在日常生活或是工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的健康作文10篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文 篇1
健康是我一直以来最好的朋友了，她和我可以说是形影不离。她陪着我已经度过了九个春秋。
健康是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄，健康的心理，是值得非常自豪地事情。身体的健康，思想的健康为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我以后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食、少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水，使我的不胖不瘦、精力充沛、活泼开朗还很少生病。“生命在于运动”。多运动是身体健康的保证，我非常喜欢游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多参加各种体育活动，可以使我的体魄强健。
爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康我身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心才能够克服各种困难，遇到困难不会屈服。我天天和爸爸妈妈交流学习和生活等各方面的问题，让他们给我解惑答疑。良好的'学习和生活习惯，使我养成了天真活泼，求知欲很强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不只要做到身体的健康和心理的健康，还要注意自身的文化修养。在学习文化知识的时候，不但要认真学习教科书的内容，还要大量阅读课外书籍。我读过大量的唐诗宋词，还读了四大名著，《中国上下五千年》、《未解之谜》等大量书籍。在阅读这些课外读物的时候，难免遇到不少青少年不宜和一些不健康的东西，这就需要我们用自己的理解去其糟粕，取其精华，合理的吸收。通过这些使我保证了文化上的健康。
让我共同来创造健康、快乐的新生活！
健康作文 篇2
人生是什么？
得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑鄙者说它是阴云，火千世界，芸芸众生，最简单的回答是：人生就是一个不停的选择。人人都在为生计而奔波，为命运而抗争，为权势而倾力，为钱财而计算……换言之，为了实现自己的理想，奢望，信念，不停的选择，或拼搏或谋略或放弃，并为此努力着忙碌着。可能是现实远离了太多的梦想，在大喜与大悲，大起与大落，大得与大失交织的时空里，活着的人组成了社会的主体。有心人和无心人都会在最善意的心底里藏悟：占据人生中第一位的是健康。其中不乏名人，明星，资深巨头和亿万富翁。于是，就有了抗拒病魔的凄美故事，有了悲欢离合的真实写照，有太多的拥有和不拥有，所为何不所为。
所以，活着的人要活在健康里，人的.一生不可能什么事都不做，只有活在健康里，才能完成多家园的的义务，才能履行自己多社会的职责，才能去做一切你想做和能做的事。然而，健康又不单指是一副健全的体躯，同时还包含了思想健康和环境健康，这样，才能算是活在健康里了。
小草葱绿，大树苍劲，流水清澈，才会焕发出鲜活的生命力。思想健康透视一个人的人格，环境健康突出一个人的品质，身体健康展示一个人的蓬勃生机。大都市，乡土间，事业有成者，前途悲观者，大都幻想过“桃花源”般的山野田园生活，并拥有一个没有你争我斗和疲于奔命的幽幽峡谷，去静心，去净情，去尽意。是热爱生活，还是放松心境，还是逃避现实，人人之间却不得而知。
……
现在，我们的确要珍惜眼前的一切，让我们一起向健康出发，向快乐奔去吧，朋友！
健康作文 篇3
人生漫漫长路，健康文明会伴你行到远处。——楔子
“健康文明”可以分为两个词语：“健康”、“文明”。所谓健康，也并不是仅仅限制于身体的状态，而是包括心理、品质和道德。所谓“文明，”也绝非表面上的文绉绉，而是一种应诺在实际生活中的一举一动。之所以强调“伴我行”，也正是因为在面对这个花花绿绿的世界时要坚定原则和信念的道理。
这是很严密的解释，其实在生活中有不会这么难以实践。例如在面对学校门口的那些零食专卖户、摆摊小贩。在他们的整日诱惑和吆喝下，你是否也曾动过恻隐之心？
学校门口的.摆摊总是在上学和放学的时间点异常热闹，“鸡蛋灌饼”、“里脊饼”等字样总是大大的呈现在眼前。再往下看，也仅仅只是一个小贩推着一个三轮车作为卖吃食的台面，上面支有一个油锅，里面盛的是满满的浓油，一串接一串的肉往里面放着炸。有时路过，我甚至可以闻见一种刺鼻的味道，但马上就会被那种令人“啧啧称赞”的小吃的“香味”所淹没掉。即使许多人都选择把他们的早餐交给这些，但我却从没动摇过自己坚定的心：对于这些“三无产品”，予以不关注、不品尝、不购买的态度。不盲目追寻大众脚步，以保证自己健康成长、学校也针对这一情况采取了行动：禁止学生们在校门口买这些油炸食品等不卫生、不安全、不干净的视频。禁止学生自带零食、饮料进校门。这样，乱买零食的现象也得到了明显好转。
然而，健康也并不只包括身体，而是更深一层的心灵——文明。
身边也有谈吐不文明的人，也有不遵守组织纪律的人，也常有打架斗殴，对师长、老师不讲礼貌的人。这些人在平日生活中虽时常可见，但是更有一些文明的现象在生活中处处可寻。借别人东西后会说“谢谢”，伤害别人后主动道歉“对不起”，需要别人帮忙时用“请”。这些字眼越来越多的活跃在大众眼下，与此提升的更是周围人的素质教养。文明，会随着时代的进步，想着更宽广的方向发展，文明社会，文明大家，文明你我。
于此可见，文明和健康仿佛又有着内在层面的紧密联系。我们中学生在生活中一定要杜绝种种不良诱惑，做到健康文明。让文明伴我们成长，从而使我们的人生更加灿烂，更加辉煌！
健康作文 篇4
健康快车是香港热心人士捐资、赞助成立的一列“爱心快车”。健康快车令许多需要帮助的贫困人士带来了光明的前途，重新走进社会。每一次节目播出时，都会收到较多的善款，这些善款成了健康快车经济开资的主要源头。
健康快车是残疾人士在黑暗中的夜明珠。健康快车所到过的每一个地方都令人难忘，使病人获得生存机会，走进色彩绚丽的世界。
眼睛是人的心灵窗口，如果没有了眼睛就等于生活在一间黑暗没有门窗的房子里。这次他们到了部分地区医治白内障病人，令他们重见光明。迈向光辉的人生。在许多地方都有失明人士，他们从不放弃对重生的机会，默默地等待，现在已经有一部分患者得到了“健康快车”的帮助。失明就等于在黑暗中前进，在这里他们遇到过多少困难，我们知道，但体会不到他们内心的痛苦，在这次节目里，有一位母亲的两个儿子都患有白内障，他们失去了上学的机会，只能勉强照顾自己。他们的母亲没有抛弃他们，辛苦地养大他们，因为生活贫困，所以他们一直没有得到医疗的机会。这次他们得到了健康快车的帮助，终于重见光明，这证明了他们一直以来没有放弃的愿望实现了。他们看见了为生活奔波的母亲，母子三人拥抱在一起，流下了眼泪。他们也给母亲送上了自己的礼物。看完这个片段，有一位无记名的.善长捐赠了一百万给健康快车，在节目结束时，已经收到了七百多万的善款。
健康快车需要你的支持和帮助，你的善款将会帮助更多有困难的同胞。伸出你热情的双手，支持健康快车的每一项工作。
健康作文 篇5
最近流感病毒盛行，从新闻报导中看到许多严重的病例，我也感觉到，大家对健康的重视，但健康到底是什么呢？老师说：“健康应该是指身体、心理、生活三方面都健康。”
听完之后，我觉得我的身体并不健康，因为我常常感冒，医生也说我属于较寒的体质；不过我觉得我的心理方面却很健康，因为我每天都保持愉快的心情；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐营养也很均衡，所以大致上来说，我应该是个健康的孩子！
中医师说我体质偏寒，只要一吃冰的食物就会咳嗽，经常得药，我很喜欢运动，希望借着运动，让我的`身体越来越强壮。
我和同学相处也很愉快，不会因为小事情生气，而且我经常利用下课后的时间出去玩，放松心情，这样才可以保持开心的心情，上课学习，这也是让我拥有健康心理的最重要因素！
最后，我还想说，因为我有个疼爱又关心我的妈妈，会为我准备营养丰盛的三餐，所以我的营养很均衡，偶尔爸爸龙心大悦，还会带我们去吃麦当劳，而妈妈也严格要求我们星期一到星期五晚上九点钟就得睡觉，隔天才能精神饱满，有了爱我的家人，我才能够成为头好壮壮的健康小子！
健康作文 篇6
《低碳生活—更健康更环保》这本书主要是倡导我们低碳生活。书中讲解了如何低碳，并告诉我们低碳的好处等。我看了，不禁想起了生活中的一些情景。
炎炎夏日，天气热得像蒸炉一样，大地上感觉冒火。于是我便舒舒服服地窝在家里，在空调底下悠闲的.看电视，不愿出门。而我却没有想到可怜的地球妈妈，因为我吹空调，看电视所耗费的大量能源，发烧度数会越来越高呢！
更使我感到惭愧的是：那天早晨我打开水笼头准备洗脸，妹妹看见了忙从旁边拿过一个盆接过水让我洗脸。洗完脸我刚准备把水倒掉，只听见妹妹在一旁大声阻止道：“姐姐，不要倒！不要倒！”我奇怪极了：“为什么？”妹妹俏皮地笑了笑说：“洗过脸的水可以冲马桶呀！你想，如果你把这满满的一盆水全倒了，多浪费呀！现在淡水已经非常紧缺了，所以我们要节约用水！”我听了羞愧难当，就连妹妹都知道节约用水，而我却……于是，我忙与她小心翼翼地捧起盆，把水倒进了马桶里。从此以后，我一直学着妹妹的样子，让水循环使用，虽然这只是日常生活中微不足道的小事，但我依然很开心，依然坚持着，因为日积月累，定会为低碳生活做些贡献，让地球的病轻一些。正如书上所说“低碳生活，从节水做起”。
低碳生活是一种态度，而不是能力。地球妈妈因为我们人类不注意低碳生活，已经发烧得很厉害，我们应该从节水、节电、节碳、节油、节气这种小事做起，全民参与。少开一盏灯，多爬一次楼，小小的付出也是一种贡献，如果你还没有任何行动，那你就等着被低碳吧！
健康作文 篇7
高高兴兴上学，平平安安回家，这是每位家长和老师共同的心愿。是呀，我们每个人的生命只有一次，所以都要珍惜生命，要随时随地注意安全。
随着经济的日益发展，舞阳变得越来越美丽。但有些人因交通安全意识的淡薄，在车辆川流不息的马路上上演了一幕幕不可挽回的悲剧，一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你目睹一幕幕触目惊心的场面时，能不感到痛心疾首吗？
曾经在学校门口发生过这样一件事。有一个小女孩的爸爸送他的女儿上学，他把女儿送到学校门口对面，女儿抓起书包就往学校跑，不幸的事发生了，一辆车从一边飞驰而来……，顿时，鲜血四溅，女孩倒在血泊中，再也没有醒来，全家人都沉浸在悲痛之中。这血的教训向我们警示：上学放学的路上一定要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，宁可晚一分，也不要抢一秒。
春节期间，一些孩子常常背着家长、老师放炮，一不小心就会发事故。今年春节，就发生了这样一件事。我和爸爸、妈妈一起到贾湖广场玩，看见两个小孩拿着炮在对方身上扔着玩，突然，一个小孩趴到地上哭起来，另一个小孩以为他在开玩笑，所以哈哈大笑起来，可是这个小孩哭声越来越大，另一个小孩有些吃惊，忙问他怎么了？他哭着说：“你把炮扔进我的耳朵里了。”那个孩子的耳朵里还淌着血呢。后来听大家说：“耳膜震坏了，不知听力能不能恢复好”。由于不注意安全，本来欢欢喜喜过春节，却住进了医院。
这些都给我们敲响了警钟，时时提醒我们要注意安全，珍爱生命，千万不要为了自己的意念而酿成大错，要时刻牢记安全重于泰山。
校园是我们知识的殿堂、生活的乐园，但如果不注意安全，就会遭受到意想不到的伤害。上手工课时，我们小心使用小刀、剪刀等，以免自己和别人受到伤害；上体育课时，我们一定要听从老师的'安排，不要到处追逐打闹，以免不小心摔倒；上下楼时，一定不要把扶手当作滑梯滑来滑去，如果一不小心摔下去，后果将不堪设想，在栏杆旁边不能跑来跑去，也不能在人群里挤来挤去，更不能做危险的游戏，如果掉下去就会付出惨重的代价。
在我们身边还有许多危险：被狗咬伤了怎么办？发生火灾怎么办？被烫伤怎么办？血流不止怎么办？……
平安是喜，健康是福。同学们，让我们携手共创平安校园吧！让那些令我们不安与无奈的坏人坏事永远烟消云散，让灿烂的笑容永远挂在我们脸上，让平安校园永远伴随着我们茁壮成长！
健康作文 篇8
“呼哧，呼哧……”声音这么大，这是在干吗呢？原来我们正在进行长跑运动呀！
你看，我们个个脸上挂着笑容，多高兴呀！你再看，有的人步伐轻盈，一蹦一跳的，多么轻松呀！你继续看，有的人步伐缓慢，气喘吁吁，一副跑完全程就会趴下的感觉！你继续往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加满”时又跑起来了……
长跑运动表面上看起来的确十分累人，但是如果仔细想想，它带来的好处可不是一点点噢。
首先，长跑对于我这样肥肥的人可是一种“特效减肥药”呢！因为天天运动，尤其是长跑的减肥效果那可不要太好呀，绝对比减肥药还要好，我称它为“绿色无公害自然减肥法”。虽然短时间内看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下来，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，该消耗多少多余的脂肪呀。只要能坚持跑完全程，而且天天坚持，一个月以后，我确定以及肯定我会瘦下来。就像我，自从学校开展了“阳光体育运动”以来，我每天坚持跑步一个月以后，我的`一直“顽固不化”的体重终于奇迹般地降下了一点。
第二，长跑还能锻炼我们的毅力。如果意志薄弱，用不了几天，为了不跑步，你就会想出各种各样的法子，寻找各种各样的借口来逃避运动。如果你坚持下来，以后有什么困难都难不倒你了。
还有，坚持长跑还能让你的身体变好，增加抵抗力，减少生病的次数，这样，你就不会因为生病而影响学习了。
你看，跑步的好处是不是很多呢？那就不要犹豫了，一起去跑步吧。
健康作文 篇9
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。
活动上，要参加课外活动和各种综合实践活动，和同学们在团结合作中增进友谊，在与同学的合作过程中，也要时时互相激励，相信自己团队的能力。每次活动，力求第一但目的不只是第一。争得第一是为了证明自己的实力，争取超越自己；没有取得第一要不要沮丧，要及时分析不足之处，调整状态，养精蓄锐，蓄势待发。
只有拥有阳光心态的人，才能积极地面对人生的各种困惑，才能处理好生活中的黑暗和悲伤。每一个人在生活当中都会遇到各种不同程度的挫折与不如意的事情，然而结果却不同。就像拿破仑。希尔说的一样“人的一生就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生机，丧失了斗志，我们的人生岂能美好？”
初二:杜林洁
同学们，我们正处青春期，是一生中生长发育最旺盛的阶段。而心理则是这个阶段最最最重要的，如果我们的'心理在这个时期出了状况，我们因一时冲动做下的傻事而延误了我们的一生，一辈子都会在痛苦与悔恨中度过，那么到底什么是心理健康，我们应该怎样保持自己的心理健康，让青春期更加精彩漂亮呢？
首先在精神上，要用积极乐观的心态对待生活，对自己充满自信，相信自己一定能行！不要有自卑心理、猜疑心理、逆反心理、做戏心理、冷漠心理、贪财心理、排他心里、怯懦心理等。
心理素质方面，如果自己的心理素质较强，要保持，因为不管是哪个年龄段，心理素质对自己来说都是特别重要的，甚至还可以对他人产生带动作用；如果是相反，自己的心理素质并不是太强，也要练时，增强自己的心理素质。可以通过做自己原来打心底害怕的事情来联系单量，从而起到增强心理素质的作用，但前提是在不伤害别人利益的情况下。还要总结生活中所经历过的挫折的经验，让它们成为自己人生路上最宝贵的定西，成为通往人生终点的梯子。
同学们，我们是“祖国的花朵”，是“民族的希望”，是“家庭的未来”，让我们从现在开始，保持自己心理健康，让人生绽放五彩缤纷的花儿吧！
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