在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的健康作文6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康作文 篇1
“小朋友，进学校，学知识，长本领。文化知识要学好健康安全也重要。病从口入危害大食品质量数第一。食品挑选要细心，三无食品需留意......”每当这朗朗上口的歌谣在我的脑海里盘旋时，我不禁心寒起来，有多少不健康的食品在危害我们的身体？食品的安全着实令人担忧！
记得那一日，天空中镶嵌着一轮火红的太阳，天气像火炉一样闷热，我们踩着放学的铃声，像一只只欢快的小鸟走在回家的路上，这时正值夏季，头顶着烈日，没走一会我们就汗流浃背，脸颊通红，似乎连吹过来的风也是热乎乎的。这大热天我都快被太阳烤熟了，要是有清凉的冰棍吃就好了。这么想着，迎面就走来一位推着冰棍车的阿姨，她一边推着车，嘴里还一边吆喝着：
“好吃的冰棍，清凉解暑，好吃又便宜，快来买一根尝尝吧，不好吃不要钱。”
听到有人卖冰棍，我心里乐开了花，太好了，可以买到便宜的冰棍解渴了。我拉上好朋友，像一支离弦的箭一样，飞奔到卖冰棍的摊前。卖冰棍的阿姨见到有客人来，脸上立马露出谄媚的笑容，走到我们面前，殷勤地招呼我们：“两个妹妹，买冰棍吗？我们这的冰棍可好吃了呢，都是自己做的，绝对没有任何食品添加剂，绝对安全健康，买根尝尝吧。”
看到那一根根白花花又漂亮的冰棍，加上这位阿姨说这冰棍是手工制作的，我就“心动不如行动”，和好朋友各自买了一根。虽然妈妈告诫我不要买路边摊的东西，但是我还是忍不住这冰棍的诱惑。卖冰棍的`阿姨老奸巨猾地笑了笑，问道：“好吃吧？”我们嘴里含着冰棍，感觉自己好像徜徉在大海里一样凉爽，点了点头，口齿不清地回答说：“好吃！好吃！”听了我们的话，卖冰棍的阿姨更开心了，挥着手说：“好吃，下次一定要再来买啊。”我们心满意足地吃着冰棍，连连点头。
过足了嘴瘾，当然也要付出相应的代价。这天晚上，我肚子痛得连在床上打滚，心想也没有乱吃什么东西。爸爸妈妈着急得像热锅上的蚂蚁，连忙带我去了医院，检查结果出来是食物中毒，我这时才想起了中午还在路边买了一根冰棍吃，会不会是因为冰棍的原因呢？第二天，我询问跟我一起吃了冰棍的好朋友，她说昨天和我有一样的症状，我就肯定了一定是昨天买的冰棍有问题。这天放学后，我们又到卖冰棍的地方质问那位阿姨，没想到她却一口否认，还毫不客气地把我们赶走了，我们无奈没有证据，又恨又气。
过了不久，我见到那位卖冰棍的阿姨的冰棍车被查收了。原来这位卖冰棍的阿姨被非法用了食品添加剂。我心里暗暗后悔没抵得住她的诱惑，吃了一顿苦头。
三无食品在我们的身边无处不在，它是我们的健康杀手，危害我们的身体。我们要对垃圾食品说不，坚决抵制垃圾食品，不要为了小利益而危害自己的健康。食品安全重于泰山！从现在开始，让我们告别三无食品。从现在开始，让我们共同携手，走向绿色未来。
健康作文 篇2
20xx年12月30日，我们火星小学迎来了首届"大手牵小手，健康齐步走"排球交流会。
我们火星小学特地请来了湖南师范大学排球校队。交流会一开始，主持人吕老师就滔滔不绝的介绍起来。师范大学的哥哥们身材高大，有的'哥哥竟然超过了2米！都快赶上篮球明星姚明了！但我们火星队也不敢示弱，队长带头表演起了排球几种花式，三人递球，扣杀，假动作等。
排球交流会的热点来了，“排球大对战”。我们校队为“喜洋洋队”，师范大学对为“灰太狼队”，比赛一开始，我们校队就先发制人，果然奏效了1：0,我们校队十分得意洋洋，可就在这时，师范大学用出了“螳螂捕蝉，黄雀在后”，反超比分3：1。已经21:23,比赛进入白热化阶段，这时由于我们队转球的偏差，师范大学马上抓住机会，一个扣杀，21:25比赛圆满结束。
虽然我们输了，但是友谊第一，比赛第二。我们收获了友谊，积累了经验。
排球队的努力奋斗精神值得我们学习
健康作文 篇3
健康是什么呢？健康是如何带给我们的呢？得到健康的方法和方式有很多。比如说：少吃零食，可以保持我们的身材。还有就是少熬夜，对我们的身心健康有很大的帮助。可是，我觉得，最好得到健康的方法是通过锻练、通过运动。
运动带给我们强壮的身体，也可以使得自己有一项属于自己的爱好。通过爱好来运动，通过运动来锻炼，通过锻炼来使我们拥有一个健壮的.身体。
我自己就有一项爱好，那就是踢球，通过踢球可以使我的腿部力量增强。不但使我们得到健康，还可以让我们明白其中的道理。每一种运动、一个项目都有内在的含义，而不是表面的名称。如果每个人都明白其中的含义，那么，健康就在我们身边，前提是让我们运动起来，从中获得健康。
很明显可以看出，这一类运动属于高雅的运动，它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。使我们有强健的体魄。
当然，生活中不仅仅只有高雅的运动项目，还会出现一小部分的庸俗运动。所谓的庸俗运动就是平庸鄙俗不高尚的运动，他不但不会给人带来好处，还会给人带来危害。它会使人经不住不良诱惑、贪图享乐、不思进取、精神颓废、不利于身心健康，这会对身体带来极大的危害。
我曾从书中读到过这样一句话，可这句话我认为有很有道理，但又很不值得一提，这句话就是“今晚仰卧，明早起做。明晚俯卧，后天撑。运动就是这么简单。”让我们赏析这一句话。其实这句话当中，也是存在道理的。这只不过是频率的问题而已，只要我们下定决心去做、坚持不懈、那么我相信肯定会成功，健康就会来到。
这告诉我们要有持之以恒，对某一项是认真去做、用心去做。做到不把这件事做完不罢休的心态那么一定会成功。学习也是一样只有拥有强烈的学习欲望，加上肯动脑和不怕困难的执着精神，常常是成就大事业的基础。
要在运动中去获得健康，在健康中学会持之以恒，在持之以恒中学会学习，通过学习用心去做，成就事业的基础。
健康作文 篇4
在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能满足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有很多讲究。
现在的食物，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些美味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题—安全饮食。此时口中的美味却是潜伏在身体的毒药。
除了洋快餐，我们身边还有很多不卫生、不安全的劣质食品，它们陈列在各家商店的柜台上，不需要店主向你推荐，不需要摆在最显眼的位置，只要你能发现，你的视线就不会离开这些花花绿绿的食品袋，并且心甘情愿地把手中的钱交到眉开眼笑的店主手上。精美的`包装下，各类零食应有尽有，有油炸，膨化食品，其中还含有人造色素，香料，防腐剂等各种添加剂。对人体健康百害无一利。而就正是这些垃圾食品，在我们同学中有很大的市场，几乎把自己的零用钱都花在了这些慢性毒药上，这与吸烟、喝酒有什么区别呢？
偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。如果吃饭时偏食，只吃自己爱吃的食物会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。因为没有一种食物能含有人体需要的全部营养，只有吃多种食物，才能使自己体内的营养丰富，拥有健康强壮的体魄，所以，作为小学生，为了健康成长，我们的食物一定要多样化。
同学们不但需要吃饭不挑食，还要学会合理的搭配。人们一天需要各种各样的食物，它们提供给我们不同的营养。米饭，面条，面包等主食含有丰富的碳水化合物，给我们提供了能量，支持我们的活动，一天大约要300~500克。鱼，虾，肉，蛋豆类每天大约要125~200克，它们含有的蛋白质是我们长身体的主要营养。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它们丰富的维生素和矿物质，是我们保持健康不可或缺的。油炸类食物中丰富的脂肪可供给我们能量，可以保持我们的体温，但我们不宜多吃，每天不超过25克就可以，不然会照成肥胖。
安全饮食不是一人、两人的问题，是全世界共同存在的实际问题。它关系到我们能否健康成长，为了自己的身体，大家一定要注意安全饮食啊！
健康作文 篇5
告别三年的初中生活，我们又踏上流一个新台阶——高中
由此我们迈着青春的步伐打进新的学习环境，认识的同学和老师，所以我们么一个人都必须先拥有一个明确的目标；一个确定的计划。来迎接我们未来三年的学习，因此如何做一名合格的高中生就是第一个问题。
我认为，合格的高中生，必须要有志存高远，有正确的理想信念。理想是前进的方向；理想是指路的明灯；理想是奋斗的动力。一个没有理想的高中生，就如失去航线的一叶小舟；飘飘摇摇，不知去向。有了理想就有了信念；有了信念就有了奋发向上的动力，就有了坚忍不拔的精神，追求。这种追求会化作学习的内驱力，在新的一方土壤里扎下坚实的根，抽出翠绿的芽，开出艳丽的花，最终结出丰硕的果实！
合格的高中生，要有刻苦学习的精神，坚韧不拔的毅力。大家都知道高中生活苦啊！但是谁不渴望上大学；有谁不渴望自己才华横溢，前途一片光明。然而，这一切是等不来的。天上不会掉馅饼，天下不存在免费的午餐，没有，绝对没有！人生之路须经长途跋涉，成功之路须奋斗不息；不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香！同学们，为了心中的锦绣图，我们必须要有刻苦学习的精神，只有这样，我们才能挥洒汗水后含泪收割，才会分于之后笑看彩虹！
“阳光，健康”顾名思义，只是两个充满活力又富含褒义的词语，进入高中后，有一些同学身上已经找不到这样的词语来形容了，现在的我们已不再像初中那样悠闲了，此刻的你我最大任务就是学习迎接三年后的高考，三年听起来很长，但这样就像我们初中三年一样，在你不经意间，他已悄悄流逝。繁重的学习任务让有些同学渐渐失去阳光的活力，变得有些木纳。这种现象是不好的；这样会不利于我们的身心的发展。因此我们要把珍惜可立刻外的每一分没一秒的时间用来学习。
就以我为例，我就感觉自己相对于初中来说变了不少。思想渐渐变得成熟起来，也开始担心自己的学业了，有时，甚至可以用“呆板”来形容自己。自从上了高中后，每次放假回家，妈妈都说像个小老头，一点青年人的活力都没有，这个问题我自己也有所意识，但是真的是这样吗？还是有些事情在迫使我们在改变，与此同时，我也在寻找一些解决问题的措施，有句话说得好：“解铃还须需系铃人”，是枯燥乏味的学习让我们“奄奄一息”那么，我们从现在开始就挑战学习，做学习的强者，通过学习让自己得到改变，“阳光健康起来”
同学们，我们是21世纪的.高中生了，不再是初中是不懂制的孩童了，在生活中和学习中我们要养成良好的习惯。美国心理学家曾说：“当你播种行为，你就收获习惯：当你播种习惯，你就收获性格：当你播种性格，你就收获命运：可见，习惯会影响人的一生。作为高中生的我们，更要养成一个良好的习惯，每个动作，每句语言，不求做到绝对的完美，至少要有80%的完美。
我们要让我的心理健康的发展，和谐的发展。我们要树立阳光的精神风貌，保持健康的心理。同学们，让我们一起唱响口号：永不言败。以最佳的高中形象来迎接我们美好的明天！
我的演讲完毕，谢谢大家！
健康作文 篇6
有了阳光的心态，才能直面坎坷，笑对人生；播洒了阳光，才能朝气蓬勃焕发出勃勃光彩；热爱阳光运动，才能磨砺身心，强健体魄；喜欢阳光阅读，良师益友，书香的味道陪伴我们一生……健康成长，我们一生幸福。
享受着刀之爱·沐浴着阳光·快乐成长
作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。可是父母喋喋不休的叮嘱、老师的批评、同学之间产生的矛盾、别人的嘲笑……交织成了一部小插曲，成为了我们的烦恼。可在我看来，一个人如果年轻时过于顺利，就会在不知不觉间疯长出许多骄狂傲慢的枝条。这些枝条，往往是徒有其表，却无其质，白白浪费了生活赐予的珍贵养料。等到结果的时候，他们却没有什么可以拿出来奉献给收获的季节。而另外一类人，在生命的初期，就被一把把看似残酷的刀，斩断了圆润而酣畅的歌喉，却因此把养料酝酿了又酝酿，等到果实成熟的时候，他们的气息就芬芳成了一壶绝世的好酒。从这个意义上讲，刀之伤又何尝不是刀之爱呢？而且，伤短爱长。
当然，人和其他事物毕竟还有不同：其他事物可以等待人的刀，人却不可以等待生活的刀。我们所能做的，也许就是在有刀的时候，去承受，去积蓄；在没有刀的时候，去寻找，去打造。让我们铭记刀爱，用生活的砥砺，去迎接累累的硕果和甜美的喜悦。
虽然人生之路充满坎坷、曲折，但我们要感谢这些不幸，正是因为它们，才让我们坚强，勇敢，更加充满向上的活力与拼搏的力量和信心！相信，只有雨后的阳光才是最灿烂的'，只有在暴风雨中翱翔的海燕才是最优秀的，只有在磨练中永远顽强的人才是最刚毅的！相信，风雨后，坚强的我们会迎接最耀眼的阳光！
摆脱文盲·刻苦学习·展示英姿
天高任鸟飞。满天的飞鸟，谁不希望自己有忧美、雄壮的英姿？而学习就是赐于我们翅膀的天使。
知识引导人生，学习成就未来。离开了学习，我们将会变为文盲，离开了学习，我们将会失去目标，从而让生命变得毫无价值。假如我们离开了学习，人类将会怎样？懒散、无知……将会加快我们毁灭的速度。可想而之，学习是多么重要。
可现在却出现了一些形形色色的厌学现象，认为学好学懒都一样，干啥都吃一碗饭，没读书照样可以赚钱，从心底就没把学习当回事儿，没有明确的学习目标，不知道为什么而学习，产生了对未来的茫然和消极厌世的情绪。
虽然学习是件苦差事，但是先苦后甜呀！学习没有捷径，唯“刻苦”二字。古人说：“读书犹如驾小舟，竿竿撑来不停留”。你停一步，就会退十步，你再花十倍的努力回到原来的位置，花百倍的努力才能赶上曾经和你齐头并进的人。学习本来就是接触新事物的过程，每个知识点都需要我们不停地挑战和克服。我们退缩了，问题还是问题，难题还是难题。难题积累多了，就会无从下手，一团乱麻，怎能不沮丧，怎能不厌烦？因此，学习要有毅力，要有恒心，要有永不放弃的钻研精神。学习也贵在积累，要有利用前面的知识解设后面的难题的智慧。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这是颠扑不破的真理。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球！今天，中华民族伟大复兴的蓝国绘就，风帆正举。我们青少年一定要珍惜伟大时代不负青春，拥抱阳光，健康成长努力使自己成为国家的有用之才，为祖国繁荣，人民幸福和人类进步作出积极的贡献。
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