在现实生活或工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的健康的作文9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康的作文 篇1
人生无涯。显然，健康就是人的一切。有人说健康是1，财富、事业、爱情等都是这个1后面的0，没有了1，再多的0都成就不了人生。因此，科学饮食，健康生活成了我们当今社会的一个重要话题。我们正处于生长发育的重要年龄阶段。从小处来说，科学饮食关系到我们大家的健康成长与家庭的幸福，我们不能成为职场的“草莓族”——那些只有光鲜的外表，质地却绵软无力，体质与心理都没有抗压力；从大处来讲，我们是未来社会建设的主力军，科学饮食关系到今后国民素质总体水平的提高，乃致于体现到综合国力。
中国文化博大精深，有“五谷为养”的蒸煮文化；有“医食同源”的食疗保健文化；还有面食文化、米食文化、豆腐文化、粥文化、茶文化、酒文化等等，“民以食为天，食以安为先”，我们大家都要注重科学饮食，食以善人，食以养人，而不是食以伤人。
可是，我们可以看到，无论春秋冬夏，用餐前后很多同学拿着碳酸饮料在喝。每到就餐时，都可看到许多人在泡方便面，香气四溢。 还有一些同学买外面的小贩用发泡塑料装着的外卖。在校门外的大路边，在满是尘土的.路旁，津津有味地吃着路边烧烤。到小店用0。5元或1元钱买来一、两包香气扑鼻的零食在吃。在早上寝室关门的最后五秒钟，冲出寝室，不吃早餐，在两节课后，纷拥到超市以零食充饥。这就是“食以伤人”的行为。
健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。我们每个人的生活习惯都不同，健康的生活方式有利于预防疾病，延长寿命，但是，许多人并不懂得珍惜自己的健康，没有完全做到对社会、对家庭、对个人的健康负责，而是沉溺于不良的生活和行为方式之中，使自身健康遭受损害。为此，世界卫生组织提出并向全世界推广健康的生活方式，也就是健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。专家得出了这样一个公式：健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理）/（懒惰+嗜烟+嗜酒），做好了这几个要求，健康自然就不会是那么困难的事情了。
让“科学饮食，健康生活”深入人心，从思想转变为行为，只有形成共识与舆论，才能使“科学饮食，健康生活”这样一种温情而上进的氛围弥漫在校园中。控制金钱，可以得到财富；控制餐饮，可以得到健康；控制情绪，可以得到幸福，学会控制，可以得到更多！
健康的作文 篇2
每个人都是一本“书”。每本“书”都在讲述着不同的故事，它们都有各自的中心思想。读“书”比读书难得多，因为我们要以健康的心态去读它。
我有一本关于心理方面的书，它使我对如何人有了初步的了解。
别憎恶以虚伪来欺骗别人的人。时光穿梭，转眼间，短暂的暑假时光已流逝完毕，迎来了漫长的初二。不知怎的，刚开学的一个月里，不断的有外校老师用各班做课。
下午第一节课，又有老师通知我们去报告厅做语文课。穿过小花园，炎热的天气使我昏昏欲睡，我迷迷糊糊地坐在座位上，甚至听不清老师在说些什么。突然，老师那铿锵有力的'朗读声将我从疲倦中惊醒，并使我沉醉其中。我一向喜欢朗诵，自以为不比多少人差，可现在我却极其敬佩这位老师。下课之后，我与同学们说起此事，她们也都异口同声称赞那位老师。
在回教室的途中，我看见女班长跟在白开水似的语文老师身后，还说：“哎呀老师，刚才那个老师读课文都没您读得好……”我听了，一阵无语，而且开始有些讨厌班长。忽然想起书上写的：“凡是以虚伪假面来欺骗别人的人，人前人后活得也挺艰难，弄不好还会被同类的虚假所惩罚，你应该体谅他的人生方式，等待他人的人性回归和自省。”所以，我不再厌恶她，却也不愿和她走得太近。
读人，最重要的是读怎样为人，也是为了要做一个真正的人。因此，读人时要用健康的心态，才能读到有益于自己的东西，才能读到高尚、快乐和幸福。
健康的作文 篇3
感恩不一定要感谢大恩大德，感恩可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。
——题记
尼采曾说“感恩即是灵魂的健康。”直到读过《爱的教育》，我才体会到这句话真正的内涵。尽管是一本少儿读物，但是从这本书中我仍然能寻找种种感动，其中就有个永恒的主题——感恩
这本书是以安利柯的日记形式，讲诉了一个学年内发生在他身边的个个感人故事。在书中那些平凡的人物身上无不荡漾着对父母的感恩，老师的感恩，以及对生活的感恩。这些虽然谈不上惊心动魄，却也能让人怦然心动，甚至泪流满面。十二岁的'朱里奥为了全家人吃饱，半夜还起来模仿父亲的笔记抄写工作，以补助家里的经济。而他成绩下滑严重，每天遭受父亲的脸色冷眼。他之所以为全家人的幸福努力工作，是因为他想减轻父母的负担，报答父母的养育之恩。即便是受再大的委屈，他也不会放弃动摇。
回首当今社会这样的感动回首当今社会，这样的感动就很缺乏。
孩子在享受父母提供的物质时，殊不知父母挣的钱来之不易。如此下去，父母与孩子之间的摩擦越来越多，矛盾也越来越深，加上孩子的叛逆心理，双方经常会为生活中小事而发生冲突，感情也会逐渐冷淡下去，更谈不上孩子对父母的感恩了。作为孩子，我们应该多与父母沟通，实在不行我们也不能要求父母如何，唯有多尊重并理解父母，体会他们的幸苦。父恩比山高，母恩比海深。
我曾经听说过这样一件事：有位青年在一次事故中，从寒冷刺骨的河里救起数人后，终因长时间受冻导致双腿瘫痪，轮椅上的他说：“我心痛的并不是双腿不能走路，而是，被我救起的那些人中，没一个向我说过谢谢。”生命对于我们只有一次，可为什么在这么多宝贵的生命被拯救起之后，就没有人站出来，感激的说一句：“谢谢。”对别人所给的帮助表示感激，将感激之心落实在实际行动上。”这是感恩。可是，现在这个时代，又有几个人会把感恩当成一种习惯。拥有一颗感恩的心，可以让生活变得更珍贵，可以让精神变得更崇高。所以，我们要怀一颗感恩的心，让感恩成为一种习惯。
感恩是美德中最微小的，却又是最基本的。没有感恩就没有真正的美德。轻轻合上《爱的教育》，我明白了：只有在感恩中成长，才会有灵魂的健康。
健康的作文 篇4
朋友，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步? 如果有，你可要小心点，这是生活为你设下的陷阱，它会让你的心理由平和转向挑剔，最终他你陷入生活的泥淖而不能自拔。
碧水、靑山、白瀑、微云，有人看了，心中赞叹自然的生机 盎然，美轮美奂.噢，他有一颗纯洁、健康的心灵，他懂得珍爱生活;有人看了，心屮抱怨自然的色彩单调，了无生趣，噢，他有一颗挑剔、病态的心灵，他只会埋怨生活。残阳、枯藤、老树、昏鸦，会让心中充满希望的人看到凄凉过后的美好，也会让 心中抱怨不休的人看到漫长的悲凉。
战争的残酷、众所周知。回想当年,诸葛亮羽扇轻摇.运筹 帷幄：毛汗东临危不惧，用兵如神;彭德怀临阵受命，所向披靡;斯大林面对强敌，面不改色。这一切，显示出他们的心灵所具有的巨大承受能力。当今的社会其实就是一个没有硝烟的战场.高考的竞争、商业的竞争、事业的竞争……面对如此激烈的竞争，我们只有铸就健康的心理，才经得住一次次严峻的考验。
可是看看下面的材枓：中国，越来越多的青少年因师长的.几句善意的批评，就离家出走，甚至自杀;日本，每年有数千名青少年因心理障碍而跳火山口自杀，最严重时可达万人。看看这令 人触目惊心的数字，这么多年轻的生命还未来得及享受生活，就 如昙花一现般消失了。这怎能不令人心痛!我们这一代怎么啦? 难道我们就这样等待下去，遗憾下去吗?不!我们要尽情感受生活的美好，直面残酷的竞争。
当代著名的物理学大师霍金，上帝赋予他的只是几乎完全丧失的听力、视力和说不清活的口齿，但他却有着极为健康的心理，从而为人类做出了很大贡献。你可曾看过残疾人运动会?所有的运动员都全力以赴，比赛的激烈场面常令人感动不已!虽然 他们在肢体上有缺陷，但他们有着健康的心灵，有着巨大的承受 能力。无论是霍金还是残疾运动员，他们都是在无数次挫折后才 明白了生活的真谛—活着是美好的。
健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。当我们跨越了失败的深渊， 还会惧怕前方小小的沟渠吗?翻过了困难堆砌的髙峰，还会在意面前矮矮的丘陵吗?经历了生活中的暴风骤雨，还会向挫折低头吗?走出了忧郁的低谷，看到的还会是阴影吗?
朋友，让我们丟开郁闷，忘记烦躁，铸就一颗健康的心灵，以笑对人生、享受生活，在激烈竞争屮站稳脚跟，冲向时代浪潮的顶峰!
健康的作文 篇5
20xx年3月，我有幸参加了快乐姐姐的心理健康教育课，这堂课，我不仅和大家一起玩游戏，还得到了许多知识。
我是阳光委员，所谓阳光委员，就是性格开朗，能友好的与同学相处，而这堂课的主题就是——与同学团结友爱，成为知心朋友。
快乐姐给我们安排了6个小游戏，快乐姐姐知道大家初次见面，所以就精心准备了几张数字卡片。每人在卡片中抽取一张，抽签完毕，大家与另一位和自己数字相同的同学搭档，我的搭档是南茜，在几分钟的了解之后，快乐姐姐让我们叔叔自己的搭档，有一组同学了解的非常深，所以得到了最佳搭档奖，而我得到了优秀搭档奖。
下面一个是大风吹，当我们听了这个名字后——丈二和尚摸不着头脑，快乐姐姐说完了这个游戏规则之后，我们恍然大悟，哦，原来这么简单啊！快乐姐姐站在圈中，大声说道：“大风吹！”“吹哪儿？”“吹张头发的人！”大家听了，迅速调换位子，可是有一位男生没有找到位子，所以只好当下一轮的'主持人。最后有一位男生没有找到位子，个我们表演了一首诗，背到中途，忘词了，脸涨得通红，大家都哈哈大笑了起来。
我觉得最让我难忘的是最后一个游戏——解开结。游戏规则是大家拉一个圈，在圈内随意走动，快乐姐姐一说停，大家就得停，拉起手，任意用什么办法，只要将结解开，就算成功，刚开始前几轮，我们大家乱七八糟，你不是正的她就是反的，可是到了最后一轮，大家找到了技巧，很顺利的解开了结，我们开心地笑了。
这个游戏给我的启示是：这个结就像我们学习中遇到的难题一样，要耐心的，慢慢的，一次次不断的尝试，不能半途而废，要持之以恒，才会成功。
时间就像流水一样过得很快，50分钟一晃就过去了，快乐姐姐和我们说了再见，大家才依依不舍的离开了教室，真期待下一次阳光姐姐再给我们上课啊！
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