在学习、工作乃至生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编收集整理的健康作文4篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文 篇1
祖国是我们的母亲，它培养了我们，使我们茁壮成长。我们的祖国有着五千年悠久的历史。我们要认真学习，不要辜负祖国母亲对我们的期盼、信任，因为我们是祖国的未来。
我们要从小树立起爱国精神。周恩来总理为中国崛起而读书。可是现在问一些人为什要读书，有的同学说是为了吃好喝好而读书；有的同学说是为了利益而读书；有的同学说是为了获得权力而读书，这些都没有了远大理想。我们要努力读书是为了祖国建设而读书。
热爱祖国不光是从嘴里说出来。从小事上就能看出你是否爱国。比如：正在大街上辛苦扫地的人，我们可以看出你是否爱国，在大街上辛苦扫地的人。他就爱岗敬业、热爱祖国。
我们的祖国曾经历了多少充满血泪的被侵略史，中国人民苦难深重，黄继光、刘胡兰、董存瑞等无数英雄用生命来保护我们的祖国，所以我们要珍惜现在的和平，奋发学习，长大后把祖国建设的更强大，使祖国始终屹立在世界而民族之林！
人们的精神世界仿佛是一座望而生畏的.高山，而我们的责任是攀登，因为山的顶端有着中华民族的精神。中华民族的精髓是：团结一致、热爱和平、勤劳、勇敢、自尊、自立、自强、自爱。我们要时时牢记在心中。
让我们每一位同学都将对祖国真诚的爱，投入到平时的学习中，让我们向着“心系祖国，健康成长”的目标前进！
健康作文 篇2
有什么比女人的衰老更令她们可悲呢？30岁以后皮肤慢慢失去弹性，身材开始走样，身体的骨含量也开始逐渐下降……于是便期望通过各种化妆品来掩饰岁月留下的痕迹：在脸上抹了一层又一层，频繁出入美容院……但效果理想者不多。其实，健康美丽是可以“吃出来”的。
1、坚持喝牛奶：牛奶中含有大量的钙，可以预防和治疗骨质疏松，防止身材变形，也可以预防骨质增生、小腿抽筋，因此提倡终身喝奶。
2、喝汤：“饭前喝汤，苗条健康”，“饭后喝汤，越喝越胖”。要想苗条就饭前喝汤，要想丰润增胖就饭后喝汤。争取每周为自己和家人煲两次汤。
3、喝粥：可根据自己的情况熬制不同的粥，如养颜乌发的黑米花生红枣粥、有安神作用的糯米百合莲子粥等。
4、多吃抗衰老食品：如圆白菜、西兰花、鱼肉、豆腐、洋葱、胡萝卜等。
5、合理服药：专家发现，真正促使我们衰老的.东西是人体新陈代谢中产生的自由基。当身体无法维持抗自由基系统和自由基的平衡状态时，皮肤会失去光泽，出现皱纹。逍遥丸能有效清除自由基，因此可在每次月经周期前1周开始服用，至月经结束后停止。也可在心情不好时短期服用。如果脸色发暗有斑，可与当归丸配合服用；如果皮肤干燥明显，可与六味地黄丸配合服用。
当然，一个好的女人，绝不仅仅停留在年轻貌美上。韶华可以逝去，可对美好生活永不言倦的追求，才是一个女人美到最后的根。
健康作文 篇3
从三年级开始，妈妈和孩子定了一个口头约定：每周孩子均有一小时的电脑时间任自己支配，利用时间只在周末。
写博、读博、评博时间不在一小时之内，查资料不属一小时范围，所以这一小时肯定是孩子玩游戏，聊天的时间了。但是玩游戏，妈妈有规定，必须玩一些益智小游戏，健康向上积极的游戏，坚决杜绝暴力游戏。好的游戏不仅没有危害，而且还能锻炼大脑的反应能力，对孩子的成长会有帮助。QQ的聊天，妈妈也有规定，聊天对象必须是妈妈也认识的'网友，不允许孩子加陌生人为好友，因为孩子现在分辨是非的能力有限，以防把自己的信息透露给陌生人。
妈妈给孩子讲清楚了网络的利弊，孩子欣然同意，并与妈妈有了此约定。孩子在这一小时内，妈妈时不时送些水果，注意一下孩子的电脑；找孩子说句话，看一下电脑屏幕；虽然孩子会遵守约定，但是现在不良的网络页面，有时自己会跳出来，妈妈还是要多关注这一小时。有许多孩子就是受了这方面的侵蚀，陷入黑色网络的泥沼，成了网络的俘虏。
有时孩子会说：“妈，我现在都已经四年级了，能不能给我的网络时间加一小时呀？”
“不行。”妈妈坚定地说，“一小时已经足够，正好让眼睛休息休息，视力也会有保障。如果两小时坐在那里不动，对眼睛、身体都不利。”
“加半小时呢？”孩子还讨价还价。
“你打消这个念头吧。”妈妈依然执着。
孩子征求爸爸的意见，爸爸同意妈妈意见，民主评定二比一，孩子的电脑时间依然如故。
“妈，我的电脑时间还有半个小时，我现在不用，想留着晚上和表哥打网络游戏、聊天。”孩子接了表哥的电话后，与妈妈商量。
“可以。”妈妈很干脆。
后来有一次，孩子向妈妈征求意见：“妈，我可不可以把下周的电脑时间提前用了？”
妈妈想了想：“不行，最多支半个小时；另外，如果你想把本周的电脑时间留到下周用的话，最多留半个小时；如果你本周不用一小时的电脑时间，要提前告诉我一声，否则认为自动放弃，半小时也不会积累到下周哦。”
“好吧。”孩子难免有些不情愿。但是这应该是妈妈做主的事。
直到现在，母子遵守着约定将近两年，也没有发生任何“冲突”事件，气氛还融洽。既让孩子开心，也让妈妈放心，不多不少，健康网络一小时。
健康作文 篇4
财富，权利，豪宅，美人，豪车……在你的眼中，什么最重要？在我看来，没有健康，离开了健康，有再多的金钱也只能去和医生分享；有再大的权力也只能在明争暗斗中离你而去；再大的豪宅也只能冰冷的一片死寂空着；再心爱的美人会离你而去；再拉风的豪车也只能拉着你慢慢步入坟墓。
没有健康，一切都成了浮云，说什么人生，谈什么理想，健康才是前提。当我正在闷愁别人买了新球鞋而自己没有时，可想有的人因想有一双腿而幻想着？“身体发肤受之父母”父母给了我生命，最大的幸运是还给了我健全的身躯，我应该好好珍惜，可这一路走来，唯有一件事让我颇受感触。
先进的科技技术发展，一个名叫手机的玩具把人们带回了清朝，手机就像一样控制着人们，甚至，这交通工具，把人们带到了地狱，而我也曾深深对它着迷，终于悬崖勒马，曾迷恋于手机网游，每天起得早，睡得晚，时间全花在了玩手机上，坐着玩，站着玩，身边的人也是这样。于是高二那年手机困住了我出门的脚步，挡住了门外的阳光，遏制住了我操场上的汗水，加上许多玩手机过马路出车祸的'事列，我决心改变这一切，去追寻健康的天地。
于是我将健康定义为运动，只有运动才是对健康最好的解释。生命在于运动，每天流汗，阳光沐浴，受伤，泪水，脱离了手机的魔爪。你现在嘲笑我因运动而受伤，因受伤而流泪，一无所获，嘲笑吧，至少我改掉了玩手机的坏毛病，每天就去做自己喜欢的事，而如果你，像当年的那个我，被手机控制着行尸走肉，五十年后的一天，当自己躺在病床上，会不会后悔人生中有许多事没做，太多没动身的行程，太多没经历的风景……。
人生是一场未知的行程，让我们为这场行程做好充分的准备，为健康打下坚实的基础，把它当成自身的使命，担当起，肩负起，走好这一场未知的路程。
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