在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的健康的作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康的作文 篇1
寒假里，几天前刚生过一次病的我，再也受不了生病的折磨了，于是，我制定了一个运动计划，打算过几天就开始实施计划，两天后的'一个早上，我早早的就起了床，为待会儿的运动做准备，我先个自己做了一个煎鸡蛋，结果不想差点把锅给烧坏，好不容易做完了饭，我就穿好衣服准备下楼，一出单元楼的门，我就不禁打了一个寒颤“真冷啊。”我不住的说，“还是先到屋里躲躲吧。”我又走回了家里。等到外面稍微暖和了一点，我又走出了家门。“先开始第一个项目，跑步吧！”我说。于是，我开始飞快地跑了起来，“真累呀。”，“还说要围着小区跑两圈呢，这样跑下去要跑到什么时候呀。”我不禁开始嘀咕起来。“要不我就偷一下懒，不跑了吧？”我心里想着，“好，就这样决定了。”于是我一溜烟的跑回了家里。
第二天，我一起床就感到一阵腰酸背痛，于是大喊“我再也不去锻炼了！”
就这样，我就再也没去锻炼过，我的那个什么运动计划也就作废了。
健康的作文 篇2
暑假怎么过，这是个问题。
过得好不好，有没有意义，看起来是孩子的事情，实际上考验的是父母大人。
我家和别家又有些不同，所以，刘牛牛的暑假生活自然也是与众不同的。这当然不是特别的安排，而是一种没有选择的选择。我们的宗旨是尽量远离城市，离开电视和电脑，亲近自然，亲近伙伴，亲近你所爱的人。今年，我会抽时间和孩子一起过一个低碳、自然、健康、环保的暑假生活。
大概设想是分三步走：首先自然是老家郑州。郑州是个人情味很浓的城市，那里虽不是特别富裕，但是有一种特别的城市味道。那里的街道、小吃、口音都是那样亲切，我们在那里出生，成长，求学，直到去年才离开。怎不让人魂牵梦系，日思夜想。刘牛牛至今还在想念着她的老师和同学们，那里的'每一条小道，每一颗小草都记载着许多有趣的故事。还有那个她从小到大都经常去玩的公园，不知道有没有什么变化。看蹦蹦床的阿姨还在吗？卖棉花糖的老头还在吗？那里的喷泉和猴山还一如既往吗？
当然，还有她日日想念的姨妈和姐姐，和她们在一起，比自己家更舒服和自由。因为，从小是在她们的怀抱里长大，她们是那样的喜爱她、想念她。不想一别已经一年有余，是该团聚了，一年一次啊。不仅可以见到姨妈姐姐，还可以见一见昔日的同学们，她们可以一起逛公园，溜冰，吃冰淇淋、看电影，一起捉蛐蛐，钓小鱼，划小船。每到夜晚，姨妈一家总是拿上一张草席，走到很远的地方去乘凉。那里没有城市的渲闹，却可以听得见虫鸣，微风徐徐吹来，仰望是满天繁星——我们可以坐在草地上，磕瓜子，打扑克，聊天，哈哈大笑。这是凉爽的夏夜，只为那无忧的开怀。
这是我们的故乡，难以忘怀的地方。为了生活，我离开了你，但总有一天，我会更好地回到你的回怀。因为，家是一个永远无法取代的地方。
刘牛牛在QQ签名上写到：小时候很幼稚，但是很快乐。
每二个计划，就是让去看姥姥姥爷。姥姥姥爷原来也生活在郑州，可他们厌倦了城市生活，就告老还乡，回到他们的老家去了，那儿是真正的田源生活，田间陌巷，鸡犬想闻，房前屋后就是大片的带着清香的土地，滚滚的麦浪已变成绿油油的玉米。姥姥还养了几十只小鸡，自家院子里种了蔬菜，让刘牛牛看看什么叫真正的蔬菜农场。
当然，这里没有什么工业和污染，没有电视，没有电脑，手机也很少使用。空气是清新的，食物是自产自销，绝对绿色食品。村子里的小伙伴们是亲切友爱的，他们可以给你任何你想要的玩具，都是自己亲手做的。
第三个安排自然是回到上海，我们家离上海也就一小时的车程，看世博是次要的，重要的是要和哥哥玩。上海虽是个大城市，可人多车多，并不怎么好玩儿。但只要和哥哥在一起，刘牛牛就是宅在家里也是开心的。但是考虑到她的眼睛的治疗问题，在上海的时候不会太长，因为她总是忍不住想玩电脑。
由于流动作战，“居无定所”，和往年的暑假一样，刘牛牛还是老规矩，不报任何兴趣班，学习班，舞蹈也停掉了，就是一个字，玩。
对孩子来说，玩，就是最好的学习。
健康的作文 篇3
通过自学第一课，我知道了什么是健康的兴趣爱好，什么是不健康的兴趣爱好。培养健康的兴趣爱好，有助于我的全面发展。不健康的兴趣爱好不利于我们的成长，例如课文中陈文、胡展、杨兴几位同学的兴趣爱好和观点是不正确的`。
陈文同学认为电子游戏能开发智力，常常没日没夜地玩。
我认为陈文同学的这种做法不利于他今后的发展。因为打电子游戏不但耽误学习，而且也会耽误睡眠。小学生的正常睡眠时间是10小时，像他这样没日没夜地玩电子游戏会导致身体免疫力下降，视力也会下降。
再说胡展同学喜欢玩烟板、打玻璃球等性游戏，他认为兴趣爱好要广泛些。我认为胡展同学的兴趣爱好是不健康的，这些性游戏不适合我们小学生玩。还是俗话说得好，一步错，步步错。如果我们少儿时走错了一步，那就会影响我们今后的健康发展。
最后看看杨兴同学在课外小组报名时是怎么说的。他说，他只参加可以拿奖的比赛项目。我认为杨兴同学的这种思想是不对的。参加课外活动有利于我们的身心健康。而杨兴同学则说他只参加拿奖的项目，这种思想是不利于他的全面发展的。
总之，我今后要多读好书，多看好的影视作品和电子读物，积极参加有益的课外活动，培养和发展自己健康的兴趣爱好。
健康的作文 篇4
健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧：
一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。
一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧！
第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。
第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。
第三，坚定的意志做事要有始有终。
第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。
第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正确的`认识自己，充满自信。
千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。
杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。
爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。
过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。
所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。
从上面来看，心理健康对我们多重要啊！我们一定要有一颗健康的心理。
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