在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编整理的健康作文9篇，欢迎大家分享。
健康作文 篇1
今天，是我与爸爸约定好视频通话的日子。我早早地做完了作业，满怀期待地打开了电脑。电脑屏幕上出现了爸爸憔悴的脸庞：“今天我们少聊两句，白天病人多，工作量大，晚上我还要准备一个课件，明天要上课。”每次视频的开场白几乎都是这样，我已经习惯了。
爸爸去陕西扶贫已经有100多天了。在这100多天里，我知道了陕西省不仅有震惊中外的兵马俑，逶迤磅礴的秦岭，高耸险峻的华山……还有一个地方，叫作长武县。因为地域的原因，长武县与我生活的城市相比，各方面条件还比较落后。有些老人，一辈子都没有走出过县城；有些孩子，早早退学，外出打工挣钱；有些病人，因为家庭经济困难，主动放弃了治疗……
在这100多天里，我懂得了国家为了帮助贫困地区人民早日脱贫致富，积极开展精准扶贫的重要意义。我理解了各行各业的专家们为什么离开家乡，满腔热忱地来到人生地不熟的贫困地区。爸爸加入的是医疗扶贫，他们的使命是不让当地人民因病致贫。在当地加入医疗扶贫的`不止爸爸一个，他们都有自己的工作，都有家人要照顾，但他们积极响应祖国的号召，克服种种困难，毫无怨言，默默地奉献。
在这100多天里，我看到了爸爸和他的同事们在当地举办健康知识讲座，普及医学常识和健康知识。他们连续多日加班，结合当地的实际情况，规范了扶贫医院的治疗体系，提高了医疗水平，培养了医疗团队。我清晰地记得，爸爸描述当地病人得到较好的治疗，摆脱了病痛，重新燃起生活希望时的眉飞色舞，那种成就感溢于言表。
什么是“小家”，什么是“大家”？什么是家庭责任，什么是社会责任？爸爸用他的行动给了我答案。我为他感到骄傲，为我们的祖国感到自豪！愿健康之花开遍四方，愿所有人生活幸福！
健康作文 篇2
自从中国开放以来，中国的辉煌跨越着世界；中国的美丽展望着世界；中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽，也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。
在生活中，有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。
现在许多人的荤素饮食出现了问题，年迈的爷爷奶奶很节省，平时吃的都是自家种的蔬菜，鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的`，像我们一般大的，却每天大鱼大肉，特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好，很容易肠道不舒服，我们应该多吃蔬菜、水果，因为他们都含有大量的植物营养素，研究表明，植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮肤，同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果，特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素，它们除了能补充缺乏的物质外，还能促进大脑发育。
水是万物之源，人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的：人都要喝水，狗要喝水，猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料，这些饮料虽好喝，但是不健康，起不到补水作用。你知道么？多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一：促进肾结石；害处二：促进肥胖；害处三：降低营养素摄入量；害处四：强力促进糖尿病；害处五：促进骨质疏松和骨折；害处六：促进蛀齿；害处七：促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水，甲喝了两杯纯净水，乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的，而乙的是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。
饮食的重要性当然还有很多，以上我所说的只不过是最基本的而已，离要想成为一个健康的人，还差十万八千里呢！总之，我想说的就是一个人要想获得成功，就必须有健康的身子，要想有健康的身子，就必须注意饮食。
最后，我向全世界呼吁：我们一定要给下一代人做榜样，成为健康的人！
健康作文 篇3
出生于农村的我外表并不阳光，从小对“幸福”这个词也懵懵懂懂，只知道能吃上一顿肉、尝到一支雪糕就是天底下最快乐的事，但家境的制约和家教的严苛经常让我对这种快乐可望而不可及。上学后，母亲为我借来不少儿童书籍，自此，我成了全村有名的足不出户的“盘房小姐”，成了精神上的“快乐族”，为今后生发对语言文字的兴趣打下了基础。
学生时代的我是幸福的，整日沉浸在书堆里的我就像鸟儿觅得了归宿，撇开几乎所有的人事纷争，在符号构建的意义世界里遨游，外界的肯定又激发了我的潜能，让我废寝忘食、乐不思蜀、忘家忘己。单纯的环境，单纯的心思，由读书到写作，从最初对已有理想价值观念符号的理解，到亲自尝试用文字阐发心中的感想、意念，就像逐步摆脱父母扶持的幼儿、渐渐离开巢穴护佑的鸟雀，我开始了独自探索的精神之旅、邯郸学步的信念之翔。然而，脱离了现实，理想终究苍白无力，十多年后，初出茅庐、离开校园、直面现实的我因不谙生存、竞争之道一下子堕入心灵的深渊，幸福感骤然全无，心如乌云压境，险象环生，甚至有轻生的念头。
所幸，我终于熬过来了。是的，灾难是福，苦难是舟，遍尝艰辛的`我因此有了深沉的人生底色，虚妄、浮夸渐趋消却，我意识到：健康才是一个人得以持续发展的重要保证，而维持健康的源泉在于智慧，在于积极的心态。倘若学习的目的是为了启智和更好地活着，那使得智慧源源不断而来的源头就是生活。
教育最终是要回归生活的。现有的教育培养了不少善于与“物”对话、与“书本”对话的“机械人”、“超人”，却忽视了教育对象作为“自然人”存在的事实，缺乏将已有“对话”能力迁移应用到实际生活中去的悉心引导过程。作为应试教育的深刻体验者，我绝望过、憎恨过，忐忑于今为人师而唯恐误人子弟过，然而，随着阅历的增长，在变幻世事、沉浮人海中的我渐渐释然，——沙漠孤舟，沧海一粟，即便是茫茫黑夜也有一丝光亮预示着不久黎明的到来，即便是刀山火海也有转瞬即逝、赢得上天怜顾的可能，自古言：祸福相倚，否极泰来，身在人世，心朝大海，只要竭尽所能、一如既往地攀登人生之峰，定有豁然开朗、心明神通的一刻!
如此，我的应试生活似乎也成了自我教育的一种方式，一种行路、为人的姿态。应试教育，因饱受了混沌时代、混沌世人的批判而一度变得低矮，如今，多元化环境使它在教育中的重要性显然应时局需要而变得日益鲜明起来。作为一杆标尺，它有“一刀切”的残酷，也有给予人们相对合理地改变命运的机会的仁慈，更有通过引领人团结一心、追求卓越这一过程，敦促人不断成长、体验生命的物化管理功能。
不错，之前我摇摆过，恍惚过，总也找不到作为基础教育者的位置，阳光灿烂，心中阴霾，只因大学中所受教育理念与实际中小学中体验到的不一致，总也绽不开笑脸。一路走来，成家育儿的我已然明白，人生有高坡也有低谷，场景有窄小也有宏大，人群有聚有散，言语有明有黯，历史在无形中演变回旋，能量在瞬息间绵延收弹，生命在纵马驰骋时方见绚丽，生活于坎坷多变中而顿现精彩。没有一直的平坦宽阔，也没有永久的高山险坡，所经之处，宇宙大道无时不给人予启示与点拨，只是，就像常人说的：我们往往只顾埋头赶路，而忘了留意身边风景给我们的暗示，所以会有冷不防被雨淋成落汤鸡似的尴尬和被凉风突袭后一病不起的寒热煎熬。
感谢父母给了我一副完整的身躯，并从小培养了我习于克制的品性，让我有更多的精力发展敏锐的观察和善感的心灵;既优则非劣，感谢诸多恩师对我的执著和认真作出如实的肯定和欣赏，让我心持这些印记带给我的自信穿梭风雨、追逐梦想;感谢孕育、滋养而又接纳我的这片故土，让我得以拥有将理想付诸于现实的尝试，在尝试中不断扎根、成长、丰富，将人之所以为人的价值兑现、发挥，让此生的我趋于无憾;时代之态使然，命运之规恒常，感谢它们，感谢造化我的天地，如果不在中国，我又何尝有机缘真正认识苍宇、认识人生、认识感恩的重要!我，中国人，没有这里的文化气息的熏陶，不会被刻上黄肤黑发的标记，更不会生衍漫长五千年积淀而成的中国人的灵魂，也许它还很青涩，但我希望它壮大，希望它长久，希望它通过我的身躯、我的事业及子子孙孙延染、传递下去，这也是世世代代中国人的心声!
我很感谢那些提供机会让我接触历史教学的有缘人，尽管当时的处境很恶劣，自己屡受轻视和唾弃，但如若没有顺理成章地促使我将目光转向历史，进行纵横上下五千年、国内外的历史知识的研习和探究，自己的视野也许就不会放大，思维将仍然局限。优胜劣汰、弱肉强食的原则同样适用于教育领域，只是在这一温情脉脉的文化帐幔中，现代教师的生存更需要用智慧和人性彰显“灵魂工程师”的光辉。生命可贵，伴随着前赴后继者们激情、热泪的挥洒，我们的行列也更需要真正理性、睿智的掌舵者来操控，“心往一处使”的倡导背后虽有对自私功利者们的无情，却是使得“敌人”闻风丧胆、不敢轻举妄动的唯一出路。团结就是力量，在非常时刻缅怀先人的同时，我们何不把眼光放远、视野放大，看到真正“豺狼虎豹”的影子之时，我们便会发现自己为私的心态有多么的幼稚。
平等并非公道，自由并非民主，“小我”汇聚“大我”，团体成全个人。春天的阳光魅力无限，对渴望已久的从寒冬深处走来的人而言何其欣慰。然而要迎接盛夏的灿烂，必然仍要多着衣衫先将体内寒气消退，方可展露生命肌体的风采。邪恶源于无知，残忍生于麻木，当人们意识到生活无处不是教育、无时不在启迪人的智性时，人生这一过程方显意义。盲目地崇拜西方而摒弃传统，只会让人误入泥沼，对幸福更加曲解。人拥有科技之能、而无情感之量，悲哀的不仅是周围环境，更是人自己。改变命运，唯我做起，身处任何一个位置都有发光发热的可能，也许暂时不被人感受到，但厚德的苍天既能承载万物，必然不失公允，骄横早晚付出代价，虔诚终将获得认可。
表面的阳光失于浅薄，内心的坦然方显成熟，作为新时代女性，我们一方面身不由己仍受传统习俗的制约，一方面社会的宽容与开放让我们有更多的机会展现女性魅力而赢得尊重。优柔不是懦弱，委婉退却锋芒，遍阅诗书旨在认识自己、认识世界，历尝坎坷意在走好今后的每一步，即时享乐的本质是灵肉的销蚀，静心清心才能平衡自我空间，短暂人生中的作为固然有限，但若有心，分秒间亦可涌现无穷智慧。
感恩吧!当异地生灵惨遭涂炭，自然因人类无视它的存在而发威，生活在我们这块土地上的人们享受安详生活之余又有何怨言?自古祖辈辛劳耕作、为世积德，我们又有何理由蔑视祖先、废弃传统、为狂妄自负的他国政客助纣为虐?孔子言：“尽人事，知天命。”非一番曲折磨练、恪尽职守安能知“天命”所在?历史是面镜子，群体的幸福要靠个体的幸福来支撑，秩序井然、各得其所的前提是修身养性，浑水虽能摸鱼，清水方可见鱼的存在，与其糊涂而逝，不如将眼睛擦亮，心知肚明之余践行理想。
时常心怀感恩的人才会体验到幸福!幸福并不遥远，不幸的人各有各的不幸，让我们扬正祛邪，回归自然之“仁”之本性，在自我与环境的互动中，激发潜力，寻觅那个“真实”自我的平衡点，坚定立场，心持阳光，以己及人，突破人生重重“关卡”，为自己、为更多的人埋下幸福之种!
健康作文 篇4
它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。
――题记
毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。
她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词――毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。
幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。
成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。
为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢？首先，毒品会影响人体大脑中的`多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的XX受体，便会产生幸福快乐的感受；其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。
吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。
生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。
作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。
拒之毒，珍其命。
青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧！国无毒，富更强；家无毒，福安康。
愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧！
健康作文 篇5
最近，我们学校小学部就组织我们进行了一个关于“增强体质，健康成长”小课题研究综合性实践活动，活动的内容就是利用国庆假期搜集有关资料并进行研究。
“体质”，“健康”这两个词语究竟是什么意思呢？它们之间又有什么样的联系呢？带着这一连串的问题，我匆忙地回到了家。回到家后，我用了一个晚上的时间，用上网的方式去搜集有关“体质与健康”的资料，终于有所收获了！原来，“体质”这个词的基本解释就是：人体的`健康状况和对外界的适应能力。而体质又分为许许多多种，脏腑亏虚，气血不足的是“虚性体质”，体格强健，阳气偏盛的是“实性体质”，目光有神，面色红润的是“正常体质”，气郁痰湿，阳虚阴虚的是“复杂体质”……那“健康”这个词又是什么意思呢？
“健康”的意思就是指一个人在身体，精神和社会等各方面都处于的良好状态。但是,传统的健康观念却只是指“身体无疾病”,而现代人的健康观念是“整体健康”，世界卫生部门就提出了“健康的新观念”——健康不仅是指“无病则健康”还要具备身心健康，良好的社会适应能力和道德。现代人的健康观念主要包括：躯体健康，心理健康，心灵健康，社会健康，道德健康，智力健康，环境健康。
其中，最令我印象深刻的资料内容是一段关于心理健康的概念概述：“在健康的定义之中曾提到过‘心理健康’，也就是说人的健康不仅仅是‘生理健康’还包括‘心理健康’。而心理健康同时还可以通人的性格，情绪，脉搏，心跳，血压来衡量。心理健康就是指一个人对事物所产生的情感的接受能力。那如何能心理健康呢？只要我们培养一个良好的个性，搞好人际关系，有良好的处世能力，我们就可以做到心理健康！”我认为心理健康对我们，对社会，对每一个人都很重要，“不满”，“委屈”，“气愤”，“自责”这些负面的情感有时候回影响到我们的正常生活，甚至有时还会引发疾病，所以，我们应该学会控制好情绪，培养一个良好的性格，才能拥有健康的体质！
通过这次的研究，我明白了有时侯心理健康比生理健康更重要，性格温和，意志坚强，感情丰富，看问题客观现实，具有自我自控能力，大度和善，助人为乐，与人为善，有坦荡胸怀与达观心境，培养心理健康对你，我，他都有好处。性格，心理，情绪，是每个人健康的保证，所以有一个良好的性格，才能拥有一个健康的体质！
健康作文 篇6
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的`好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我喜欢体育运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
健康作文 篇7
有句话说得好“生命在于运动”没错，你瞧，无论是六七十岁的老者，还是我们这些活泼可爱的祖国的花朵，大家都在坚持运动，并体验运动带来的快乐。
我是一个不太擅长体育运动的小男孩。平时除了参加学校的体育活动外，业余时间很少锻炼，由于缺乏运动，体能就下降了。为了增强体质，我在妈妈的带领下开始了运动。
这是一个周末的清晨，我和妈妈还有姐姐到公园的操场上打羽毛球。因为第一次接触羽毛球，妈妈把球拍递给我的时候，我就开始乱舞了，妈妈走过来耐心的教我了怎么握拍，怎么发球，最后我选择了一个比较容易的方式发球。我和妈妈各自选好位置，开始了运动之旅。轮到我发球了，我用拍子使劲把球打过去，只见妈妈身手敏捷，轻轻一拍球又向我飞了过来。我身子向前一倾，可球还是不听话地落在了地上。就这样，几个回合下来，我已经累得气喘吁吁、大汗淋淋。可妈妈依然跟没事人似的。我有点不想打了，妈妈似乎看出了我的心思。开始鼓励我，努力没有白费，通过练习我终于能够接住几个飞过来的球。妈妈冲我竖起了大拇指，我的脸上也露出了甜甜的微笑。
通过羽毛球让我开始喜欢体育运动了。接下来我又拿出跳绳，因为跳绳有在学校学习过，还算不会太差，我自信满满的在妈妈和姐姐面前跳了起来，姐姐在一边帮我数数，妈妈笑盈盈的说：妈妈跳的`还没你厉害呢！
跳绳结束后，我就抱着篮球开始投篮了，姐姐跑过来说我投篮的手势不对，耐心的教了我如何投篮～就这样我们开心的耍起来了！
最后我认为，运动不仅让我强身健体，更多的磨炼了我的意志。同时还让我收获了喜悦。我想说：“运动使我健康，运动使我快乐。”大家快快行动起来加入到体育运动中来吧！
健康作文 篇8
我不漂亮，但我很健康。我拥有的健康不仅指我有较强的免疫能力，最主要的是我有健康的头脑，健康的.心理……
我很健康，因为我有一个健康的良师――恒心。每当我学习上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老师就会时时鼓励我。有了恒心我得以从琐屑的事中解脱出来，有了恒心我才让自己不觉得疲惫。我时常告诉自己：上帝爱我，所以罚我。因此我从不灰心，想到古人左丘也许失明，方有《国语》，也许屈原因为放逐，才赋《离骚》。上帝总会平等待人，只要你保持健康的心理，一定会有成功的时事迹。
我很健康，因为我有一位健康的朋友――自信。也许从前我缺乏这种健康的自信，所以没能超越人生中的一些阻碍。而现在我终于寻觅到了这位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我们中国有位青年作家---史铁生，他虽然没有健康的双脚，但他有自信的心灵。他曾羡慕地说过：“刘易斯的脚是我的梦。”然而刘易斯更加尊敬他。他称自己的脚也许跑不过史铁生健康的自信……
我很健康，因为我为自己买了一个健康的保障――快乐。无论生活多么失意，不管内心怎样衰竭，我总是时刻提醒自己：保持快乐。生活总是给你这些，不给你那些。你快乐花儿在开，你不快乐，花儿依然在开。何不让自己每天在快乐中渡过呢？
人生最大的财富是健康。健康也是一种心境。我时常庆幸自己：有恒心当良师。有自信为挚友，还有快乐做保障。有了这些随行，我还有什么理由不健康呢？
【健康作文】相关文章：
健康的作文07-24
健康的作文07-25
健康的作文07-06
健康作文07-07
健康的作文07-10
健康作文07-10
健康作文07-10
健康作文07-11
健康的作文07-11
健康作文07-13