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健康作文

时间：2024-11-03 10:47:31 健康我要投稿

　　在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的健康作文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

健康作文锦集7篇

健康作文篇1

　　营养与健康是息息相关的，没有营养就没有健康，没有健康就没有生命。

　　“人的生命在于运动”，运动使人的身体健康。要运动就要有身体。健康是身体最大的本钱，健康不是一切，但失去健康就会失去一切。身体的健康才能创造一切物质精神财富，任何富贵都难以换取健康。

　　人体在生命活动过程中都需要能量，能量的来源在于食物，人们必须从食物中获得生命活动的.营养物质。

　　俗话说“民以食为天”，也说明饮食非常重要，人的身体要从食物中获得营养物质，必须有科学的饮食方法。一、饮食的时间要科学，一日三餐要准时吃，早晨吃蛋、奶为好，中午吃饱一点，晚上少吃一点。胃会在一定的时间分泌胃液消化食物，若不按照一定时间吃饭，会有胃病呀！二、要有科学的食谱，现在人们的生活好了，食品也越来越丰富，越来越可口，但不能暴饮暴食、大鱼大肉，别以为这样人的身体就可以获得更多营养？错了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖症，心脑血管病，冠心病等等，美国粮食工会推出了“健康饮食金字塔”。我们要慢慢地好好研究并参考。金字塔的底层是五谷杂粮、面制品。二层是蔬菜、水果之类的，三层是鱼、禽、猪类食品（包括内脏），四层是奶制品，牛奶和奶油等，顶层就是牛肉、啤酒。底层的食品要多吃，而顶层则要少吃、适量吃，这样做人才能营养均衡，身体健康。

健康作文篇2

　　早上起床，阳光已经洒满窗台，陪妈妈到园子里拍些植物照后，就开始梳头洗脸吃饭。刚背上书包准备和妈妈一起走着上学，老姨来电话说姥姥病了，正在医院检查。妈妈听后很着急，嘱咐我一个人上学后，她就急匆匆地去医院了。

　　看着妈妈的背影，我心里也很担心，姥姥年纪大了，平时有小一点的毛病都挺着，怕妈妈着急，不告诉妈妈，这次怕是很难受才去的医院吧，但愿姥姥一切都好。

　　妈妈爸爸的工资都不高，平时生活虽然很节俭，但却很有情调。妈妈在园子里种下了各种蔬菜，每天早上都早早地起床去看看她可爱的宝贝们，有时候还像今早一样给她们拍些照片，在妈妈的影响下，我也很喜爱这些植物。妈妈说万物皆有情，这些蔬菜水果的成长历程就是她们价值的体现，我们要懂得去欣赏，去珍惜她们的付出。

　　爸爸有时候调侃妈妈，说这些花啊草啊都是妈妈上辈子无暇顾及的追求者，这辈子来讨债了，用她们的病害来讨妈妈的呵护与怜惜，用她们的花朵和果实博得妈妈的欢颜与欣赏。妈妈每次听了都笑而不语。

　　也难怪爸爸这么说，妈妈对这些花草的喜爱确实很痴狂。有一次，妈妈一个人在家，我和爸爸从外面回来，没进屋，就听见屋子里的妈妈在轻言细语的和别人说话，爸爸示意我停下脚步，我们扒着窗户往屋里瞧，哪有什么客人啊，只见妈妈正在和她的花儿们说话呢，一会儿和兰兰（君子兰）说，告诉她们要坚强。一会儿又和藤萝仙子（绿萝）说，问她们吃了药物后感觉咋样？……我和老爸听着妈妈的'自言自语，禁不住笑出了声，这时候妈妈才察觉我们俩回来了。

　　我有时候也问妈妈，为什么这么爱这些植物，妈妈说，姥姥就非常喜欢花草，所以妈妈很小的时候就喜欢和姥姥一起给花草施肥捉虫的，随着时光的流逝，对这些花草的感情也越来越浓。

　　妈妈说侍弄花草能让人看淡很多东西。

　　学校里的老师们很多在市内买了楼房，每天开着车上下班，可妈妈依然生活在农村，走着上下班，一点儿都不羡慕那些跑车族的生活。她在单位干得很出色，可是荣誉却很少，对此她不争不怨。我稍有不平时，妈妈就对我说：你姥姥经常说“健康是福，平安是禄”，你看你的爷爷奶奶，姥姥姥爷生活得多么幸福啊，再看看你，这么健康，这么懂事，我是不是最幸福的受益者啊？我仔细想想，感觉妈妈说的也很有道理，我的很多同学家里虽然很有钱，但是他们的父母经常吵架，他们一点儿都不幸福，而我，每时每刻都能感觉到家的温馨。

　　今天，对姥姥的担心让我一点儿都不快乐，这让我更深地体会到了妈妈说的“健康是福，平安是禄”

健康作文篇3

　　冬天到了，寒流来袭，冷风呼呼的吹，连大树都冷得直掉叶子。我最怕冷了，那刺骨的寒风，直叫人打哆嗦，害得我鸡皮疙瘩掉一地，一不小心我就感冒生病了。病毒总是无声无息的就攻进我的身体。

　　感冒真的很难过，头重脚轻，感觉一个头两个大；浑身发烫，两条鼻涕是关不紧的'水龙头，哗啦哗啦的流，感觉很恶心。感冒也让我和家人生活的步调变得乱七八糟了。

　　妈妈带我去看医生，医生帮我量温度、检查肚子、量体重、检查喉咙，看有没有发炎……医生说我感冒了，开药给我吃。回到家，妈妈无微不至的照顾我，日夜不眠不休的呵护我。可怜的我，花钱看医生，又要吃苦不堪言的药药，真是“人财两失”。为了早日康复，我只好认真的吃药和病魔对抗。

　　病终于好了！我该感谢妈妈，带我去看医生，还日夜不眠不休的照顾我。这次生病让我知道身体健康的重要，所以我以后要好好爱护自己的身体，不要再生病了，因为花钱买药吃，进医院“维修”，真的是得不偿失！“健康就是财富”喔！我祝福大家：身体壮壮，永远快乐又健康！

健康作文篇4

　　人生在世几十年，没有人不想挣钱，过上富裕体面的生活。但命和健康永远比钱重要！钱挣多挣少人健康就是福气，用生命健康为代价去挣钱得不偿失！有多少家庭贫困的人为了盖房娶妻而去干这些对人体有危害的或者危险的职业！如果家庭条件好，生活过得去，谁真的心甘情愿下这么大的苦，遭这么大的罪，铤而走险？

　　世上什么职业都有，还是选择安全的轻快一些适合自己的劳逸结合适可而止的干干吧，别再听鸡汤励志瞎几把忽悠了。真正微笑轻松数钞票的都是劳心的人，劳力的人永远是被割的吃苦耐劳、任劳任怨、不吭一声还幻想靠勤干苦干致富的韭菜。每个人的能力、心性、喜好不一样，钱的.确是挣不完的。人没了，钱再多有个屁用，能买来命吗？还不是成了别人的！只有身体是自己的，自己不疼谁疼！别人会说“歇歇吧，别太累了，保养身体！”这话吗？我估计除了生你的人没人会说这话。

健康作文篇5

　　一位天使头顶花环，脚底是彩云，垫着一个篮子，降落到了人间。瞧！里面装着可爱的小婴儿，这是一件多么奇妙的是啊！又是一个希望，真漂亮还是一个女孩，天使祝福她健康，又祝她永远快乐。

　　渐渐地，她长大了。从会爬，到会走路，从会走路，到会说话。一系列的过程都是用她爸爸妈妈的汗马功劳得来的，从她进入了幼儿园老师就说安全的重要性，小学也一样，生命只有一次，要好好珍惜哦！不管是哪个老师，都再三强调。

　　健康是一个用任何金钱都买不回来的一样东西，健康这个词，能让你体会到喜怒哀乐，和酸甜苦辣。不要就因为一点挫折，就说放弃。一定要努力奋斗，为着梦想前进，为着努力前进，这样才可以达到胜利的彼岸，同学们，你们是否知道爸爸妈妈为了我们都要比常人付出的多得多，你们是否体会过工作中的.大量劳累，要我说，家庭和谐，健康幸福，就是最美好的，有了父母的照料，总是温暖的，总是快乐的，也是让我最满足的。

　　这个小女孩学习并不是那么出众，但她有一颗纯洁的心，和一个简单的梦想，她常说，若能把她的话，让大家都听见那就太好了，健康伴随你我，也能持之以恒，这也爱护了自己，也让父母高兴。

　　生活中洋溢着许多的点点滴滴，在这里留下了天真而又快乐的童，更留下了一段美好有难忘的回忆。

　　这篇文章想起了尾声，希望大家合家欢乐，健康每一天。

健康作文篇6

　　古人云：“君以民为天，名以食为天”前者可理解为：国泰靠民安；后者可理解为：民康靠食全，食品的卫生安全对我们人类非常重要。多少次，我只要把眼光投向那些路边小摊上的“美味”时，总会“情不自禁”，日渐长大懂事的我，在享受“美味”的“照顾”的同时，又失去了自我，从而，我有隐隐感到了一丝不安——食品的安全问题，——是他！偷走了我们的健康！

　　常常有朋友问我：“现在吃什么好？”是啊，吃什么好呢？在猪肉中灌满水，在蔬菜中残留农药，在制造火腿是喷洒“敌敌畏”，生产泡菜时使用工业盐，喂奶非出现了“大头娃娃”，喝啤酒丢了性命——是他！偷走了我们的健康！一种种的假冒为类食品不断被揭露，被曝光；一件件触目惊心的造假伪劣案被查处，被打击；一条条的鲜活的生命被残害，被扼杀；一颗颗善良的心被愚弄，被震撼，广大群众不禁会问：“究竟，我们还能吃什么？”

　　我认为要保证大众的生命健康首先要从食品安全抓起，首先从具备食品意识抓起，要有自控自制能力。我们要摒弃贪小便宜，图之方便，随波逐流的不合理的消费习惯，培养进名店，购名品，看日期，查包装的.科学消费习惯，要留意识别优劣食品的知识，不断提高鉴别水平和自我控制能力，要放弃“老好人”思想，增强维权意识，积极为有关部门提供线索，并主动协助监管部门的工作，形成人人远离不净食品，这样，才能打造良好食品消费环境。

　　食品安全关系每个人，健康是生命的本钱，往往一不小心，就会掉进深渊，往往五颜六色的包装中，隐藏着更大阴谋，食品中毒给我们敲响了警钟，往往它们给我们的生活堵上了一座厚墙，我们每个人都应具有一双“火眼金睛”，让我们携手共造健康家园，让我们迎着阳光，在健康与快乐中成长。