在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家收集的健康的作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康的作文 篇1
大家都知道盐是我们日常做饭时最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠。
市面上销售的盐通常有粗盐、精盐、晶体盐和食用盐等。食用盐通常由岩盐和海盐制成，像我们日照就出产海盐。人不可一日无盐，食盐也是人体正常的.生理活动不可缺少的物质之一。其实盐不光能当调味品，还有许多用途，如可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢？”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。如当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭；新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿；盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除；清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，食盐过多会引发高血压，食盐过多会引起水肿，食盐过多会引起感冒，食盐过多会危害心脏，食盐过多会导致胃癌。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。而我们日照人口味就偏咸，人均每日食盐摄入量12—13克，引发许多地方病。
盐有这么多的用途，但过量也会引发许多疾病，我们一定要合理利用它，研究它，找出它更多的用处。从我做起，适量吃盐，提醒大家，适量吃盐。
健康的作文 篇2
“生命在于运动，长寿在于健康。”我觉得这句话非常有道理，因为我就亲身感受过。
今年是我第二年没生病了，我即惊讶，又喜悦。总结一下便得知原来这都归功于妈妈。
从我六岁起，妈妈便教育我吃完了饭别光躺着，要活动一下，而那时我还小，根本不懂得其中的道理，有时还甚至为这和妈妈对过嘴呢！
可是我慢慢发现了妈妈说的话是对的，因为我吃完饭不活动老是感觉胃里总是“咕咚，咕咚”的响，和妈妈散一会步马上胃里就好受多了。
妈妈见我和她散步了，便趁热打铁说：“这就对了，‘饭后百步走，活到九十九’吗！”于是，我便适应了饭后散步。
妈妈不仅让我养成了饭后散步的习惯，还让我养成了许多好习惯。
比如有一次我早上起来没洗脸刷牙，妈妈便喊我：“先别吃饭，过来洗脸刷牙！”
我心想：“不刷牙就不刷呗，还不让吃饭。”于是我一赌气就坐下大吃一顿，晚上也没刷牙。
但是，第二天我的'牙就开始疼了，于是我就问妈妈：“妈妈，我牙疼，为什么？”
妈妈说：“你不刷牙能不疼吗？”
于是，我又得到了一个新的健康秘诀。
就这样，我在妈妈的影响下不知不觉得掌握了一条条健康的秘诀。
现在回想一下，我觉得六岁时我的好笑，也觉得妈妈对我用苦良心实在不容易，其实我这样健康应归功于妈妈呀。
谢谢你妈妈，谢谢你送我健康。
健康的作文 篇3
看到这一期这一期博客论坛的话题“做个‘轻松妈妈’”。儿子一定要我参加，并且说：“妈妈，这个话题绝对是您的强项。”然后还一脸坏笑的看着我。我明白儿子的意思，在他的眼里，我就是一个绝对标准的懒妈妈。而且是不带引号的那种懒妈妈。
对儿子，我是“勤”“懒”分明的。陪孩子阅读，给孩子念书，即便是再累，哪怕是下夜班，也会给孩子硬撑着给他读的。以至于儿子自己还清楚的记得他三四岁的时候，半夜两三点让妈妈读《黑猫警长》的情景。
我特别的不爱运动。但是，为了儿子能够“行万里路”，能够“走遍中国”。我们带他走到过北京、上海、杭州、西安、温州、兰州、日照...我们带他爬长城、游故宫、游西湖、去科技馆、军事博物馆、去大海里游泳...带他去水族馆、动物园....带他去爬山，带他去滑雪....还准备带他去草原骑马，去西藏，去沙漠...
陪着他听英语，陪着他去练小提琴，陪着他写博客...只是陪着，不多说话。我看我的书，看我的报。
儿子很小就学会了生活自理，自己刷牙、洗脸、吃饭、洗碗、穿衣、叠被子、洗澡、洗袜子...这方面我很懒，我是有心的懒。刚开始孩子太小，洗不干净。没事，我还会当面的.表扬他，背后自己再偷偷的洗一遍。但是，我绝对不会让任何人替他干的。现在他这些事情我根本就不过问，也不用我操心的。
去上海到他爷爷家，从收拾行李到进站，上火车，出站，坐地铁，打的，上楼...一路都是他拉着我的手告诉我该怎么走。
因为有了我这个懒妈妈，儿子养成了每天要干家务的习惯。但是，孩子不但没有累着，反而更加的知道孝顺父母了。每天都会给懒妈妈端来洗脚水，用他那温暖稚嫩的小手给妈妈洗脚，擦干。
在懒妈妈的陪伴下，儿子健康快乐的成长。儿子的孝顺懂事，时常感动着懒妈妈。
健康的作文 篇4
我这里阳光明媚，空气新鲜，土地肥沃，水量丰沛，生活着人类，还有许许多多的动植物、微生物等等，生命无数，种类繁多，大家都叫我地球。
人类啊，你们知道吗？别的星球都很羡慕我有这么多的子孙，而且看到你们在我这里不停繁衍，子子孙孙，生生不息，我就开心不已。于是我就更加呵护你们，服务你们，想让你们的'子孙后代和你们一样永远幸福地生活下去。
但是，最近我老是感觉身体不舒服，于是就去星空医院做休检，土星医生询问了我的情况，并用最先进的仪器给我做了检查，最后确诊为"微量元素缺乏症"。土星医生告诉我，这种病是由于人类不注重环境保护，过度开发资源引起的，虽然严重，但治愈率也很高，于是我便保持好心态，勇敢面对，积极治疗，但你们知道我得病的消息后，就立即召集了科学家展开了讨论，最后一致决定如果我的病医治不好，你们就移居到其它星球去。看到你们的所作所为，我真的很难过。
我真没想到，我无私地把所有资源都奉献给了你们，是因为你们破坏了环境而让我失去了健康，却得知我病后就要弃我而去，你们以为，移居到其它星球就万事大吉了，但是你们想过没有，如果你们依然不注重环境保护，其它星球也同样会失去健康。
以后，如果你们多植树造林，节约各种资源，不过度开发，人人都养成良好的生活习惯，人人都有强烈的环保意识，我相信我的身体会很快就健康起来的。
子孙们！希望你们改过自新，好好地保护我吧，让我早日康复。我的健康你们负责，你们的生活将会更加美好。
健康的作文 篇5
也许，在每个人的心中都有一座最可爱、最完美的城市，幻想着自己和大家在里面自由自在，逍遥快乐地生活着。而在我的心目中，有一座健康城市。它环境优美、经济发达、交通畅通、充满活力……是一个现代化的理想居住场所、旅游胜地。
我心目中的健康城市环境优美。每天清晨，鸟鸣把我们从梦中唤醒，我们呼吸着新鲜的空气，踩着自行车，听着悦耳的鸟鸣，赶在上学的路上，新的一天从这儿开始。整座城市在大自然美景的映衬下，鸟语花香，山清水秀……人与景，景与城，城与人，浑然一体。你们能否认这不是一个完美的境界吗？
我心目的健康城市书香弥漫。人类是城市的主人，人们的文化素质就奠定了这座城市的健康指数。这儿再也没有被学校排斥、社会抛弃的孩童了，人人都能读上书，大家都能接受良好的教育，每个家庭充溢着浓浓的.墨香，也许他们并不能出口成章，但他们一定能遵纪守法，礼貌待人，整个城市都被感染了，变得文质彬彬，来客们赞不绝口，包括自己都会被喜欢。这样的城市你们能说不是一座健康的城市吗？
我心目中的健康城市经济发达。在当代有句经典的俗语：“钱，虽然不是万能的，但没有钱是万万不能的。”所以，经济对一个城市来说是很重要的，在这座城市里，柏油马路四通八达，高楼大厦鳞次栉比，商店里商品琳琅满目，汽车在城市中川流不息，公交车准时准点为人们服务着，交通事故鲜有发生，人们都开开心心上班去，平平安安回家来，快节奏的我们从不允许有堵车、抛锚等意外的发生，整个城市的交通健康指数达到顶峰。
我心目中的健康城市充满活力。没有赌博、吸毒等不良行为，没有违法行为在这儿撒野的余地，更加没有黑色的浮云在蔚蓝的天空中游荡，我们这儿喜运动，爱和平、活力四射、充满阳光是每个市民的标志，我们精彩地活着每天。
也许这就是我想要的健康城市，因为它太唯美，所以我知道它很难实现，但我仍然愿意抱着这个淡紫色的梦，静静地企盼它的到来。人类在不断进步，我相信它终有一天会实现的，“这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”我们一起努力吧，有梦想的人——努力地行动，我们定可以美梦成真。
我在期待……
我在努力……
健康的作文 篇6
坐落在苏州南面的吴中区，是一个正在开发、发展中的城区，十年前这里大部分地方还是一副贫穷、荒凉的景象，而如今通过撤县并市，引进外资以及各级领导的高度重视，吴中区正在健康飞速的发展着。
吴中区的人们也很欣慰，他们生活在这个朝气蓬勃的城区，生活在这个年代，他们的精神面貌也随之更加积极、向上，为了让自己生活的环境变得更美、更洁净、更健康，每个人都以自己不同的方式为吴中奉献着。
人需要健康，若是需要健康的身体，就得养成良好的生活习惯，像那位跳马运动员桑蓝，她就是因为把脊骨给摔了，所以从此以后都只能坐着了，但她说：“我一定能站起来！”由此可见：健康的身体多么重要。
健康的`吴中需要人人维护，娃娃也不例外，于是吴中的中小学校对每个学生的要求也非常严格，要求从我做起，从身边的小事做起，人人讲卫生，个个爱护公共环境，自觉为吴中的发展尽自己力所能及的力量。
拥有一个健康的环境是我们每个人的希望，也是吴中发展的方向，所以我们要从现在开始，从各方面做起，从生活中的点点滴滴做起，人人行动起来，为创建一个更加美好更加健康的吴中而努力。
健康的作文 篇7
我很喜欢吃冰激凌，妈妈说：“我们自己做冰激凌吧，又健康又卫生。”
于是，妈妈买来了搅蛋器。大家可能会想，搅蛋器和做冰激凌有什么关系呢？其实搅蛋器是帮助搅伴东西用的，而且可以搅得飞快。除了这个工具，还需要4个生鸡蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黄分离器。先把生鸡蛋打碎倒在蛋黄分离器上，分离器上有几个大孔，可以让蛋清漏掉，因为我们不需要蛋清。接着把白糖和蛋黄用搅蛋器打成乳白色。我帮妈妈把牛奶倒进锅里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火关掉，然后慢慢倒进蛋液中。我一边倒妈妈一边用搅蛋器搅拌，不然蛋液就会变成“蛋花汤”的。最后，再放一点点香草粉。然后，就把做好的放进冰箱里，再定时拿出来搅一搅，放到第二天就大功告成了！
拿出来尝一口，甜甜的，真像哈根达斯的'香草冰激凌呀！
自己做的冰激凌真是又健康又卫生有美味啊！
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