在平平淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的健康作文300字10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康作文300字 篇1
我生长在一个爱运动的家庭，全家人常常去骑自行车、游泳、到公园打球或溜轮滑，其中我最喜欢的运动是爬山，因为在山里可以看到特别的昆虫和动物，还可以认识许多植物。爸爸说：“带大家到郊外走走，可以让我们接近大自然，呼吸新鲜空气。”所以，跋山涉水都难不到我们。我们还常常到户外露营，可说是快乐无比呢！
我和哥哥还利用星期六的时间，到中原小学参加周六班课外活动，报名我最喜欢的羽毛球课。在练习羽毛球的过程中，我最喜欢的就是“对打”，当我接到对方的发球时，我就觉得很开心、很有成就感，也使我更爱打羽毛球。
运动是一件很好的事情，除了可以保持身材，还可以让身体健健康康、促进新陈代谢，我们也常常利用运动的.机会来跟亲朋好友联络感情，运动可说是一举数得。运动一定要持之以恒，才可以达到身心都健康的境界。
我觉得运动就像是刚洗完澡一样，那种通体舒畅的感觉，虽然每次运动完都让我汗流浃背，但是运动可以带给我们无限多的乐趣，所以，我非常喜爱运动。
健康作文300字 篇2
五月的天很蓝，五月的风很轻，五月的阳光最灿烂。20xx年5月25日上午，在东丰县第二实验小学幼儿园的操场上，人气鼎沸，热闹非凡，以“快乐无限， 健康成长”为主题的迎六一暨第八届幼儿亲子运动会在嘹亮的《运动员进行曲》中徐徐拉开了序幕。
开幕式上，首先是动人心魄的检阅式。各个班的小朋友在老师的带领下，斗志昂扬的走向主席台。他们挥舞着手中的花束，向主席台招手，每个班都口号声嘹亮，步伐矫健，展示了他们快乐向上、健康成长的'风彩。
然后，是刘斌校长的精彩致辞。他对各位家长的到来表示热烈的欢迎，对家长的信赖、关心、支持和理解表示衷心的感谢。他强调了本次活动的意义：亲子运动的开展，不但会锻炼孩子的身体，锻炼孩子的意志，培养孩子的竞争、合作意识，还会增强家长和孩子的亲子感情，进一步密切幼儿园与家庭的联系，更加丰富孩子的幼儿园生活。希望每一个家庭都能发扬团结协作的精神，和孩子一起回归幸福的童年，体验游戏的乐趣，让孩子们从内心深处体会到亲情的珍贵，体验到运动的快乐，感受到成长的幸福。学前六班的韩玮喆小朋友代表全体小运动员宣誓，保证跌倒了不哭，要自己爬起来，为班级争取最高荣誉。
健康作文300字 篇3
一千多年前的古希腊人，在山崖上刻下这样一句话：如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言，我明白了一个道理——健康的体魄不是谁都可以得到，必须积极运动，坚持锻炼身体。
我是一个爱运动的人，我喜欢跑步，喜欢武术，喜欢踢足球，喜欢跳绳，喜欢一切运动。我是一个精益求精的人，所有的运动，我都争取做到最好！我是一个珍惜友情的人，“友谊第一，比赛第二”，在一起运动的过程中，我交到了很多值得信赖的好朋友！因为爱运动，我很少生病，不打针、不吃药，生活没烦恼！可以说，运动是我生活不可缺少的一部分，它让我快乐，让我充实，让我健康！
再看看我们学校，毗邻公园，环境优美。宽阔的.运动场上，足球队、篮球队、田径队、乒乓球队各显身手，健儿们英姿飒爽，笑声欢畅；虽然现在进入冬季，但运动健儿们毫不畏惧，顶着寒风坚持锻炼，体格越来越好！我真诚地希望同学们，有空的时候走出去，跑跑步、打打球、跳跳绳，积极参加体育活动，铸就强健体魄！
同学们，“少年智则国智，少年强则国强”！在这里，我倡议大家：快来加入体育锻炼的行列吧！
健康作文300字 篇4
这次实践活动，我去了疫苗中心。那里有许许多多的疫苗，看得人眼花缭乱；有预防结核病的卡介苗，预防乙型病毒性肝炎的乙肝疫苗，还有百白破疫苗预防婴幼儿的百日咳，水痘疫苗顾名思义预防的是水痘……。翻开自己的接种证我才知道，原来我们从小都种了那么多疫苗。而且接种疫苗已经成为了我们国家的法律规定，目的是保证中国公民预防、控制传染病的发生。
实践活动中，我进入的是接苗组，任务是到冷链车把疫苗核对后再送到冷链室，最后把相关信息核对准确后输入电脑，这样我们的任务就完成了。
接过发苗组递过来的'疫苗，一一核对无误后将疫苗小心翼翼地放入冷藏箱，保证接种医生能随时取到要用的疫苗。
完成任务一走出大楼，我顿时感觉像被一股热流包围，阵阵热风从耳边吹过，好热！与外边的热空气相比，冷链车里简直凉爽无比，让人忍不住怀疑那儿是秋风飒爽的季节。原来，疫苗都需要在如此低温的环境中才能保存。
通过这次实践活动，让我看到很平常的接种疫苗其实并不简单，需要在如此高要求的保存环境和严谨的操作流程下才成完成的工作，不能出任何一点的差错，这些都是保证接入婴幼儿体内的疫苗安全有效的前提，也是保证祖国的幼苗能健康成长。
健康作文300字 篇5
在写寒假作业、预习新课本的同时，我收获着过年的喜悦：放鞭炮、点烟花，今年的花炮品种真多呀，你看，大街上的'炮摊上，这里有满天红、震天吼，那里有烟幕弹、宝葫芦、孔雀开屏、彩蝶飞舞、灰太狼、金菊花、滴滴金……让人眼花缭乱，目不暇接。
我也买来了鞭炮，点着了香，用香小心翼翼地点燃炮捻，只见一条火线亮起，伴着“吱吱”声，接着是“啪”一声响，炮纸在风中飘落，小朋友们欢快地跳跃。过年是中国人的传统习俗，传说中的“年”是一种怪兽，只能用鞭炮巨大的响声把它驱赶走。
放鞭炮有些挑战，放烟花就更加有趣了，点着捻，就能看到五光十色、五彩缤纷的图案，有的像菊花，有的像彩球，有的像火箭，还有的像可爱的小动物，真好看！
看着火花闪耀，听着声声响动，人们期待来年万象更新，万事如意！
健康作文300字 篇6
星期天，我兴高采烈地去乡下外婆家玩。外婆问我要吃什么菜，我毫不犹豫地回答说：“青椒土豆丝。”外婆便带我去小木屋找土豆。
我捡了几个带着小芽芽的土豆起身要走，外婆叫住我，一边拿走我手中的土豆，一边说：“哎呀，我的小宝贝，这些发了芽的土豆可不能吃，里面有毒，要吃坏肚子的！”我听了半信半疑，便去请教妈妈，妈妈没告诉我答案，而是让我去请教《十万个为什么》。
“啊，我找到了！”原来外婆所说的发芽土豆中的有毒物质叫龙葵素。食用少量的'龙葵素不会对人体造成明显的伤害，但如果一次超过200毫克，会出现口腔及咽喉瘙痒，上腹部疼痛，同时伴有恶心、呕吐、腹泻等食物中毒症状；如果摄入更多的龙葵素，就会体温升高、反复呕吐、脱水、抽搐、呼吸困难、血压下降，甚至会因呼吸不畅而死亡。
看完这些资料后，我恍然大悟。妈妈在一旁笑着说：“不但发芽、变青的土豆不能吃，没成熟的西红柿、黄花菜，未煮熟的四季豆等都不能食用，平时一定要注意！”
同学们，记住这个小常识，以后挑选蔬菜时，一定要注意啊！
健康作文300字 篇7
6月2日，在白沙门公园内，各医院展开义诊活动，海口晚报的小记者也专门对义诊的白衣天使进行了采访。
对于义诊的意义，大家认为义诊是一件非常好的事。能关注到儿童的健康，为小朋友服务。小记者与海南省社会心理学的医生进行了一次交流。可能有许多人对心理医生的理解还存在一定的争议，其实心理问题不一定像人们理解的那样是精神方面的问题。但如果出现心里问题，一定要及时的去咨询，去寻求帮助。心理医生认为，现在的儿童出现一些突出的心理问题可能大多来自家庭的不理解，家长跟孩子缺少沟通，还有就是与社会的'联系，尤其是学习方面的压力。当出现了这些问题，首先，你要明白这是正常的心理现象，其次，要向心理咨询师或专业的心理咨询机构求助。
小记者还采访了几家医院的医生，他们说“现在的儿童可能较多的病例是感冒、发烧等。他们建议，在这炎炎夏日中，一定要多喝水，尽量避免去人群密集的地方。
在采访的最后，大家各自表达了对“义诊”未来发展的看法：义诊是个很好的活动，希望政府能给予大力支持，能多组织一些像这样的义诊，关注广大青少年、儿童的身体健康！
健康作文300字 篇8
一张纸屑悄悄的落到地上；车尾的排气管不断的冒出乌黑的烟；这时候的你，听到了什么？闭上眼睛静静地听，你听到了什么，我听到了地球妈妈正在不停的咳嗽。
地球妈妈的情况现在特别严重了！我们应该采取措施了。看！乡村清澈见底的小溪已变成了又臭又黑，原本有着丁冬丁冬清晰可闻的.流水声，现在不知在哪儿？看！那片茂盛的森林已变成了光秃秃的，原本有着鸟儿清脆的歌声，现在不知道哪儿去了？看！有着清新的空气的小镇现在已变成乌烟瘴气的城市了，那个百鸟争鸣.花朵争奇斗艳的世界呢？它已经离开了我们，青春的地球妈妈已经是憔悴的。
地球妈妈是这么的无私,她给予我们一个舒适的摇篮。给了我们无限空间，这位母亲她给我们的资源是为了让我们生活更加方便，但是人类却利用这些资源造成了环境恶劣。沙尘暴，水灾，这些灾害是我们自己的双手造成，这可少不了我们生命的严重威胁。
每一个人都是地球母亲儿女，每一个人的双肩上都有保护环境的责任。母亲她深爱我们，所以我们应该懂得知恩图报，共同携起手来吧！共同帮母亲把病魔驱赶，共同让梦中美好的世界重回到这个世界来吧！
健康作文300字 篇9
幸福无处不在，每个人对幸福的理解也不尽相同。也许是一缕久违的阳光，也许是老师一个关切的眼神，也许是饥饿时一碗热气腾腾的面条……
以前，我觉得吃着香喷喷的零食，得到期盼已久的玩具，或者和父母一起去旅游，就是最幸福的事情。
自从我上了小学之后，我才知道幸福是健康。我刚上小学时，认识了同班同学——胡宇威。看他一瘸一跛的样子，还略带一点智障，我想这该怎么上学呢？后来我才知道胡宇威原本也是一个活蹦乱跳的小男孩，因为一次交通事故，导致了现在的残疾状况。跟我们同坐一个教室，要跟上老师的教学节奏，对于他来说是那么地吃力，同样的努力却学不到同样的.知识；课间休息时间，同学们嬉戏、打闹，他只能默默地坐在一旁；体育课上，看着同学们飞奔的身影，他只能黯然神伤……很多对于我们稀松平常的事情对他来说，却是一种奢望。从他艳羡的眼神中，我才知道我们拥有了最大的幸福。
原来幸福就这么简单，身体健康就是幸福。其实，我们只要学会珍惜，学会满足，怀着一颗感恩的心，幸福就在我们身边。
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