在平平淡淡的日常中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的健康作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康作文 篇1
上周四马老师给我们上健康课，马老师说人一身要长出两副牙齿，首先长出的是乳牙，到两岁左右，出齐20颗，6岁左右乳牙脱落，长出恒牙，共32颗。
马老师又说，如何保护好牙齿，每天早晚要刷牙，饭后漱口，要保持口腔干净，晚上少吃甜食，我一定要保护好我的牙齿。
健康作文 篇2
每当我看到我书桌上那座奖杯时,我的心不禁美滋滋的,还有一种自豪感。关于这座奖杯,还有一段“汗淋淋”的故事呢,事情还要追溯到20xx年3月19日。
那是一个阳光明媚的日子,这天下午,我去参加了小区举办的儿童跳绳比赛。在比赛现场,妈妈陪我一起,妈妈显得很紧张,一会给我按按腿,一会让我喝点水,一会又给我说些鼓励的话。我终于忍不住了,对妈妈说:“好了,妈妈,你这样会让我越来越紧张的,我可是从来不会让你失望的女儿啊!”妈妈听了,笑了笑,说:“那好吧,咱们去观赛吧。”我立刻起身,跟着妈妈去了观众席。在那里观看比赛,一看到现场的比赛,我更紧张了,因为他们一个个跳的特别好。她们每成功一下,我的心就“咯噔”一下往下落,每失败一个,我就暗自窃喜。截止我看到的,最好成绩是160个,多么高的数字!
当广播中响起我的名字的时候,我更加紧张了,腿软脚软的,这可让我怎么跳呢?我拿起跳绳开始准备了,我清楚的感觉到我的手心在出汗,当听到裁判一声哨响的时候,比赛开始了。我努力地跳,双手不停得甩动着,两眼紧闭。我抛开了心里所有的杂念,好像这个世界只有我一个人。慢慢地,我感觉到一粒汗珠从额头落到了鼻梁上。然后许多汗珠涌出,汇成小溪。过了一会,我觉得自己的`身体火热亢奋。虽然比赛只有两分钟,但我觉得像过了半个世纪,甚至是一个世纪!
随着裁判的又一声哨响,比赛结束了,我颤颤巍巍的走到妈妈身边,妈妈看着我的脸说:“你的脸怎么红的像苹果似的。”妈妈又摸了摸我的背说:“你怎么像洗了澡似的,出这么多汗。”面对妈妈的询问,我选择用沉默来回答。
最终,我以第一名的成绩赢得了这场比赛,当我站在领奖台的时候,看着大家向我投来赞许的目光时,我突然想到:我们在比赛中努力奋斗,不就是为了荣誉和掌声吗?在考试时努力思考,不就是为了取得好的成绩吗?在这场比赛中,我又是为了什么呢?两个字——健康。大家想想,运动不就是为了健康做基础吗?如果没有了健康,那鲜花和掌声又有什么用呢？
健康作文 篇3
梦想是石，敲出星星之火；梦想是火，点燃希望之灯；梦想是灯，指引成功之路！梦想之大，上升到国家民族，是繁荣富强、国泰民安；梦想之小，散落到普通百姓，是日子越来越好，生活越过越幸福。形形色色、五彩斑斓的个体梦交织在一起，就汇集成为一个民族的“中国梦”。
作为一名医务工作者，我想说，我的“梦想”就是用自己的双手拯救生命、维系健康，用我们的医者仁心，谱写人间快乐、和谐、幸福的美丽乐章。
儿时，我曾有过很多梦想，梦想成为大明星，在舞台上展示自己靓丽的一面；梦想成为大作家，在文学的殿堂中发表自己优雅的言论；梦想成为一名女企业家，在商界的天地中叱咤风云。但梦想与现实总有太大的距离，我最终成为了一名穿梭在病房中的“白衣天使”。打针、发药、观察病情等等，在人生的舞台上重复演绎，这机械而又程序化的生活，的确让人觉得无趣。但每当看到那一张张渴望生命、在病魔中挣扎的面孔时，看到那苦苦哀求的眼神时，心中的无奈和痛苦简直让我窒息。原来在生命面前所有的一切都是如此的微不足道，金钱、权利、虚名……，一切都只是生命的附属体。
环顾我们的身边，多少幸福的家庭因病致贫，多少美满的家庭因为病魔而支离破碎，如果这些疾病能提早发现、治疗和预防，不仅仅是挽救了一个人的生命，更挽救了一个家庭的幸福。这不禁让我想起了去年列入省民生工程的困难职工健康体检项目，我院被确定为体检定点医疗机构之一，在体检中我们发现这些坚守在各个岗位上的一线工人大部份都从未做过健康体检，甚至连医院都很少会去。虽说是健康体检，但在他们的体检报告中我每天都能看到了各种不同的疾病指征，我见过高到不可思议的血糖，低到足以引起内出血的血小板以及肾病综合症甚至还有胰头癌。其中最让我印象深刻的是一位四十多岁的环卫工大姐，她的血红蛋白含量只有45克，相当于正常人的1/3，当我第一眼看到这个数据时完全不敢相信自己的眼睛，这种严重贫血的程度早就应该输血抢救了，谁能想象她每天坚守在工作岗位上奉献着光和热的时候，她的身体在忍受着怎样的煎熬。
这些一线困难职工都是中华民族伟大复兴梦“梦之队”的普通一员，正是这些平凡而伟大的人们让我更加坚定了自己的人生梦想：全心全意为患者服务，努力做一名让群众满意的医务工作者！作为人们心中敬仰的白衣天使，我深深的明白自己肩上的.责任重大，爱心耐心细心责任心，这些都是一名合格的医务人员所必须具备的品质，“既来之，则安之。”是的，既然我已经走上了这条路，那么我就要尽自己最大的努力做到最好，让生命中的每一分钟都过得充实而有意义。也许我不能长成一棵参天大树作栋梁，那我不妨做一颗小草为春天献上一丝芬芳；也许我不能成为高山峻岭昭示一种雄壮，那我何不当一块路碑，为迷途的旅人指引方向；也许我不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川，那我又怎么不可以是一条小溪为久旱的土地奉上一滴甘泉。春去秋来，花谢花开，有多少人在我的生命中留下了震撼的痕迹，而我所做的一切又为多少人带去了欢乐和幸福，我无从知道，也不会计较，只希望我付出的点点滴滴能为他们的健康埋下伏笔，希望有更多的人带着微笑离开病房，有更多的人将健康重新放在心上。
为人民群众健康服务，使大家远离疾病，我相信这不仅仅是我一个人的梦，这也同样是我们体检中心每一个同事的梦，更是中国千千万万医务工作者的梦。我相信，当千千万万的人民健康幸福，千千万万的中国人精神饱满、容光焕发的时候，我们伟大复兴、国富民强的中国梦必将触手可及！
健康作文 篇4
卫生与健康是存在一定的密不可分，有良好的卫生习惯才会有健康的身体。
在我学校周围附近，有很多摆地摊，有卖番薯饼、麻辣烫、卖水果、烧烤、卖臭豆腐等等。但是我们尽量少吃这些油炸食品，我们不知道是用地沟油做的还是其他不好的`食物。我在生活中自己经历过，有些摆地摊不讲究卫生。去年我和朋友在一家面馆店吃面条，那天正好是晚上，来面馆吃面条的人特别多，我是比较好动，喜欢看看周围的新事物。我看到老板在抽烟，抽烟之后我看到老板是直接用手拿面条进锅里煮的，当时我看到这一幕现象，我赶紧和朋友一起去和老板说有事出去，不想吃了，我和朋友也礼貌地说了声谢谢，就出去外面了。我觉得煮面条要带干净的手套，虽然我知道并不是每一家做生意都不讲卫生，但还是眼见为实，我们都希望大家要注意平时的卫生。拥有健康是要多注意卫生问题的前提。
我最记得那年高二期末试，我们班的生活委员吃了路边的臭豆腐和炒面条。那天晚上生活委员肚子疼得很厉害，胃很不舒服。第二天刚好是期末考试，生活委员没有精神考期末试。身体健康最重要，拥有健康的身体才能学习、工作。
在我们生活中，吃饭前要勤洗手，勤换衣服，勤洗澡，这些都是注意卫生的体现。假如我们在学校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，养成良好的卫生习惯，我们住在宿舍里就会感受到舒舒服服。我们每天晚上睡觉前要记得刷牙，刷牙要保持三分钟，把牙齿的里里外外刷干净，每天要自己照镜子检查牙齿有没有出现蛀牙，如果有蛀牙就要及时去补牙，这些都是注意卫生的好习惯，牙齿健康生活饮食习惯才会更好。
我们要记得多注意卫生习惯，健康不在于吃多少零食，我们每天要多喝温水，多做运动，我运动我快乐。
健康作文 篇5
今天因为爸爸要带我去河堤进行跑步锻炼，所以我一改往常懒惰形象，早早的就起了床，换上粉红色的运动装，轻装上阵。到了楼下，我和爸爸先开始慢走，此时的我身轻如燕，飘飘欲仙，简直快要飞起来了似的，走走跳跳，像只无头的苍蝇到处乱跑。
过了一会儿，我们开始跑步前行，看着周围穿棉袄，裹大衣的人们，心生得意：“呼呼，我脚下生风，呼呼，我最厉害，呼呼呼……”爸爸看我不停的说话，便说：“我看你还是安分点吧！注意保持体力，不然，一会儿你就该喘不过起来了。”我却不把这句话放在心上。
转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道，渐渐地，我的呼吸开始变得急促起来，开始变得的上气不接下气，而脚步也慢慢变得沉重起来，感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋，导致我不能抬起脚来。再下去，就是头晕眼花，看不清方向，可我的头脑还是比较清醒的。
不行，这还没到河堤呢，怎么能够泄气呢？这可不行，我一定要振作起来，我一定要坚持到底！想着，脚下的步伐渐渐的`快了起来，虽然呼吸还是很急促，可已经能够渐渐地勉强快跑，看着爸爸惊讶的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段时间后，疲惫加重，双腿又开始变得不听使唤起来，嗓子也因为吸太多冷风变得干疼，耳朵简直快要冻掉了，就在我快要坚持不住的时候，只听见老爸在前面喊道：“不要泄气，加油，马上就快到了，我们比赛看谁先到！”
听了爸爸的话，我心一狠，闭上眼睛，什么都不管，没想到的是，双脚不知为何变得麻木，完全不听我的使唤，一个劲儿的往前跑，眼前什么也不看，别说，那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢！“到了！”爸爸兴奋的从我背后跟过来，朝我竖起大拇指，看着爸爸送来的大拇指，我心里既高兴又兴奋。
虽然这次跑步很是累人，可是我却收获了快乐，更是锻炼了我的意志，我一定会把跑步这项运动坚持到底的！经过这次运动，我也知道了：只要功夫深，铁杵磨成针。做什么事情只要有恒心有毅力，就没有闯不过的鬼门关！我运动我健康我快乐！
健康作文 篇6
上周，我收获了健康，因为妈妈打算让我完成每天两项的健身行动，这样可以让我的身体健康且强壮了。当然，妈妈也要和我一起。
第一天，我拿着皮球和健身圈到楼下，妈妈拿着她的大健身圈和瑜伽垫也到了耧下。我先拍皮球，妈妈在一旁数着:“1、2、3、4……″当妈妈数到78的时候，皮球滚到一边去了，妈妈说:“好了，栩彦，我要转健身圈了，你自己数吧！"我回答:“嗯，妈妈，你转你的吧，不用帮我数了。″第二次拍是我自己数的，我数到203的时候，手有点困，就停下了。我又拍了两次后，就把皮球放在一边转健身圈了。当妈做仰卧起坐时，我正在转健身圈。等锻炼时间超过了40分钟时，我和妈妈回家了。
第二天，妈妈让我赶快拿健身用具，我幽默地问:“可以带舞蹈鞋吗？″虽然我这样说，但我并没有带舞蹈鞋，而是带了跳绳，并不是我只打算跳跳绳，而是我的.另一项运动是跑步。我跳绳的最高记录:1分钟跳了82下。虽然比起我的同班同学的跳绳记录来微不足道，但对我自己来说，已经有了大进步。接着我还跑了3大圈呢!
一周之內，我一共做了14项不同的运动，每次做完后虽然很累，但带给我的却是快乐和健康。我运动，我健康，我健康我快乐。
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