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健康作文

时间：2024-09-25 07:28:23 健康我要投稿

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的健康作文6篇，欢迎大家分享。

健康作文【大全6篇】

健康作文篇1

　　俗话说：“身体是革命的本钱。”我们正处在需要精力去奋斗拼搏的年月中，为自己的努力学习建好坚实的基础是当务之急。想要有个好身体，关注健康是关键。健康可以是关于饮食的，可以是在体育方面的，可以是生活方式，也可以是心理思想。它无处不在，只要我们愿意，可以在任何时候选择拉起健康的手，让健康与我们一路同行。

　　作为一名学生，每天“三点一线”式的生活很规律，也很容易形成习惯，既然如此，何不在上学时培养一些好习惯呢？

　　提到健康，人们最关注的可能也就是健康饮食了。我们青少年正处在长身体的时期，尤其要注意饮食健康。近年来，食品安全问题频现，因此一定要远离各种速食食品和零食，远离各种问题食品，尽量不吃或少吃腌制食品，防止长期进食对身体造成伤害。但仅仅远离垃圾食品是不够的，我们还要摄入大量富含营养的新鲜水果蔬菜。腌制食品长期食用可能会增加癌症的发病率而绿色果蔬中含有维生素等有益身体的物质，如何取舍，大家要慎重选择啊！

　　强健的体魄是健康的最外在表现。想要拥有强健的体魄就要加强锻炼，坚持“每天锻炼一小时”。可大多数的同学都是心有余而力不足。高中的事件短暂而紧迫，尤其是高二、高三的关键时刻，更是没有时间去锻炼。每每走进活动时间的教室，总是满教室的同学们在奋笔疾书。有的背书背得摇头晃脑，有的解题解得抓耳挠腮。其实放下手中的笔，去跑步吧，去锻炼吧。放松一下眼睛和紧绷的神经，学习效率会在不知不觉中提高。学校安排的活动时间和体育课一定要好好利用，再加上每天跑步去食堂，把能利用的时间都利用起来。如果你想健美，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。不要让我们的身体变成迟暮之年的夕阳。

　　拥有健康的生活习惯会让我们终生受益。现代社会中，许多人处于亚健康状态：失眠、精神恍惚、健忘、身体免疫力下降、周身酸痛、四肢无力……归根究底还是因为不健康的'生活方式。通宵打游戏、暴饮暴食，还有许多类似的现象在当代学生中很常见，这样不仅会分散精力、影响学习，持久下去，终有一天汇报身体拖垮。所以，每天坚持早睡早起，合理饮食，健康锻炼，养成健康的生活习惯，为学习省却一些“后顾之忧”。

　　要想真正拥有健康，根本上要拥有一个健康的心理，积极乐观的心态。随着社会的不断发展，盲目从众、攀比心理在青少年群体中越来越常见，深深地毒害着青少年纯净的心灵。同学之间相互嫉妒、猜疑，不仅破坏了同学间的友谊，而且会给自己带来许多负面情绪，久而久之，便会对我们的性格造成一定影响，不利于我们的健康成长。只有积极乐观、乐于助人，自己才能感受到快乐和认识到自己生命的意义和价值，才会获得健康。

　　让我们行动起来吧，选择健康，让健康与我你一路同行！

健康作文篇2

　　“向君发皓齿，顾我莫相违”;“皓齿还如贝色含，长眉亦似烟华贴”。与人交流，拥有洁白的牙齿，露出自信的微笑，呼吸清新的口气，清洁的口腔总能给人留下美好的印象。

　　“牙痛不是病，痛起来真要命”，前段时间的经历让我对这句话有了深刻的体会。因为龋齿，疼得吃不下饭，一咬硬的东西或者碰到一冷一热的食物就疼痛难忍，吃不下饭，还会就地打滚，妈妈见状便带我来到牙科做检查。

　　当我怀着忐忑的心躺在治疗台上，还在挣扎观察着医生的一举一动。叔叔轻轻扒开我的嘴，微锁眉头，眼睛仔细地审视了一番后，便拿来带有细长针头的牙钻，一看这架势，我浑身哆嗦，不由得双手护住牙齿。一旁的助理阿姨亲切地说着让我放松的话语，待我卸下包袱时，顺手拿来一根透明胶管放入嘴中。叔叔的牙钻在我嘴里发出难忍的“嗞——嗞——”声，嘴里时不时有不明物体在跳跃，随着冲水声，我仿佛是一头“任人宰割”的`羔羊，已无退路。

　　突然，牙钻刺痛到了我的痛点，我忍不住地发出“哎呦”的声音。叔叔停下来说道：“你这牙齿已经蛀到很深了，都快到牙根了，再忍一下，一定要清洁干净才能填补。”话音未落，叔叔便取来钩子似的物件在我牙洞里反复捣鼓。我被这翻挑的动作疼得哇哇叫。伴随着叫声，只见钩子上挂着一个腐烂发臭的黄色物体，这便是牙洞里未刷干净残留的万恶之果。

　　漱了漱口，接过镜子一瞧，发现我的牙被钻出了一个小窟窿，而后被一团团棉花所包围。只见叔叔娴熟地将黄色液体注入窟窿，又拿来一个黄板及速干器对新补的牙齿进行照射，确认牢固，拿来一张红纸片咬合确认是否平整。补牙结束后，咬着自己刚补好的牙，听着叔叔善意的提醒：“牙齿健康很重要，平时要多注意口腔卫生，饭后勤漱口，刷牙要到位，少吃糖，定期口腔检查，这样才能避免龋齿的再次出现。”我使劲地点头应允。

　　这次经历，医生的嘱咐我牢记心中，每次都认真刷牙，不放过每一处缝隙，而且不少于三分钟，饭后还会用牙线剔牙，让牙齿变得洁净健康。

　　“牙齿洁净无龋齿，细嚼慢咽健康临。口气清新又舒爽，笑容灿烂更迷人.”我们应从小养成良好的口腔卫生习惯，用我们洁白的牙齿来树立文明健康形象，与健康同行！

健康作文篇3

　　人生在世几十年，没有人不想挣钱，过上富裕体面的生活。但命和健康永远比钱重要！钱挣多挣少人健康就是福气，用生命健康为代价去挣钱得不偿失！有多少家庭贫困的人为了盖房娶妻而去干这些对人体有危害的或者危险的职业！如果家庭条件好，生活过得去，谁真的心甘情愿下这么大的苦，遭这么大的.罪，铤而走险？

　　世上什么职业都有，还是选择安全的轻快一些适合自己的劳逸结合适可而止的干干吧，别再听鸡汤励志瞎几把忽悠了。真正微笑轻松数钞票的都是劳心的人，劳力的人永远是被割的吃苦耐劳、任劳任怨、不吭一声还幻想靠勤干苦干致富的韭菜。每个人的能力、心性、喜好不一样，钱的确是挣不完的。人没了，钱再多有个屁用，能买来命吗？还不是成了别人的！只有身体是自己的，自己不疼谁疼！别人会说“歇歇吧，别太累了，保养身体！”这话吗？我估计除了生你的人没人会说这话。

健康作文篇4

　　健康成长是我们的目标，那什么是健康呢？健康就是一个人学习好、身体棒、心理阳光。

　　先说说学习。学习不是让你学一些乱七八糟的东西，而是进行有益的阅读，上课认真听讲，下课好好完成作业，这是学习。很多人经过努力学习，当上了科学家、老师或者医生，成为国家的栋梁。通过学习，让人有正确的'是非观，知道什么可以做，什么不能做，这是最大的健康。

　　接着说身体。身体棒离不开运动，运动不是乱跑乱跳，不是上树、上房子，而是多做像打羽毛球、打篮球、踢足球等对身体有益的运动。记得有一次百米跑，我是第一个跑完的，很多同学问我为什么跑得这么快？我说：“我经常打羽毛球、打篮球，羽毛球让我手脚灵活，篮球让我跑得快。”运动让人身体好，能在同样的时间里更好更快地完成工作和学习。

　　最后谈谈心理。最近有一个新闻，说一个孩子被母亲批评了几句就自杀了。可见，如果有一个健康的心理，就不会发生这样的悲剧了。

　　同学们，让我们努力学习，好好锻炼身体，拥有健康的心理，做一个健康的人！

健康作文篇5

　　健康是什么呢？健康就是拥有红润的气色、抵抗力强和爱运动的身体。健康是很重要的，如果你不健康，整个人病恹恹的，心情就会掉入谷底，旁人在你旁边也会感染到你的心情，久而久之，大家看到你就会快快躲开，因此，你就成为一个人缘差的.人了！健康就像一部动力提供机，做每一件事都需要动力，而健康就是动力，没有健康是不可能顺利完成一件事的。

　　健康其实就是人的根本，如果心脏不健康，就不能玩刺激好玩的游戏，受了惊吓，就有可能有生命危险；如果呼吸系统不健康，会一直咳嗽、鼻塞和打喷嚏，不但半夜会把人吵醒，自己也会很难受；如果肠胃不健康，饭就不会吃很多，抵抗力就弱，病魔就常常缠身；如果肾不健康，毒素就无法过滤干净，其它器官可能也会受到感染。

　　想要健康有法宝，且听我来说道：第一宝，早睡早起好宝宝；第二宝，吃饭不挑食真好！第三宝，常常运动乖宝宝；第四宝，吸烟喝酒我说不；第五宝，饭前饭后洗手，真正好；第六宝，常看绿树眼睛好，以上六宝要记牢呀！要记牢！

　　孔子曾经说：“身体发肤受之父母。”所以我们为了要孝顺父母，为了不让病魔得逞，更要爱惜身体，成为健康的人！