健康生活作文

　　无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你有了解过作文吗？下面是小编精心整理的健康生活作文4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

健康生活作文 篇1

　　我，今年十三岁，怎么说呢，是个半大的孩子吧。这个年龄很尴尬，让我既不能在大人面前撒娇，又不能象大人那样去讨生活。要是把人比作树的话，那我就是介于树苗和大树之间的一棵小树。我是一个既富有理智，又充满情感，落落大方的个性男孩。热爱生活的我，对未来总是充满好奇和期待，同时对生命又十分地珍惜。也许是和小动物们有着不解之缘吧，我时常会在润物细雨的时节看小蚂蚁们搬家，在秋凉蝉鸣的午后听蟋蟀们浅声吟唱……。我喜欢帮助它们，让小动物们都能幸福地生活在自己的绿色家园里，这是我的心愿让它们与我们同在一片蓝天下，也正是我们人类共同的期望。

　　在别人眼里，活泼开朗、热情洒脱的我，内心却是静静的，总愿意独自思考，任思绪在脑海中荡漾。有时，我会藏在一个安静的地方，捧着一本好书，咀嚼书中的美味，吮吸其中的营养有时，我会戴着耳麦，边舞边唱，自信而近似张狂，随意的动作和着节拍，尽情地把压力释放。你也许会发现一个坐在窗前、低吟着一首奇丽小诗的我，那是我正试着找寻美好生活的方向。

　　我喜欢挥毫泼墨，描绘祖国的山川河流我喜欢时而高亢，时而柔缓，时而铿锵有力，时而似涓涓细流的京剧国粹我喜欢谱写一首首婉约优美的动人旋律，更愿意奏响一曲曲赞美生活的华彩乐章但我最喜欢的是海，我热爱海，因为大海一望无际，它那宽广的胸怀包容了世间万物，透过浪花我会看出善、恶、美、丑、是、非、真、伪。

　　柴，米，油，盐，酱醋茶，杂乱纷呈的生活五味瓶，个中的酸甜苦辣常听大人们讲。打小就爱听爷爷爸爸讲故事，什么悟空，诸葛，关云长岳飞，郑和，文天祥董存瑞炸碉堡，邱少云忍火烧，堵枪眼亏了是黄继光……。这些英雄人物多少次带我进入梦乡，多少次让我心神迷心醉，又多少次引领我心驰神往……。要做怎样的`人，要做怎样的事，老师和家长常提醒，我也常思量。拒绝腐朽，崇尚科学，弘扬美德，传承文明，这是我们应该做的。祖国的未来要靠我们来建设，她的容貌要靠我们把她装扮得更美、更靓。

　　而今尚年少的我，也时常会有成长的烦恼。每当这时，妈妈的苦口婆心和老师的谆谆教导，总在我心中萦绕。热爱生活就要学会生活，生活总是一天比一天更美好。是的，没有趟不过的河，也没过不去的坎儿。树立信念，顽强拼搏，理想终究会实现。我庆幸，我生活在一个奋进腾飞的新世纪我骄傲，我拥有幸福快乐的好生活我自豪，我的祖国正日益强盛、愈加富饶我感激，是妈妈给了我一切，是生活教会了我感激。就让我真心地道一声：谢谢您，我亲爱的妈妈谢谢您，我伟大的祖国！是您心系我健康成长的每一步，是您带给我快乐开心的每一天。

　　祖国象妈妈，您与我血脉相通祖国象妈妈，您养育我生长祖国象妈妈，您呵护我长大祖国就是妈妈，我和您心连着心，心心相印，无可阻挡。祖国啊，妈妈，让我在您的怀抱中看旭日东升，潮起云涌听百鸟齐鸣，马达轰唱嗅松竹兰梅，五谷芳香尝百味人生，雨雪露霜……。所有的一切，简直是那样的美好！就让生活的磨砺告诉我：不下一番冰雪苦，哪得梅花放清香。

　　我热爱生活，我健康成长。

健康生活作文 篇2

　　五谷杂粮可是永恒的补品，一点也不逊色于山珍海味。五谷杂粮对于人体的营养必不可缺，而可口香甜的水果、美味诱人的肉类和含有各种维生素的蔬菜，是必要的补充剂！

　　现代人的生活水平大大提高了，所有的.饮食也都精细化了，什么鱼呀、肉啊在饮食结构中所占的比例增加，结果就导致饮食失调，疾病横生了！还有不少“富贵病”就是因为人们吃得过于精细而导致的。虽然粗粮的入口感不好，但粗粮中的膳食纤维可以通肠化气，清理废物，促进食物的残渣尽早排出体外。所以，合理饮食对健康生活有相当重要的意义，你记住了吗？

　　粗粮细粮均有丰富的营养，搭配着吃对健康更有利。这一点是做到绿色生活的第一步。第二步呢，就是了解各类食物所拥有的营养，这样才能真正做到“谷物健康，绿色生活”！如果我们天天都是山珍海味、大鱼大肉地吃，这会让我们的肠胃受不了，到时就该清理一下肠胃了！五谷杂粮的营养价值各不相同，如小米富含色氨酸、胡萝卜素，既健胃又滋补；薯类含有胡萝卜素和维生素Ｃ；谷芽呢是开胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！

　　合理搭配饮食，让我们一起享受绿色美好生活吧！

健康生活作文 篇3

　　这是一个普通的星期六。早晨六点四十，我一个鲤鱼打挺起了床。我的健康的一天也就同时开始了。

　　七点二十，我洗漱、吃早饭完毕，就关闭吃早饭时听的收音机，打开复读机，开始跟着磁带和书本在英语的`海洋里遨游。

　　经过了书本里的知识的洗礼，我骑上自行车，向体育场骑去。

　　八点，同学们已在篮球场上展示自己的风采了。我赶紧加入了战斗。虽然我的球技并不出色，但我认为我那拼搏的精神也是难得可贵的。一个同学拍着球在我面前晃来晃去，我抓住时机突然冲上去，把球抢到手，出三分线，三步上篮……好球，进了！

　　十点钟时，我回到家，短暂休息后我又开始在书桌这个“战场”上与笔、尺等“战友”一起拼搏。

　　十二点钟。我又坐在了餐厅里。虽然只是三菜一汤，可我却吃得津津有味。

　　下午三点一刻，我上完新概念课回到家。我通常与爸爸下盘象棋，这次我却约好同学，再次骑上车去锻炼身体。我们一起骑车到秦淮河边的观光小道上，去接受大自然对我们的熏陶。我们聊着天，欢笑着，心中一切烦恼全都被抛开。

　　晚上七点，吃过晚饭后，我便拿出魔方，沉浸在复原它的乐趣中。直到八点，我才依依不舍地放下它，打开电视，了解今天的新闻。我也会看中央7，10，149套节目，了解其他知识。

　　九点．我关上电视，洗漱后进入被窝的怀抱，香甜地睡去了。

　　健康的生活离不开计划和实践。我希望我的健康的生活能使我茁壮成长。

健康生活作文 篇4

　　傍晚时分，走在大马路上，是不是会有几位老大爷骑着自行车从面前经过。心想，这几位老大爷可真有活力，这样悠闲的生活还真是不错。

　　转眼间，我已经不是童年时那个懵懂的小女孩了。作为一个即将步入社会，立志为祖国的明天做贡献的大学生，我需要的是满身绝技。但是前提是我需要拥有一个健康的身体，这就需要我有一个健康的生活。

　　正如生活中遇到的老大爷那样，要懂得生活，懂得运动，懂得锻炼身体，放松心情。作为一名大学生，正处在青春活力的大好时光。更应该抓紧时间锻炼身体，不能虚度光阴，再怎么样也不能够输给老大爷呀。

　　其次应该拥有健康的生活习惯。生活中有人常常不爱叠被子，不爱洗衣服，不爱拖地板等。还有许多坏习惯，如：晚睡晚起、生活不规律，挑食等。要拥有健康生活的`前提是有一个健康的生活习惯。从小事做起，细节决定成败，只有这样，才能够离健康生活越来越近。

　　健康生活应该时刻注意，关注细节，还要有一颗持之以恒的心。从我做起，为健康生活奋斗。

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