在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的健康作文9篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文 篇1
人总要老的，到了时候就要把岗位让给年轻人，这些道理我也懂得。但是真的离开工作岗位时，我却不免感到失落。在岗时我是宁愿挣死牛，也要车上坡，为此党和人民给了我不少荣誉。这样拼命工作，健康怎能不透支。高血压、心脏病、痛风……几乎所有的老年病都缠住了我。疾病的痛苦，精神的孤独，让我如陷泥淖，奋力挣扎却力不从心。
一日信步图书超市，聊以读书消愁。始料未及的是，我与书刊从此结下不解之缘。每每拿到一本爱读的书，或一本保健杂志—其中《中老年保健》是必读之物，真是有说不出的高兴，如饥似渴地读呀读，慢慢读懂了“黄金非宝书为宝”，“书当快意读易尽”。随着知识的积累，我真正品尝到读书乐康健。
首先，“书能治病”。“书犹药也，善读者可以医愚。”书中的知识告诉我，现代科学发现，求知既能医治“精神贫乏症”，还可以治疗不少慢性病。每当我捧书深读，特别是细读《中老年保健》杂志时，就像有支生力军在援助我与病魔抗争。时至今日，尽管病魔还没完全销声匿迹，但已不敢那样嚣张了。
第二，读书是人生的乐事。学习本身就是一种享受。林语堂在《论读书》中把读书看成找到了文学上的爱人。想一想，找到爱人的滋味是多么快乐幸福。生活的幸福快乐绝不仅仅取决于物质收入，应该说，基本物质需求得到满足之后，精神文化需求就成了人生幸福快乐的重要条件。读书乐学，不仅给我们带来了知识，更给我们带来了快乐。这不，读书已使我从往日的沉重和痛苦中走了出来，我徜徉在书海里，咀嚼着“布衣暖，草根香，读书滋味长”。
第三，读书思考有益于脑细胞新陈代谢，知识的积累更是一笔财富。“流水不腐，户枢不蠹。”读书动脑能延缓大脑衰老。一个人是老还是不老，主要在自己的感觉。如果自觉精神旺盛，心态年轻，肯读书，爱用脑，勤保健，就不老。读书就是大脑思考的.过程，当自己从每篇文章、每个论点中分析个中道理，再引申出个人见解时，就积累了知识这个财富。
第四，读书乐，乐健康。人常说：笑一笑，十年少。读书是乐事，读书人会在心里发笑。更让我高兴的是，读书促使我改变了以往损害健康的陋习。在书海里，特别是在《中老年保健》杂志里，我学到了不少保健养生的知识，踏踏实实身体力行着科学的生活方式，病魔就节节败退了。这岂不是读书之乐，乐及健康吗?
书山莽莽，书海淼淼。情结于书，我无怨无悔。我已年逾古稀，在人生的道路上已别无企盼，甘愿拥抱夕阳，读书乐康健。
健康作文 篇2
20xx年7月13日，这是一个让亿万中国人终生铭记的日子。在那炎热的夏日夜晚，当“北京”两个字从国际奥委会主席萨马兰奇先生口中说出的那一刹那，中国九百六十万平方公里的土地倾刻间变成了一片欢乐的海洋。
七年的时间转眼就流入了历史的长河，一去不返。申奥成功的一幕仿佛就发生在昨天，然而第29届奥运会已悄然来到了我们的身边。工人们夜以继日地忙碌在建筑工地上，鸟巢、水立方、国家射击场等一座座体育场馆拔地而起，勤劳智慧的中国人在七年里创造了一项又一项奥运建筑奇观;中国体育健儿们在训练场上砺兵秣马，枕戈待旦;神圣的奥运火炬祥云在五大洲传递，把全世界人民心中对调动的期盼之火点燃。
全国各族人民对奥运会的热情无比高涨，关于奥运会的一切人闪都已准备就绪，无论是谁提起奥运时，任何一个中国人都会无比自豪地说：“奥运会交给人们，没错的!”奥运会这一人类的盛会，必将使20xx年8月的北京成为全世界的焦点!
我们作为一名普通的小学生，看似与奥运无关，然而，随着奥运会的日益临近，我们的心中也有一团升腾的火焰。到奥运会开幕的一天，关注比赛项目，为中国健儿加油呐喊，这些自然不在话下。从现在起我们就要从身边的小事着手，节能减排、爱护环境，建设我们美丽的家园，把绿色的中国、绿色的奥运呈现在全世界人民的面前!
五一节前，我们学校举行运动会。大家看，我这豆芽菜一样的体格，打小就瘦弱，从来没有参加过运动会。但是这次，受奥运精神的鼓舞，我十分跳跃地报了名。针对自己的身体条件，我报了跳远和接力两个项目，为了在比赛中取得好成绩，为班级争光，提前半个月，我就开始了训练。每天早晨6点钟准时起床，到公园里跑一个小时，下午放学后，同学们都回家了，而我却留在学校里练跳远。一次又一次地助跑，踏板，起跳，落地，裤子磨出了一个洞，脚板起了泡，每天回到家，两只鞋子里能倒出一小堆沙子……累了的'时候，腿摔破的时候，我就想：“太苦了，算了，不练了!”但一想到班级的荣誉，我还是咬牙坚持了下来。
都说功夫不负有心人，然而运动会上，平时训练刻苦的我无论跳远还是接力都没取得什么成绩，看到别的同学兴高采烈地捧回奖状，为班级争了光，我曾感叹过命运的不公平，半个月的苦练都浪费了!可是后来，我想明白了：既使在奥运会上，参加比赛的运动员有几万名，然而最终能站在领奖台上的也只有那几百名佼佼者，你能说没有取得名次的运动员就白参加奥运会了吗?不，绝不能这样说，只要尽了自己的最大努力，就永远都不会留下遗憾，这就是奥运精神：重在参与!
健康作文 篇3
家风就像一棵树，一棵枝叶如盖的百年大树，子子孙孙都在它的荫蔽之下。尊老爱幼、勤奋问学、诚实守信、和睦友善……都可成为家庭或家族应该传承的家风。这些在我泱泱数千年的华夏文明之中，随时可现，处处可寻。
提到家风，我脑海里不禁跳出这样一组镜头。
镜头一：做人要讲诚实守信用
去年期末考试前的一个星期天，爸爸要去单位加班，妈妈要去菜场买菜，让我在家抓紧时间把学过的古诗词再背几遍。我嘴上满口答应，心里却盼着爸爸妈妈快点走，我可以玩会儿电脑。
不知过了多久，门铃响了，是妈妈回来了。我惊慌失措，不知该怎么办才好，干脆就把电插头拔了。妈妈进门后，问我古诗词背了没有，我连忙说背了背了，全背过了。妈妈拿起古诗词读本说，既然你都会背了，那我就考考你。不考不要紧，这一考全露馅儿了。妈妈问我是不是偷偷玩电脑了，我说，没有，没有，这怎么可能。妈妈看了我一眼后就走向电脑，摸了摸还是热乎乎的主机，就知道一定是我偷玩电脑了。见妈妈生气了，我只好低着头向妈妈承认了错误。妈妈把我拉倒她跟前说，答应的事就要做到，言出必行。做人要诚实，撒谎不是在欺骗别人，而是在欺骗自己。
妈妈的话，让我体会到诚信大于天，诺言重于金的道理。
镜头二：做事要讲规矩守规矩
“没有规矩，不成方圆。”这句话，妈妈说过，爸爸也说过。可我总是有种似懂非懂的感觉。直到那次横穿马路的事，让我终于明白了什么才是真正的“没有规矩不成方圆”。
那天，我和爸爸想从新广场走到对面的财富城，站在斑马线上等绿灯亮，那个时段，车少，许多也在等的人不顾红灯一个个冲向对面，我见了，也拉着爸爸，想随着人群冲向对面。可爸爸却拉着我的手一动不动，直到绿灯亮了，才牵着我的手走向对面。事后，爸爸告诉我，红灯停、绿灯行是交通规矩，不管两边有没有车行驶，都要遵守。否则，走路的人目中无灯，想怎么走就怎么走；骑电瓶车的逆行，一会儿走汽车道，一会儿跑人行道，想怎么骑就怎么骑，那不乱套了吗。
从那以后，我给自己立下规矩，要做个知规矩、讲规矩，守规矩的好孩子。
镜头三：为人要有助人之心
我的学习成绩还不错，老师布置的作业也都会做，可我们班的一位同学总是听不懂老师讲的内容。做作业时就来问我，让我帮他下，我给他说了一遍，可他却不会。我非常不耐烦的给他再讲了一遍那道题，他还是没听懂，后来我就不管他了。我认为那是在浪费我的时间。回到家后，我和妈妈说了这件事。妈妈对我说，帮助别人并不是在浪费自己的时间，你给别人讲题的同时自己又学习了一遍，不是吗？何乐而不为呢？从那以后，如果有同学向我问问题，如果我能做出来，我就会把我的想法和思路给他讲明白，让他紧锁的眉头慢慢舒展。
是的`，当你学会了，尝试去教人；当你获得了，尝试去给予。
小草之所以能茁壮成长，是因为那勤劳的土地源源不断地给小草送去养分，奉献的雨露毫不吝啬的给小草送去水分，慈爱的太阳不求回报的给小草送去阳光。
一个好的家风可以让一个孩子很好的成长，而我就生活在这样一个家庭中。它既像一盏灯，照亮我前方的路，又似和煦的春风，伴我健康成长。
健康作文 篇4
健康这个词所表示的范围是非常广的。可以指好的身体状况，可以形容人思想、品行端正，亦可以说是阳光的生活态度。但我认为心理健康是更重要的。
心理可以左右一个人的行为，而畸形的心理是十分可怕与危险的。马家爵原本可以成为国家的一笔财富，可以为社会做出贡献，但却走上了犯罪的道路，有人说他的错误是社会导致的。但我认为他的行为有社会方面的原因，但更是由于畸形的心理导致的。作为一名贫困大学生，他没有一种正确的心理去面对眼前的问题。一个心理健康的人，当他面临这样的情况时，首先要摆正自己面对现实的态度，应该以坚韧不拔、顽强拼搏的精神战胜困难。而失去理智和任何冲动的做法不仅不能解决任何问题，还极有可能使问题进一步恶化，甚至会产生更严重的问题。所以说心理健康是一个人面对与解决生活中问题的必要条件。
畸形的心理也常导致对事物错误的判断。高呼一句“我爸是李刚！”表现出了其对父亲能力的.错误估计更表现出视生命如粪土的变态心理。作为一个正常人在遇到交通事故后，会以正常的方式做出正确的判断——挽救生命，处理事故。而一个没有正常思维、心理畸形的人则会做出这样非人类的行为。畸形的心理不仅使自己的发展出现严重的危机，给他人带来了极大的痛苦与损失，同时畸形的心理也给国家和社会带来了严重的问题。
相比起畸形心理的黑暗，健康的心理常带给世界光明。
迈克尔杰克逊，一个平凡而非凡的人。他平凡在与其他优秀音乐人一样有着强大的创造力，但他却一颗非凡的心播撒着对人类、对地球、对世界的一份深情的爱。他以非凡的歌声与行为呼唤着和平，呼唤着保护环境，呼唤着我们内心对世界的爱，并让世界感受到了温暖。一颗善良美好的心灵传播者希望，向世界给予着幸福。正是这颗善良美好的心温暖了整个世界，带给我们光明。
畸形的心理十分可怕，它给予我们失败，给予我们悲痛，让我们更危险，它是被黑暗笼罩着的。而一颗健康、阳光的心，不仅使人变得更加美丽，而且让人类的生活更加快乐、更加美好、更加幸福。所以我们应在这成长的岁月里让自己更积极、更阳光，造就愉快美丽健康的心，并用心去热爱这个世界，让这个世界满载着美好，这样的世界是多么令人向往啊！所以要有美好的心灵，美好的心灵让我们明天的生活更欢乐！
健康作文 篇5
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的身体、健康的心理和健康的体魄，是一件非常值得自豪的事情。身体的健康、心理的健康和思想的健康，为我们的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我们今后幸福的人生打下了良好的基础。
生活赋我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满了期待、梦想，充满着求知、斗争的志向，充满着希望、信心的青春。但是我们这稚嫩的脸，年轻而明亮的眼睛，有时透露出那么一丝愤世嫉俗，寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长是这样：忧伤连着欢喜，失落连着欣慰，喧哗连着宁静。我想说的是，健康的青春，要有健康的身体和心态。
首先，生命在于运动，健康在于锻炼；运动带给我们无穷的活力；运动带给我们义无返顾、一往无前的勇气。同时又有效的培养了我们朝气蓬勃、乐观向上的态度，充满活力、积极进取的精神，百折不饶的意志，顽强拼搏的毅力，健康的生活方式，团结互助的合作意识以及良好的社会适应能力，为我们的健康成长打下了坚实的基础。
健康在于我们的合理膳食，养成好的饮食习惯对处于青春期的我们来说是至关重要的'。健康的饮食无形中影响着我们的学习与生活，为我们的学习提供坚实的基础，让我们有动力，有精力去学习，而不均衡的饮食习惯则会使我们无力踏上学习的征程。让我们好好爱护自己，从养成合理的饮食开始。
健康更在于我们有一个阳光的心态。保持积极向上的心态会让我们驱走一切，驱走生活中的黑暗与挫折，自信、自强、自立、上进心都是我们成功路上的催化剂，贝多芬、张海迪、霍金、海伦·凯勒，他们正是因有这样阳光的心态，才会在身体患病的情况下一步步地走向人生的顶峰。
拥有健康，我们就拥有了成功的可能，我们才会努力战胜一切挫折。
珍爱生命，从拥有健康的身体开始，从拥有健康的体魄开始，面对生命，我们没有权利轻言放弃，生命给予我们太多的启迪，让我们感知这个世界，感受这个世界带给我们的美好，让健康伴随着生命一起前行，一起创造属于自己的辉煌！
健康作文 篇6
20xx年12月30日，我们火星小学迎来了首届"大手牵小手，健康齐步走"排球交流会。
我们火星小学特地请来了湖南师范大学排球校队。交流会一开始，主持人吕老师就滔滔不绝的介绍起来。师范大学的哥哥们身材高大，有的'哥哥竟然超过了2米！都快赶上篮球明星姚明了！但我们火星队也不敢示弱，队长带头表演起了排球几种花式，三人递球，扣杀，假动作等。
排球交流会的热点来了，“排球大对战”。我们校队为“喜洋洋队”，师范大学对为“灰太狼队”，比赛一开始，我们校队就先发制人，果然奏效了1：0,我们校队十分得意洋洋，可就在这时，师范大学用出了“螳螂捕蝉，黄雀在后”，反超比分3：1。已经21:23,比赛进入白热化阶段，这时由于我们队转球的偏差，师范大学马上抓住机会，一个扣杀，21:25比赛圆满结束。
虽然我们输了，但是友谊第一，比赛第二。我们收获了友谊，积累了经验。
排球队的努力奋斗精神值得我们学习
健康作文 篇7
人生在世几十年，没有人不想挣钱，过上富裕体面的生活。但命和健康永远比钱重要！钱挣多挣少人健康就是福气，用生命健康为代价去挣钱得不偿失！有多少家庭贫困的人为了盖房娶妻而去干这些对人体有危害的或者危险的职业！如果家庭条件好，生活过得去，谁真的心甘情愿下这么大的苦，遭这么大的罪，铤而走险？
世上什么职业都有，还是选择安全的轻快一些适合自己的劳逸结合适可而止的`干干吧，别再听鸡汤励志瞎几把忽悠了。真正微笑轻松数钞票的都是劳心的人，劳力的人永远是被割的吃苦耐劳、任劳任怨、不吭一声还幻想靠勤干苦干致富的韭菜。每个人的能力、心性、喜好不一样，钱的确是挣不完的。人没了，钱再多有个屁用，能买来命吗？还不是成了别人的！只有身体是自己的，自己不疼谁疼！别人会说“歇歇吧，别太累了，保养身体！”这话吗？我估计除了生你的人没人会说这话。
健康作文 篇8
今天终于上健康课了，而且还是一节完整的健康课。健康课上马老师，讲了自己在家在怎么办。自己在家不玩电，不玩火、不玩电器、不爬高。上完健康课，我就去上兴趣班了。
上的是跆拳道，在跆拳道班里我学到了很多知识。
健康作文 篇9
如今的网络，随着时间流逝，也在逐渐地变化着。许多不健康、不适宜学生的游戏及网页，像一只巨大的恶魔，将学生们健康的心灵吞噬......
21世纪，一个新的科技时代。家家户户都安装上了许多电子产品，方便与人沟通。如今，电脑已成为家里必备的电子产品。网络，可以方便大家互相沟通、休闲娱乐等。但是，在方便大家生活的同时，这个工具的另一端，却藏着一个个黑洞，将一个个人的心灵吸吞噬。
有些家长，利用各种理由不让孩子上网，觉得上网伤眼睛，玩多了还会上瘾。其实并非这样,网络可以解决生活中一些难题,使人增长知识；可以方便人与人的沟通,使大家更亲近些。当然,这都是在合理的范围内。
有的青少年因为沉迷网络,步入歧途,成绩下降。面对这样的.孩子,家长应该怎样解决问题呢?难道强制上网时间,还是不许再上网?其实,这类方法都不适用,如果一直这样,只会让孩子像陷入泥潭一样,越陷越深,这或许是很多家长都很难解决的问题。
依我个人觉得,推、拉、打、拽都不是“治”孩子误区的办法。家长面对孩子沉迷网络的问题,应该沉着面对,不可以对孩子使用暴力及辱骂行为。使用暴力的后果是:孩子逐渐变得暴力,粗鲁、叛逆等；使用辱骂的后果是：孩子也会用粗口辱骂自己身边的人,做事变得没道德,出言不逊,出口成“脏”等等。
作为家长,应该抽出一些时间,陪伴孩子到户外散散心,到书店多看看书等等。作为父母应该敞开心扉与孩子们沟通,孩子们或许也会敞开心扉与您一起谈心,要把孩子当成朋友去对待。
很多孩子沉迷电脑网络,主要原因是一回到家,找不到一个可以倾诉的朋友,于是,就与电脑做了“朋友”。如果,家长实在没有时间陪孩子,可以在孩子完成作业的情况下,让孩子到同学家去玩,让孩子与同学聊天、玩耍,总比孩子呆在家里不出门好吧?
作为青少年,以学习为重,不应该沉迷于电脑。当你沉迷电脑时,父母是多么心酸与难过。做个好孩子吧,多为父母着想,认真地学习。
家长和学生需要互相了解与配合,才能使孩子远离网络“禁区”,才能使青少年健康成长!
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