在日常学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编精心整理的健康作文9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康作文 篇1
现在的社会是一个法制社会，法律是无处不在的，我们要学法懂法，做到与法同行，遵纪守法。但犯罪行为时有发生，就拿我妈妈乡里前几天发生的事情来说吧：前几天，妈妈乡里发生了一件青少年破坏公物的极不文明极不和谐事例，妈妈乡里的“农民健身休闲公园”里被人故意捣乱：公园里的石桌推倒，石桌摔到地上摔成了几半；石凳从台阶上滚呀滚，被滚得面目全非，就像月球一样，坑坑洼洼；健身设施被破坏，其中一种体育设施的把手给弄断；绿化带里的花草被践踏蹂躏，全部枯死；还把计生文化宣传栏全部撕毁敲掉，实属不该。顿时，公园里的设施惨不忍睹，公园里的景象狼狈不堪。
后来，妈妈乡里的'人发现了，马上报告给妈妈，妈妈马上带领了几个乡干部去调查。经调查，据目击者提供的一丝线索，妈妈他们找到了突破口，不久就找到了“凶手”——原来是一群五六年级的在校生和几名中学生、还有一名社会青年。妈妈他们对这些“凶手”进行了严肃深刻的教育，最后，这些“凶手”也觉悟了，非常地后悔。可是，错误已经造成了，妈妈说，现在，这些人至少还要赔偿损失8000元！！！唉——我为他们叹息——同学们，犯法是一种“自杀行为”，我们要与法同行，遵纪守法，守法等于保护自己。
健康作文 篇2
每个人都想健康，因为只有健康才能长命百岁。
生命源于运动。最简单的就是跑步，骑自行车。无论是富人还是穷人，都可以做到这两种运动，都可以毫不费力地做到这两个运动，但不能过度运动，这样会损伤身体。时刻保持良好心态，快乐就会时刻相伴。
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。爬山，可以磨练毅力；跳绳，可以是我们长高~~~积极参加体育锻炼，可以少生病，不必支出许多医药费。
在体育课上，我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~~都可以强身健体。在冬天，同学们依然不畏严寒，在操场上坚持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，饮食也很重要。食物金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖，一些牛奶，酸奶，鸡蛋和肉类；许多蔬菜、水果，大量的`五谷杂粮。这样营养均衡，才能保持好身体。
每天中午，学校都有好吃的饭菜。老师命令我们必须全部吃掉。虽然我们有点抱怨，但我们都知道：老师是为我们好。我们就一个个“狼吞虎咽”享受掉“营养午餐”。
生命是宝贵的，健康就是保持生命的“防御”设备。要想健康，就从饮食和运动做起！
健康作文 篇3
今天，老师上品德课时，提醒我们要改掉生活中的许多不良习惯，这样才能健康生活每一天！
例如：我一到放假，就在家坐着看电视，一坐就是三小时，也不活动，也不锻练，其实妈妈早提醒过我，别坐太久，这样，骨头就不能舒展自如，等发育成人之后，骨头弯了，你的背也驼了！可惜的是，我根本没管太多，就像以前一样。
还有呢！我是个“小书谜”，别人都说：看书好呀，没害处，还有益呢！我觉得看书是挺有益的，可是我看得就有点过了，我因为太喜欢看书，经常在太阳光强或光线暗的`地方看书，其实这样，对眼睛是非常不好的，这样，眼睛会过度疲劳，严重的呀，眼睛还可能会近视呢！人们都说：眼睛是心灵的窗户，如果在你这个年龄不好好保护，等长大后你再保护那美丽的心灵之窗！可是我觉得书的内容真是太好，太丰富！我也没听。
今天，我终于知道了习惯是不良的，我生活中还有许多不良习惯，但我以后会慢慢改进，做一个健健康康、快快乐乐的小孩！
健康作文 篇4
自打小，不知为何，我的抵抗力就比他人要差许多，极易生病，而且时间还长，不容易好起来，反反复复。母亲说是因为小时候来到广州水土不服的原因。
即使我体育不算差，早上也会去跑步，但到了病毒易滋生的时期，尤其是天气变化多端时，也始终逃不了。
我从去年11月中旬开始，便有些感冒。但那时我并不在意，毕竟只是有些鼻塞，就任它去了。过了一个多月，快要到期末考试了，我是更加不愿意将心思花费在治感冒上了。可似乎它并不允许我这样做，愈发严重起来，每写几道题就要时不时擤鼻涕或咳几声。周末回到家，母亲更是替我着急，想抽些时间带我看看病，也不成，只得等到寒假。
寒假时，连续一星期跑到离家有一大段距离的医院，就这么来回奔波，累，可又必须这样。那个时候，我自己都快厌烦了，想着干脆就这么不管了，说不定迟早都会好的。可母亲每天陪着我这么折腾，都没几句话是抱怨的'。而我，望着那动不动就开销几百块的医院费用，想想自己，也真是够败家的。
直到现在，我的感冒非但没有好转，反而变本加厉。之前嗓子完全哑了，想开口说话就扯着发疼。晚上睡觉时，鼻子塞得难受，睡不着觉，早上就困得要死，又不能睡，黑眼圈就这么被硬生生给逼了出来。其实这都不算什么，关键是上课时总会忍不住要咳嗽等，会打扰别人和自己听课，简直要疯。
比起别人的渴望好成绩、渴望自由等，我何尝不想呢？可没有健康的身体，我又怎能拥有它们呢？如同一只断了翅膀的鸟儿，没有自由与希望。我只渴望，在最近的某一天，我能够像他人一样，不必遭受病魔给我带来的痛苦。
健康作文 篇5
9月13日，秋高气爽，风和日丽。我和妈妈一起参加了由小记者工作室联合芜湖碧桂园举办的大手牵小手健康快乐一起走的全民徒步健身活动。第一次和妈妈一起参加这样的亲子活动。我既激动又开心！
三点钟活动准时开始，我们十个家庭为一组，首先我们领了队旗，我们一起为我们队取名为无敌队。开心快乐，勇者无敌！耶！出发！一路上我们像放飞的小鸟一样在蓝天白云下沐浴着阳光，冲破重重的关卡，最终我们走到了终点。走出了健康快乐！
最开心的还是最后的舞台表演了。我们每组各表演一个节目。我们表演的`是小苹果。别看我们只是暂时的组合。我们配合得却很好哟！引起台下的热烈掌声。之后小记者老师们还给我们颁发了奖品和证书！
快乐的时光总是很短暂。不知不觉活动就接近尾声了。这次活动不仅让我体验到徒步的快乐！也让我体验到和家人一起领略大自然，感受大自然的放松心情！让我们大手牵小手健康快乐继续走！
健康作文 篇6
生命是唯一的，生命是宝贵的，我们要遵守交通规则，才能对生命有保障。“红灯停，绿灯行，黄等见了等一等。”这句话我已经倒背如流了。我不但能背过，还能照章办事。前几天，我和爸爸妈妈出去玩，刚走的马路边，呀！灯变红了。这时，道路上没有车辆，爸爸妈妈拉着我往前走。
我一看是红灯，心想：不能闯红灯！使劲往后拉,但他们觉得我是捣乱，还在向前走，这时，我从一个小羊羔变成一只大牛犊，把妈妈和爸爸生生拽了过来,妈妈问我“你这孩子，路上没有车，怎么不过去呀？我生气地说“红灯停绿灯行，现在是红灯。妈妈一听，不禁笑了，夸我说：你真是一个守交通规则的标兵。还有一次，爸爸带我开车回老家，到了红绿灯路口，正好变成了黄灯，可是丝毫没有停车的意思。我连忙说：“黄灯亮了，快停！”爸爸却说：“黄灯既不罚分，又不罚钱，没事，而且，你不知道‘一寸光阴一寸金’这句名言嘛。”我坚持地说：“不行，黄灯见了等一等。”爸爸一看我这么守规，便停了下来。珍爱生命是对自己负责，也是对家庭负责，因不遵守交通规则而发生交通事故，屡见不鲜。前几天，齐鲁台的《拉呱》节目里面讲了一个故事。
一个年轻人开着摩托车在小镇的路上飞驰，差点撞到一个老奶奶身上。但他的脸上不但没有丝毫悔意，反而露出“胜利”的光芒。这时，又一个小伙子开着摩托车赶来，一边大喊着：“我一定要比你快！”但就在这时，突然冒出来一辆大卡车，前面的.小伙子顿时人仰马翻，倒在了大卡车底下，他虽然带着头盔，但头上的血带着脑浆喷了出来，当场死亡，这个男孩闭上了眼睛，但留给他的父母又是什么呢？我边看电视边对妈妈说：“这回你知道闯红灯的后果了吗！”人的生命只有一次，我们一定要遵守交通规则为我们的生命做保障吧！
健康作文 篇7
俗话说：“身体是革命的本钱。”我们正处在需要精力去奋斗拼搏的年月中，为自己的努力学习建好坚实的基础是当务之急。想要有个好身体，关注健康是关键。健康可以是关于饮食的，可以是在体育方面的，可以是生活方式，也可以是心理思想。它无处不在，只要我们愿意，可以在任何时候选择拉起健康的手，让健康与我们一路同行。
作为一名学生，每天“三点一线”式的生活很规律，也很容易形成习惯，既然如此，何不在上学时培养一些好习惯呢？
提到健康，人们最关注的可能也就是健康饮食了。我们青少年正处在长身体的时期，尤其要注意饮食健康。近年来，食品安全问题频现，因此一定要远离各种速食食品和零食，远离各种问题食品，尽量不吃或少吃腌制食品，防止长期进食对身体造成伤害。但仅仅远离垃圾食品是不够的，我们还要摄入大量富含营养的'新鲜水果蔬菜。腌制食品长期食用可能会增加癌症的发病率而绿色果蔬中含有维生素等有益身体的物质，如何取舍，大家要慎重选择啊！
强健的体魄是健康的最外在表现。想要拥有强健的体魄就要加强锻炼，坚持“每天锻炼一小时”。可大多数的同学都是心有余而力不足。高中的事件短暂而紧迫，尤其是高二、高三的关键时刻，更是没有时间去锻炼。每每走进活动时间的教室，总是满教室的同学们在奋笔疾书。有的背书背得摇头晃脑，有的解题解得抓耳挠腮。其实放下手中的笔，去跑步吧，去锻炼吧。放松一下眼睛和紧绷的神经，学习效率会在不知不觉中提高。学校安排的活动时间和体育课一定要好好利用，再加上每天跑步去食堂，把能利用的时间都利用起来。如果你想健美，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。不要让我们的身体变成迟暮之年的夕阳。
拥有健康的生活习惯会让我们终生受益。现代社会中，许多人处于亚健康状态：失眠、精神恍惚、健忘、身体免疫力下降、周身酸痛、四肢无力……归根究底还是因为不健康的生活方式。通宵打游戏、暴饮暴食，还有许多类似的现象在当代学生中很常见，这样不仅会分散精力、影响学习，持久下去，终有一天汇报身体拖垮。所以，每天坚持早睡早起，合理饮食，健康锻炼，养成健康的生活习惯，为学习省却一些“后顾之忧”。
要想真正拥有健康，根本上要拥有一个健康的心理，积极乐观的心态。随着社会的不断发展，盲目从众、攀比心理在青少年群体中越来越常见，深深地毒害着青少年纯净的心灵。同学之间相互嫉妒、猜疑，不仅破坏了同学间的友谊，而且会给自己带来许多负面情绪，久而久之，便会对我们的性格造成一定影响，不利于我们的健康成长。只有积极乐观、乐于助人，自己才能感受到快乐和认识到自己生命的意义和价值，才会获得健康。
让我们行动起来吧，选择健康，让健康与我你一路同行！
健康作文 篇8
这次清明节放假，别人都举家去踏青扫墓，可是我们家都围在爷爷病床前，人人脸上布满了愁云。因为爷爷晚上下楼梯时一不小心脚踩了个空，摔到了地上，整个人都不能动了。据医生诊断，爷爷晚年可能都将在床上度过，再也不能劳动，串门了！
爷爷静静地躺在病床上，挂着点滴，脖子上还套着一个颈托。清瘦的脸似乎又小了一圈，一夜之间爷爷似乎衰弱了许多。看着平日健康的爷爷这个样子，我的心中很难受。但爷爷看到我们好像非常高兴，虽然身子不能动，头也抬不起来，可是他的脖子尽全力向我们转过来，搜索着我们的身影。我赶紧抓住爷爷的手，轻轻叫了一声：“爷爷！”“可欣。”爷爷费力地说：“可欣，你来了。你最近学习怎么样？”我说：“还好。”“在班里排第几名呀？”爷爷又轻声问道。“前二十名样子吧！”我说。心想爷爷自己住院了，可是还是这么关心我的.学习，我一定要考出一个好成绩，让爷爷高兴高兴。于是我说：“爷爷，您就安心养病，我会努力学习，考出好成绩的！”“好好，爷爷一定早日康复！”爷爷安慰我们说。
走的那天，和爷爷挥手告别时我想：爷爷，你是勇敢的，有我们大家的祝福，相信当我再来老家时，您一定会站在门口迎接我！
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