在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的健康的作文8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康的作文 篇1
一个人要有健康的心态，就要正面积极向上的思想，世界的外在条件是难以改变的，就像命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。心态要保持年轻向上这样才会使得生活更加开心，阳光才会洒满床头。
而现在的人们大部分其实是处于亚健康的状态，这又是为什么呢？因为他们心理压力太大，总是背负着这样或者那样的心理负担，快乐是有限的，所以要改善心态。
首先，要学会放下。学会将自己身上的压力释放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公园热闹的地方感受悠闲。
其次，要学会快乐。学会微笑看似是一件简单的事情，但是轻松无负担的微笑也是难得的'，学会寻找简单的快乐。
最后，就可以拥有积极向上的想法，这样的心态是健康的心态，可以鼓励人们不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。
健康的作文 篇2
我本来是一个常常生病的人，但是自从遇见三、四年级的老师后，我就很少生病了，因为他常带全班去运动，所以病痛都被赶走了。
生病会让人不舒服，还会上吐下泻、头昏脑胀、呼吸不顺等，虽然不用去上学，但是有时候生病会比写功课还要更痛苦，睡觉的时候一直咳嗽，要和病魔对抗完才能睡觉，生病时我就像快死掉的虫虫，只能躺在床上真可怜。
生病时会喷嚏连连、心跳加快、头晕目眩，还会感到有气无力呢！我觉得我的.眼皮在打架、浑身无力，但是我不喜欢吃药，所以只好多运动，让身心健康。
在生病的时候，会想做一些平常不想做的事，像是跑步、吃冰淇淋、玩电脑或看电脑，自己无所事事地躺在床上发呆，想和朋友一起跑步、聊天、玩游戏，想吃冰，却会让感冒更严重，而且家人都会各做各的事，没人理你。
病魔是人类最害怕的东西，可能会造成死亡，奶奶都跟我说：“不感冒、不生病，就是天底下最幸福的事”，我也同意，如果有人觉得不去学校很开心，那他们就错了，因为一到学校就要把堆积如山的作业全都补完，所以平时就要把身体照顾好，才不会生病。
健康的作文 篇3
我有一个爱健康的爷爷。爷爷今年64岁了，可是身体非常健康，走起路来健步如飞，说起话来声如洪钟，吃的饭量也很大，是我的好几倍。爷爷很喜欢看《秋光》杂志里面的健康知识，还喜欢看《养生堂》电视节目。爷爷经常按照书上的或者电视上的介绍内容去煲汤。
记得又一次，爷爷很兴奋地告诉我，他今天会有一个新的汤煲给我喝。我问是什么啊，爷爷神秘地笑着说等一下你就知道啦！过了一会儿，我在房间里就听到爷爷在翻箱倒柜。我连忙冲出去看，哇！爷爷好像变魔术一样，原来干净的桌面变出了一袋袋的汤料，很多我都不认识的，有的黑乎乎的，有的白花花的，还有的.是黄澄澄的，看得我眼花缭乱。爷爷把所有的材料都放进煲里。不一会儿，我就闻到一股很特别的味道，好像很苦的样子哦！我缩了一下头，哎呀，我等一下还是要小心点哦！爷爷这次的汤一定苦，又是药材汤。
吃饭的时候，爷爷自己舀了一碗汤，刚喝了两口，爷爷的眉头就皱起来了。咦，怎么这么苦啊？书上说的应该是甘甜的哦！爷爷放下碗，就又去翻书本了。我在一边捂着嘴巴偷笑。我这个爱健康的爷爷又去研究他的养生汤了！
你们喜欢我这个爱健康的爷爷吗？
健康的作文 篇4
噪音是人类健康的隐形杀手。虽然它看不见摸不着也嗅不到，只能凭听觉感觉到，但它对人类的危害却是十分巨大的。
凌晨，农贸市场早早地喧嚣起来，菜贩子们大声吆喝着，忙着做买卖；环城路上，忙了一夜的拖拉机等各类车辆还是不肯歇息，“突、突、突”地响个不停……这一切使你无法继续享受你的睡眠，甚至会让你烦得立马从床上跳起来。看看钟，发现自己又少睡了一个多小时，对面墙上的镜子里映出一张毫无生气的脸，头也昏沉沉的，唉，都是噪音惹的祸！
白天，各种噪音更是百鼓齐鸣，登台上演。早晨八九点钟，各条街道上的大小商店开始播放噪音了。音像店为了招揽顾客放起了高音喇叭：强劲的摇滚乐，温柔的流行曲，说说唱唱，喊喊叫叫，直听得你耳朵里像是飞进了蜜蜂似的，嗡嗡嗡响个不停。服装店也不甘寂寞，那单调重复的广告词，它能不厌其烦地一天播它个几千次……
小巷总该是安静的吧！可也不见得，连续几声尖细的女声“卖大米——”“收酒瓶收旧纸箱——”每隔三五步一句，像戏班子唱戏似的刚唱过去不久，远处几声沙哑的男声又近了，“桂花糖饼白糖饼，又大又甜的'大糖饼！”“修电饭锅煤气灶，通下水管喽!”……这在平时还好，最烦的是在夏日午睡的时间，突然来那么几句，真的让你想打个盹儿也打不成，真恼火！
要是你家周围正在拆建，那可就遭大殃了。你刚捧起书本，窗外又传来了建筑工地的喧闹声：工人们铲锹的碰撞声，搅拌机的轰鸣声，形成了一股强大的噪音，直刺你的耳膜，迫使你一点书也看不进去，耳朵里灌满了那些乱七八糟恼人的嘈杂声，心情也会变得很坏。
晚上，是卡拉ok登台上演的时间。家家娱乐城都唱起了卡拉ok，最糟的是那些唱歌者五音不全，原本“优美”的歌曲被他们“唱”出来后全变味了，听起来简直是几只“唐老鸭”在声嘶力竭地喊叫，这哪里是享受？分明是折磨嘛！
噪音就是这样日复一日，年复一年地折磨着人们，困扰着人们的生活。人们在噪音中苦苦忍受着，煎熬着。这怎么行呢？我从课外书上查到了一些关于噪音的资料：噪音在40分贝以下对人无害；超过40分贝就会使人情绪不安；而在66分贝以上则会降低读书效率；75分贝以上让人受不了；125分贝以上使人难以忍受，甚至于神经发生错乱。如果长期在那些噪音很大的地方学习、工作，就会导致听力下降，情绪不安，使人学习、工作效率降低，寿命减短。
我想：既然噪音给人们带来了这么大的危害，那么我们应该互相照顾一下，让大家都有一个良好的生活环境。为了人类的健康，我呼吁有关部门加大管理力度，努力改变这种现状，切勿让这个隐形杀手继续残害人们的健康。
健康的作文 篇5
大家都知道盐是我们日常做饭时最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠。
市面上销售的盐通常有粗盐、精盐、晶体盐和食用盐等。食用盐通常由岩盐和海盐制成，像我们日照就出产海盐。人不可一日无盐，食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。其实盐不光能当调味品，还有许多用途，如可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢？”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。如当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭；新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿；盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除；清洁铁锅上的`油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，食盐过多会引发高血压，食盐过多会引起水肿，食盐过多会引起感冒，食盐过多会危害心脏，食盐过多会导致胃癌。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。而我们日照人口味就偏咸，人均每日食盐摄入量12—13克，引发许多地方病。
盐有这么多的用途，但过量也会引发许多疾病，我们一定要合理利用它，研究它，找出它更多的用处。从我做起，适量吃盐，提醒大家，适量吃盐。
健康的作文 篇6
我们生活在一个科技发达,食品丰富的时代.超市里摆满了琳琅满目的零食,商店里也摆满了包装精美的食品.红橙黄绿青蓝紫,样样齐全.但是,病毒,细菌也跟着来了.
特别是校门口,路旁到处都是小摊子.里面的东西看了就让人恶心.什么威龙啊,辣条啊,依我看来,都是毒的不得了的毒药!因为这些都是"三无"产品.可是,有些同学却那么喜欢吃.怪不的,现在的孩子都那么体弱多病,没以前小孩子那么强壮.
我记得以前报纸上曾经提到:有个小孩每天都吃校门口卖的`垃圾食品.有一天中午,他突然感到肚子痛.于是,去医院检查,居然得了急性肠胃炎.
还有,校门口的早饭也很不卫生.一日之计在于晨.早饭是很重要的但是,一些小朋友喜欢敷衍了事,随便买点东西,吃了就上学去了.不过我不是其中一个.所以我会乖乖地吃完妈妈给我变着花样的营养早餐.
我呼吁:朋友们,让我们少吃零食,多吃蔬菜,水果.为我们的健康负责!
健康的作文 篇7
人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当她回首往事的时候，她不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧这样，在临死的时候，她能够说：我整个的生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业为自己的幸福而斗争。——题记
生命信念
信念之于人生，如同舵手之于航船，航船没有舵手，就会在大海中迷失方向；信念之于人生，如同羽翼之于飞鸟，飞鸟没有羽翼，就不能展翅飞翔。看，田埂上，有一只可爱的小蜗牛，它背着重重的壳儿缓缓前进，一步一步，慢慢地前进。没有人知道它将去哪？只有它自己知道。它要去寻找，寻找一片烂漫的天堂。曾几何时，大家都在嘲笑它，笑它的不知天高地厚，笑它没有自知之明。它却不怎么认为：只有启程才会到达理想的目的地，只有坚持的信念才会实现心中的梦想。生命之花因信念而绚烂。
生命感恩
呱呱坠地，到现在亭亭玉立。父母对我们的养育之情是无尽的大海，谁言寸草心，报得三春晖是我们对他们的感恩之情。步入学堂，老师的辛勤教学使我们点滴进步，他们看着茁壮成长的我们，或激动，或惋惜，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。替人垂泪到天明是我们对他们的感恩之情。漫漫人生路，跌倒了谁来扶，流泪了谁来擦，是有福同享，有难同当的挚友。海内存知己，天涯若比邻是我们对他们的'感恩之情。生命之花因感恩而美丽。
生命诚信
诚信似土，为万物提供了营养；诚信似水，滋润着万物舒枝展叶；诚信似根，将魄力与智慧给了生长中的树干。人以诚为本，以信为天。没有诚信将无法得到朋友的信任，无法打下坚实的人生业基。有了诚信，人际会协调，社会会发展，事业会成功。出淤泥而不染，濯清涟而不妖的周敦颐告诉我们要洁身自好；路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的屈原启迪我们要勇于追求；言必信，行必果的曾子教育我们要诚实守信。生命之花因诚信而璀璨。
珍爱生命，就要有追随晨曦的勇气；珍爱生命，就要有承担责任的思想；珍爱生命，就要有把握机遇的追求
珍爱生命扬起希望的风帆，追随明天的太阳，我对自己说：飞吧！
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