在现实生活或工作学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编精心整理的健康作文5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康作文 篇1
今天，爸爸和妈妈带我去了篮球场。我要和爸爸比赛拍篮球（因为：爸爸前几天教我打篮球。爸爸告诉我，要想学会打篮球，就得先学会拍篮球），妈妈当然是裁判了。这次比赛分三局两胜来决定谁赢。输的一方要请赢的一方一个个人专属的篮球，裁判则在比赛开始前说出自己觉得会赢的那一方，如果说对了的话，输的一方将要给裁判一百元现金，但如果说了的话，就要请赢的一方一顿德克士。
比赛要开始了。我和爸爸都开始做准备运动，妈妈却在旁边悠闲的准备看比赛。这次比赛我十拿九稳，练了这么多天，终于派上了用场。
第一局：看谁再十分钟里拍的.多。我和爸爸都放了狠话，爸爸说；“姜还是老的辣。”我说长江后浪推前浪，一浪更比一浪强。”“现在，一年不知道有多少届的拍篮球比赛正式开始，本裁判觉得爸爸会赢。”妈妈漫不经心地说，表示对这个父女之间的比赛不重视。我被激怒了，上来在十分钟内拍了五十个，但爸爸拍了一百个，第一据我输了。
第二局：看谁一口气拍得多。我拼了命的拍着，爸爸却不慌不忙的拍着。最后爸爸终于拍不动了，自动认输，我一共拍了三百个。第二局我赢了。中场休息的时候，爸爸接了一个电话，去公司了。所以，妈妈决定择日再战 。
这场比赛在一个电话的搅局下结束了，虽然没有分出胜负，但也很开心。
健康作文 篇2
星期一下午，五年级开展了以“我锻炼，我健康！我运动，我快乐！”为主题的素质运动会。同学们都跃跃一试，希望在运动会上取得好成绩。
中午1点，伴随着运动员进行曲，五年级的各个班级进场，每个班级的同学都精神饱满， 整齐划一。“高安路第一小学素质运动会现在开始！”陆老师大声地宣布道。紧接着，陆老师响亮地对大家说：＂现在我宣布，首先我们进行广播体操和三面转法。” 同学们就开始做三面转法，每个人都大声地喊出“1.2。”我看见每个班级的同学都十分认真地做，为班级争光。每一位同学都像一位位解放军战士一样。同学们个个都很开心，盼望着体育节的每一个活动。这次体育节活动丰富多彩，有：打篮球，篮球绕腰，跳绳，立定跳远，羽毛球投远……
运动会开始了，我先跟着班级来到在舞蹈房的“拍毽子”，同学们议论纷纷，有的说：“拍毽子，这可是我的强项哦。我一定得要拿到三枚章！”有的说：“拍毽子玩完，你想去拿哪里玩？”还有的`人说：“我们一起来组一个队吧，你要不要参加？”……我想：看来每个同学都非常想得到三颗章 。
老师先叫了6个同学进去，我就是其中，然后再请6位同学，其中有我的好朋友顾珈伊，她帮助我数数：“1个，2个，3个……33个。”“时间到！”老师按了一下秒表。顾珈伊告诉我：“你拍了33个。”“噢。”我走到老师面前，拿出纸，对老师说道：“老师，我拍了33个。”老师拿着图章在我的纸上盖了3枚章，我心里很高兴。
我来到操场，发现有一个项目特别热门：篮球。在两个篮球筐下面，有两排长长的队伍，像世博会的“沙特阿拉伯馆“一样，许多女生都排在里面。
我来到跳绳的队伍后面，只见有4排队伍，我发现萧楚涵也站在其中的一排中，我也站了上去。同学们都跳得很好，轮到了萧楚涵，她拿着绳子，使出力气跳，老师叫了一声“停。”后面的同学告诉她：“你跳了60个。”“谢谢。”来到老师身边，她一边对老师说：“老师，我跳了60个。”，一边从口袋里拿出纸，老师对她说：“可惜啊，就差两个就能拿到3枚章了。”她’拿着图章在她的纸上盖了2枚章……我见萧楚涵听完老师的话后不禁有些失望。 时间飞逝，2个小时一转眼就过去了，陆老师站在司令台拿着话筒，宣布道：“高安路第一小学素质运动会到此结束。”整个五年级在操场上排队，同学们都依依不舍地回到教室。我很高兴，为同学，为自己，更为这次体育节的圆满成功。
健康作文 篇3
我生长在一个爱运动的家庭，全家人常常去骑自行车、游泳、到公园打球或溜轮滑，其中我最喜欢的运动是爬山，因为在山里可以看到特别的昆虫和动物，还可以认识许多植物。爸爸说：“带大家到郊外走走，可以让我们接近大自然，呼吸新鲜空气。”所以，跋山涉水都难不到我们。我们还常常到户外露营，可说是快乐无比呢！
我和哥哥还利用星期六的时间，到中原小学参加周六班课外活动，报名我最喜欢的羽毛球课。在练习羽毛球的过程中，我最喜欢的就是“对打”，当我接到对方的发球时，我就觉得很开心、很有成就感，也使我更爱打羽毛球。
运动是一件很好的.事情，除了可以保持身材，还可以让身体健健康康、促进新陈代谢，我们也常常利用运动的机会来跟亲朋好友联络感情，运动可说是一举数得。运动一定要持之以恒，才可以达到身心都健康的境界。
我觉得运动就像是刚洗完澡一样，那种通体舒畅的感觉，虽然每次运动完都让我汗流浃背，但是运动可以带给我们无限多的乐趣，所以，我非常喜爱运动。
健康作文 篇4
无论在城市的哪个角落，都会有小卖部，它们的柜台上总是摆满了各式各样的零食，让贪吃的人们垂涎三尺，纷纷掏钱来购买。
可是大家肯定想不到，如此美味的零食背后隐藏着一个邪恶的名字——垃圾食品。
就拿人们最爱的饮料之一可乐来说，虽然它味道甜、很刺激，尤其是运动后喝了感觉很爽，但是它的危害非常大。一些人会说：“是食品添加剂？”错，可乐最大的危害是它的'高含糖量。一瓶600毫升的可乐中光糖就有10·6克，而一个儿童每天最多的糖摄入量为25克，这相当于喝一瓶600毫升的可乐就占了儿童每天摄入糖量的一半。而如果长时间摄入过量的糖，就导致了儿童肥胖问题的发生，更有甚者会引发高血糖、糖尿病等病症。
再来看看另一种小卖部很受欢迎的零食——辣条。它们非常辣，吃起来很油，也很咸。这是因为它们的油和盐含量很高。拿一种叫“九制馍片”的辣条来看，一小包的净含量有28克，而里面的油和盐的量分别是10·2克和17克多。一名儿童一天最多摄入的油和盐分别是20克和3、5克。而这种辣条的盐分竟能满足我们五天所需，真是十分惊人！如果长时间过量摄入油，将会引发肥胖症、脂肪肝、血管堵塞等疾病，甚至还会导致肝癌。
看完了这些，你是不是也觉得我们应该远离垃圾食品呢？
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