在平时的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么，怎么去写作文呢？下面是小编整理的健康作文400字4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
健康作文400字 篇1
我们的社区街道给我们普及健康知识，在我们小区的宣传栏里介绍了什么是结核病。
结核病是一种由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染性疾病。结核病可以发生在全身任何部位（除了头发和指甲），以肺部最多（占80%以上）。所以平时我们只以为只有肺结核才是结核病，这下真相大白。只是肺结核有更强的传染性，结核菌是通过飞沫传播，肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时，喷出带结核菌的飞沫到空气中，形成气溶胶被健康人吸入而传播。感染结核菌后90%的人凭借自身抵抗力不会发病，约5—10%感染者因抵抗力弱而发病。听起来很可怕，很多人自身携带但是他也不知道自己被传染，再传染别人，所以我们现在出入公共场所佩戴口罩其实还是很有必要的，是一个安全屏障。尤其是我们小孩子，身高受限更容易接触到空气中的细菌。
肺结核病人多数是低烧盗汗，胸痛，食欲差，消瘦，咳嗽，一旦有这些症状一定不能拖延，赶紧去医院排查，家里进行消毒。不要害怕，它是一种可以治愈的传染病，自己轻松，家人轻松，不要隐瞒病史。要听大夫的`话，按时吃药，按时复查。
对待疾病，我们要像勇敢的军人，不怕和疾病作斗争，吃药打针就是我们的武器，我们要勇敢。
健康作文400字 篇2
世界上有非常多的运动，有人喜欢桌球，有人喜欢篮球，有人喜欢撞球，而我喜欢的程度已经超越喜欢－－我已经是爱上合球了！我爱上合球了！因为打合球的时候让我从火冒三丈的心情，变回温文儒雅的个性，让我的修养也变得更好！
为什么我会喜欢上合球呢？由于合球让我体会到一场比赛，只有一个人努力是不够的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指责队友不全力以赴，将会一球比一球打得还糟糕，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，我平日的努力也需要同侪之间的相互合作，所以合球教会了我：“团结就是最大的力量！”
而我也觉得在比赛中投进合球，相当有成就感，也会克服心中担心投球碰不到篮框的恐惧感，我也曾经想要放弃过，在一场比赛中，我们以大比数落后，可是因为学长姐的鼓励与支持，因此让我们找回失去已久的手感，我们也这样慢慢的追回比数，最后由逆转胜的局面拿到了冠军！
有些人会因为一次的`失败而放弃，可是我不会因一次的失败而不继续打合球，而我会更加倍努力，我也会时时刻刻记得那种进球的喜悦，也喜欢在球场上挥洒汗水的快乐感觉，我想即使我打合球而受伤了，我也会继续爱着我的合球，我也一定会一颗一颗的投下去……
健康作文400字 篇3
什么是冥想？很多人误会复杂的思考就是一种冥想。冥想是一种意境艺术，是专注于自身的呼吸和意识，感知生命每一瞬间的变化。在专注于一呼一吸的同时，记住自身最理想的状态，让自己沉浸在抛开万物的真空状态，找到心灵的平衡。冥想不仅仅使你感觉舒畅，心情平和，还可以改善你的脑结构，实实在在地健脑，这是科学家在最近的研究中得出的结论。
美国肯塔基大学的科学家用一种可量化的方法对冥想的.功效进行了一次成功的实验，他们让参加实验的志愿者注视一个液晶显示屏，当某种图像显现的时候，志愿者被要求尽可能快地按动一个按扭。
一般来说，图像出现之后，人们揿动按扭需要200至300毫秒的时间作出反应，但睡眠不足的人却需要更长的时间，有时甚至无法作出反应。
研究人员让志愿者在冥想前后参加揿动按扭的测试，并与同时进行的其他测试，例如有关睡眠、阅读、交谈的测试予以比较。实验表明，冥想使志愿者在作出反应时取得了好成绩，尤其是在一夜未眠的时候，冥想的提神作用更是十分显著。
在马萨诸塞州综合医院，研究人员为了弄清冥想的大脑机制使用了核磁共振成像设备，他们用这种技术扫描了15名惯于冥想者的大脑，然后将扫描结果同另外15名普通人的大脑进行比较。他们发现，冥想者的大脑皮层在一些地方比普通人更厚。
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