在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编收集整理的健康成长作文3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
健康成长作文 篇1
有这么一个故事。森林里有狼有鹿，人们为了保护鹿，猎人就把狼消灭了，他们认为这样就把鹿保住了，哪知道适得其反。几年后，鹿因为没有狼，吃饱就躺在草地上，休息晒太阳，结果鹿变得胖起来了，脂肪肝，冠心病，高血压，自身疾病越来越多，死得越早，结果鹿群越来越少，快要自己绝种了。怎么办呢？派医生给鹿治病，谁能给鹿治病呢？想来想去，最好的办法还是把狼请回来，他们重新买了狼放在树林里，狼一来就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在这样的过程中，鹿锻炼了身体。自然界就是这样的奇妙，就是在互相竞争中，各自得到提高。所以，离开了运动反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼变成了鹿的医生了。同学们，从这个小故事中，我们可以知道，要快乐地生活，我们必须要有一个健康的身体。
有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。我想大家都有听过吧。不吃早餐为什么不好，我把原因跟大家说说，因为我们晚餐一般是晚上6、7点的样子吃。如果加上早饭不吃，这样我们等于有16、17个小时左右没进食。这样对胃很不好，长期不吃早餐，容易得胃病、肠胃炎。而且大脑反应迟钝，早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。丰富充足的早餐营养将有助于提高学习质量。早餐要选择热能高的食物，如牛奶、煎蛋、馒头或面包等。这样以足够的'热能保证上午的活动。所以，同学们，为了健康的需要，我们还是必须吃早餐。
同时，我们还要注意饮食卫生，路边的小摊小贩设备设施看上去就不卫生，他们也没有经过合理的消毒程序，特别是在路边，车子开过，汽车尾气，灰尘，空气污染，空气当中还夹杂着细菌，病菌。还有看到摊主一会儿找钱，一会儿又碰一碰你要吃的东西，这钱上的细菌，一会儿就到你的肚子里去了，真得很不卫生啊。小摊上的油炸食品用的油很不卫生，经过了一次又一次的高温沸腾，会产生致癌物质，生病的机率会很高。
同学们，请记住：身体是我们自己的，只有你自己对它好，它才会健康，你们才会生活地很快乐，才能健康地成长。谢谢！
健康成长作文 篇2
敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们：
你们好！
今天我演讲的主题是:爱国爱校健康成长。
大家知道，祖国母亲用甘甜的乳汁哺育着我们，用那宽广的胸怀抱大了我们，我们是祖国的一部分，每一个人都离不开祖国，所以我们要热爱祖国。
历史上有多少中华儿女像爱自己的母亲一样热爱自己的祖国。鲁迅先生为了国家的利益弃医从文。钱学森毅然放弃了美国的优越条件，不顾美国当局的阻挠与威胁，回到了刚刚成立的中国，为祖国国防事业做出了巨大贡献。
我们的命运是和祖国连在一起的，祖国的繁荣昌盛是我们每个中华儿女的心愿，我们是祖国的花朵，是祖国的希望，我为自己生在一个泱泱的文明大国而感到自豪！同学们！让我们行动起来，为祖国去奋斗、去开拓、去创新吧！
同学们热爱祖国不是一句空话，我们作为学生应从爱校开始，我们满怀激情地在校园里欢歌笑语，绽放着我们的青春活力。
校园就像我们的家一样，只要我们捡起一张废纸就会多一分整洁。我们应该爱护学校里的一草一木，为学校争光添彩。我们要关心集体，应该从自身做起，为班级的荣誉而献出一份力量。
我们在学校里健康成长，遨游在知识的海洋里。作为一个学生，应该具备良好的品德、作风和品质。然而有些学生却把吃穿看得很重要，追求时尚，这样持续下去，他们的心理就会越来越不健康。身体健康就像船，心理健康就像舵，船向那里行驶是一帆风顺？还是触礁沉没？全看你的舵把得好不好。希望同学们在今后的'学习生活中把好舵，使好人生的风帆。
我们有了健康的心理素质和强健的身体，才能好好学习，取得优异成绩，为校争光，将来成为祖国的优秀人才。
同学们！为了国家的富强，为了学校的荣誉，为了我们的健康成长共同努力吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
健康成长作文 篇3
父母的爱如阳光，在生活中给了我们许多温暖，照耀着我们健康成长。父母的爱是慈祥的笑容，是亲切的话语；父母的爱是严厉的警告，是严格的要求。你可能一次有一次地不理解这种爱，但是在这件事中，我看到了一个爱的侧面。
20xx年的时候，我八岁了。那时，我的成绩突飞猛进，时常考到十分优异的成绩。那时，我还是个无知的小孩，只知道考到第一名的人就是英雄，就是了不起。所以，我一考倒第一名就立马告诉妈妈，向她炫耀自己的成绩。
在一个晚上，那一天，老师刚刚发了成绩单，让同学们给家长签名。我一回到家，就告诉妈妈我考了第一名，之后就把成绩单放在爸爸的书桌上。爸爸回来之后，进到书房，一眼就看到了我那张薄薄的成绩单，他慢条斯理地拿起来，审视了几遍，叫我进去书房。我想：爸爸一定是表扬我的！我心里沾沾自喜的。
我把脚步加快了，我真想收到爸爸的表扬，要知道爸爸是很少表扬我的。爸爸看见我后，说：“怎么这次数学只考了95分呀，你向来都很好的呀！”“我......我可是全班第一。”我很委屈地说。爸爸似乎很不满意，我的.头一下子沉了下去，这比骂得我狗血淋头还要难受。爸爸又说:“下一次考到满分再找我吧！”这番话让我那小小的心受到了前所未有的伤，从来没有人这样说过我。我含着泪，冲进了我的房间里。趴在床上，哭着，枕头被眼泪打湿了。
一年过去，两年过去，三年过去，我又翻回那张试卷，觉得这种低级的错误是不应该有的。我明白了，爸爸当时只是为了我好，那时我是不应该炫耀自己的成绩的。
每个人的生命中不可能只有警告与批评，也不可能只有赞扬。在赞扬中也要有警告来平衡。无论是赞扬，还是警告，都是从同一个出发点出发的，这就是爱。
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