在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的健康作文6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康作文 篇1
同学们，随着社会的进步，我们的生活越来越好，可是我们的身体状况却越来越差了，这是因为在一些方面我们很不注意。一起来看看吧！
天敌一
现在，小学门口到处都是卖食品的小摊，例如烤肠、年糕、关东煮、炒饭、炒面……但是，你知道吗？这些食品用的油，并不是商店里卖的食用油，而是从地沟里提炼的油，这种油，我们统称“地沟油”。地沟油很不卫生，吃下去，久而久之，你就会生病。所以，远离它们吧！
天敌二
我们小学生应该养成荤素都吃的好习惯。现在大多数小朋友不喜欢吃青菜、韭菜、西兰花等一些有营养的蔬菜，而偏爱鸡鸭鱼肉等一些肉类，也不爱吃豆制品。要知道，蔬菜里有我们身体里必不可少的维生素、铁、钾、锌等一些营养物质哦！不过，也不能只吃蔬菜，那样也会导致营养不良，所以我们要注意均衡饮食，这样才能有一个健康的好身体哦！
天敌三
现在，小朋友都爱美，特别是女孩子，爱白。为了防止晒黑都不经常出去晒太阳。要知道，晒阳光能促进人体对钙质的吸收哦！我们的血液里有百分之一的钙，骨头里面存有百分之九十九的钙，当血液里的.钙消耗完之后，就从骨头里提取。当骨头里的钙所剩无几时，就会引起一些关于骨头的疾病。所以，有太阳时，小朋友们一定要多晒哦！
天敌四
随着科技的发展，电脑进入千家万户，许多小朋友都爱玩电脑游戏。但是长时间注视电脑不但没有起到娱乐的作用，反而会对眼睛不好。所以，我们一定要多进行户外活动，做做操，跑跑步，这些运动不但可以增强体质，提高身体免疫力，而且还可以帮助我们长高个哦~
小朋友们，快按照上面说的去做吧！让我们一起做个健康的好孩子吧！
健康作文 篇2
食物是人类不可缺少的东西.俗话说:“人是铁，饭是钢,一顿不吃饿的慌.”可购买食物时,我们还要对食物的生产日期和保质期仔细检查，不要让我们吃了过期食物，以导致胃疼、食物中毒等各种不良症状。
买食品时可不要马虎，要认准“质量安全”标志。这个标志是蓝色的，外面是一个圆，里面是一个s形标志，下面写着“质量安全”四个字。买食品时还要看生产日期和保质期，过期食物千万不要买。如果添加了防腐剂或色素的食品也不能要。买食品时还要看看是不是正规产家生产的。买食品时不要将就，发现有变色，变味的`食品要求退货，不能就这样吃下去。像红的发黑的西红柿，掉色的海带、紫菜这些都是新闻报道中染色的食品，吃了不宜健康，特别是对青少年，孩子营养要齐全。坏了，馊了的饭菜，别说孩子了，就连大人也不能吃。如果大家多关注食品安全，对自己生命负责，那么就不会有很多病痛。
在现时生活中，我就碰到过这样的事：一次，妈妈叮嘱我买好菜单上的菜，可我不懂得如何挑菜，买回来的白菜有许多黄叶子，萝卜太老了，土豆发了芽，都是一些小问题，但是吃了就回胃疼，幸亏妈妈及时发现，并严厉的批评了我，我这才意识到对吃的食物要比什么都细心。有些人得的病痛，大部分是“病从口入”，所以只要你多留一份心便少一份病痛，少一份烦恼。
请大家多关注食品安全,让我们共创健康美好的生活。
健康作文 篇3
“一切财富和成就，都源自于杰出的智慧与健康的心理。”心理健康是你成长的基础，快乐的保证，成就自我的法宝，是你一生享用不尽的财富。
心灵可以是玻璃，也可以是水晶。当一颗心，不断超越自我时，心灵世界也将不再会如玻璃般易碎，而会如水晶般明澈、坚韧。
外表美丽，不愿与人交往，也会寂寞；头脑聪明，不善控制情绪，也很危险；思维缜密，不能了解自己，也会迷惘。
心理健康是幸福之本。无论你多强壮，多富有，多渊博，多伟大，如果常受不良心理困扰，就会降低幸福指数。而许多原本一无所有的人，拥有了健康心理，反而创造了幸福生活，成就了精彩人生。
当你身体疲劳时，可以去宿舍休息；当你生病时，可以到医院治疗；当你心灵疲倦时，“心灵驿站”期待着你来关照。
在这里，你将沐浴心灵阳光，拥有自由舒展的`心灵空间；在这里，你可以倾诉积压痛苦，放松紧张情绪，缓冲学习压力；在这里，你可以学会与人沟通，纠正行为偏差，找回失落的自信。呵护你的心灵，是我光荣而又神圣的职责与使命。
在这里，我们是朋友，你可以尽情宣泄痛苦，放心说出秘密：因为你的秘密只有你知道。请相信我，绝不会把你的个人zi料泄露给他人。为你保密是我要恪守的职业道德和准则。
在这里，无论你年龄大小，性别男女，学业优劣，物质贫富，脾气好坏，问题轻重，我都会一视同仁，热情，真诚，尊重、理解，信任你。
一份痛苦与人倾诉，会减半；一份快乐与人分享，会无限。走进心灵驿站，打开心灵之窗，会让阳光照耀心田。
这是一个自由、舒适，给你带来快乐与希望的温馨小屋，让我们手拉手，心连心，让心随爱一起飞翔！
我愿以诚挚心灵陪伴你，和你一起播撒希望种子，收获阳光心情；找回自信，演绎精彩人生！
愿你一如既往的善待自己，常常为心理美容；愿你心情美丽，生命之旅异彩纷呈！
健康作文 篇4
前夜，一场惊梦，让我开始彻底的对自己的健康开始怀疑，让我一直认为自己的身体自己知道的我。 开始有了一丝担忧，原因并非源于那夜惊梦，主要是近2个月来，总是感到胃不舒服，我自己诊断可能是消化不良。我一向认为自己是铁打的身体，只要有种精神在，他就不会跨的。可是当今天我在医院里，躺在内镜室的床上，看着那一指粗的管子即将插入我的身体，我的手开始冰凉，神经一下就绷得紧紧的，突然有了上刑场的悲壮，真的，就是在自然生下儿子的时候，我也没有这种感觉。
那一刻，我知道，自己有了恐惧，不但是恐惧，还有对结果的担忧。当胃镜从我的口腔插入的那一刻，我真的想从病床上跳起，想放弃。牙齿间咬住的`护垫，让我感到我的牙齿在打颤，我听到了牙齿和护垫间的摩擦声，好大，大的我都想叫起来。那根一指粗的管子带着胃镜一步步的深入我的体内，我那生病的胃被搅动的只想呕吐，不知为什么，医生说我的胃的构造有点异于他人，竟把那根管子直抵胃的底端，刚强的我，那一刹被触痛了胃，发出了沉痛的闷声，我知道，我只有坚持，期待那一刻的结束。
当那胃镜从我的口腔被取出，我整个人快速的坐直了身体，想要证明这一切真的结束。我的脸上却已满是泪痕，这一刻真的觉得好难过，好辛苦。虽然检查结果，证明我得了胃炎，但是我还是很感伤。我们那么自以为豪的年轻的健康的身体到底离我们有多远，一直以来健康离我们有多远，只有我们有机会躺在医院的病床上，接受那些我们平时厌恶的仪器进行检查时，特别当那些精密的仪器真的接近我们的身体，我们的心灵才真是知道，健康离我们有多远了，健康正随着我们的消耗，在不知不觉中，一点一点，一寸一寸的远离我们，不但是结实的肌肉，还有支撑我们的206块骨头，都在我们的青春透支下，耗损的只好靠各种滋补品和营养品来修补。
只有躺下了，身体的某个部位发出了痛苦的呻吟声，我们才知道罢手，才知道放下，才知道我们标榜的健康到底离我们有多远......
我想来世间一遭，我们要实现的梦想和愿望太多，但是再大再远的梦想和愿望，也抵不过做个俗人，上孝父母膝下，下相夫教子来的真实惬意 ，做个父母膝下的俗世孝子，做个夫君身旁的俗世妻子，做个可以半儿成长的母亲，该是我今生最大的愿望！
健康离我们有多远，停下来，回头望望，你就会发现......
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