我们七十四颗金豆芽，（何老师说我已经三年级了，升级为金豆芽了）就像他们的宝宝，“一家人”在一起真幸福啊！
教师节要到了，我不知道该怎么表达我对老师的感情，那么，我就从现在开始，上课认真听讲，好好学习，遵守纪律，团结同学，帮助需要帮助的人……用我最好的成绩回报您的辛勤努力吧！
健康作文 篇3
随着生活水平的日益提高，我们的饮食也越来越丰富，可是，一些五花八门的食品对我们的身体危害极大。
比如许多小孩儿爱吃的膨化食品，这种食品有各种口味，非常具有诱惑力，吃过一次便很难停止，以至于吃正餐便没有胃口。它会导致头发脱落，既影响了美丽，又损害健康。还有蔬菜水果，很多打了农药，所以，蔬菜水果一定要洗干净后再吃，不然会对我们的身体非常有害。
我们正处在成长阶段，每天要按时吃饭，不能挑食，也不要暴饮暴食，营养均衡才能健康成长。一日三餐要做到“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。”要在饭后20——30分钟适当地做一些运动，使食物更快更好地消化。
我们要重视饮食的合理性，荤素搭配很关键。有资料显示：绿色蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖，肉，蛋及人体代谢中产生的'过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血液中的有毒物质，而荤菜中含有较多的动物蛋白。所以，荤菜适当结合才可取。
最健康的食品便是蔬菜，蔬菜含有大量的维生素，而且医学认为蔬菜治病是食疗中一条宝贵的经验。最健康的饮料是白开水，有些人对可乐，雪碧等饮料情有独钟，但这些饮料含有较多的糖分和电解质，在胃里不像白开水那样很快被消化排空。
总之，合理饮食，是我们健康成长的法宝，也是我的健康秘笈。所以，我们要从小做起，爱护自己的身体，让自己健康茁壮的成长！
健康作文 篇4
每天的第二节课后，伴随着轻快的音乐和喇叭里老师一遍遍的号召，全体同学依此在操场上排列整齐。我们好像波涛汹涌的大海之上涌起的一朵朵彩色浪花，有的手拿跳绳，有的带着毽子，准备开始最振奋人心的“阳光大课间”。
等人声鼎沸的操场逐渐安静下来，喇叭里就传出了悠扬动听的眼保健操音乐。我们自觉地闭上眼睛，放松身体，顿时一种飘飘欲仙的感觉油然而生。佩戴胸牌的文明监督成员尽职尽责，在队伍中轻手轻脚地巡视着。
劳累了两节课的“心灵窗户”顿时放松了许多，能更好地为我们服务了。悠扬的音乐刚刚远去，振奋人心的音乐再度响起，即将开始第二个节目——《七彩阳光》（广播操）。这下子操场上砸开了锅，我们一会儿低头弯腰，一会儿踢腿出拳，一会儿蹦蹦跳跳，像大森林里一只只可爱的小鹿正享受着阳光的照耀。大队辅导员刘老师站在高高的台阶上，学着我们的样子踢腿扭腰，脸上露出了灿烂的微笑。
我们最喜爱的活动要数“绳彩飞扬”广播操了。同学们手拿五颜六色的跳绳，尽情地活动着身体，好像遨游在大海中的'小鱼。喜爱音乐的同学每当听到这悠扬的乐曲，都忍不住一边跳跃一边高唱起来。
接下来是学校精心编排的18种跳法，顿时，激愤的音乐回荡在操场上空，同学们似乎在举行一场军事演习，每人神情严肃，动作认真，在寒冷的冬日里仍然汗流浃背。同学们拿着手中的跳绳，聚在一起，随着音乐的提示跳动。绳子飞舞，尘土飞扬，阳光灿烂，疲倦在不知不觉中烟消云散了。
随之而来的是动作舒缓的放松运动，伴随着一声声呐喊，同学们整齐地出手、收腿。我神情专注，一动不动地盯着领操的同学，煞是一副打太极拳的样子。最后一项活动是踏步运动，听老师说，鼓掌有利于血液循环，精神振奋，每到最后一个环节，同学们总是兴致勃勃，把步伐踏得齐齐的，把手拍得响响的。就这样，快乐的大课间在我们的掌声中落下了帷幕。
快乐大课间，健康每一天！希望同学们能够把握好这个机会，把自己的身体锻炼的棒棒的，吃嘛嘛香！
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