在生活、工作和学习中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编精心整理的健康作文9篇，欢迎大家分享。
健康作文 篇1
西方有句谚话说：“财富并非永久的健康，但健康却是永久的财富。”少年时代，眼前有无限美好的未来，却有不良的习性在身边诱惑着，使自已误入歧途。
昔日，人们在成长发育、锻炼体魄、培养健全人格的时期，总是不断的提醒自已，除了知识的汲取之外，还要建立良好的生活习惯、锻炼自己的体能、储存一生的健康资本、珍惜亲人师长朋友的完美互动、提升自己的正面能量、培养几件可全心全意、乐在其中的专长，为青春留下健康、光辉的一页，让生活充满快乐。
如今，人们在成长发育时期，吃喝玩耍、混吃混玩、不断让恶习环顾周围、感染他人，除了沾染烟酒之外，还常糟蹋生命、时间，让罪行成恶习、践蹋一生的健康本质、随意的怒骂朋友以及师长，一再的降低自己的正面能是，甚至无法全心全意、全神贯注的看待某件事，总是“三分钟热度”，侵犯他人的青春。
一来前者爱待生命、珍惜生命，二来后者践蹋生命、浪费生命，不爱待自己的`健康，不为自己的健康着想，忽略“为有健康才能把持生命”的重要原则。富兰克林曾说：“爱待健康的人，不可浪费时间，健康是组成生命的重要原素。”所谓：“懒隋败坏一切。”不就是告诉告位，健康是生命的重要源头，没了主使者，谁来 掌控世界的一切呢？
一言以蔽之，一碧万顷的天空，要有云在，才会美丽；一望无际的草原，要有花草树木，才会清新；无边无际的大海，要有水生动物，才会融为一体；相同的，一个人的生命，要有健康，才会荣光焕发；相反的，一个人的生命，没了健康，就不会有下一道曙光。
健康作文 篇2
正值青春期的少年，刚踏上崭新的生活。前途看似美好，但也有陷阱正埋伏着，待少年因为无知而纵身跃下去，跳入万劫不复的深渊。
首先，要先建立良好的品德。一个人若无德，怎能交友？学习？再来，有了“德”，价值观自然不同。懂得分办事情的好坏；懂得什么对自已有益；懂得什么对自已祸害无穷。看待事情的角度，也会有不一样的想法，除去怨天尤人；配上积极乐观，提升自己的水平。打好地基，有健全的人格，方能从事其它事情。
交友以及汲取知识是相辅相乖的。“知识”帮助少年更上层楼，对末来，也有极大帮助；让少年在人材众多的社会中能脱颖而出。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，正是与交友有关的名言佳句。从何断定？品性佳的人聚在一起，平日切磋琢磨，互相学习。平日游手好闲，不知该奋发学习，虽不做坏事，却也不能算是莘莘 学子。益友会纠正缺点，劝勉，并在各方面给予帮助；莫不是最佳选择吗？
与亲人、朋友、师长的互动也是十分重要的。学习方面，人生经验较丰富的师长，便能提供所需的知识；在心灵方面，流着相同血液的血亲，便是在外头遭遇挫折、失败，能轻轻抚慰伤痛的'人；在人际方面，心灵心智相近的同侪，能给予言语上的鼓励，陪伴身旁，一起走人生路。在这之中，有美好的互动方式，可使少年得 到温情、愉快，也可学着毫无不留自已，真诚待人。
身心健康也是重要的。假使健康为一，后面要几个零都行；假使健康为零，后面要多少个零都不行。所谓“健康”不是只指身体，连“心”也算是健康一环。在平时，多方培养各方面的兴趣，并且适时的锻炼体能，末来，才有资本可用。
想要健康快乐其实不难，只要有心去经营，制造和谐，不走上岐途，想“健康”，想“快乐”不是梦。人人都可以做到，用心去生活，去感受，为自已画上更灿烂、更缤纷的色彩。做个健康快乐的少年！
健康作文 篇3
盛夏期间，妈妈让我减肥，为了看我是否减肥成功，她就到网上买了一个电子健康秤来秤一秤体重。
电子健康秤一到，我就对它产生了浓浓的兴趣，时不时地站上去秤一秤。让我来介绍一下它吧：它有淡蓝色的美丽外壳，它是一个长三十厘米，宽二十厘米的长方形。这个秤十分轻便，只有一千克重。玻璃上有两个脚丫形状的泡泡，漂亮极了。这个玻璃十分坚硬，受到猛击也仍安然无恙，玻璃上的电子屏幕用来显示物体的'重量，lcd数字显示容易读取。即使在离秤两米处，也可以清楚看到。相比之前的台秤，电子秤更为方便快捷。
它还是个“老实”的家伙，对于你的体重从不“说谎。”你可不要小瞧它，它的力气可大了，它拥有四个传感器，而且稳定下来的速度特别快，只需两秒就可以了。每当我站上去之后，等它稳定下来后，它会闪两下灯，表示已经确定了你的体重。但是一个超过一百八十千克的人站上去的话，它就会显示出OL的提示符，说明你已经超重了！还有一种显示LO的提示符时，说明电量不足了。它更是个省电能手，当你不用时，它会自动切断电源，不再耗电。
这一次探究令我明白了：每一个物品都有关于自己的学问，我们不能小看它们。
健康作文 篇4
人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自己的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。
随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础
一、大学生心理健康的标准
心理健康水平的评定，一般参照四个标准：
经验标准，即当事人按照自己的主观感受来判断自己的健康，研究者凭自己的经验对当事人心理健康进行判定;
社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是健康的判断;
统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较;
自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。
二、大学生的心理过程
人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。
三、大学生中常见的不良认知
大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种：
(1)我这么矮，别人肯定瞧不起我;
(2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我;
(3)别人有几项比我强，我就只有认输了;
(4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用;
(5)我来自农村，家庭条件不好;
(6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;
自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自己的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。
大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。
成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的'原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。
四、大学生的情绪心理
大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。
控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。
现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时,由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自己的潜力。
五、如何正确地认识自我
我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。
因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
健康作文 篇5
城市的四季是美丽的，乡村的四季也不甘示弱。
春天到了，春姑娘悄悄地来到了乡村。几场春雨后，油菜花开了，到处黄亮亮的一片，就像黄色的海洋。连片的油菜举着一簇簇金黄的花朵，仿佛在欢迎春姑娘和春天里勤劳的人们。一望无际的.油菜花，挨挨挤挤，此刻有的已经完全绽放，绽开的花瓣就像闪亮的小金片，簇拥着金黄色的花蕊有的还是花骨朵，含苞未放，看上去恰似一颗小珍珠，不仅让我想起了油菜花开满地金，鹁鸪声里又春深。
夏天到了，池塘的荷花，不禁让我想起了杨万里的接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。粉、白两种颜色的荷花互相较硬，多像亭亭玉立的少女呀。
秋天到了，到处是一片丰收的景象，柿子树上挂满了小红灯笼。麦子成熟了，田野里金灿灿的，农民伯伯正在忙碌着，脸上露出了丰收的喜悦。
冬天到了，乡村下了几场鹅毛大雪，顿时大地盖上了一层厚厚的棉被，走在雪地上，咯吱咯吱留下一串串脚印，小孩子在冰天雪地里堆雪人，打雪仗，快乐极了。
乡村的四季真是一幅美丽的田园画卷啊。
健康作文 篇6
每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，20xx年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。
在我记事时，爸爸妈妈经常对我说：“干什么事，安全第一”。在我识字以后，常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时，我常常会说：“小妹妹，注意安全。”从此，“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗?
我曾听姐姐说：“有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红朴朴的脸上有一双笑的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在清扫街道的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手，嘴里叫着‘妈妈’，像一只可爱的蝴蝶飞向妈妈。可是，不幸就在这时发生了，只听到一声惊叫，小玲玲被一辆疾驶而来的摩托车撞倒。鲜血染红了她那条白色的太阳裙，红朴朴的脸一下子变得好苍白，好苍白……”。
从此，“交通安全”便让我铭记在心。在课堂上、在队会中、在电视里，“交通安全”知识成了我关注的热点。于是在我们携手相伴外出春游时，在我们迎着明媚的阳光上学、放学时，在我们快乐地在绿茵场上活动时，安全意识和组织纪律性便成了我必须遵守的原则，遵守交通规则和“好好学习，天天向上”一样成为我——一名小学生时刻牢记的做事原则。
从此，“上下学，眼要明，一路纵队靠右行。车辆靠近早躲开，边走边玩有险情。过马路，左右看，要走人行横道线。等公车时不越线，挤撞抢坐很危险”的儿歌一直萦绕在我的'耳旁。因为我知道，只有安全了，才能更快乐。
又是一个秋高气爽、硕果累累的季节，我随手翻阅着旧报纸，一行大字引起了我的注意“生命可贵 安全出行”，我迫不急待地读起来。20xx年的一天，小红和小芳在马路边一起玩耍时，被一辆货车撞倒，小芳当场死亡，小红被送往医院。经过50多个小时的抢救，命保住了，但两条腿被车轮碾断了。几年来，小红就靠双手撑着一步步走着，生活难以自理，在全社会的关心下，小红经过长时间的治疗，终于可以走路了。当听到小红能走路的消息时，我却怎么高兴不起来，我在想：假如她们不在马路边玩耍，假如她们能注意过往的车辆，那么，小芳依然能和我们在一起，小红也不需要用假肢走路。那该有多好啊!
亲爱的同学们，岁月如歌，生命如花。愿你、愿我、愿他、愿我们每一个人从此都走“珍爱生命，健康成长”之路，让我们从现在做起，时刻遵守交通规则，在点滴小事中学会安全自护的方法，让我们呼吁全社会的人都铭记“安全第一”，让我们每一个人的生命之花都美丽绽放!
健康作文 篇7
健康一词，有些人会觉得太俗，健康并不仅仅指身体健康，更是心灵的健康。随着时代前进，生活节奏也急速加快，人们的心理承受能力与以前截然不同。
因为心理不健康而伤害了人的一生，最熟悉的“4。1复旦大学投毒案”和“南航金城学院刺死案”就将这个忠告深深刻在了我的心中。因为学校中的琐碎小事，让原本前途光明的两位大学生，一位离开了世界，另一位要背负着“杀人犯”的罪名活下去。“从善如登，从恶如崩。”社会的建设需要用艰苦，一砖一瓦的搭成，却又可能在瞬间倒塌。投毒和刺杀不单单是杀人案件，我们需要从这个案子的背后发现问题，并真正从中吸取教训。
学习成绩真的'有那么重要？比人的生命还要重要？人与人之间嫉妒，攀比的心理竟然能将同窗情抹杀！这么多年的知识积累就比不过这一时间的心胸狭窄所造出的犯罪欲望？“冲动是魔鬼啊！”究竟是什么原因导致这些悲剧接二连三的发生，到底是什么样的心理让罪恶的想法萌生，以致伤人性命？
俗话说：“文人相轻”，嫉妒仿佛成了这一代学生存在的心理问题。它让冷静的人失去理智，让善良的人产生邪恶的念头，让谨慎的人走向极端，还能让杰出的人变得可憎……嫉妒真得好可怕。
“天哪，这些照片……”当我和朋友看见班级后面的绒布墙时，我们都气愤的说。你瞧，用钉子“将眼睛戳通”、“人鼻子变成猪鼻”、“好好的嘴巴裂开”、“满脸麻子”，虽然不知道是谁弄得，但请不要将自己的快乐，建立在别人的痛苦之上。看看我的也成了这样，我就一直在问自己：“他们跟你有什么深仇大恨，你是哪里得罪了人家，为什么照片会成这样？”在此，我号召大家：人是有尊严的，请尊重自己，尊重他人。
与人为善，才不至于招致横祸。平时生活中与人好好相处，不要冷言讽语，每一个人都是值得尊重的。要想成才，光学习突出是不行的，得先作一个品德高尚的人；那些学富五车却没有道高德重的人，终将失去一切，而彩虹是向那些心智健全的人画出的！
健康作文 篇8
从北京申奥成功到奥运会开幕，经历了六年的精心准备。在这六年中，我从一个年幼无知的小男孩变成了一名自强自立的少先队员。生理的成长缘于自然，而心理的成长却与奥运息息相关。
在08奥运赛场上，我们的运动员们用自己的汗水浇灌胜利的鲜花，才赢得那51枚宝贵的金牌。尽管比赛期间有一些令我们失望的事情发生，但是，这样可喜的成绩足以让13亿人骄傲自豪。在这次奥运会上，我获得了许多经典的哲理，例如“坚持就是胜利”。“一份耕耘一份收获”。等，这让我受益匪浅。
而今，奥运会已结束，但奥运的喜悦久久荡漾在我的心中。为了申办奥运，我们曾失败，曾伤心，曾彷徨，曾迷茫，直到20xx年，才宣布20xx年第二十九届奥运会在中国举办。跟着oneworoloneDream（同一个世界，同一个梦想）的'口号，我们的校园也蓬勃起来了。
校园里，我们这些莘莘学子一个个朝气蓬勃，健康强壮。为了迎接奥运，我们学校举办了许多关于奥运的演讲、征文大赛和体育艺术等活动。同学们为了准备这些活动苦练着。但是，他们心里可高兴着呢！一到放学，花坛边同学们三三两两的在一起背演讲稿；操场上，许多男生聚在一起打篮球，别看他们的球技相差甚远，但是他们的拼搏劲儿可都是不相上下的，教室里，有的同学就坐在班里，取出他们的必胜法宝——作文书，开始酝酿他们的文章初中，校园里到处都洋溢着浓浓的奥运气氛。
我们作为祖国的未来，祖国的希望，应该积极参与奥运。20xx，让五星红旗把世界照亮；20xx，让五星红旗迎风飘扬；20xx，让我们齐声高唱：心系奥运，健康成长！
健康作文 篇9
父母的爱如阳光，在生活中给了我们许多温暖，照耀着我们健康成长。父母的爱是慈祥的笑容，是亲切的话语；父母的爱是严厉的警告，是严格的要求。你可能一次有一次地不理解这种爱，但是在这件事中，我看到了一个爱的侧面。
20xx年的时候，我八岁了。那时，我的成绩突飞猛进，时常考到十分优异的成绩。那时，我还是个无知的小孩，只知道考到第一名的人就是英雄，就是了不起。所以，我一考倒第一名就立马告诉妈妈，向她炫耀自己的成绩。
在一个晚上，那一天，老师刚刚发了成绩单，让同学们给家长签名。我一回到家，就告诉妈妈我考了第一名，之后就把成绩单放在爸爸的书桌上。爸爸回来之后，进到书房，一眼就看到了我那张薄薄的成绩单，他慢条斯理地拿起来，审视了几遍，叫我进去书房。我想：爸爸一定是表扬我的！我心里沾沾自喜的。
我把脚步加快了，我真想收到爸爸的表扬，要知道爸爸是很少表扬我的`。爸爸看见我后，说：“怎么这次数学只考了95分呀，你向来都很好的呀！”“我......我可是全班第一。”我很委屈地说。爸爸似乎很不满意，我的头一下子沉了下去，这比骂得我狗血淋头还要难受。爸爸又说:“下一次考到满分再找我吧！”这番话让我那小小的心受到了前所未有的伤，从来没有人这样说过我。我含着泪，冲进了我的房间里。趴在床上，哭着，枕头被眼泪打湿了。
一年过去，两年过去，三年过去，我又翻回那张试卷，觉得这种低级的错误是不应该有的。我明白了，爸爸当时只是为了我好，那时我是不应该炫耀自己的成绩的。
每个人的生命中不可能只有警告与批评，也不可能只有赞扬。在赞扬中也要有警告来平衡。无论是赞扬，还是警告，都是从同一个出发点出发的，这就是爱。
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