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健康的作文

时间：2025-03-02 08:42:51 健康我要投稿

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的健康的作文8篇，希望对大家有所帮助。

健康的作文

健康的作文篇1

　　我曾经看过一篇文章，文中讲述的是一个女孩的事，女孩在文中说：“我的外表很寒酸，长的矮胖，在夜深人静是时，我常常躲在被窝里流泪。在人们面肩抬不起头来，我总觉得很自卑，而她们也总是离我远远的，我现在变的沉默寡言，很少有开行的时候，无尽的范老使我无法安心学习，成绩也在下降…。”或许在人家看来，这只是一些废话，可你们熟不知，在那篇文章中，这段文字却起着反衬作用，而且刚好是用来反衬“阳光健康”这四个字的。所以，我才绚丽这段文字，希望能给同学们带来一点帮助。

　　今天，我们作为一名高中生，要想做一名阳光健康的高中生，就不能有那个女孩那样的心态。因为，那只是外表，它不代表内心，而真正的阳光健康是要在内心体现出来的。

　　所谓阳光健康，是体现在很多方面的。如我们要做一名充满自信，讲文明的学生，并对自己负责，北洋一些健康的爱好，有自己的人生目标，人生梦想人生追求，心胸开阔，团结同学，由集体责任心，荣誉感，关心自己的`父母，关心他人，尊敬师长，爱护环境。

　　我这个人没有多少优点，缺点却很多。以前上课经常说活，贪玩。平时喜欢打打闹闹，我正在努力改进。因为，我清楚的知道，要做一名阳光健康的高中生，是必须的。如果改不掉，我就是一位不合格的高中生。同样，也没有资格做一名阳光健康的高中生。所以，我建议大家，如果发现自己有这些毛病，一定要改正，千万不要让它侵浊了自己的人生。

　　高尔基曾说：“青春是有限的，只会是无穷的。用短暂的青春，去学习无穷的智慧。”这句话的本意是要我们做一个阳光，并且积极向上的学生。但是，就做一名阳光健康的高中生来说，还需具备良好的道德修养，道德品质。应为这也是不可或缺的一部分。

　　一名阳光健康的高中生，有自己的人生目标，梦想，追求。并且讲文明，不会亵渎人生。因为他明白了人生的意义。

　　一名阳光健康的高中生，心有他人，新怀感恩，关心他人，关心父母。与同学交谈时不会出口成脏。因为他知道人间的温暖。

　　一名阳光健康的高中生，知道自己有哪些优点和缺点。对自己负责。面对成功或失败，他知道应该做到“胜不骄，败不垒”。因为他知道，失败后面便是成功，而成功给他带来快乐。

　　一名阳光健康的高中生，由集体责任心，团结同学，尊敬师长，爱护环境，有文明的表现。因为他知道，这是一名阳健康的高中生的体现。

　　一名阳光健康的高中生，会给周围的人带来快乐温暖和乐趣。同样，他还会给家人朋友带来温暖乐趣。

　　一名阳光健康的高中生，脸上常带微笑-，走路挺胸抬头，上课主动回答问题，跟同学见面，主动打招呼，而不是你一句脏话过来，我一句脏话过去……。因为他知道，做一名阳光健康的高中生应该讲文明。

　　同学们，说到这里，我相信有的同学已有所感。所以，在这里，我想问大家一个问题你们有没有信心做一名阳光健康的高中生？有的话，更好；如果没有就从现在开始，建立起这份信心，并努力让自己成为一名阳光健康的高中生。我相信，只要你们肯树立这份信心，一定会成为一名阳光健康的高中生的！所以，最后我祝愿大家都能如愿索偿，成为一名阳光健康的高中生。

健康的作文篇2

　　随着网络时代的来临，上网，对于我们中小学生来说，并不陌生。但是要做到健康上网，是很不容易的。

　　我家刚跨上信息高速路时，爸爸一下班，回家第一件事就是开电脑，连吃饭也端着饭碗坐在电脑前。而我一做完作业，琴也不练，就坐到了电脑旁，一坐就一两个小时。这下可把妈妈气坏了，常在一旁唠叨个不停，还责怪爸爸把我教坏了。还好，过了一段时间，我对网络渐渐失去了新鲜感，而爸爸也很少上网聊天了。

　　现在，我上网大都是查查资料，有时候就玩玩游戏，看看电子贺卡，此外还在网上做电子贺卡，并参加了“工作”，我认为“工作”是件很有趣的事。网上的“工作”每天只能申请一次，工种有：种植、钓鱼、建筑、做面、狩猎和挖掘。在这几种工作中，我最喜欢做面。这个职业从厨师级开始就要自己选原料和配料，要搭配对了才能做出好面，赚到“钱”，如果没有搭配好，就会做出奇怪的面，还会减“工资”的。所以我每次做面时都认真地看有什么配料，再根据原料的需求而搭配，在不断尝试中才能做出好面。现在我已经是“特级厨师”了，并赚了三万多元，还用这些“钱”把我的“家”装饰得非常漂亮。我觉得这些“钱”来之不易，还明白了：只有努力工作才能赚到更多的钱。

　　“工作”之余，我还在“乐友网”领养了一只“小恐龙”，并取名“欢欢”。为了养这只“小恐龙”，着实花了我不少心思。每天我都要看它一两次，帮它洗澡，喂它吃饭、喝水，还要让它开心，要不然它就会离家出走。到了三岁，它才可以外出活动。有一次，我没有注意到它的健康指数很低，导致它大病一场，结果它的胆量也下降了，又要重新锻炼。也许是我照顾不周，爱心不够，时间也有限，不能常常关注“欢欢”的成长，“小恐龙” 10岁时游戏结束了，它的才智一般。现在我才明白，养一只宠物并不是一件易事，这次只是在网上模拟，我就照顾不来了，如果真的`养宠物，那不是要花更多的时间和投入更多的爱心？当然，在网上领养宠物要适可而止，不能迷恋上去。

　　我认为我已经做到了健康上网，也体会到了上网的乐趣，以下是我的上网的一些经验：首先，不要轻易把自己的真实信息放在网上或告诉别人，也不要单独与网上认识的朋友会面；其次，不要将网络或电子游戏当作一种精神寄托，而应该通过网络多学点有益的知识，不断充实自己，开拓视野，最重要的是必须控制好上网的时间，每次不能超过一小时，要不然会影响视力，并对身体有害。

　　上网是好事，但和任何其它好事一样，也有可能遇到一些“事故”。只要你按照以上说的去做，那你就能做到健康上网了。

健康的作文篇3

　　盐是我们生活中不可缺少的调味品之一，号称“百味之祖”，会让食物变得有滋有味。

　　今天，我们就来讨论一下盐与健康的问题。首先，我们先想一想盐有什么优点呢？如果在日常生活中我们口腔溃疡，可以调一点淡盐水用来漱口，那样可以起到杀菌消炎的'作用；如果在夏天被蚊虫叮咬了，可以在被叮咬处来回用盐擦几下，就可以止痒消肿；如果下水道反味，可以调一杯盐水，顺着下水道倒入，那样臭味会减轻；平时用盐水来泡脚，可以起到舒筋活血的作用；牙痛时，在虫牙洞中放一粒盐，可以止痛。

　　那么，盐对我们的身体健康又有哪些危害呢？在人们生活日益提高的今天，对身体健康也越来越关注。世界卫生组织推荐每人每天食盐摄入量应控制在六克以内，其实有的人也知道盐过多食用会造成血管内压力升高，阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之，造成心脏肥大，心衰肾功能异常等难以治愈的疾病。只是觉得盐少了，菜没味道，口味是日积月累的习惯，为了自己与家人的身体健康，必须要有决心和耐心。我国居民85%死亡归因于这些慢性病而心血管·脑血管病占40%，居死因首位，超过肿瘤。

　　春节，回到奶奶家，我问奶奶：“您知道每天吃多少克盐吗？”奶奶说：“我哪知道多少克，我又没称过。”我对奶奶说：“吃完午饭，我给您和爷爷开个小会，讨论一下关于盐与健康的问题，好吗？”奶奶眉开眼笑地说：”好啊！”吃过午饭，我大声说：“开会了，今天我们要讨论一下盐与健康，你们都说一下觉得吃多少盐合适？盐吃多了对身体有哪些坏处？可以自由发言。"妈妈首先发言：”盐吃多了会使血压升高，还会得脑血管病。“奶奶在一边笑着说：”我有时做菜盐放少了，你爷爷还老唠叨，嫌菜没味道。“我头头是道地说：”爷爷，习惯是逐渐养成的，我们每天每人食盐摄入量应控制在六克以内，也就是一瓶啤酒盖那么多，年纪大的人为了健康，更要少食盐。“全家人为我鼓掌，我也很开心能为爷爷奶奶上一堂有意义的课。

　　健康使我们生活更加美好，少食盐，关注身体健康。

健康的作文篇4

　　生命在于运动。很久以前，人们为了生存而运动：打猎、耕地、挑煤……现在，人们为了健康而运动：做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础，是10000000前面的“1”，如果“1”没有了，它就等于“0”。我喜爱运动，除了跑步、投掷之外，其他都很优秀。我喜爱运动，我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛在脑后，天地之间只有我的存在。去年，我在下沉广场学轮滑。刚开始时，我走几步，摔一跤，十分狼狈，但我一点也不在乎，站起来后继续向前滑行，按照教练的'要求，认真地做着每一个动作，直到熟练为止。没过几天我就会滑了，而且滑得不亦乐乎。比赛时，我们争先恐后地向前滑行，风从耳畔呼呼地掠过，那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑，到现在，我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体，做着各种高难度动作，我都会有特别强烈的成就感。最近，我又开始学习击剑了，初次穿上剑服，站在剑道上，我觉得自己就像一位勇士，心中充满了自信、充满了自豪。我喜爱运动，每次运动都会令我更加健康，更加快乐！

健康的作文篇5

　　今天，爸爸和妈妈带我去了篮球场。我要和爸爸比赛拍篮球（因为：爸爸前几天教我打篮球。爸爸告诉我，要想学会打篮球，就得先学会拍篮球），妈妈当然是裁判了。这次比赛分三局两胜来决定谁赢。输的一方要请赢的一方一个个人专属的篮球，裁判则在比赛开始前说出自己觉得会赢的那一方，如果说对了的话，输的一方将要给裁判一百元现金，但如果说了的话，就要请赢的一方一顿德克士。

　　比赛要开始了。我和爸爸都开始做准备运动，妈妈却在旁边悠闲的准备看比赛。这次比赛我十拿九稳，练了这么多天，终于派上了用场。

　　第一局：看谁再十分钟里拍的多。我和爸爸都放了狠话，爸爸说；“姜还是老的辣。”我说长江后浪推前浪，一浪更比一浪强。”“现在，一年不知道有多少届的'拍篮球比赛正式开始，本裁判觉得爸爸会赢。”妈妈漫不经心地说，表示对这个父女之间的比赛不重视。我被激怒了，上来在十分钟内拍了五十个，但爸爸拍了一百个，第一据我输了。

　　第二局：看谁一口气拍得多。我拼了命的拍着，爸爸却不慌不忙的拍着。最后爸爸终于拍不动了，自动认输，我一共拍了三百个。第二局我赢了。中场休息的时候，爸爸接了一个电话，去公司了。所以，妈妈决定择日再战。

　　这场比赛在一个电话的搅局下结束了，虽然没有分出胜负，但也很开心。